Vigtigste / Forestilling

Er det muligt at peberkage under amning

Amningsperioden er meget vanskelig, fordi moderen har brug for nøje at overvåge sin diæt, da det direkte påvirker det voksende barns sundhed. Modermælk indeholder vitaminer, mikro- og makroelementer, immunglobuliner, der er nødvendige for en organisme, der udvikler sig. Men kvinder har for det meste en sød tand, spørger ofte sig selv: "Er det muligt for en ammende mor at få honningkager?".

Hvilken delikatesse er der: fordele og skader

Denne konfekture skal indeholde honning, flere krydderier, mælk, æg. Alle opskrifter nedenfor indeholder ikke honning, i modsætning til de berømte Tula-honningkager. Ved opvarmning frigiver honning skadelige stoffer. Delikatessen vil være mere nyttig, hvis du tager hvedemel i stedet for havregryn. For elskere af mynte honningkager kan du lave mynteisning derhjemme ved at erstatte vandet med et afkog af frisk mynte. Men vær forsigtig, da pebermynte kan udløse udslæt hos dit barn..

Mange bagerier udvider produktsortimentet og tilføjer forskellige fyldninger til deres produkter: chokolade, nødder, syltetøj, kondenseret mælk, karamel. Nødder, valmuefrø, sesamfrø er også hyppige yderligere elementer i opskriften på honningkager fra fabrikken. Alle disse komponenter er ikke kun stærke allergener, men forårsager også kolik, oppustethed, forstoppelse hos et barn..

Forskellige farvestoffer, sødestoffer, stabilisatorer anvendes i industriel produktion. Jo lysere honningkager ser ud, jo mere skadeligt er det for helbredet. Deres handling kan forårsage giftig skade på babyens organer..

Hvilken honningkage skal man vælge

Udvendigt skal konfektureproduktet være fri for buler, brud, striber. Hvis du køber et pakket produkt, skal du være opmærksom på, om emballagen er brudt.

Når du vælger i en butik, skal du læse sammensætningen af ​​det bagte produkt, udløbsdatoen. Det bør ikke overstige 60 dage fra fremstillingsdatoen. Nogle gange påvirker leveringsbetingelserne, opbevaring produktkvaliteten.

Hvis du stadig vil have en honningkage med en påfyldning, skal du foretrække æble marmelade. Æbler til babyer er allerede mulige fra den første måned efter fødslen, og endnu mere - varmebehandlet.

Ting at huske, før du køber honningkager:

  • må ikke bruges i de første tre måneder efter babyens fødsel;
  • spis ikke bagværk på tom mave;
  • du skal prøve fra et lille stykke og derefter observere barnets tilstand i 24 timer;
  • Når tegn på en allergisk reaktion vises, skal du opgive slik;
  • du kan ikke spise mere end ti stykker om ugen;
  • det er bedre at bage godbiden selv.

Sådan skal du bruge under amning

Under amning bør en kvindes diæt indeholde 90-100 flere kalorier end før graviditet, men her betyder børnelæger og neonatologer en varieret og sund mad. Dette betyder ikke, at du skal følge en streng diæt og begrænse dig selv i alt. Naturlig fodring fremmer vægttab. Mel er ikke fuldstændigt forbudt, brug af sød skal være inden for rimelige grænser. Pepperkager indeholder ligesom alle bagværk kulhydrater, som er involveret i produktionen af ​​serotonin eller "lykkehormonet." Det øger perfekt vitaliteten, lindrer træthed, normaliserer søvn, hvilket er så nødvendigt for ammende kvinder.

Flere hjemmelavede honningkageropskrifter til amning

Moderne madlavning tilbyder mange honningkageropskrifter til kvinder under amning, der er lette at tilberede derhjemme.

Diæt honningkager

Denne diætopskrift er harmløs og består af enkle og billige ingredienser:

  • kefir 250 ml;
  • vand 250 ml;
  • granuleret sukker 120 g;
  • ½ tsk bagepulver;
  • salt efter smag;
  • mel 700 g.

Bland alle ingredienserne, rør godt. Tilsæt derefter mel lidt efter lidt, indtil dejen holder op med at klæbe til dine hænder. Du kan rulle en turnering op, skåret i cirkler. Og du kan bruge forme til at lave de figurer, du ønsker. Læg emnerne på et bageplade, lad der være en afstand imellem dem, og dæk det først med pergament.

Efter 30 minutters bagning ved 200 grader vil honningkagen være klar. Du kan dække dem med glasur, men en stigning i kalorieindholdet vil skade moderen, og en overdreven dosis sukker vil provokere udseendet af diatese hos en nyfødt.

Gingerbread cottage cheese

  • hytteost 250 g;
  • creme fraiche 200 g;
  • vegetabilsk olie 100 ml;
  • æg 2 stk;
  • sukker 150 g;
  • bagepulver til dej 20 g;
  • hvedemel 80 g;
  • flormelis.

Rør creme fraiche og cottage cheese godt, tilsæt derefter æggeblommer, tilsæt sukker og bagepulver, hæld smørret i. Ved at tilsætte mel i små portioner, udskift dejen. Dæk og hvile i 30-40 minutter. Rul ud, form cirklerne og læg dem på et bageplade foret med bagepapir. Bages ved 200 grader i 30 minutter. Drys kagerne med melis, mens de stadig er varme..

Chokolade-honningkager

  • mørk bitter chokolade 175 g;
  • smør 75 g;
  • æg 2 stk;
  • bagepulver ½ tsk;
  • granuleret sukker 120 g;
  • flormelis 150 g;
  • hvedemel 200 g.

Smelt chokolade og smør over svag varme, ikke kog. Slå derefter æg med sukker, hæld i den afkølede chokolade-smørblanding. Tilsæt mel og bagepulver, udskift dejen. Chill dejen i køleskabet i 30-40 minutter, del den derefter i lige store stykker og rul dem til kugler. Du kan drysse dem med pulveriseret sukker. Læg det på et ark dækket med pergament. Bagningstemperatur - 180 grader, tid - 10-15 minutter.

Pepperkager

  • mel 2,5 kopper;
  • ingefær tørt ½ tsk;
  • muskatnød ½ tsk;
  • æggeblomme 2 stk;
  • smør 100 g;
  • vand 125 ml;
  • granuleret sukker 250 g;
  • en lille knivspids salt
  • bagepulver 1/3 tsk.

Hæld sukker i vand, læg på svag varme. Fjern uden kogning. Du skal lave en sirup. Tilsæt smør, mel, salt og sodavand, muskatnød, ingefær, æggeblommer til den afkølede blanding. Ælt dejen, pakk den ind i plastik, folie, hold den på et koldt sted i 3-4 timer. Rul det ud i et jævnt lag, klem vilkårlige figurer ud med en form, læg det på et ark. Bages i 10-15 minutter ved 180 grader.

En ammende mor kan spise honningkager under amning, men glem ikke forholdsreglerne. Selvfølgelig vil hjemmelavede bagværk gøre mindre skade end at gemme bagværk på grund af friske produkter, mangel på "kemi", et stykke af din energi. Behandl din diæt omhyggeligt og omhyggeligt, tænk på dit barns helbred!

Pepperkager under amning: sød fordel eller skade?

Når du fodrer en baby, vil du forkæle dig selv med noget sødt, da amning pålægger en ammende diæt en række begrænsninger. Ikke alle kager er tilladt i denne periode. Overvej honningkager under amning.

Hvad er honningkagekager lavet af?

Almindelige honningkagekager indeholder rugmel, æggeblomme, vand, mælk og honning. Producenter kan tilføje forskellige tilsætningsstoffer og krydderier til sammensætningen. Pepperkager indeholder:

  • Sirup
  • Brændt sukker
  • Anis
  • Peber
  • Muskatnød
  • Ingefær

Af smags skyld tilføjes forskellige fyld - fra marmelade til marmelade. Et naturprodukt kan spises med gv, den eneste minus af honningkager er højt kalorieindhold. Den mest kalorierige havregryn indeholder de 447 kilokalorier pr. 100 gram produkt. De mest kaloriefattige honningkager er chokolade og ingefær (340-350 kilokalorier pr. 100 gram). Foretrukket af mange Tula-honningkager indeholder 360 kilokalorier pr. 100 gram.

Vigtig! Producenter erstatter ofte naturlige ingredienser med syntetiske. Et sådant produkt bør ikke spises under amning, nogle ingredienser kan forårsage allergi hos barnet.

Pepperkager påvirker ikke amning, det er en kilde til kulhydrater. De nærer hurtigt kroppen og giver den energi, ammende mødre har brug for så meget. Sukkerindhold forbedrer stemningen.

Mængden af ​​kulhydrater i produktet:

Pepperkager (100 gram)Kulhydrater (gr)
Tula71,6
Ingefær70
Chokolade60
Havre72
Med fyld (syltetøj)76

Det er ikke forbudt at spise honningkager i små mængder, i nogle tilfælde er det nyttigt. Men konfekturen er høj i kalorier, i store mængder bidrager det til vægtøgning.

Sådan bruges

En velsmagende godbid skal medtages i kosten med forsigtighed, når du fodrer. Grundlæggende regler:

  • Menuen introduceres tre måneder efter fødslen, produktet kan påvirkes uønsket af den nyfødte. Erfarne mødre bemærker, at honningkager undertiden forårsager oppustethed og kolik hos månedlige babyer..
  • Alle cookies, honningkager, vafler prøves efter hovedmåltidet og ikke på tom mave..
  • Hvis første gang gik godt, er der ingen allergier og maveproblemer, så kan den søde dessert medtages i kosten.

Hvor meget honningkager kan du spise? Det er ikke forbudt at spise fra to til tre honningkagekager om dagen, men vær forsigtig og glem ikke kalorieindholdet!

Ingefær er meget nyttigt i honningkager. Det er ofte inkluderet i opskrifterne på dette produkt. Ingefær fjerner toksiner, giver styrke, stimulerer hjernens aktivitet. Ingefær kaldes en naturlig energisk.

Anmeldelser

Du kan finde ud af, om en ammende mor kan bruge honningkager fra foraene. Hvad mødre siger om dette produkt?

Anna

Efter fødslen af ​​sin søn spiste hun alt, men lidt efter lidt. Jeg havde kun begrænsninger i den første måned efter fødslen - jeg var meget bange for kolik. Men efterhånden skiftede jeg til en gratis diæt, jeg spiser hvad jeg vil. Jeg følger kun naturlighed, undgår halvfabrikata og konserveringsmidler.

Irina

Jeg elsker slik, efter fødslen havde jeg ikke nok glukose! Jeg begrænsede mig til tre måneders barn, der kun blev forkælet med honningkagerekager. Efter tre og en halv måned begyndte min datter gradvist at spise naturlige vafler, honningkager. Jeg tror, ​​at du har brug for at forkæle dig selv, nu drikker jeg te med mine yndlingspeberkager, jeg elsker myntefyldningen!

Tatyana

Jeg tror, ​​at amning er indhyllet i myter og frygt. Dette bør ikke bruges med forsigtighed. Efter fødslen er kroppen udmattet, du skal ikke lægge dig selv på udmattende kostvaner. Der skal være en rimelig tilgang i alt. Det vigtigste referencepunkt er barnet. Hvis han har det dårligt, lider han, så nægter vi produktet og glemmer det et stykke tid. Min holdning tillod mig at fodre tre børn, jeg er sikker på, at hvis du virkelig vil spise noget, har kroppen brug for det. Jeg spiser, hvad min krop kræver, og amning kræver styrke.

Så produktet er værd at spise under fodring, hovedreglen er overholdelse af foranstaltningen og udvælgelse af naturlige ingredienser. Det skal huskes, at dette er et produkt med højt kalorieindhold, du skal ikke læne dig på det, hvis du er overvægtig..

Hvilken honningkage kan en ammende mor

Ofte ønsker en ammende mor slik, men ikke enhver delikatesse er mulig med amning. En stor mængde sukker i produktet kan påvirke amningsprocessen og barnets trivsel negativt. Ofte udvikler et barn allergier, kolik intensiveres, og karies vises på grund af slik. Derfor bør sygepleje være meget omhyggelig med at vælge delikatesser og spise i begrænsede mængder. I denne artikel vil vi se på, om det er muligt med amning af honningkager.

Fordel eller skade

Naturlige honningkager indeholder rugmel og brændt sukker, melasse og honning, mælk og æggeblomme. Nogle gange suppleres de med glasur, chokolade, nødder, marmelade, tørret frugt og andre ingredienser. De fleste af disse fødevarer indeholder højt kalorieindhold og er tilbøjelige til allergier, hvilket påvirker både babyen og moderen negativt..

Den største fare er indeholdt i produkter, hvis naturlige komponenter erstattes af syntetiske. I dag bruger producenter farvestoffer, smagsstoffer og andre farlige stoffer i deres præparat, som ikke bør indtages under amning.!

Naturlige honningkager er en kilde til kulhydrater. Som regel når antallet af kulhydrater i et produkt 60-78%. Det er en hjertelig delikatesse, der giver energi og giver kroppen energi, lindrer træthed og forbedrer humør.

Slik har en gavnlig effekt på udviklingen af ​​mentale evner og nervecellernes tilstand, stimulerer hjernen og forbedrer hukommelsen. Derfor er det undertiden endda nyttigt for en ammende mor at bruge honningkager i små mængder..

Gingerbread sammensætning

Pepperkager (100 gr)ProteinFedtKulhydraterKalorieindhold
Tula5,8 g6,5 g71,6 g364 kcal
Chokolade7,5 g8,8 g60 g340 kcal
Ingefær6 g6,5 g70 g353 kcal
Havre6 g14,5 g72 g437 kcal
Med marmelade5 g5 g75 g355 kcal

Regler for brug af honningkager under amning

  • En ammende mor kan begynde at spise honningkager i den tredje eller fjerde måned af amning. Hvilke andre slik er der tilladelse til amning, se linket https://vskormi.ru/mama/sladkoe-pri-grudnom-vskarmlivanii/;
  • For første gang skal du prøve ikke mere end halvdelen af ​​honningkagerne og observere, hvordan barnet har det i to dage. I mangel af en allergisk reaktion kan honningkager nogle gange spises;
  • Vær forberedt på, at babyen efter den første test kan udvikle diatese, udslæt og rødme på huden, kolik og gasdannelse kan øges, og afføringen kan blive forstyrret. Fjern denne honningkage fra kosten med denne reaktion. Du kan gentage prøvesmagningen på 4-5 uger;
  • Spis ikke honningkager på tom mave og om eftermiddagen;
  • Når du vælger, skal du omhyggeligt undersøge produktets sammensætning. Pepperkager bør omfatte naturlige ingredienser uden fortykningsmidler, farvestoffer, kunstige og andre kemikalier;
  • Når du ammer, er det bedst at undgå tilsætningsstoffer som chokolade, nødder, honning. Producenten bruger ofte kunstige erstatninger;
  • Afvis honning honningkager, da honning, når den opvarmes og varmebehandles, frigiver giftige stoffer;
  • Vælg klassisk honningkage uden glasur. De reducerer risikoen for diatese og allergier, indeholder færre kalorier;
  • Vælg honningkager med glatte kanter og ingen striber. Kontroller produktets holdbarhed, det skal ikke være mere end 60 dage;
  • Den gennemsnitlige daglige sats for amning bør ikke overstige 80-100 gram (3 gennemsnitlige stykker) under hensyntagen til fraværet af andet slik i kvindens diæt den dag. Det anbefales ikke at spise honningkager mere end tre gange om ugen;
  • For at beskytte dig selv og din baby er det bedre at tilberede honningkager derhjemme. Du vil være sikker på produktets holdbarhed og sammensætning. Du vil være i stand til at kombinere en opskrift fra de ingredienser, som barnet ikke er allergisk over for.

Gingerbread opskrifter til amning

Diæt honningkager

  • Rømme eller yoghurt - 300 gr;
  • Hvedemel - 700 gr;
  • Sodavand - 1/2 tsk;
  • Sukker - 450 gr;
  • Salt - 1/3 tsk.

Tilsæt sodavand, halvt granuleret sukker og salt til creme fraiche eller yoghurt. Hæld mel i massen og bland. Rul flagellen op fra den færdige dej, og skær den derefter i stykker. Sæt de fremtidige honningkagekager på et bageplade med bagepapir i kort afstand fra hinanden. Bages i en halv time ved 200 grader. Sirup fremstilles af det resterende sukker. Hæld sukker i vandet og kog i 20 minutter. Rør sirupen og hæld det færdige honningkage over.

Hytteost honningkager

  • Mos hytteost - 250 gr;
  • Rømme - 200 gr;
  • Vegetabilsk olie - 100 ml;
  • Hvedemel - 800 gr;
  • Kyllingæg - 2 stk.
  • Bagepulver til dej - 2 poser;
  • Sukker - 160 gr;
  • Sukkerpulver - 150 gr.

Bland creme fraiche med hytteost, så der opnås en ostemasse. Adskil æggeblommer fra proteinerne. Tilsæt æggeblommer, bagepulver, sukker og vegetabilsk olie til ostemassen. Hæld mel i dele, ælt dejen. Dæk dejen med et låg og lad den stå i 30-40 minutter. Rul det derefter i et tykt lag.

Lav krus i dejen med en kop, et glas eller et skudglas. Spred emnerne på et bageplade med bagepapir og bages ved 180 grader i 20 minutter. Pisk æggehviderne, tilsæt florsukker og rør. Hæld glasuren over den varme honningkage og lad den størkne. Kan koges uden glasur. Så godbid vil være mindre kaloriefattig og tung for fordøjelsen..

Chokolade-honningkager

  • Mørk bitter chokolade - 175 gr;
  • Hvedemel - 200 gr;
  • Smør - 75 gr;
  • Kyllingæg - 2 stk.
  • Bagepulver - 1/2 tsk;
  • Sukker - 120 gr;
  • Pulveriseret sukker 150 gr.

Hak chokoladen, bland med smør og læg på svag varme. Varm op og rør til glat, mens det er vigtigt ikke at blive overophedet eller koge! Pisk æg med sukker og hæld gradvist i blandingen med chokolade og smør. Bland mel og bagepulver, tilsæt chokolademassen og bland grundigt.

Send dejen til køleskabet i en halv time. Del derefter i lige store portioner og form dem til kugler. Rul emnerne i pulveriseret sukker, læg det på et bageplade med bagepapir (du kan undvære pulveriseret sukker). Bages i 10 minutter ved 180 grader.

Pepperkager uden honning

  • Hvedemel - 2,5 kopper;
  • Jordtør ingefær - 1/2 tsk;
  • Muscat - 1/2 tsk;
  • Smør - 100 gr;
  • Æggeblommer - 2 stk.
  • Vand - 125 ml;
  • Sukker - 250 gr;
  • Salt - 0,3 tsk;
  • Sodavand - 0,3 tsk.

Sukker hældes med kogende vand og koges indtil det er helt opløst over svag varme. Tilsæt derefter olie til den afkølede masse og bland grundigt. Bland mel, salt og sodavand, tilsæt muskatnød, ingefær og æggeblommer. Dejen æltes grundigt, pakkes ind i plastfolie og efterlades i køleskabet i mindst tre timer.

Dejen rulles ind i et lag, hvorefter honningkagekagerne skæres ud i form af cirkler eller andre figurer. Emnerne lægges ud på et bageplade med bagepapir. Kog i ovnen i 10 minutter ved 180 grader.

Er det muligt at spise honningkager under amning, og hvilke der skal vælges?

Amning er en vigtig fase i en mors og barns liv, der ledsages af et stort antal hæmninger. En ammende kvindes ernæring rejser mange spørgsmål, hvoraf den ene er, om honningkager kan bruges til amning i den første måned. I dag vil vi fortælle dig, hvornår og hvordan du spiser dette produkt for kun at være til gavn for babyen og også lære at tilberede dem med vores egne hænder..

Sammensætning, fordele og mulig skade

Pepperkager indeholder mange næringsstoffer. I dag er der mange understandard delikatesser i butikshylderne, så det er vigtigt at huske, at vitaminer og mineraler kun findes i naturlige honningkager. Produktet har følgende egenskaber:

  • forbedrer humør
  • hjælper med at klare stress og postpartum depression
  • giver styrke og energi;
  • normaliserer arbejdet i det kardiovaskulære system;
  • forbedrer leverfunktionen
  • hjælper med træthed
  • bremser aldring
  • forbedrer hjerneaktivitet og hukommelse
  • normaliserer sukkerniveauet
  • forbedrer immunitet osv..

Honning, marmelade, nødder, tørret frugt, chokolade kan bruges som fyldstof i honningkager. Dette påvirker godbiddernes egenskaber. De kan variere fra produkt til produkt..

Pepperkager vil gavne mor og baby under amning, hvis deres sammensætning er naturlig og ikke indeholder allergener.

Nogle gange kan honningkager også være skadelige. Overdreven forbrug kan fremkalde vægtøgning, så det anbefales ikke at spise dem, hvis du er overvægtig. Der er en ret stor mængde sukker i produktet, det bør ikke spises med diabetes mellitus. Derudover påvirker det tandemaljen negativt. På grund af sukker kan en ammende baby have kolik, gas eller andre problemer fra mave-tarmkanalen. Forskellige tilsætningsstoffer og fyldstoffer kan forårsage allergiske reaktioner.

Kan en ammende mor spise honningkager??

Det anbefales ikke at medtage skadelige produkter i en ammende mors kost, som inkluderer kemiske tilsætningsstoffer. Naturlig mad, inklusive honningkager, vil ikke skade amning og babyer, så de får lov til at spise. Det er vigtigt at huske, at brugen af ​​ethvert produkt under amning ledsages af regler, der hjælper med at beskytte barnet mod negative manifestationer..

I den første måned efter fødslen

Tilstedeværelsen af ​​honningkager i en ammende kvindes diæt i den første måned af et barns liv er uønsket på grund af det høje sukkerindhold. Den indeholder normalt andre tilsætningsstoffer som honning, nødder osv., Som også kan påvirke barnet negativt. Babyens krop er lige ved at vænne sig til forholdene i det ydre miljø, og hans mave-tarmkanal tilpasser sig fordøjelsen af ​​mad indeholdt i moderens modermælk. En baby i den første måned kan reagere forkert på et produkt såsom honningkager, så det er bedst at spise dem hos et ældre barn.

Hvilken honningkage kan en ammende mor?

Kvinder er ofte interesserede i, hvilken slags cookies en ammende mor kan bruge, fordi deres valg skal behandles ansvarligt. Først og fremmest skal du huske, at når du ammer, kan du kun spise naturlige produkter, så en stor procentdel af købte godbidder er forbudt. Vælg honningkager uden tilsætningsstoffer. Tilstedeværelsen af ​​honning, chokolade, jordnødder i sammensætningen anbefales især ikke, da de er stærke allergener.

Gingerbread cookies med chokolade, honning, jordnødder anbefales ikke til amning, før babyen er 6 måneder gammel på grund af stærk allergenicitet.

Det er bedre ikke at spise honningkager dækket med glasur under amning, især når det kommer til farvet glasur, hvortil kemiske farvestoffer tilsættes. Vær opmærksom på udseendet. Pepperkagerne bør ikke være våde eller meget tørre. Dette indikerer et produkt af dårlig kvalitet eller overtrædelse af opbevaringsbetingelserne. Udløbsdatoen er også vigtig. For lang holdbarhed indikerer brugen af ​​kemiske tilsætningsstoffer.

Havre

Havregrynpeberkager er en af ​​de sikreste. Naturlige cookies indeholder en stor mængde nyttige vitaminer og mineraler, som ikke kun gavner mødre under amning, men også barnet. De har en vidunderlig effekt på barnets mave-tarmkanal, forbedrer fordøjelsen og stofskiftet. Havregrynpeberkager er ikke med på listen over allergener, derfor kan de 1-2 måneder efter fødslen blive en del af en ammende kvindes diæt.

Chokolade

Butikskøbte chokolader indeholder næsten altid kemiske tilsætningsstoffer. Sammen med chokoladens allergenicitet er dette en delikatesse, der er farlig for babyer. Det samme kan ikke siges om hjemmelavede honningkager. Hvis barnet ikke er allergisk over for kakao, kan chokoladepeberkager indføres i kosten 3-6 måneder efter fødslen. Det er vigtigt at overvåge dit barns reaktioner med ekstrem omhu. I tilfælde af allergi skal produktet bortskaffes i mindst 1 måned.

Mint

Mint-honningkager anbefales ikke til amning. Først og fremmest er faktum, at mynte er et stærkt allergen. Det kan være farligt for en ammende baby. Derudover indeholder butikskøbt myntepeberbrød normalt smag og smagsstoffer. Hvis mynte er til stede i din diæt, for eksempel i te, og babyen opfatter produktet godt, kan du spise mynte honningkager nærmere seks måneder.

Tula

Tula-honningkager er en blød og sød delikatesse med marmelade indeni. Disse cookies skal spises af ammende mødre meget omhyggeligt. I den originale opskrift tilsættes honning, kanel til dejen, og marmeladen inde indeholder meget sukker. Det er forbudt at spise en godbid tidligere end 6 måneder efter fødslen.

Regler for at spise honningkager under amning

I henhold til generelle regler anbefales det at spise honningkager tidligst 2-3 måneder efter fødslen, men alt afhænger af deres sammensætning. For første gang skal du vælge de mest allergivenlige honningkager, såsom havregryn. Spis halvdelen af ​​honningkager om morgenen. Hvis du tog et stort honningkage, såsom Tula, skal du for første gang afbryde et stykke på størrelse med en spiseskefuld. Se babyens reaktion i 24 timer. Hvis der ikke er nogen negative reaktioner, kan du gradvist øge mængden. Det skal huskes om produktets kalorieindhold. Spis ikke for meget sødme om dagen. Det er bedst at begrænse dig selv til 100 gram om dagen. Spis ikke honningkager hver dag, 2-3 gange om ugen er nok.

Baby alderHvilken honningkage kan du spise
1 månedBedre ikke at spise honningkager
2 månederDet er tilladt at indføre havregryn, ostemasse honningkager i kosten
3 månederDu kan spise de samme honningkager som om 2 måneder
4-6 månederDet er tilladt at indføre chokolade, mynte, Tula, honning og andre naturlige honningkager i kosten. Derudover er tilstedeværelsen af ​​honning, kondenseret mælk eller marmelade tilladt i sammensætningen.

Anmeldelser af dem, der spiste honningkager med GV

Jeg spiste konstant havregrynkager på HS næsten fra hospitalet. Og også kollektive landmænd uden påfyldning. Jeg spiste ikke en eller anden måde, jeg kan ikke lide det. Hældte ikke babyen ud.

Generelt er jeg ikke fan af stivelsesholdige fødevarer, men når du ammer, kan du ikke spise noget velsmagende. Pepperkager gemt. Barnet fik ikke nok, men jeg blev hurtigt fedt.

Jeg vil ikke sige, at jeg blev båret væk, men nogle gange tillod jeg mig peberkager efter 3 måneder. Jeg spiste kun chokolade, resten forstår jeg slet ikke - sødt brød)) Jeg bemærkede ikke, at babyen blev hældt ud eller var rastløs.

Jeg spiste masser af honningkager med te med mælk)))) min mor fandt ud af, at det var nyttigt til amning))))

Er det muligt for en ammende mor at få honningkager

Når du ammer, er de fleste slik strengt forbudt. Men nogle gange vil du virkelig have slik, fordi amning er en energiforbrugende proces, og kroppen beder om at genopbygge disse omkostninger. Og den nemmeste måde at gøre dette på er at spise noget kulhydrat, som hurtigt giver dig energi og styrke. Kan du amme honningkager? Mange mennesker elsker denne hjertelige og velsmagende delikatesse, men vil det skade barnet, hvis det spises under amning??

Fordel og skade

Hvis vi taler om fordelene ved denne type slik, ligger det i, at honningkager er en kilde til hurtige kulhydrater. På trods af at ernæringseksperter ikke er meget glad for denne type kulhydrater, har ammende kvinder simpelthen brug for dem. Når det er nødvendigt hurtigt at genopfylde energiomkostningerne, lindre spændinger, træthed og tilføje styrke, hjælper hurtige kulhydrater, nemlig slik, som ingen anden. I denne henseende er honningkager en god mad, der hjælper ammende mødre til at føle sig bedre, muntre op og finde styrke til at tage sig af deres baby..

Det er bedre at undgå købte slik, da de ud over de sædvanlige produkter kan indeholde mad "kemi", der er elsket af producenterne, hvilket er meget skadeligt for det skrøbelige barns krop. På Internettet kan du finde en masse opskrifter til lækre honningkager, der ikke skader mor og baby, hvis du bruger dem i moderation.

Hvis du misbruger slik, inklusive honningkager, selvom de er hjemmelavede, kan barnet opleve diatese, forstoppelse, øget kolik, oppustethed.

Derudover tilhører denne delikatesse de produkter, der indeholder gluten, du skal huske dette. Med glutenintolerance i krummer kan konsekvenserne af en sådan dessert være trist op til tarmblødning..

Kan en ammende mor have honningkager? Ja du kan. Men det er nødvendigt at huske på risiciene og en følelse af proportioner samt at foretrække produkter af høj kvalitet. Ideelt set bør du kun spise hjemmelavede slik uden skadelige tilsætningsstoffer..

Sådan introduceres honningkager i en ammende mors diæt

Da alle typer slik er betinget sunde produkter, bør de indføres omhyggeligt i kosten..

  • Du kan spise honningkager tidligst 3-4 måneder efter babyens fødselsdag.
  • Første gang du kun kan spise en lille honningkage eller halvdelen af ​​en stor. Det tilrådes at gøre dette om morgenen for at se barnet om eftermiddagen og redde dig selv fra en mulig søvnløs nat..
  • Hvis barnet er roligt, dets generelle tilstand ikke forstyrres, huden er ren og der ikke er intestinalt ubehag, kan du gradvist øge dosis af behandlingen.
  • I tilfælde af den mindste manifestation af allergiske reaktioner eller tarmforstyrrelser bør honningkager strengt udelukkes fra menuen. Du kan prøve at vende tilbage til dem om 2-3 måneder. Måske reagerer det styrkede barns krop ikke længere så skarpt på dette produkt.
  • Brug ikke disse slik for meget. En ammende mors diæt skal være så sund og sikker som muligt. Den daglige norm for honningkager er 1-3 stykker (afhængigt af størrelse), spist om morgenen.
  • Hvis en ammende mor er overvægtig, anbefales det ikke at introducere sådanne produkter i kosten. Bedre at erstatte dem med sundere frugter eller tørrede frugter.

Hvilken honningkage skal man vælge en ammende kvinde

Amning betyder kun at spise og sikre fødevarer af høj kvalitet. Når du vælger honningkager, skal du blive styret af flere kriterier:

  • I butikken skal du vælge honningkagerekager af god kvalitet uden kemiske tilsætningsstoffer. For at gøre dette skal du omhyggeligt studere etiketterne og ikke jage en lav pris..
  • Du skal købe de enkleste klassiske honningkager. Chokolade, mynte, ingefær er bedst tilbage på disken, da de ofte ikke bruger naturlige ingredienser, men smag og farvestoffer.
  • Det er vigtigt at være opmærksom på glasurens farve. Hvis glasuren er farvet, er det også bedre ikke at købe et sådant produkt. Ideel - helt uden glasur.
  • Fyldte honningkager er heller ikke en mulighed for en ammende mor. I de fleste tilfælde er marmelade ikke af den højeste kvalitet som påfyldning. Derudover kan et barn være allergisk over for denne type frugt eller bær..
  • Pepperkagekager fyldt med kogt kondenseret mælk er heller ikke egnede, da denne type delikatesse øger risikoen for diatese og øger kolik.
  • Hvis honning er til stede i sammensætningen, skal du også være forsigtig med dette produkt. Det kan kun tages, hvis krummerne ikke er allergiske over for biavlsprodukter, og dette allerede er verificeret.
  • Du skal nøje overveje udløbsdatoer. Et gammelt produkt er ikke egnet til en ammende menus menu.

Hvordan man laver hjemmelavede honningkager. Opskrift til ammende mødre

En delikatesse, der er tilberedt i henhold til denne diætopskrift, erstatter perfekt butiks slik og vil ikke skade barnet, hvis mor ikke glemmer følelsen af ​​proportioner.

  • Kefir 3,2% - 250 ml.
  • Vand - 250 ml.
  • Mel - 700 g. Det er bedst at tage mel i første klasse: det er mere nyttigt, da det ikke bleges med kemikalier.
  • Granuleret sukker - ½ kop. Afhængigt af moderens smagspræferencer og barnets tendens til diatese kan du tilføje mere eller mindre sukker.
  • Bagepulver - ½ tsk.
  • Salt - 1 knivspids.
  1. Bland soda og kefir i en dyb skål. På samme tid behøver du ikke at slukke sodavand med noget, syren i kefir vil perfekt klare dette arbejde.
  2. Derefter skal du tilsætte salt og halvdelen af ​​det tilberedte granulerede sukker, bland alt.
  3. Tilsæt gradvist mel i portioner, indtil dejen begynder at ligge bag dine hænder. Du har muligvis brug for mere eller mindre mel end skrevet i opskriften, da fugtighedsindholdet er forskelligt..
  4. Rul dejen til en tyk pølse og skær den i cirkler. Krusene kan efterlades, som de er, eller formes til den form for honningkager, du kan lide.
  5. Linj et bageplade med pergament eller en silikonemåtte.
  6. Læg dejstykkerne på et bageplade, og tryk dem ikke for meget sammen, så de ikke klæber sammen, når de hæver.
  7. Du skal bage honningkagekagerne i ovnen ved 200 ° C i cirka en halv time.
  8. Hvis du ønsker det, kan du tilberede melis, men du skal huske, at det vil øge kalorieindholdet i den færdige skål. For at gøre dette koges et glas vand sammen med et glas sukker. Du kan udskifte vandet med en stærk mynde af mynte, så får du en mynteglasur.
  9. Hæld de færdige honningkager med sirup og rør, så glasuren dækker dem jævnt over hele overfladen.

På trods af at honningkagerekager er tilladt med HS, skal du huske, at kun produkter af høj kvalitet uden "kemi" er værd at være på en ammende mors bord. Og selvfølgelig skal du altid huske på en følelse af proportioner, så vil enhver delikatesse gavne både mor og baby.

Er honningkager cookies tilladt, når du ammer??

Fuldstændig amning af babyen er den eneste måde at give babyens krop de nødvendige vitaminer og mikroelementer. Meget afhænger af moderens ernæring, så menuen skal bestå af sunde produkter. Alt er klart med supper, korn, vegetabilske gryderetter - de skal udgøre den vigtigste diæt i de første måneder efter fødslen af ​​et barn, men er det muligt for en ammende mor at spise honningkager? Vil denne sødme skade barnet?

Er det muligt for en ammende mor at få et nyfødt honningkage?

Pepperkagekager er lækre produkter fremstillet af sød dej med tilsætning af kanelpulver, honning; krydderier og andre komponenter, der forbedrer smag og aroma, bruges ofte til præparatet. Derfor mener børnelæger, at du straks efter fødslen skal afstå fra at spise bagværk..

Honning er et stærkt allergen, der kan fremkalde irritation ikke kun hos barnet, men også hos moderen, der ikke havde tid til at genoprette kroppen efter fødslen. Tilsætningen af ​​nødder, frugter forværrer kun situationen - risikoen for allergiske reaktioner hos en kvinde, et barn vokser hurtigt.

Ikke alle ingredienser i honningkager er farlige for et barn. For at afgøre, om honningkager er mulig ved amning, anbefales det at læse omhyggeligt listen over produkter, hvor lækre kager tilberedes. Hvis honning, krydderier og andre ingredienser, der kan forårsage allergi, er fraværende, er det meget muligt at tillade dig selv at lejlighedsvis nyde en sød dessert.

Den nemmeste måde at bruge honningkager på, som er en kilde til kulhydrater, som en ammende mor har brug for, er at lave den søde selv. Dette giver dig mulighed for kun at bruge hjemmelavede produkter af høj kvalitet, kombinere det selv med tilladte ingredienser..

Fordele

Et positivt svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at spise honningkager under amning, kan kun fås fra specialister i et tilfælde - hvis der ikke er nogen skadelige ingredienser i produkterne. Fordelene ved sødme er ubestridelige - regelmæssig brug af produktet tillader:

  • kompensere for manglen på kulhydrater i kroppen
  • tilføj styrke, fjern tegn på træthed
  • forbedre sammensætningen af ​​mælk
  • stimulere hjernen
  • styrke nervesystemet.

Blandt fordelene er også stimulering af produktionen af ​​serotonin. Dette stof giver dig mulighed for at holde kroppen i god form, øge forsvaret, modstandsdygtighed over for sygdomme..

ulemper

Af manglerne skelnes der ofte i sammensætningen, især når det kommer til et købt produkt. Typisk gider producenter ikke at bruge sikre ingredienser i et forsøg på at forbedre produktets aroma og smag. En sådan sødme adskiller sig ikke i nyttige kvaliteter, derfor er det bedre for en ammende mor at nægte at bruge sådanne produkter..

Ernæringseksperter vil med sikkerhed nævne en anden ulempe - brug af slik fører til ophobning af fedtvæv. Hvis du har brug for at rette tallet efter fødslen, er det bedre ikke at introducere produkter i kosten..

Mulig skade ved at spise honningkager under GW

Den største fare, der lurer i honningkager til en baby eller mor, er risikoen for allergiske reaktioner, og enhver ingrediens kan forårsage irritation. Symptomer på negative virkninger på kroppen - udslæt, kvalme, hoste, åndedrætsbesvær.

Produkterne er også i stand til at påvirke babyens fordøjelsessystem. Kolik, øget gasproduktion, afføringsforstyrrelser er kun en lille del af bivirkningerne efter at have spist honningkager af en ammende mor..

Husk, at bagværk indeholder sukker. Den søde komponent er i stand til at fremkalde mavesmerter hos et barn. Søvnforstyrrelser, angst, urimelig gråd er en række andre tegn på de uønskede virkninger af sukker på en lille krop..

Hvilken honningkage bør ikke spises under amning?

Børnelæger advarer om, at det er bedre at begrænse brugen af ​​hjemmelavede bagværk, der ikke indeholder ingredienser, der er skadelige for barnet. Hvis der ikke er mulighed for at lave mad alene, er det værd at købe produkter, der tidligere har studeret sammensætningen.

Bagværk, der indeholder mange ingredienser, bør ikke foretrækkes. Glasur, kunstige ingredienser, kondenseret mælk, chokolade er langt fra de mest nyttige ingredienser til en baby..

Det anbefales heller ikke at bruge honningkagekager med mynte, ingefær, frugtpartikler. Sådanne produkter forårsager ofte irritation hos den lille.

Sådan introduceres honningkager korrekt i en ammende kvindes diæt, og kan dette gøres i den første måned?

Når man planlægger at indføre honningkager i kosten, rådes en ammende mor til at gøre sig bekendt med enkle regler, der undgår uønskede konsekvenser. Det første krav er at begynde at bruge produktet 2-3 måneder efter fødslen. Selv uskadelige hjemmelavede bagværk kan irritere din baby..

Det er værd at begynde at bruge produkter med små portioner. Det anbefales at spise en honningkage om morgenen - i løbet af dagen kan du sikre dig, at alt er i orden med barnet, der er ingen negative reaktioner.

Efter den første brug af søde produkter skal du tage en pause i 2-3 dage. Fraværet af urticaria, afføringsforstyrrelser, natlig angst er tegn på, at den lille organisme har taget godt den nye skål i moderens diæt.

Dagligt forbrug

Den første brug af honningkager skal minimeres - kun en fjerdedel af produktet er nok. Selvom babyens bivirkninger ikke generer, skal du ikke skynde dig at øge portionen - du skal tilføje lidt, det tilrådes ikke at eksperimentere med forskellige bagværk, begræns dig til kun to eller tre typer.

Det anbefales ikke at forbruge mere end 60-80 g søde produkter om dagen. Overforbrug af slik vil føre til en hurtig ophobning af fedtvæv hos en kvinde. Det er ikke svært at forudsige, hvordan en lille krop vil reagere på en stor mængde sødme - fordøjelsesbesvær, natteangst, langvarig kolik.

Sådan vælger du et godt produkt?

Der er nogle enkle regler, der minimerer den mulige risiko for din baby. Når du køber produkter, skal du blive styret af følgende anbefalinger:

  • tilstedeværelsen af ​​emulgatorer, farvestoffer, konserveringsmidler i sammensætningen er uacceptabel;
  • nægte at købe slik indeholdende honning, chokoladeglasur, frugtstykker, nødder;
  • vær opmærksom på produktets farve, aroma - for lyse lugte, en unaturlig skygge af honningkager indikerer tilsætningen af ​​kunstige ingredienser, der er farlige for barnet;
  • køb ikke bagværk med kondenseret mælk, marmelade, marmelade - sådanne honningkagerfyldninger kan forårsage oppustethed, diatese hos babyen.

En anden obligatorisk regel er at undersøge udløbsdatoer, inden produkterne bruges. Udløbne kager kan fremkalde alvorlig forgiftning hos en ammende mor, baby.

På en note! Det er nødvendigt at inspicere produkterne omhyggeligt - der bør ikke være buler, pletter, pletter på overfladen. Normalt indikerer sådanne tegn manglende overholdelse af opbevaringsregler, overskridelse af forældelsesfristen, forkert tilberedning af slik.

En simpel opskrift på havregrynkager til en ammende mor

Hvis du har tid og lyst, anbefales det at ofre gratis minutter, hvoraf en ammende mor har meget lidt, og tilberede lækre lækre honningkager. Hjemmelavet bagning vil bestemt ikke skade den lille.

  1. Kombiner sukker (65 g), bagepulver (15 g) i en dyb beholder.
  2. Bland den fritflydende blanding, smeltet smør (90 g), lidt frugtsyltetøj (højst 50 g).
  3. Tilsæt 3 æggeblommer til massen (brug ikke hvide!).
  4. Hæld mel (bland 150 g hver hvede, havregryn).
  5. Efter blanding sendes beholderen pakket ind i plastfolie til køleskabet i halvanden time.
  6. Dann små honningkager fra dejen med dine hænder, spred forsigtigt på et bageplade dækket med pergament, drysset med olie.

Bages ikke mere end en halv time ved en lav temperatur (180 grader). Overdriv ikke produkterne, ellers bliver de for hårde efter afkøling..

Misbrug af honningkager under amning vil helt sikkert føre til uønskede konsekvenser. Streng overholdelse af medicinske anbefalinger, introduktion af produkter i kosten tidligst to måneder efter fødslen, fraværet af skadelige ingredienser i bagværk er en glimrende måde for en ammende mor at forkæle sig selv med en lækker godbid, forbedre sammensætningen og øge mængden af ​​mælk.

Er det muligt at spise honningkager med GV: 7 hjemmelavede opskrifter til ammende mødre

Ved amning indtages honningkager lidt efter lidt for ikke at forårsage forstyrrelser i funktionen af ​​den nyfødtes mave eller allergier og ikke for at få overvægt. Kulhydrater, serotonin, vitaminer og mineraler i sammensætningen har en positiv indvirkning på en ammende mors og babys sundhed. Det mest naturlige - slik bagt i vores eget køkken.

Kan du spise honningkager, mens du ammer? Ja, men produktet introduceres i kosten tidligst den tredje måned efter fødslen, startende fra 1 2 stk. Hvis der ikke var nogen negative reaktioner fra babyens helbred, indtages slik ikke mere end tre gange om ugen.

Sammensætning og kalorieindhold

Pepperkager til en ammende mor er tilladt i begrænsede mængder. Naturlige ingredienser i slik beskadiger ikke kvinder og babyer. Produkter med syntetiske stabilisatorer og konserveringsmidler er strengt forbudt..

100 g honningkager indeholder:

  1. proteiner - 5,7 g;
  2. fedt - 4,5 g;
  3. kulhydrater - 76,2 g.

Kalorieindhold - 354 kcal.

NæringsstofNavn
VitaminerThiamin, riboflavin, alfa-tocopherol, PP
MakronæringsstofferKalium, calcium, magnesium, natrium, fosfor
SporelementerJern
AndetStivelse, dextriner, mono- og disaccharider, mættede fedtsyrer

Gunstige funktioner

Gingerbread cookies er fyldt med kulhydrater, deres andel når 60-75%. Denne delikatesse er tilfredsstillende, mætter kroppen med energi.

Dessert hjælper kroppen med at producere serotonin. Takket være hormonet stiger kvindens humør, træthed og apati forsvinder, og søvn normaliseres. Mangel på serotonin forårsager irritabilitet, reducerer kroppens samlede tone og fører til depressive lidelser.

Vitaminer og mineralelementer øger immuniteten, normaliserer arbejdet med indre organer, suspenderer aldringsprocessen.

Ingefær i honningkager fjerner toksiner fra kroppen, reducerer risikoen for blodpropper. Rosiner indeholder kalium, magnesium, jern, natrium, hvilket er nyttigt for nervesystemet. Kanel bekæmper parasitter og hjælper i kombination med honning med hudpatologier, nyre- og leversygdomme.

Pepperkager med HV har en gavnlig effekt på udviklingen af ​​intellektuelle evner, aktiverer hjerneaktivitet, forbedrer hukommelsen og forhindrer begyndelsen af ​​sklerose.

Skader og kontraindikationer

Gingerbread-cookies indeholder meget kalorier, overdrevent forbrug fremkalder fedme, så kvinder, der er tilbøjelige til at få overvægt, bør bedre erstatte produktet med en anden dessert..

Slik har en negativ indvirkning på tilstanden af ​​tænder, ødelægger deres væv og forårsager tandforfald. Du kan ikke spise honningkager til en ammende mor med diabetiske patologier, selvom der produceres specielle desserter med fruktose til denne kategori af patienter.

Sukker forårsager kolik hos babyen, øget gasdannelse og andre ubehagelige problemer i mave-tarmkanalen.
Kemikalier og endda naturlige ingredienser i sammensætningen fører til udviklingen af ​​en allergisk reaktion hos mødre og babyer. Under industrielle forhold erstattes naturlige ingredienser med skadelige syntetiske analoger.

Sådan vælges og opbevares

Vær opmærksom på friskhed, når du køber. Der er to typer honningkager: vanillecreme og rå. Hver sort har sine egne fordele og ulemper. For eksempel mister rå dem deres blødhed hurtigere, så det anbefales ikke at opbevare dem..

Når du vælger, skal du tage højde for:

  • mel kvalitet - den højeste, første eller anden. Jo lavere det er, jo mere nyttigt er det færdige produkt. Dette skyldes, at kornskallen indeholder værdifulde sporstoffer, og i premiummel er mængden af ​​ubehandlede partikler minimal;
  • frost. Gingerbreads dækket med en sød skorpe holder længere, men uglaseret dessert er lav i kalorier;
  • holdbarhed. Naturlige honningkager uden konserveringsmidler kan bruges i 60 dage. Hvis den dato, der er angivet på pakken, er mere end to måneder, er der konserveringsmidler, selvom producenten måske skjuler disse oplysninger for forbrugerne;
  • sammensætning. Du bør ikke købe honningkagekager med smagsstoffer og fortykningsmidler. De er skadelige for en ammende mor og baby - de forårsager allergier, problemer med fordøjelsen;
  • kanterne på desserten skal være flade. Hvis de er vage, har producenten begået overtrædelser i den teknologiske proces eller gemt på ingrediensernes kvalitet..

Regler for brug under amning

Det er tilladt for ammende mødre at spise honningkager tre til fire måneder efter fødslen, men i mangel af allergi.

Regler for introduktion af produktet i kosten:

  1. først prøver de ikke mere end halvdelen af ​​et stykke og observerer barnets velbefindende den næste dag;
  2. hvis babyen efter den første prøve af sødme har kolik, gasdannelse, forstyrret afføring, der opstår diatese, fjernes produktet fra kosten og forsøges at blive introduceret igen efter ca. fem uger;
  3. det er værd at spise honningkager til en ammende mor til morgenmad og frokost, men ikke om aftenen og ikke på tom mave;
  4. når du køber et produkt, skal du omhyggeligt studere listen over komponenter på pakken. Naturlige sorter foretrækkes uden fortykningsmidler, konserveringsmidler og farvestoffer. Honning, chokolade, nødder er uønskede for HS på grund af den høje risiko for allergi;
  5. honningkager, når du ammer en nyfødt, købes bedst uden glasur. De har ikke meget kalorier og forårsager ikke en allergisk reaktion;
  6. en dessert med en jævn form og uden skader på kanterne betragtes som høj kvalitet;
  7. begrænse mængden af ​​honningkager spist ad gangen for ikke at overmætte kroppen med kulhydrater. Den daglige norm for ammende mødre er ikke mere end 100 g (3 stykker), ikke mere end tre gange om ugen;
  8. fra 3 måneder er det tilladt at spise chokolade-honningkager, hvis mor og barn ikke er allergiske;
  9. det mest nyttige og sikre produkt er det der fremstilles derhjemme. Så der er tillid til sammensætningen af ​​desserten og dens friskhed.

Du kan erstatte honningkager med HW med naturlige hjemmelavede kager. Tilsæt ikke ingredienser, der forårsager allergi, når du laver mad - honning, nødder, chokolade, mynte.

Havregrynkager og kiks vil være et alternativ til dessert fra bagværk i butikken. De indeholder vitaminer og nyttige sporstoffer.

Hjemmelavede opskrifter

Pepperkager med lavt kalorieindhold

  • 300 g creme fraiche eller kefir;
  • 450 g sukker
  • halvt tsk soda;
  • noget salt;
  • 200 ml vand
  • mel -700 g.

Rømme, sodavand, sukker og salt anbringes i beholderen. Hæld mel og rør om. Flagella rulles fra dejen og skæres i stykker.
Læg papir på et bageplade, læg pepperkagekager, indstil temperaturen til 200 i 30 minutter.

På dette tidspunkt fremstilles sirupen. Der sættes lidt sukker i vandet, blandes og koges i ca. 20 minutter. Hvis der ikke er allergi, smøres honningkagerne med mynteglasur til den ammende mor..

Curd dessert

Ingredienser til opskriften:

  • en pakke hytteost (250 g);
  • 200 g creme fraiche;
  • vegetabilsk olie - 100 ml
  • hvedemel - 800 g;
  • æg - 2 stk.;
  • 2 stk. bagepulver;
  • sukker - 160 g;
  • flormelis - 150 g.

Rømme blandes med hytteost. Blommer, adskilt fra proteinerne, tilsættes ostemassen, sukker, bagepulver, vegetabilsk olie tilsættes. Tilsæt gradvist mel, ælt dejen, lad den stå i en halv time. Rul ind i reservoiret.

Skær cirkler ud med en kop eller et glas, læg dem på et bageplade dækket med et papirark til bagning. Forbered desserten i 20 minutter ved 180. Pisk æggehviderne, tilsæt pulveriseret sukker, bland. Hæld med glasur og lad det fryse.

Chokolade dessert

  • mørk chokolade - 175 g;
  • mel - 200 g;
  • animalsk olie - 75 g;
  • æg - 2 stk.;
  • en halv teskefuld bagepulver;
  • sukker - 120 g;
  • flormelis - 150 g.

Hak chokoladen, læg smør, læg på svag varme. Opvarm under omrøring, men kog ikke. Pisk æg med sukker, hæld i chokoladeblandingen, bland.

Dejen anbringes i køleskabet i 30 minutter. Derefter danner de jævne bolde, ruller i flormelis og lægger på et bageplade. Bages i 12 minutter ved 180.

Ingefær

  • 2,5 kopper mel;
  • en halv teskefuld ingefær;
  • muskatnød - den samme mængde;
  • 100 g blommer. olier;
  • to æggeblommer
  • vand - 125 g;
  • sukker - 250 g;
  • salt og sodavand - en tredjedel af en teskefuld hver.

Sukker opløses i kogende vand over svag varme, afkøles, olie tilsættes. Mel kombineres med salt og sodavand, muskatnød, ingefær, æggeblommer tilsættes. Dejen blandes, pakkes ind i polyethylen, anbringes på et koldt sted i tre timer.
Rul laget ud, skær cirklerne ud, læg dem på et bageplade og bages i 10 minutter ved 180.

Havre

  • mel - 280 g;
  • sukker - 250 g;
  • smør - 200 g;
  • malet havregryn - 150 g;
  • vand - 4 spsk. skeer;
  • kanel - en knivspids
  • noget salt;
  • bagepulver - pose.

Det blødgjorte smør placeres i en beholder, sukker, salt, kanel tilsættes, alt blandes. Havregryn malet i en kaffekværn tilsættes til dejen, vand hældes i, bagepulver hældes. Mel tilsættes gradvist. Den færdige dej afkøles i 30 minutter. Form kugler og læg dem på et bageplade under hensyntagen til det faktum, at honningkagekagerne stiger kraftigt under bagningen.

Tula

  • mel - 500 g;
  • sukker - 150 g;
  • honning - 150 g;
  • æg - 2 stk.;
  • smør - 75 g;
  • kanelpulver og sodavand - en teskefuld hver;
  • kardemomme, muskatnød - en knivspids;
  • til påfyldning - 300 g marmelade;
  • til glasur - 100 g sukker, 30 ml vand.

Æg brydes i en gryde, sukker, honning, smør, krydderier, soda tilsættes. Sæt i et vandbad, og vent på, at ingredienserne er helt opløst i ca. 10 minutter. Hæld det sigtede mel i gryden, kombiner. Den færdige dej placeres på et bord dækket med mel, æltes, opdelt i to dele. Dæk dem med folie, send dem til køleskabet i flere timer. Derefter rulles hver del ud, syltetøj påføres mellem dem, der dannes en smuk honningkage. Send for at bage i ovnen ved en temperatur på 180 minutter 40.

Når Tula-honningkagen er klar, tager de det ud af ovnen og laver glasur. For at gøre dette blandes sukker med vand og koges i to minutter. De dækker desserten med en varm blanding, venter på at den er afkølet og nyder lækre kager..

Pepperkager, mens amning er tilladt i små mængder, foretrækkes naturlige desserter uden kemiske tilsætningsstoffer og konserveringsmidler. Lidt sødt forbedrer kvindens humør og vil ikke skade barnet. Det tilrådes at tilberede honningkager med egne hænder, der er ingen sundhedsfarlige ingredienser i sådanne bagværk, der er tillid til dessertens friskhed.

Hvis du finder en fejl, skal du vælge et stykke tekst og trykke på Ctrl + Enter.

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

Fostervægt efter graviditetsuge

Nyfødt

Normal intrauterin udvikling bestemmes af mange indikatorer. En af disse parametre er barnets vægt. Fostrets vægt efter uges graviditet med afvigelser op eller ned indikerer utilstrækkelig ernæring eller dannelse af hypoxi.

Årsager til hvid udflåd før menstruation hos kvinder

Analyser

Hvid udflåd før menstruation er en variant af normen og i et eller andet bind passer til enhver kvindeBeskrivelseDen vaginale slimhinde indeholder kirtler, der producerer slim, hvilket er nødvendigt for at fugte slimhinden og skabe normal mikroflora.

Fordelene og skaderne ved granatæble under graviditeten

Forestilling

FrugtsammensætningFor at besvare spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at spise granatæble uden frygt, skal du vide om dets gavnlige egenskaber og mulige negative virkninger på barnet.

Er det muligt at drikke kefir under amning

Nyfødt

Hvordan er kefir nyttigt for HBKefir tilhører gærede mejeriprodukter. Det opnås ved gæring af mælk på grund af den vitale aktivitet af visse mikroorganismer: gær, eddikesyrebakterier, mælkesyrepinde, streptokokker.