Vigtigste / Infertilitet

Pickles til amning: fordele og ulemper

En gravid og ammende mor har altid været kendetegnet ved en række smagspræferencer. En ammende kvindes krop er meget uforudsigelig, så det er umuligt at forudsige dets ønsker på forhånd. Med hensyn til ernæringsværdi og kemisk sammensætning er pickles noget forskellige fra friske grøntsager. Under amning rådes moderen til at koordinere sin diæt med en børnelæge eller ammespecialist. Dette hjælper med at undgå negative reaktioner fra barnets krop..

Nyttige egenskaber ved agurker

Friske og saltede agurker har følgende egenskaber:

  • let absorberes af organismer og indeholder et minimum af kalorier;
  • indeholder en stor mængde kalium, som er nødvendig for at opretholde funktionen af ​​det kardiovaskulære system;
  • er en naturlig kilde til vitamin B, PP, E, zink, jern, magnesium, chlor og natrium.

Syltede og friske agurker indeholder vegetabilsk fiber, der stimulerer fordøjelsen og normaliserer afføring. Under fermentering er syltede og syltede agurker beriget med mælkesyre, hvilket bidrager til en behagelig fordøjelse for både mor og barn..

Alt skal være i moderation, derfor rådes en ammende kvinde til ikke at blive båret med pickles. Hvis babyens helbred forstyrres, og der opstår alarmerende symptomer, skal kvinden straks stoppe med at spise grøntsagen.

  • følelse af tørst
  • øget gasproduktion (flatulens):
  • krænkelse af afføring (forstoppelse eller diarré)
  • allergiske reaktioner i form af hududslæt;
  • angst og nervøsitet.

Betingelser for brug

Som andre sorter af syltede agurker er syltede og let saltede agurker ikke forbudt for ammende kvinder. Dette spørgsmål kræver dog en foranstaltning.

For at ønsket om at fejre ikke bliver et alvorligt problem anbefales moderen at følge disse regler:

  • Pickles skal være hjemmelavet. Opbevar konserves bør undgås under amning, da de indeholder yderligere kemikalier.
  • Det er vigtigt at overholde begrænsninger for brugen af ​​syltede og syltede agurker. Det anbefales, at en ammende kvinde ikke bruger mere end 2-3 mellemstore agurker om dagen..
  • Vi må ikke glemme diæten til en ammende kvinde. Det er tilladt at indføre konservering og saltning i din diæt, hvis babyen er 3 måneder gammel.
  • Agurker skal indtages sammen med andre fødevarer. Det er strengt forbudt at spise dem på tom mave, mens du drikker rigeligt med væske.

Indførelsen af ​​syltede agurker og konserves i en ammende diæt bør være gradvis. Først skal du spise et lille stykke grøntsag. Hvis barnet i løbet af dagen ikke har alarmerende symptomer, kan kvinden sikkert spise syltede agurker.

I nogle tilfælde kan brugen af ​​syltede agurker af en ammende kvinde resultere i en funktionsfejl i babyens mave-tarmkanal og udviklingen af ​​tarmkolik. I alvorlige tilfælde er udviklingen af ​​dysbiose hos et barn mulig. Til fremstilling af konserves anvendes eddike, citronsyre og krydderier, der kan skade barnets krop gennem moderens modermælk..

Det høje saltindhold i denne delikatesse vil fremkalde vandretention i en ammende kvindes krop, der er fyldt med udseende af ødem. For at beskytte sig selv og sit barn mod ubehagelige overraskelser anbefales en kvinde at begynde at introducere syltede agurker i kosten, når barnet bliver et år gammelt..

Hvis en kvinde ikke kan vente med at forkæle sig selv med en salt delikatesse, anbefales det at bruge den om morgenen og i moderation..

Det anbefales at beslutte muligheden for at indføre syltede agurker i kosten med den behandlende børnelæge. Det vigtigste referencepunkt i dette tilfælde er barnets tilstand og adfærd..

Kan syltede agurker under amning

En ammende mor har brug for vitaminer og mineraler. Du kan få alt hvad du har brug for ved at spise friske grøntsager eller frugter. Usyrede kostvaner er kedelige, og nogle gange vil du spise velsmagende, salt eller forkæle dig selv med dåse mad. Mange mennesker stiller spørgsmålet "Er det muligt at bruge pickles med HS"? Eksperternes meninger om denne sag er forskellige..

Fordelene og skaderne ved pickles

Grøntsager skal være hovedproduktet på en ammende mors bord, men du skal være forsigtig, når du introducerer dem i din menu. Hovedproduktet i babyens første leveår er modermælk, hvor kroppen er mættet med vitaminer. Hvis barnet ikke har en reaktion, der ligner udslæt, rødme, kolik og oppustethed, skal grøntsager indtages.

Selvfølgelig er de sundeste friske agurker, der samles i din have om sommeren. Sammensætningen inkluderer en stor mængde kalium, tartronsyre, grov fiber, iod, nikotinsyre, calcium, fluor, jern.

En grøn grøntsag har en gavnlig virkning på hjertemusklen, nyrerne, normaliserer maven og tarmene. Ved at spise agurker vil proteinfødevarer være lettere at fordøje, og overskydende vand vil forlade kroppen. Det er et naturligt diuretikum. Under amning fungerer frisk agurksaft som et afføringsmiddel.

Ethvert produkt, der indtages under amning, kan være gavnligt og skadeligt. Blandt konsekvenserne for barnet er der en allergisk reaktion i form af udslæt, individuel intolerance over for agurkens komponenter, konserveringsmidler og mavesmerter. Ved at overholde principperne for korrekt ernæring kan du forbedre babyens og mors sundhed. Lavt kalorieindhold tillader ikke en ung mor at få overvægt.

Kontraindikationer for mor:

  • Nyresten, galdekanaler.
  • Betændelse i urinvejene.
  • Enterocolitis.
  • Forhøjet blodtryk.
  • Gastritis.
  • Mavesår, erosion i maven.

Babyen lider af kolik, overdreven gasdannelse, inden den når 3-4 måneder. Dette er dannelsen af ​​enzymer såvel som den nødvendige mikroflora. Brug af agurker, især syltede, saltede, intensiverer negative processer, derfor skal du vente med introduktionen af ​​kvise grøntsager.

Tidspunkt for ændringer i kosten

I de første to måneder efter fødslen skal moderen ikke eksperimentere med indførelsen af ​​saltopbevaring. Fra fem måneder kan mor prøve 1-2 bid og gradvist øge den daglige portion, hvis barnet reagerer normalt..

Spise syltede agurker under amning

Vintertiden kommer, og de tager naturlige præparater ud af grøntsager og bær fra kælderen. Kvinder er interesserede i, om det er muligt at spise agurker, mens de ammer. Ifølge læger er det bedre at prøve nye retter, der ikke er ukendte for barnet gradvist, de introduceres i sparsomme portioner end at begrænse sig i flere måneder og spise alt forbudt ved festbordet.

Saltede, syltede agurker introduceres langsomt i kosten i små portioner. Hvis der ikke er nogen reaktion, så er alt i orden, du kan diversificere menuen med denne grøntsag. Overdreven forbrug af syltede agurker forårsager kolik, flatulens, gæring i babyens tarme. Brugen er ikke forbudt, det vigtigste er at vide, hvornår man skal stoppe.

Det er nødvendigt at tage højde for de individuelle egenskaber ved barnets krop, metoden til madlavning af grøntsagen.

Når du vælger saltede eller syltede grøntsager, foretrækkes de salte grøntsager. Når alt kommer til alt indeholder syltede emner eddikesyre. Spis syltede agurker helst om morgenen.

En agurk, der ammes, indtages af en mor, kan være en fordel, hvis den dyrkes uafhængigt eller i et velkendt område. Naturligvis foretrækkes friske grøntsager, kun sæsonbetonede. Agurker fyldt med nitrater, kemiske agenser vil ikke gavne barnet, men tværtimod tilføje toksiner til kroppen.

Hvis du vil spise syltede agurker, kan du bruge let saltet.

Principperne for at bruge pickles:

  • Hjem madlavning.
  • Drikker ikke mere end to agurker pr. Banke.
  • Kost under amning.
  • Deling med anden mad.

Under konservering ødelægges nogle stoffer. For eksempel fortrænges kalium af natriumsalte, der fører til ødem eller forhøjet blodtryk. Efter indsamling af mælke agurker tilsættes krydderier og eddike til marinaden, så smagen af ​​mælk kan variere afhængigt af mængden af ​​spiste grøntsager. Barnet kan pludselig nægte at amme. Men efter at have afbrudt agurker, vender amning tilbage efter et par timer.

Retter med syltede og syltede agurker

Konserveret agurk bruges som en selvstændig snack eller i salater. For eksempel kræver madlavning "Olivier" kogte grøntsager: kartofler, gulerødder. Du skal også koge et par æg hårdt. Alle ingredienser tælles ud fra den tilsigtede servering. Du skal koge kyllingebrystet, afkøle og skære i små terninger. Ingredienserne knuses; under tilberedningsprocessen kan du skrelle agurkerne af huden. For at bevare crunchen forbliver huden intakt. Som en dressing skal du bruge fedtfattig creme fraiche eller yoghurt uden tilsætningsstoffer. Hvis barnet er 4 måneder, tilføjer mor skoldede løg til salaten. Salt er ikke påkrævet, fordi agurker indeholder et overskud af det.

Syltede agurker kan fermentere under amning hos et spædbarn. Kulinariske eksperter foreslår en hemmelighed om, hvordan man undgår problemer. Det er nødvendigt at fjerne frøene fra indersiden af ​​grøntsagerne med en kniv..

Efter at have nået 6-7 måneder er det nyttigt for mor at tilføje rødbeder til mad. Magasinet med vitaminer indeholder "Vinaigrette". Til tilberedning kogte kartofler, gulerødder, rødbeder. Næbeløg er finhakket, kogt med kogende vand. For at tilføre surhed til salaten hakkes syltet agurk. Vinaigrette er klædt med olie uden tilsætning af salt eller krydderier.

Den originale version af en festlig diæt salat er "Puff salat". Til forberedelsen skal du bruge: kogt oksekød, kartofler. Friske tomater, syltede agurker, hård ost og creme fraiche. Ingredienserne er finhakket i strimler eller terninger, osten er revet. Du kan lægge salaten i lag eller blande tilfældigt. Skålen er fyldt med fedtfattig yoghurt uden tilsætningsstoffer eller creme fraiche.

En ubetydelig mængde syltede agurker i salaten bør ikke påvirke babyens trivsel negativt.

Kan en ammende mor spise agurker: frisk, syltet, syltet

Offentliggørelsesdato: 09.06.2018 | Visninger: 5858

Ved fødslen af ​​en baby skal en kvinde indføre en begrænsning for forbruget af visse produkter, da de kan påvirke babyens trivsel negativt. En række produkter er underlagt begrænsninger. Hvad med friske agurker med HS? Eller er det bedre at kigge efter et alternativ til dette nyttige produkt?

Nyttige egenskaber og sammensætning af agurk

Frugten har mange værdifulde komponenter:

  • vitaminer B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3, B9 (folinsyre), A (beta-caroten), PP (niacin), C (ascorbinsyre), E (tocopherol);
  • makronæringsstoffer (kalium, natrium, calcium, magnesium);
  • sporstoffer (jern, cobalt, molybdæn, jod, kobber).

Mange kvinder, der har hørt nok historier om visse produkters negative indvirkning på babyen for at spille det sikkert, indfører overdrevne begrænsninger. Mangel på vitaminer og sporstoffer påvirker moderens krop negativt, hvilket fungerer for to.

En ammende mor kan have mange forskellige produkter med den rigtige tilgang til menuen, forbrugssatser. En ammende diæt er valgt så forskelligartet som muligt. Kan en ammende mor spise agurker? Med en rimelig tilgang, ja.

Dette er ikke hele listen over gavnlige virkninger på kroppen:

  • vegetabilsk fiber forbedrer fordøjelsen
  • hjælpe med at forhindre forstoppelse, forbedre tarmfunktionen, rense den;
  • takket være tartronsyre omdannes kulhydrater ikke til fedt;
  • sikre assimilering af protein
  • på grund af tilstedeværelsen af ​​kalium forbedres det kardiovaskulære systems funktion;
  • har vanddrivende egenskaber, rense nyrerne
  • er antioxidanter, giver eliminering af toksiner.

En enorm fibervægt og en lille mængde kalorier gør denne grøntsag simpelthen uerstattelig i menneskelig ernæring. Det er effektivt til vægttab efter fødslen, det betragtes som et diætprodukt.

Kan eller kan ikke spise agurker under amning?

Denne frugt betragtes som ikke-allergifremkaldende, den er ikke på listen over ikke-anbefalede produkter. På det spørgsmål, der opstår: "Er det muligt at spise agurker under amning?", Svaret er utvetydigt - "ja." Men en ammende mor har lov til at indtage agurker under hensyntagen til nogle faktorer:

  • træk ved kroppen af ​​en kvinde, baby;
  • væksttid (sæson);
  • fremstillingsmetode (refererer til syltede, saltede typer).

Agurker på GV er tilladt grøntsager i vækstsæsonen. Det er frugterne, der dyrkes i det åbne felt, der har et lavere indhold af pesticider..

Hvorfor kan agurker ikke være i vinter-foråret? I en sådan sæson indeholder de en stor procentdel af nitrater, som vil påvirke moderens og babyens tilstand negativt. De kan provokere ikke kun allergier, men også fordøjelsesbesvær..

Virkning på amning

Forbruget af denne frugt påvirker ikke amningsprocessen og mængden af ​​produceret modermælk signifikant. Den eneste ting at være opmærksom på er, at agurker har en vanddrivende virkning, og der er brug for meget væske til at producere mælk. For god amning anbefales det at indtage den rigtige mængde væske.

Indflydelse på babyer

Er det muligt for en sørgende mor at spise agurker, når det er bedre at komme ind i menuen? Denne frugt begynder at indtages med forsigtighed, da de stoffer, der udgør den, kan forårsage spasmolytisk muskelsammentrækning, smerte, rumling og fordøjelsesbesvær. Når barnet tolererer udseende af agurker i moderens kost godt, kommer de ham til gode. Friske agurker under GV har en gavnlig virkning på normaliseringen af ​​hjertet, fremmer mental udvikling.

Metoder til madlavning af agurker med HS: frisk, saltet, syltet

Friske agurker

Fra begyndelsen af ​​forbruget er du nødt til at spise friske agurker i en lille portion, hovedsageligt om morgenen resten af ​​dagen for at overvåge babyen: Hvis du har det godt, er alt i orden; hvis angst bemærkes, er oppustethed - agurker udelukket fra kosten. Hvornår kan jeg prøve igen? Mindst to uger senere, når fordøjelsessystemet bliver stærkere. Prøv igen med en lille portion. Hvis der ikke er negative konsekvenser, skal du øge delen, fortsætte observation.

Saltede agurker

Kan syltede agurker? Denne type produkt er ikke forbudt. De indeholder mange nyttige komponenter. Men et overskud af salt i kroppen kan føre til væskeretention, hvilket vil fremkalde hævelse, dårlig tilstand hos moderen. Derudover kan syltede agurker forårsage en følelse af tørst ikke kun hos en kvinde og hos en baby: han bliver rastløs, irritabel og kræver et bryst for at tilfredsstille sin tørst. Hvis det er muligt, anbefales syltede agurker med HS at udskifte dem med let saltet.

Syltede agurker

Syltede agurker er udelukket fra moderens menu i de første måneder af babyens liv. Hjemmelavede / producerede grøntsager er ingen undtagelse. Marinaden indeholder eddikeessens og krydderier, det er bedre for mor ikke at indtage dem, før den nyfødtes krop er modnet. Industriprodukter er i tvivl: det vides ikke, hvilke frugter der blev brugt, hvor meget salt og eddike de indeholder. Eddikesyre øger surheden, hvilket kan påvirke fordøjelseskanalen negativt.

Sådan bruges korrekt under amning

Ved brug af alle produkter skal en kvinde overholde normen.

  1. De introduceres gradvist i kosten. Efter brug skal du overvåge den nyfødtes reaktion og trivsel.
  2. Overhold produktets sæsonbetingelser.
  3. Syltede agurker med HS, som friske, bør introduceres gradvist.
  4. Syltede agurker bør kun spises derhjemme uden brug af konserveringsmidler, stabilisatorer.
  5. Saltet, syltet bruges i begrænsede mængder.
  6. Spis ikke på tom mave.

Køb af de "rigtige" agurker: tip til valg

Du skal kun købe friske grøntsager i sæsonen fra en pålidelig producent. Vokset til massesalg kan indeholde skadelige komponenter: kemisk gødning, midler mod sygdomme, langtidsopbevaringsstabilisatorer.

Hvordan man vælger en god frugt:

  1. Køb frugter af mellemstor størrelse, store kan være overmodne med en bitter smag.
  2. Frugtfarven skal være ensartet.
  3. God frugt er fast, ingen buler, når de presses, udeformeres.
  4. Har en karakteristisk frisk aroma.
  5. Hvis huden er dækket af bumser, skal de være faste..
  1. Hvis pletter med en mørk eller lys skygge er synlige på overfladen, skal de bløde, når de trykkes på. Sådanne pletter karakteriserer forfald.
  2. Selvom du afskærer det rådne sted, kan du ikke slippe af med de bakterier, der har spredt sig gennem papirmassen..
  3. Hvis frugterne har en bestemt lugt (rådne, tilstedeværelse af pesticider).
  4. Et stort antal bumser indikerer, at der blev brugt en masse pesticider under dyrkningen..
  5. Med beskadiget hud: disse er indgangspunkterne for bakterier.
  6. Hvis agurkerne er våde, blev de fugtet for at genoprette friskheden.

Saltede grøntsager købes på deres respektive salgssteder. Det anbefales ikke at købe mad fra spontane sælgere. Brug kun hjemmelavede syltede agurker. Det anbefales at afvise fra industrielt producerede marinader..

Når man stiller spørgsmålet: "Er det muligt for en ammende mor at agurker?", En kvinde får et utvetydigt svar - "ja." Men som enhver nyskabelse i mors menu begynder de at bruge den i overensstemmelse med de udviklede regler. Agurk er en plante, der er gavnlig, men kun ved korrekt brug vil de værdifulde komponenter i denne grøntsag også blive modtaget af babyen.

Vil agurker i mors menu skade en baby?

Myten om, at du ikke kan spise agurker, mens du ammer, er længe blevet fjernet. Mødre udmatter sig med strenge diæter og begrænsninger. For at amning skal være behagelig og gavnlig, skal du spise en række fødevarer. Sammen med mad modtager en kvinde nyttige stoffer, vitaminer, mikronæringsstoffer. De overføres til babyen gennem mælk. Agurker under amning er ikke forbudt. Denne grøntsag er ikke opført som en allergifremkaldende mad. Men du skal spise det omhyggeligt som andre fødevarer med en stor mængde vegetabilsk fiber..

Fordele og ulemper, ernæringsmæssige egenskaber af grøntsagen

Hvis du studerer listen over produkter, der er forbudt for HS, er der ingen agurker. Det betyder, at agurker kan spises af en ammende kvinde. Denne grøntsag er en næringskilde, har sine fordele og ulemper..

  • Jord agurk er lav i kalorier. Til 100 gr. friske grønne grøntsager tegner sig for 14 kcal og 2,5 gr. kulhydrater. Når det indtages 100 gr. du kan få 5% af det daglige fiberindtag.
  • Drivhus agurk er endnu mere gavnlig for din figur. I 100 gr. indeholder 11 kcal og 0,9 gr. kulhydrater. Denne type grøntsager giver 3,5% af den daglige værdi af fiber.
  • Agurk er 90% vand. Imidlertid fører brugen ikke til ødem og forårsager ikke stagnation af væske i kroppen..
  • Grøntsagen indeholder et minimum af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater. Samtidig er vitaminer og sporstoffer til stede.
  • Den kemiske sammensætning afhænger af sorten. Stedet for agurkdyrkning og plejeteknikken.

Sæsonbestemte grøntsager, der dyrkes i deres egen have uden tilsætning af kemikalier, vil gavne en ammende mor. Agurker, der købes i butikken, behandles ofte og fyldes med kemikalier.

  • Agurker er gode for din figur og hjælper dig med hurtigt at genvinde sin tidligere form i postpartumperioden. Selvom du spiser dem i bassiner, vil mængden af ​​kalorier og kulhydrater, der spises, være minimal..
  • Der er meget vand i dem. Det forbliver dog ikke i kroppen. Kalium, som er rigeligt i denne grøntsag, forårsager en let vanddrivende virkning..
  • Indeholder kalium og magnesium. Disse stoffer er essentielle for hjertets normale funktion. Uden kalium og magnesium forstyrres rytmen i hjertesammentrækninger, og der udvikles farlige sygdomme.
  • Agurk indeholder stoffer, der deltager i metaboliske processer. Når man spiser en grøntsag, accelererer stofskiftet, fordøjelsen forbedres, og dannelsen af ​​subkutane fedtaflejringer falder.
  • En stor mængde grove fibre sikrer en stabil funktion i fordøjelseskanalen. Agurker har en mild afgiftende virkning, øger tarmens bevægelighed, stabiliserer afføring og forhindrer dyspeptiske lidelser.
  • Agurker indeholder jod, hvilket er meget vigtigt for kvinder under graviditet og amning. Som statistikker viser, er op til 50% af befolkningen mangelfuld i dette element. Under amning stiger kroppens behov for jod.
  • En frisk grøn grøntsag indeholder vitamin B, E, PP. De stabiliserer nervesystemet, forbedrer kvaliteten af ​​hår og hud og normaliserer redoxreaktioner.
  • Agurk er en kilde til magnesium, calcium, chlor, fluor, zink, jern, natrium. Behovet for disse elementer øges med amning, og manglen påvirker tændernes og knoglernes tilstand, nervesystemet, musklerne og generel trivsel negativt..
  • Grøntsagen sænker kolesterolniveauet. Dette forhindrer dannelsen af ​​plak i karene og udviklingen af ​​åreforkalkning..
  • For stort nitratindhold i en vegetabilsk butik forårsager beruselse af kroppen. Denne tilstand manifesteres af hovedpine og fordøjelsesbesvær. Et barn på HB har lignende symptomer..
  • Grøntsagen øger surheden i maven. Derfor kan det forårsage mavesår og gastritis. Du bør ikke spise store mængder frisk frugt og på tom mave..
  • Øger tarmens bevægelighed, så de kan forårsage diarré. Hvis du har hyppige afføring, er det bedre at midlertidigt opgive agurker, indtil fordøjelsesfunktionen er genoprettet..
  • Den vanddrivende virkning kan være skadelig for nyresygdomme. Hvis der er problemer med udskillelsessystemets arbejde, skal du begrænse dig selv til 150-200 gram agurker om dagen..

Agurker med HB

Ved amning er agurker tilladt. Imidlertid er en individuel reaktion mulig. Normalt, hvis moderen ikke har sutter, abdominalt ubehag, gasdannelse og andre ubehagelige fornemmelser efter at have spist en agurk, så har babyen heller ikke dem..

Frisk

Frisk agurk ved amning hjælper en kvinde med at forbedre tarmfunktionen, tabe sig, slippe af med ødem og forbedre stofskiftet. Mange mødre er bange for at spise friske agurker på grund af det faktum, at barnet får maveproblemer.

Hepatitis B-rådgivere og moderne børnelæger er overbeviste om, at en ammende kvindes ernæring ikke har meget at gøre med babyens fordøjelse. Modermælk er dannet af blod og lymfe, og disse biologiske væsker er ikke i stand til at overføre gas. Kolik hos et spædbarn har normalt andre årsager - et uformet fordøjelsessystem, forkert vedhæftet fil, tilskud, tilskud, brug af en sut og andre.

Hvis en kvinde ikke har tarmreaktioner på en grøn grøntsag, kan du sikkert spise agurker, mens du ammer. Når dyspeptiske lidelser vises, er det bedre at afvise det.

En negativ reaktion fra moderens krop på et bestemt produkt kan forårsage lignende manifestationer hos hendes baby.

Saltet

Efter fødslen ønsker kvinder pickles. Der er ikke noget mærkeligt i dette, da frisk monoton mad før eller senere bliver kedelig. Hvis agurkerne er saltet derhjemme, og den ammende mor er sikker på deres sikkerhed, vil der ikke ske noget dårligt fra 1-2 stykker. Det vigtigste er at vide, hvornår man skal stoppe, da overskydende saltindtag påvirker kvindens krop og sammensætningen af ​​modermælk negativt.

Er det muligt for pickles med amning, bestemmer hver mor selv. Det er vigtigt at skelne et produkt der er saltet derhjemme fra et købt produkt. Ubrugelige og endda skadelige stoffer findes ofte i agurker. Det er bedre at afvise dette produkt. Konserveringsmidler og smagsforstærkere, der anvendes i produktionen til bejdsning, kan forårsage flatulens, halsbrand, mavesmerter og afføring.

Syltet

Det er bedre ikke at spise syltede agurker til en ammende mor. Til produktion anvendes eddikesyre, sødestoffer og konserveringsmidler. Hvis syltede agurker blev købt i en butik, kan saccharin findes i deres sammensætning. Dette stof trænger godt ind i modermælken, men absorberes ikke af kroppen. Den kunstige komponent er hundreder af gange sødere end sukker. Regelmæssigt forbrug af saccharin fører til forgiftning. Undersøgelser har vist, at sødemidlet er kræftfremkaldende.

Syltede agurker har ingen fordel. Deres anvendelse fører til ødem, hovedpine, forstyrrelser i fordøjelseskanalen.

Hvordan og hvornår skal du introducere i din diæt

Når du ammer i den første måned, anbefales det at afstå fra kulinariske eksperimenter. Efter fødslen har en ammende mor brug for sund mad, der absorberes godt og ikke forårsager allergi. I den første måned tilpasser den nyfødte sig til nye eksistensbetingelser, og hans fordøjelsessystem lærer at arbejde. Over tid kan en kvinde introducere nye ingredienser i sin diæt..

Regler for indføring i kosten med HS:

  • Start madforsøg tidligst 2-4 uger efter levering.
  • Prøv ikke ny mad, når dit barn er syg.
  • For at barnet ikke skal give en voldsom reaktion på agurken, skal du prøve en lille mængde af grøntsagen. For første gang er 1/3 af en lille frugt nok.
  • Det er bedre at spise grøntsagen om morgenen, så du senere kan observere barnets opførsel. Normalt bør det ikke ændre sig..
  • I mangel af negative reaktioner (udslæt, diarré, oppustethed), den næste dag, kan du fordoble delen og også observere babyens velbefindende.
  • Det anbefales at forbruge højst 2-3 agurker om dagen.
  • Du kan kun kombinere en grøntsag i salater, efter at hver ingrediens er introduceret i en ammende diæt..

Du bør ikke købe agurker, der kommer fra Tyrkiet, Kina, Iran. Under amning skal du kun spise kvalitetsprodukter fra en betroet producent..

Pickles i en ammende mors diæt: er det muligt at pickles med amning

Begær efter pickles har altid været populært betragtet som et sikkert tegn på graviditet. Hvis den forventede mor ikke nægtede sig selv fornøjelsen med at knuse dåse grøntsager i alle 9 måneder, var det tid til at tænke på, om syltede agurker kan ammes efter fødslen. Når alt kommer til alt vil alt, hvad mor spiser, til sidst gå til den nyfødte gennem mælken. Og da hans krop stadig er svag og ikke er tilpasset til at fordøje "voksen" mad, kan nogle af retterne fra hans mors bord forventes at have et eller andet trick.

Er der en fordel ved pickles

Spørgsmålet om, hvor agurker kan ammes, rejses normalt ikke af nogen. Når alt kommer til alt er dette et af de få produkter, der næsten ikke har kontraindikationer. De forårsager ikke allergier, fordøjes let, har ingen kalorier og er rige på vitaminer og mikroelementer:

  • en stor mængde kalium understøtter effektiviteten af ​​det kardiovaskulære system;
  • plantefibre stimulerer peristaltik og vækst af mikroflora i tarmen og derved normaliserer fordøjelsen;
  • agurker indeholder vitamin E, PP, B-grupper;
  • mineraler og metaller (natrium, magnesium, klor, jern, zink og andre) mætter kroppen med de nødvendige stoffer.

Alt dette gælder for friske agurker, når du ammer. Hvad med pickles? Selvfølgelig går nogle af de nyttige elementer tabt under konservering, men stadig om vinteren tjener de som en god kilde til vitaminer. Som du ved, betragtes surkål for eksempel som en af ​​rekordholderne for C-vitamin, friske gafler i denne indikator kan ikke sammenlignes med den..

vitaminfrisk agurk, mcgsyltet agurk, mcgsyltet agurk, mcg
OG3fem-
I 10,30,02-
PÅ 20,20,02-
KL. 30,30,2-
PÅ 60,40,03-
KL. 943-
FRA78.5-
E0,10,07-
PP0,30,20,5

Som du kan se, forbliver en tilstrækkelig mængde i syltede agurker, og nogle bliver mere mere end i frisk frugt. Derudover finder en gæringsproces sted under saltning, der beriger grøntsager med mælkesyre, og dette er et næringsmedium til vækst af den "korrekte" tarmmikroflora og undertrykkelse af skadelige. Dette betyder, at syltede agurker under amning bidrager til god fordøjelse hos både mor og baby.

Bemærk, at vi taler om fordelene ved syltede agurker, men ikke syltede. Sidstnævnte - skønt velsmagende, men set fra en ernæringsmæssig synsvinkel - er absolutte "dummies".

Potentiel skade på dåse agurker

En anden ting er, at marinader er overskydende salt, eddike, sukker og andre tilsætningsstoffer, der ikke er nyttige for en ammende kvinde. Især hvis dåse grøntsager ikke dyrkes og tilberedes med dine egne hænder, men købes i en butik. Fra hvilke produkter de er lavet, og ved hvilken "hemmelige" opskrift kan man kun gætte. Mens en ammende mor ikke har råd til at eksperimentere med mad af tvivlsom kvalitet.

En anden fare for pickles er overskydende salt og skarphed. Den første skaber en ekstra belastning på nyrerne, forårsager hævelse, ledsmerter. Den anden kan påvirke smagen af ​​mælk markant, derfor anbefales det ikke at bruge krydderier og krydderier under HW. En baby kan nægte mælk med en ubehagelig eftersmag, og salt mælk vil fremkalde en stærk tørst hos ham.

Den tredje risiko er overdosering i mad. Og når du ammer, kan almindelige agurker skabe problemer, hvis du overdriver det og saltede agurker - endnu mere.

Mulige babyreaktioner:

  • øget tørst
  • oppustethed, gas
  • tarmkolik;
  • løs afføring eller forstoppelse
  • udslæt på huden
  • lunefuldhed.

I sådanne tilfælde er det bedre at udvise agurk midlertidigt fra bordet og prøve at introducere det om en måned..

Regler for brug af agurker med HB

Så alle grundene til, at du ikke kan amme agurker, er kendt. Det er fortsat at gøre det for at minimere dem, så mor, hvis det ønskes, kan spise salt uden at skade hendes helbred - hendes eget og krummer.

Det anbefales at overholde følgende regler:

  1. Undgå industriel konservering. De kan indeholde farlige kemiske forbindelser. Salt agurkerne selv, og helst miljøvenlige.
  2. Spis aldrig salt eller syltet mad, før nyfødte er tre måneder gamle.
  3. Begræns dig til 2-3 små ting om dagen.
  4. Pickles bør ikke spises på tom mave. Brug dem som en salte tilføjelse til andre fødevarer..

Som enhver anden mad introduceres agurker under moderens diæt gradvist og med observation af barnets reaktion. Prøv en lille bid om morgenen, se hvordan babyen opfatter innovationen. Hvis der ikke blev fundet nogen afvigelser, kan du øge delen og ikke glemme, at reaktionen er forsinket i tide, da et skadeligt stof akkumuleres i kroppen, for eksempel et konserveringsmiddel.

Forresten kan oppustethed fra pickles også forekomme hos voksne, endsige babyer med deres umodne fordøjelseskanalen. Hvis barnet har øget kolik, vises eventuelle abnormiteter i afføringen, det er sandsynligt, at dette er "fortjenesten" hos agurkerne, der er spist af moderen. Derudover påvirker ingredienser som krydderier, eddike, citronsyre dannelsen af ​​tarmmikroflora negativt, og dette truer allerede med dysbiose med alle ledsagende problemer.

Med en tendens til ødem hos en kvinde kan salt også spille en uvenlig tjeneste. Under amning er nyrerne allerede overbelastede på grund af behovet for at filtrere det øgede blodvolumen, så de ikke har brug for overskydende vand i kroppen. Som du ved, er det salt, der holder væske i kroppen..

I betragtning af alle omstændighederne, når det ammer med introduktion af syltede agurker, er det bedre at vente op til et år, når babyen allerede begynder at vænne sig til voksenbordet, og moderens amning vil blive etableret og stopper med at reagere på sådanne eksterne faktorer som tung drikke.

Under alle omstændigheder i spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at amme syltet agurk, skal du først og fremmest styres af barnets opførsel, for det andet af dit velbefindende og derefter af dine egne madpræferencer og øjeblikkelige ønsker. Husk, at babyens fremtidige helbred i vid udstrækning afhænger af amningens fuldstændighed, samt hvordan den vanskelige periode med amning vil passere uden konsekvenser for den kvindelige krop.

Er det muligt for agurker med HB

Grøntsager er en uerstattelig kilde til vitaminer i den menneskelige diæt. De skal være hovedproduktet på ammende mødres bord, men de bør introduceres i kosten meget omhyggeligt og gradvist. Alle ved, at mælk er basisfødevarer for et spædbarn, og hvad moderen spiser, er ikke af lille betydning. Sammen med modermælk modtager babyen vitaminer og mineraler, der hjælper med at styrke immunforsvaret. Derfor, hvis barnet ikke har en tendens til allergiske reaktioner, er det nødvendigt at spise grøntsager under amning. Og selvfølgelig om sommeren vil jeg virkelig spise en agurk - en meget velsmagende og sund grøntsag. Og meget ofte opstår spørgsmålet - er det muligt at spise agurker under amning, og hvor nyttigt det vil være for mor og baby?

Nyttige egenskaber ved agurker

Friske agurker er meget sunde, de indeholder en enorm mængde vitaminer og mineraler, der sikrer normal funktion af hele kroppen, en stor mængde tartronsyre, ved hjælp af hvilken kulhydrater ikke omdannes til fedt.

Nyttige egenskaber ved agurker:

  • højt kaliumindhold, som har en gavnlig virkning på hjertemuskulaturen og nyrerne
  • lavt kalorieindhold
  • tilstedeværelsen af ​​en stor mængde kostfibre, som forbedrer fordøjelsen
  • tilstedeværelsen af ​​et højt niveau af jod
  • tilstedeværelsen af ​​vitaminerne PP, B, E;
  • højt indhold af sporstoffer - natrium, calcium, fluor, klor, jern, magnesium, zink.

Når du spiser agurker:

  • forbedrer fordøjelsen og assimilering af proteinfødevarer
  • en afførende virkning opstår
  • har en vanddrivende virkning
  • metabolisme er normaliseret.

Hvornår kan du introducere friske agurker i en ammende mors diæt??

Naturligvis er alle ovennævnte egenskaber ved friske agurker meget gavnlige for voksne. Men hvor nyttigt vil det være for den lille?

På trods af at den spiste mad ikke kommer ind i modermælken, transmitteres barnet stadig reaktionen fra moderens krop til produktet. Og for tidlig introduktion af friske agurker i mors kost kan provokere gasdannelse, oppustethed, kolik og endda dysbiose..

Desværre lider de fleste nyfødte i de første tre måneder af mavesmerter forårsaget af gæring af mælk i tarmene. Og agurker vil kun forværre de smertefulde fornemmelser, så det vil stadig være bedre, hvis mor midlertidigt nægter dem..

Det anbefales at introducere agurker i kosten under amning i den fjerde eller femte måned af barnets liv, når hans fordøjelsesproblemer forsvinder..

Det anbefales at spise agurker under amning om morgenen og i minimale mængder for at observere babyens reaktion hele dagen. Hvis der forekommer kolik eller oppustethed, vil de passere om natten.

Hvis barnet føler sig godt, er han ikke bekymret for oppustethed, kolik, ingen diarré, så en ammende mor bør ikke nægte agurker, men ikke overspise.

Du skal også være opmærksom på agurkenes kvalitet. I koldt vejr dyrkes de i drivhuse ved hjælp af forskellige kemikalier. Derfor kan nitrater, der akkumuleres i frugt, forårsage forgiftning, det vil sige, det er bedre at nægte forbruget af sådanne grøntsager. Om sommeren er det bedre at spise friske agurker og fra din have.

Spise syltede og syltede agurker

Med hensyn til indholdet af næringsstoffer er pickles ikke ringere end frisk frugt. Alle mikroelementer bevares i dem, de normaliserer fordøjelsen og øger appetitten.

En ammende mor skal spise syltede agurker og let saltede med stor omhu. Overdreven brug af dem kan forårsage tarmkolik hos et barn. Du er nødt til at introducere dem i din diæt gradvist og i små portioner, samtidig med de sædvanlige produkter. Hvis barnet ikke udvikler udslæt, ikke generer maven, kan du spise et andet stykke.

I mangel af konsekvenser er ammende mødre ikke forbudt at spise agurker, men i rimelige mængder, fordi de holder væske i kroppen.

For stort forbrug af syltede agurker kan få et barn til at:

  1. afføring forstyrrelse
  2. øget gasdannelse
  3. nervøsitet
  4. øget tørst
  5. allergisk hududslæt.

Når du tilbereder måltider, er det nødvendigt at vælge grøntsager med stor omhu for ikke at forårsage ubehag for barnet, fordi hans fordøjelsessystem er meget svagt..

Syltede agurker

Syltede agurker indeholder store mængder salt, eddike, hvilket ikke anbefales til amning.

Spørgsmålet om, hvorledes agurker under amning skal spises eller ej, er bedre for mor at beslutte, baseret på barnets tilstand.

Lad os nu tale om tomater (friske, saltede og stuvede) - link til artiklen

Vi læste videre om emnet:

  • Komplet liste over fødevarer til en ammende mor
  • Grøntsager med HS (link i begyndelsen af ​​artiklen)
  • Frugt med HS
  • Vigtige tip til en ammende mor

Vil du være den første til at læse vores materialer? Abonner på vores telegramkanal, Facebook-side eller VKontakte-gruppe.

Vi er hos Yandex.Zen - kom med os!

Kan agurker under amning

Hvordan man spiser til en ammende mor

Kroppen til et nyfødt barn kræver en stor mængde vitaminer og mineraler, som han kan få med mælk, når han fodrer. Derfor bør en mor være seriøs omkring sin diæt, inkludere mad, der indeholder de nødvendige elementer i den, men samtidig nøje overvåge barnets reaktion. At prøve agurker i de første 3 måneder efter fødslen er absolut ikke det værd. På dette tidspunkt skal kosten være særlig streng, fordi spædbarnets fordøjelse er i sin barndom: der er stor sandsynlighed for oppustethed, forstoppelse og diarré samt udvikling af allergiske reaktioner. Derfor er det bedre for en kvinde ikke at spise friske grøntsager i de første måneder af et barns liv..

Når barnet er vokset lidt og bliver stærkere, kan du prøve at tilføje nye fødevarer til kosten, men ikke alt på én gang. Først skal du medtage et lille stykke agurk i en afprøvet og sikker menu og lægge mærke til reaktionen. Hvis der ikke er opstået nogen problemer, afføringen er normal, rødme ikke har vist sig, kan du fortsætte med at bruge denne grøntsag.

Forsøg ikke, hvis barnet er lunefuldt og ikke har det godt. I dette tilfælde forstår du ikke, om tilstanden er forværret efter at have spist en agurk..

Det er vigtigt at være opmærksom på kvaliteten af ​​produkterne. Det er usandsynligt, at nitrater og vækststimulerende midler vil være nyttige for et barn. Om vinteren er det bedre at tage saltet end at købe grøntsager, der dyrkes i drivhuse eller importeres langt væk..

Fordelene ved agurker til mor og baby

Denne grøntsag er ret sund på trods af den populære tro på, at agurk er vand. Det diversificerer mad og har en gavnlig virkning på funktionen af ​​de ammende organer hos en ammende mor. Sammen med modermælk kommer elementerne deri ind i babyens krop, hvilket har følgende fordele:

  1. Hjertets og nyrernes arbejde forbedres. På grund af det høje indhold af kalium reguleres vand-saltbalancen, overskydende væske fjernes fra kroppen, moderens blodtryk normaliseres.
  2. Bidrager til den normale udvikling af babyen. Zink og magnesium er nødvendige for at aktivere arbejdet med enzymer, der er ansvarlige for regenerering af hudceller, knoglevæv, slimhinder, forbedrer appetitten.
  3. Jod er afgørende for, at skjoldbruskkirtlen fungerer og dannelsen af ​​nervesystemet.
  4. Styrker immunforsvaret. C-vitamin er ansvarlig for elasticiteten i blodkar og bindevæv, D-vitamin forhindrer udvikling af rakitis, folsyre og silicium er nødvendige for dannelse og vækst af hår, negle og hudceller.
  5. De renser kroppen. De hjælper med at fjerne kolesterolplaques fra moderen, fjerne toksiner og toksiner og mælkeflow.
  6. Forbedrer fordøjelsen. Denne grøntsag indeholder meget vand og fiber. Salat med lavt kalorieindhold fra frisk frugt giver dig mulighed for hurtigt at reducere vægten opnået under graviditeten og fremskynde stofskiftet hos spædbørn.

Hvis der ikke er kontraindikationer, vil agurker være nyttige for mor og barn. De har mange helbredende egenskaber og en behagelig smag, forbedrer stemningen.

Når amning er agurker dårligt for dig

Selv det mest nødvendige produkt til kroppen i store mængder bliver farligt. Hvis du spiser agurker om aftenen, er du garanteret en søvnløs nat på grund af den stærke vanddrivende effekt. Et par sylteagurk forbedrer appetitten, men konstant irritation af receptorer holder trang til at spise, og overspisning fører til ekstra pund.

Et højt vandindhold har en gavnlig virkning på øget amning. Men i tilfælde af at meget væske ikke anbefales, er det bedre at nægte agurker..

For kvinder med maveproblemer, mavesår, halsbrand eller gastritis er det bedre at være forsigtig med agurker. Med en delikat og forfriskende smag øger de surheden, forværrer sygdommen, kramper eller tarmforstyrrelser hos spædbarnet.

Agurker absorberer skadelige stoffer indeholdt i gødning eller forbindinger. Hverken mor eller baby har brug for denne kemi, det kan forårsage alvorlig forgiftning. Når der forekommer kolik, flatulens, dysbiose, er det bedre at udskyde grøntsagen og vise barnet til børnelægen.

Hvordan man vælger grøntsager, der er tilladt for ammende mødre

Det er bedst at dyrke dem selv uden at bruge vækstforstærkere, pesticider eller insekticider. I dette tilfælde kan du bruge dem med tillid uden frygt for, at nitrater kommer ind i kroppen på samme tid. De fleste vitaminer findes i unge frugter. Når de vokser ud, bliver de mindre velsmagende og mister delvis deres gavnlige egenskaber..

Når du ammer, er det bedre at spise friske agurker dyrket i din egen have

Hvis du ikke har din egen have, er det bedre at finde ud af, om nogen, du kender, sælger grøntsager, eller i ekstreme tilfælde at gå på markedet. Vælg jordvarianter, når du køber. De skal være små, hele, uden tegn på forringelse, have en rig grøn farve og en mat hud. Når du ammer, behøver du ikke spise tidlige agurker dyrket i et drivhus, og endnu mere importeret. De vil ikke behage med smag, vil give tvivlsom fornøjelse, men de kan forårsage helbredsproblemer..

Er der nogen skade fra syltede agurker

Deres forberedelse klarer sig ikke uden varmebehandling, så de fleste næringsstoffer bevares. Samt frisk, de forbedrer appetitten, normaliserer fordøjelsen. Men på samme tid tilsættes en stor mængde salt til saltlage, som absorberes i agurken, mens natriumsalte erstatter kalium. Anvendelsen af ​​en sådan snack medfører en tilbageholdelse af væske i kroppen, fører til ødem og øger blodtrykket.

Ved saltning anvendes krydret urter, der giver produktet en original aroma og behagelig pikant, som ændrer mælkens smag. Dette behøver muligvis ikke barnet eller kan påvirke hans trivsel negativt, forårsage udslæt, nervøsitet eller mavekramper. Læger har ingen utvetydig mening om brugen af ​​agurker. Beslutningen er taget af moderen i betragtning af at barnets fordøjelsessystem endnu ikke har fungeret, og enhver ændring i ernæring forårsager ubehag.

Effekten af ​​syltede agurker på mor og baby

Når det opvarmes, falder koncentrationen af ​​nyttige elementer, så de er praktisk talt ubrugelige for kroppen. Deres krydret smag forbedrer moderens appetit, men babyen kan ikke lide det og fremkalde en række ubehagelige fornemmelser:

  • gør dig tørstig;
  • forbedrer gasdannelse;
  • fører til fordøjelsesbesvær;
  • øger allergier.

Marinaden indeholder eddike og krydderier, hvilket er uacceptabelt for babyer

Regler for brug af pickles med gv

For kvinder, der lider af nyre- og urinvejssygdomme, sår, gastritis eller anden fordøjelsesbesvær, er det bedre ikke at medtage saltning i kosten. Hvis der ikke er sådanne problemer, skal du også være forsigtig og overholde nogle regler, når du bruger:

  1. Forbered pickles selv. I dette tilfælde valgte du selv frugterne, du ved præcis, hvilke ingredienser der er inkluderet i marinaden, under hvilke forhold bevarelsen opbevares.
  2. Brug ikke denne snack for meget. En eller to agurker tager kanten af, diversificerer mad og vil sandsynligvis ikke skade barnet. Men det er stadig nødvendigt at overvåge hans reaktion, i tilfælde af forringelse skal du fjerne dem fra din menu.
  3. Kombiner tapas med andre fødevarer. Agurk passer godt til grød eller kartofler, som neutraliserer de skadelige virkninger. I sig selv irriterer sprøde syltede agurker maven, især når de spises på tom mave..
  4. Drik ikke grøntsager i dåse med vand, meget mindre mælk. I det første tilfælde er sandsynligheden for nyresten høj, i det andet er diarré næsten garanteret..

Hvis du overholder disse tip, er risikoen for at spise pickles minimal for mor og baby. Sørg for at lytte til børnelægeens anbefalinger, barnet selv kan ikke klage, men han vil rapportere sit ubehag ved at ændre sin adfærd.

Når en mor udarbejder sin menu, skal en mor tage højde for kroppens egenskaber og babyens reaktion. Læger forbyder ikke brugen af ​​agurker, men advarer om mulige konsekvenser. Beslutningen skal træffes af en kvinde, der prioriterer sig selv.

Er det muligt for en ammende mor at friske og syltede agurker

Når man tænker på fordelene ved modermælk til en baby, forstår enhver mor, at hun bliver nødt til at opgive brugen af ​​mange produkter. Men nogle gange er forbudt helt tilsyneladende sikre ingredienser, herunder agurker, som ifølge mange ikke indeholder andet end vand. Men er alle finesser i et sådant velkendt produkt kendt af en ung mor? I hvilke tilfælde kan du ikke bruge agurker, mens du ammer, og i hvilken form kan du? Her er de spørgsmål, som en ammende mor skal stille lægen i kontroversielle situationer om fordelene ved visse retter..

Nyttige egenskaber ved agurker

Som alle grøntsager indeholder agurker fiber, som kroppen har brug for for at forbedre fordøjelsen. Derudover er andre fordelagtige egenskaber ved agurker værd at nævne. Ud over vand og de allerede nævnte fibre hjælper friske agurker ved amning med at genopbygge niveauet:

  • kalium;
  • jod;
  • magnesium;
  • fosfor;
  • kirtel;
  • zink og mange andre.

Agurker normaliserer kolesterolniveauer, fjerner toksiner og toksiner og hjælper dig med at tabe sig. Derudover gendanner den friske, knasende grøntsag ansigtshudens elasticitet og udseende takket være zink og silicium i den, og du kan ofte høre om dens antioxidantegenskaber. Under amning bruges agurker også til at genopfylde jod, hvilket er nødvendigt for en korrekt funktion af skjoldbruskkirtlen såvel som for babyens udvikling og hans fysiske aktivitet. B-vitaminerne i agurker er aktivt involveret i nervesystemets arbejde, stabiliserer en kvindes følelsesmæssige tilstand, hvilket er ekstremt vigtigt under amning.

Det er især nyttigt at spise små, unge agurker - de har en høj koncentration af C-vitamin, som har en gavnlig virkning på en ammende svækket immunitet, tjener som en god antioxidant og strammer også strakt hud efter fødslen..

Som alle sunde fødevarer er det vigtigt at kombinere agurker korrekt med andre fødevarer. For eksempel, når der spises friske agurker med kød, opstår bedre absorption af protein og jern, plus belastningen på fordøjelseskanalen falder..

Saltede agurker

I modsætning til mange dåsemad mister pickles ikke meget af deres gavnlige egenskaber, når de er saltet. For en ammende kvinde er syltede eller syltede agurker ikke kontraindiceret, men de er værd at spise i begrænsede mængder. Da fødevareingredienser kommer ind i barnets krop og ofte kan fremkalde tarmkolik hos nyfødte. Du skal introducere et sådant produkt i menuen hos en ammende mor lidt og føje til hovedskålen. Og efter forbrug skal du se nøje på babyens reaktion, og hvis der ikke er nogen negative manifestationer, kan syltede eller syltede agurker i fremtiden spises flere gange om ugen uden at skade moderens og barnets sundhed..

Skal jeg spise agurker under amning?

Uanset hvor velsmagende pickles er, skal en ammende mor huske, at salt forhindrer fjernelse af overskydende væske fra kroppen. Syltede agurker er også bedre at udsætte til senere, under alle omstændigheder bør du ikke bruge dem i den første måned efter fødslen af ​​et barn. Derefter kan du prøve et par bid, men det er bedre at finde et sundere alternativ til syltede agurker med eddike..

Friske agurker er måske ikke altid godt for mor - du bør ikke spise drivhusgrøntsager dyrket i udlandet eller om vinteren. På grund af de nitrater, de indeholder, kan de næppe kaldes nyttige, derfor er det bedre, hvis de agurker, der serveres til bordet, dyrkes alene i deres sommerhus.

Indflydelse på babyens krop

Brug af agurker i fodringsperioden kan påvirke barnet på to måder. Foruden det faktum, at nyttige elementer overføres til babyen, er der også den modsatte effekt. Med et overskud af grøn grøntsager i menuen hos en ammende mor udvikler barnet oppustethed og kolik, og en agurkekost i de første måneder af livet kan provokere øget gasproduktion og forårsage gæring i fordøjelseskanalen hos et spædbarn. Samtidig normaliserer moderat forbrug af agurker fordøjelsessystemet og fører til en let afføringseffekt, takket være et par agurkstykker, der hjælper med forstoppelse..

Generelt forbyder ingen en ammende kvinde at spise agurker i forskellige former, men i alt hvad du behøver at vide, hvornår du skal stoppe. Hvis du spiser agurker, er friske og unge bedre. Og at knuse salte agurkker er bedre efter introduktionen af ​​de første supplerende fødevarer til babyen. Så produktet vil gøre mere godt for babyen og moderen end skade. På samme tid er det værd at gradvist introducere en nyttig ingrediens som alle nye produkter. Det anbefales at tilføje agurker til mad om morgenen og om aftenen for at observere barnets opførsel og sundhedstilstand.

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

Gryn, mens du ammer

Infertilitet

Da mælk er den vigtigste ernæringskilde for barnet, er hans mor forpligtet til at overvåge sin diæt og ikke spise noget, der kan skade barnet.Men blandt hvad der præcist "kan" og "ikke", er der fødevarer, som læger stadig diskuterer om, såsom semulje, når du ammer.

Roer under graviditet: fordele og skader ved rodafgrøder

Forestilling

Rødbeder under graviditeten hjælper med at udfylde manglen på næringsstofferFordele ved roer til gravide kvinderRoen indeholder: fruktose og glukose; aminosyrer; cellulose; vitaminer i gruppe C, B og PP; æblesyre, oxalsyre og citronsyre; jern, mangan, kalium, magnesium, iod, zink, fosfor og andre nyttige elementer.

Hvor længe efter fødslen kan du engagere dig i et intimt liv

Nyfødt

Blomster, tillykke, en lille sniffende klump i mine arme, min mands glade øjne og hans blide hvisken i mit øre: "Jeg elsker dig meget, jeg vil have dig så meget, og generelt keder jeg mig frygteligt." Hovedet snurrer af lykke som på første date.

Hvad er UPN?

Nyfødt

Brugerkommentareren historie med abort?Nej, første graviditetså ved jeg ikke, læs ombytningskortet, måske skrev hun der, hvad der er etFaktum er, at vi foretager screening i en anden by, og de gav mig bare en folder med en konklusion, men kun den 13..