Vigtigste / Nyfødt

Healing plante brændenælde til amning - nuancerne ved brug til behandling og opskrifter på lækre retter

Under amning ændres den nye mors diæt meget. Hun skal være meget forsigtig ikke kun med de sædvanlige fødevarer, men også med lægeplanter og stoffer..

Mange af dem i denne periode kan være under strengt forbud. Derfor skal du med stor omhu introducere nye lægeplanter i din kost..

Denne artikel fortæller om, hvordan og i hvilke mængder du kan spise brændenælde, mens du ammer..

Gunstige funktioner

Alle spiselige planter har ikke kun god smag, men giver også store fordele for kroppen. Brændenælde er ingen undtagelse, som har følgende gavnlige egenskaber:

  1. Det stopper perfekt kraftig blødning, hvilket er især vigtigt for kvinder i postpartumperioden..
  2. Styrker alle kar i kroppen.
  3. Forbedrer stofskiftet og regulerer kulhydratbalancen.
  4. Eliminerer fordøjelsesproblemer på grund af det høje indhold af grove fibre i sammensætningen.
  5. Hjælper med at rense kroppen for toksiner og toksiner, mætter den med nyttige sporstoffer og næringsstoffer.
  6. Øger volumen og kvalitet af mælk produceret af den kvindelige krop.
  7. Det har en gavnlig virkning på hudens tilstand og forbedrer dets udseende.
  8. Styrker hår og stopper hårtab.
  9. Brændenælde har fremragende antiinflammatoriske egenskaber og hjælper kroppen med at komme sig hurtigere.

Kan jeg drikke, mens jeg ammer?

Det anbefales at forbruge denne plante under amning:

  • med mangel på mælk hos en kvinde
  • med for rigelig lochia og menstruation
  • med mangel på jern i kroppen
  • i nærvær af milde inflammatoriske sygdomme;
  • med mangel på vitaminer og mineraler i kosten.

Brændenælde hjælper med hurtigt at bringe en kvindes krop tilbage til en præ-gravid tilstand, forbedre det generelle velbefindende og hurtigt slippe af med ekstra pund.

Kontraindikationer og bivirkninger

I nogle situationer er det nødvendigt at afstå fra at inkludere brændenælde i din diæt i enhver form:

  • Med åreknuder og tromboflebitis. De aktive stoffer i denne plante fortykner blodet kraftigt, hvilket kan føre til en akut komplikation af disse sygdomme..
  • Hvis du har en historie med allergi over for brændenælde.
  • Med nyresygdom.
  • I nærvær af eventuelle onkologiske sygdomme i bækkenorganerne og blødning i den postoperative periode under deres behandling.

I nogle tilfælde kan der forekomme bivirkninger ved forbrug af brændenælder. Dette er normalt en allergisk reaktion i form af udslæt eller kløende hud. Nogle gange kan oppustethed og diarré forekomme.

Hvordan påvirker det amning og barnet?

Hvis du beriger din diæt med denne nyttige plante under amning, kan du etablere amning. Mængden af ​​produceret mælk stiger, dens fedtindhold og den samlede ernæringsværdi stiger.

Samtidig modtager babyens krop alle de nødvendige næringsstoffer, dets nervesystem styrkes, barnet bliver mindre grædende. Det er især vigtigt, at barnets krop modtager jern fuldt ud, hvilket er nødvendigt for dets normale vækst og udvikling..

Anbefalinger til brug

Men på trods af alle fordelene ved brændenælde skal det omhyggeligt indgå i en ammende diæt og følge nogle råd. Til brug i mad er det nødvendigt at vælge unge planter, der er opsamlet væk fra veje og store industrianlæg. Hvis dette ikke er muligt, kan du købe planten i tør form på apoteket. Brændenælde kan være til stede i en kvindes diæt under amning i forskellige former.

Sådan tilberedes urtete?

Der er flere muligheder for at forberede dette produkt:

  1. Nyplukkede blade af planten skal skylles grundigt i koldt vand, tørres og hakkes med en kniv. Spred det ud i et jævnt lag på et bageplade og lad det tørre i skyggen. Plantens blade kan ikke knuses, men tørres helt.
  2. Bland 2: 1 proportioner af brændenælde, fennikel eller spidskommen. Du kan bruge både friske og tørrede planter. En sådan indsamling hjælper ikke kun med at etablere amning, men også til at forhindre kolik hos barnet..

I fremtiden 1 spsk. samlingen hældes med et glas kogende vand og insisterede i en halv time, derefter filtreres og beruset. Det er nok at bruge tre glas af den resulterende infusion om dagen. Forbered en ny batch hver gang.

Sådan skal du tage det med HB?

Denne plante kan introduceres i kosten inden for en måned efter fødslen. På samme tid, som enhver anden medicinsk plante, skal den indtages for første gang i minimale mængder og helst umiddelbart efter morgenlåsen på babyen til brystet..

Det er bedst at introducere brændenælde i kosten i form af afkog. I dette tilfælde er det for første gang tilladt at drikke ikke mere end 100 ml. Hvis barnet ikke har nogen bivirkninger, og moderens velbefindende ikke har ændret sig værre, kan volumenet af afkog hver gang øges med 30 ml. Den maksimalt tilladte enkeltdosis er 250 ml.

Bouillon skal tages i ren form uden at tilføje nogen ingredienser til den..

Hvis barnet har en allergi, skal introduktionen af ​​brændenælde i kosten udsættes, indtil han er 6 måneder gammel.

Hvordan man ellers bruger en ammende mor?

Men i en kvindes diæt under amning kan denne nyttige plante ikke kun være til stede i form af afkog. Brændenælde kan bruges til at lave mange sunde og lækre retter..

Vitaminsalat

Det er tilberedt af unge top brændenældeblade og ung vild hvidløg (bjørneløg).

  1. Disse ingredienser tages i 100 g hver, der tilsættes et kogt kyllingæg skåret i små terninger og let saltet.
  2. Det er bedre at bruge fedtfattig creme fraiche til dressing..

Ramson kan erstattes med unge sorrelblade og kyllingæg med vagtler.

For første gang kan mor prøve en sådan salat, når babyen er 5 måneder gammel..

Suppe kan tilberedes i kylling eller oksekød bouillon, eller du kan bare koge den på vand.

  1. Læg 3 stk i kogende væske (1 l). finhakkede kartofler.
  2. Mens det koger, er det nødvendigt at male 220 g unge nældeblade.
  3. Steg let i lidt olie, en gulerod og en løg separat.
  4. Når kartoflerne er færdige, koges stegningen og nældegrønne i en gryde og tilsættes 1 spsk der. citronsaft, laurbærblad og salt efter smag.
  5. Denne suppe skal serveres med et kogt kyllingæg, hvis du ønsker det, kan du tilføje lidt creme fraiche til pladen.

Grøn tærte

Dette er et meget velsmagende og sundt wienerbrød, der kan bruges som en uafhængig skål, eller du kan servere det med suppe..

  1. I en dyb skål blandes mel, hytteost og vegetabilsk olie i forhold 2: 1: 1.
  2. Tilsæt en knivspids salt og bland grundigt.
  3. Fyldet er fremstillet af brændenælde og cottage cheese taget i lige store mængder, ca. 280 g hver, tilsæt grøntsager efter smag, 100 g tyk creme fraiche samt salt og peber.
  4. Dejen er opdelt i to dele, som hver rulles ret tyndt ud..
  5. Den ene del anbringes i en bageplade, der tidligere er let olieret, fyldet fordeles jævnt ovenpå, og den anden del af dejen lukkes.
  6. For at kagen skal brunes smukt, smøres den med pisket æggeblomme.
  7. Bages ved 180 grader, ca. 30 minutter.

Grøn tærte er inkluderet i kosten, når babyen er 5 måneder gammel. Før det anbefales det ikke at bruge det..

Brændenælde er en tidlig forårsgrøn, der har en meget rig kemisk sammensætning og interessant smag. Dens optagelse i kosten vil ikke kun diversificere den sædvanlige menu, men også helbrede hele kroppen som helhed..

Sådan tager du brændenælder for at forbedre amning: tip til en ammende mor

Meget ofte står unge mødre under amning over for problemet med mangel på modermælk. Der er en lang række lægemidler i apotekskiosker til en sådan sag: homøopati, te og endda medicin. Hvordan vores mødre og bedstemødre håndterede manglen på mælk - ved hjælp af brændenældeinfusion. Supper er lavet af brændenælde, friske blade tilsættes til salater, men den mest almindelige måde at bruge er brændenælde afkog og infusioner. Brændenældeinfusion indeholder C-vitamin, ascorbinsyre, jern, som er så nødvendigt til amning. Brug af urteinfusion har en gavnlig virkning på kroppen af ​​en ung mor.

Brændenælde har mange gavnlige egenskaber, men kan det tages under amning??

Brændenælder under amning

Unge kvinder er ofte interesserede i spørgsmålet "Kan jeg drikke brændenælde, mens jeg ammer?" Svaret er utvetydigt - det er muligt og nødvendigt i fravær af allergi og individuel intolerance. Brændenælde er især nyttigt for kvinder i postpartum-perioden. Bouillon hjælper:

  • juster metabolisme, forstyrret under graviditet og efter fødsel;
  • styrke væggene i blodkarrene
  • forbedre appetitten
  • normalisere menstruationscyklussen.

Sådan tilberedes urtete?

Brændenælde under amning er en meget sund drink, det vigtigste er at vælge den rigtige plante. Du kan købe tørre urter på apoteket eller samle dem selv. I den anden mulighed anbefales det at samle brændenælder på varme solskinsdage væk fra travle veje og industrielle virksomheder. Det ideelle sted er skråninger i små bosættelser og landsbyer. Til indsamling er lyse grønne planter på unge skud egnede. Mødre, der beslutter at lave samlingen alene, rådes til at købe bomuldshandsker og saks.

De indsamlede blade kan brygges med det samme for at forbedre amningen, men det er bedre at forberede brændenælden til fremtidig brug. For at gøre dette er det nødvendigt at danne små "klaser" af planter og hænge dem i et tørt ventileret område væk fra sollys. Ultraviolette stråler brænder unge blade, og sådan en "teblad" vil ikke være nyttig. Brændenælde tørres i cirka en uge, den færdige samling skal opbevares enten i en lærredspose eller i en glasbeholder med låg.

Sådan tager du brændenælde under amning?

Som med ethvert produkt skal en ammende kvinde indføre brændenælde i sin diæt med forsigtighed efter høring af en børnelæge. Den første dag er det nødvendigt at teste bouillon - 1 kvarter krus og derefter tage en pause i 2-3 dage. Hvis barnet ikke har allergiske reaktioner - problemer med tarmene og udslæt i ansigt og krop, er det værd at fortsætte med at tage bouillon under amning og øge det til 1-2 glas om dagen. Hvis der er mistanke om allergi, skal bouillon stoppes, indtil barnet når seks måneder.

Afkog og infusioner opskrifter

Der er flere opskrifter på brændenælde. For at forbedre amning anbefales det at tage dem 30 minutter før fodring:

  • Opskrift 1. 25 unge nældeblade, liter vand. Madlavningsproces: kog vand, læg unge nældeblade i kogende vand, sluk ilden et minut efter kogning, lad det stå i en halv time.
  • Opskrift 2. 1 kop tørrede brændenældeblade hæld et glas kogende vand. Pakk bouillon, lad den stå i 1-1,5 timer. Varm op inden brug.
  • Opskrift 3. Bland 1 spiseskefuld nældeblade, dildfrø og ryllik. Hæld en liter kogende vand, lad den stå i 2 timer. Kølet.
  • Nettle blade kan tilsættes til grøn og hvid te for at forbedre smag og øge mælkeproduktionen. Nettle kan også bruges som en ekstra ingrediens i urtete.

At tage en bouillon hjælper en kvinde med at etablere amning, forudsat at hun har et drikkeregime - en ammende mor skal drikke mindst 2,5 liter væske om dagen. Under amning har du brug for fuld hvile - mindst 10 timer om dagen og hyppig fastlåsning af babyen til brystet, inklusive om natten (se også: hvordan man ordentligt spænder modermælk?).

Hvordan man ellers bruger brændenælde til en ammende mor?

Brændenælde med HS kan ikke kun bruges i afkog, men også frisk. Planten supplerer perfekt kød og første retter, tærter samt salater:

Ung brændenældesuppe

  • Oksekød - 200 gr;
  • 3 mellemstore kartofler;
  • 1/3 gulerødder;
  • 1 løg
  • brændenælde - 200 gram;
  • saft af en citron;
  • kyllingæg - 2 stykker.
  • Forbered oksekød bouillon, skummet skummet under madlavning.
  • Læg grøntsager i den færdige bouillon: løg, gulerødder, skrællede og ternede kartofler. Kog grøntsager indtil de er møre.
  • Fjern de kogte løg og gulerødder fra panden, mos kartoflerne med en crush.
  • Sæt hakket brændenælde i kogende bouillon, kog i 2 minutter, salt efter smag.
  • Tilsæt citronsaft i suppen, lad den brygge. Server suppen med creme fraiche og halveret æg.
Brændenældesuppe vil appellere til mange unge mødre, fordi det ikke kun er velsmagende, men også sundt

Vitaminsalat

  • brændenælde blade - 100 gram;
  • vild hvidløg - 100 gram;
  • kyllingæg 2 stk.;
  • creme fraiche - 300 gram (hvis det ønskes, kan du erstatte det med lugtfri vegetabilsk olie).

Forberedelse: kog æg, køligt, skræl. Skær urter og æg i små stykker. Salt efter smag, krydre med creme fraiche eller vegetabilsk olie.

Grøn tærte

  • mel - 200 gr;
  • fedtfattig cottage cheese - 100 g;
  • vegetabilsk olie - 5 spsk. l.;
  • salt efter smag.
  • fedt cottage cheese - 200 g;
  • brændenælde - 300 g;
  • grønne løg, sorrel og spinat efter smag (vi anbefaler at læse: er det muligt at amme sorrel?);
  • creme fraiche - 150 g;
  • æg - 1 stk (se også: er det muligt for en ammende mor at have kogte æg under fodring og er det skadeligt?);
  • salt og peber efter smag.
  • Forbered dejen, eller køb færdiglavet i butikken, del den i to dele - en stor, den anden mindre.
  • Forbered påfyldningen: Skær nælden, dild, grønløg, spinat, sorrel i små stykker, bland med hytteost og creme fraiche (se også: Kan mødre spise hytteost, mens de ammer?).
  • Læg 1 del af dejen på et bageplade, smør laget med fyldet generøst, dæk med anden halvdel af dejen.
  • Pensle med æggehvide, bages i ovnen i 30-40 minutter ved 180 grader.

Fordele ved brændenælde til en ammende mor

Veletableret amning er en tornet vej. Erfarne mødre ved, at amning ledsages af krisesituationer, hvor mælkeproduktionen reduceres markant. Blandt folkemælkemedicinske midler er brændenælde kendt for amning som en gennemprøvet metode, der er kendt siden bedstemødres dage, som stadig er populær i dag..

Indikationer

Brændenælde er en plante, der er meget brugt både til mad og som ingrediens i mange lægemidler. Den indeholder vitaminer i gruppe B, vitamin C i især store mængder (100-200 mg pr. 100 g), vitamin E, A, mineraler - jern, fosfor, iod, kobber, kalium, natrium, mangan og organiske syrer. Et sådant multikomponentkoncentrat har betydelige fordele under amning og har en gavnlig virkning på kvindens krop..

Kan jeg drikke brændenælde, mens jeg ammer? Det anbefales at tage infusioner, afkog, supper og salater baseret på den stikkende plante i ammeperioden. Ud over fordelene for hele kroppen hjælper brændenælde effektivt til amning - det øger produktionen af ​​modermælk. Det er optimalt at begynde at genopfylde vitaminer og mineraler, selv under graviditet, fra anden trimester.

Under amning mætter brændenælde mælk med essentielle sporstoffer, især jern. Dette tjener til at forhindre udviklingen af ​​jernmangelanæmi hos barnet og hans mor..

Ud over at øge mængden af ​​mælk forbedres dens kvalitet - indholdet af protein og sunde fedtstoffer stiger. Planten har en tonic, tonic, antiinflammatorisk, sårheling og hæmostatisk effekt..

Takket være dets egenskaber hjælper brændenælde efter at have født en ammende mor med at klare stress, træthed og søvnløshed. Det forbedrer stofskiftet, normaliserer menstruationscyklussen, styrker væggene i blodkarrene og øger kroppens modstand mod infektioner.

Betingelser for brug

Med en så enorm fordel er der nogle retningslinjer for at spise den brændende plante, især under fodring. Det er kontraindiceret at tage brændenælde mod nyresvigt og alvorlige hjertepatologier. For at brændenælde skal være gavnligt under amning - for at etablere amning uden den mindste risiko for at skade barnet, skal du overholde nogle regler.

Sådan drikker du brændenælde for at øge amning:

  1. tag brændende græs 30-40 minutter, før barnet fodres. Denne tid er nødvendig for moderens krops assimilering af elementerne og deres indtræden i mælk;
  2. til selvindsamling er det værd at vælge steder væk fra travle motorveje og industrizoner. Unge, ømme, lysegrønne skud er bedst egnede;
  3. du kan bruge både en friskhøstet plante og en indledende tørret plante inden for 1-2 uger, altid i et mørkt, tørt rum;
  4. velegnet til forbrug brændenælde, købt på et apotek, som et separat produkt og som en af ​​ingredienserne i særlig te til amning.

Er det muligt at drikke brændenælde under amning: nyttige opskrifter

De første par uger efter fødslen af ​​en baby er de lykkeligste og sværeste i en ung mors liv. Hvis problemer med produktionen af ​​modermælk føjes til den konstante mangel på søvn og overarbejde, skal du overveje at hjælpe kroppen. Brændenælde anbefales ofte til amning i form af te eller infusion. En sund drink hjælper med at amme og forbedrer moderens generelle tilstand..

Nyttige egenskaber ved brændenælde til ammende kvinder

Saft og blade fra denne plante er rig på vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer, som er særligt nødvendige for den unge moders udtømte krop..

Mange positive ændringer kan opnås ved at tage brændenælde te:

  • forhindre eller reducere blødning
  • styrke blodkar
  • gendanne stofskifte.

En sund drink mætter kroppen med ascorbinsyre. C-vitamin i denne urt er cirka dobbelt så meget som i solbærbær. Det har en let vanddrivende virkning, som hjælper med at klare problemet med ødem og normaliserer også tarmfunktionen..

Vitamin- og mineralsammensætningen ved nældeafkogning er ikke mindre imponerende:

  • kalium og iod, der er nødvendigt for at stabilisere den hormonelle funktion af skjoldbruskkirtlen;
  • calcium, natrium, jern og kobber;
  • vitaminer i gruppe A, B, E, K.
  • såvel som flavonoider, phytoncider, tanniner, glycosider, klorofyl, tanniner og organiske syrer.

Og dette er ikke alle de gavnlige egenskaber ved brændenælde. Det stopper blødning, så det bruges ofte i tunge perioder eller lochia.

Sammentrækning af livmoderen efter fødslen

Efter fødslen af ​​et barn står den kvindelige krop over for en anden vanskelig opgave - "at returnere alt som det var." Først og fremmest drejer det sig om livmoderens størrelse, som måtte øges betydeligt i størrelse.

Postpartum brændenælde er et effektivt middel til at fremskynde sammentrækningen af ​​livmoderen til sin oprindelige størrelse. For at gøre dette anbefales det at brygge 3-4 spiseskefulde hakkede blade med kogende vand og tage den afkølede infusion i et halvt glas 3 gange om dagen.

Brændenældeinfusion i de første timer og dage efter fødslen bruges også til at forhindre postpartumblødning. Da det samler musklerne i livmoderen, klemmes blodkarrene i det, hvilket nedsætter blodstrømmen. Men hvis blødningen vedvarer og ledsages af svær svaghed, bør der søges akut lægehjælp..

Med tunge perioder

Efter at barnet er født, kan menstruationscyklussen muligvis ikke komme sig straks, og de første perioder kan være tunge eller smertefulde. Brændenælde under amning er en fantastisk måde at normalisere cyklussen på.

På grund af det høje indhold af vitamin K og klorofyl fremmer bouillon hurtig heling af såret dannet på stedet for det afviste epitel. Brændenælde er også rig på jern, så det hjælper med at udfylde dens mangel efter meget blodtab. Te lavet af bladene på denne urt har krampeløsende og smertestillende virkning..

Det anbefales at bruge afkog for at reducere menstruation, hvis de forårsager ubehag. Hvis du oplever alvorlig svaghed på grund af stort blodtab, når besvimelse og svimmelhed, vil intet græs hjælpe, ring til en ambulance.

For at forbedre amning

I sig selv har brændenælde ikke en lactogonisk virkning. Det kan dog øge mælkeforsyningen ved blot at forbedre moderens generelle tilstand og eliminere virkningerne af fysisk udmattelse under amning..

Nogle gange sker det, at brændenælde eller infusioner ikke hjælper med at øge mængden af ​​mælk. I dette tilfælde anbefales det at prøve andre urter med en lactogonisk virkning, såsom infusion af anis eller dildfrø. Men husk at urter til amning er langt fra det vigtigste. Det er vigtigt at følge de grundlæggende regler for HS for at etablere mælkeproduktion.

Brændenælde til amning bruges ofte oprindeligt i kombination med andre urter for at forbedre de generelle sundhedsmæssige fordele og komme sig hurtigere efter fødslen.

Dosering og opskrifter

Brændenælde under amning kan bruges i forskellige former. Oftest er det selvfølgelig afkog eller infusioner, både "solo" og i kombination med andre urter. Men udover drinks kan denne urt bruges til at fremstille supper, salater og endda bagværk. Under alle omstændigheder forbliver dens gavnlige egenskaber til fodring.

Som alle andre "innovationer" skal ammende mor tage brændenælde omhyggeligt og starte med små portioner - 1 spsk hver. Så hvis der ikke er tegn på allergi eller intolerance, kan du gradvist øge lydstyrken.

For at øge mængden af ​​modermælk anbefales det at drikke afkog af brændenælde ca. en halv time før fodring. Opskriften kan vælges efter din smag eller tilstedeværelsen af ​​de nødvendige tilsætningsstoffer:

  1. Hæld 25 nældeblade med en liter kogende vand, kog og sluk efter et minut. Insister en halv time og tag en tredjedel af et glas tre gange om dagen.
  2. Hæld et glas tørrede blade med den samme mængde kogende vand, pakk det ind og lad det stå i ca. 1-1,5 timer. Bliv varm tre gange om dagen.
  3. Bland en skefuld tør brændenælde med en skefuld ryllik og dildfrø, hæld 1 liter kogende vand og lad den stå i mindst 2 timer. Kølet.
  4. Du kan drikke brændenælde ved at tilføje det til din sædvanlige hvide, grønne eller urtete.

For at planten kan fungere efter behov, er det bydende nødvendigt at følge drikkevandsregimenet. En ammende mor skal drikke mindst 2-2,5 liter væske om dagen..

Afkogning af brændenælde til amning er ikke den eneste måde at bruge denne urt på. Det kan også bruges frisk.

Brændenældesalat

Skær 100 g vild hvidløg og nældeblade i små stykker og bland med hakket kogt æg. Du kan krydre salaten med creme fraiche eller raffineret vegetabilsk olie..

Nettle puré suppe

Bouillon koges af 200 g oksekød og fjerner skummet. Tilsæt derefter hakkede grøntsager til det: 3 kartofler, en tredjedel gulerødder, løg. Når grøntsagerne er kogte, tages løg og gulerødder ud af gryden, og kartoflerne æltes med en crush. Tilsæt hakkede brændenældeblade (200 g) til den kogende suppe og kog i 2 minutter, salt efter smag og fjern fra varmen. Tilsæt saft af en citron til den færdige skål, lad den stå i flere minutter og server med et kogt æg og en skefuld creme fraiche.

Grøn tærte

Dejen kan købes færdiglavet eller tilberedes af dig selv. For at gøre dette skal du blande 200 g mel, 100 g hytteost, 100 ml vegetabilsk olie og lidt salt. Dejen er opdelt i to dele, den ene er bunden af ​​kagen, den anden er "låget". Til fyldet anvendes hakkede brændenældeblade (300 g), krydderurter (dild, løgfjer, spinat, sorrel), fedt cottage cheese (200 g) og creme fraiche (150 g). Oven på kagen smøres med et røræg og bages i en ovn, der er forvarmet til 180 grader i ca. 30-40 minutter.

Brændenælde mod hepatitis B er et sikkert og effektivt middel, der hjælper med at løse flere problemer på én gang. Som i andre tilfælde skal du dog være forsigtig med det. Det er meget vigtigt at overholde doseringen og alle forholdsregler for ikke at skade dit helbred og babyens helbred..

Vi øger amning: en liste over nyttige urter og opskrifter til effektive gebyrer

Brændenælde har mange gavnlige egenskaber, men kan det tages under amning??

Liste over planter, der øger amning

Problemet med at stoppe eller reducere produktionen af ​​modermælk kan løses delvist eller fuldstændigt ved hjælp af alternative medicinske metoder. Der kendes mange sorter af urter, der har en gavnlig virkning på amning..

Urter til amning, der øger mælkeproduktionen:

  • hindbærblade. Indeholder en høj koncentration af niacin og andre vitaminer. Hjælp livmoderen med at komme sig efter fødslen;
  • markalfalfa. Urten er rig på vitamin K. Den er effektiv ikke kun til amningsproblemer, men også til blødning.
  • galega. Denne plante kan fordoble produktionen af ​​modermælk;
  • fennikel. Ud over at stimulere amning har det en god effekt på fordøjelseskanalens funktion. Har evnen til at reducere gasdannelse. Fennikel anbefales til brug under behandling af bukkehorn for at minimere risikoen for at udvikle bivirkninger af sidstnævnte plante;
  • tidsel. Øger mælkeproduktionen i brystkirtlerne. Det har en gavnlig virkning på leveren. Hjælper med milde former for depression efter fødslen;
  • borage. Øger amning ved normalisering af binyrerne;
  • brændenælde. Forbedrer kvaliteten af ​​modermælk. Fremmer genopretningen af ​​livmoderen efter fødslen;
  • kamille. Det har en let beroligende og antispasmodisk virkning på kroppen;
  • bukkehorn Det betragtes som en af ​​de kraftige lactogonøse planter. Repræsentanter for traditionel medicin anbefaler brugen af ​​bukkehorn til kvinder, der fodrer adopterede børn;
  • hoppe. Virker beroligende. Forhindrer nedsat mælkeproduktion af psykologiske årsager.

Dild, mælkebøtte, anis, sød kløver, spidskommen, verbena, spirulina har også en gavnlig virkning på amning. Ud over at forbedre mælkeproduktionen har de også gavnlige virkninger på moderens og babyens generelle sundhed..


Bukkehorn frø og blade

For eksempel fjerner dild, karvefrø og anis øget gasdannelse og forhindrer kolikangreb. Urter til amning skal anvendes med forsigtighed. En kvinde eller hendes baby kan have allergier og andre bivirkninger på nogle planter.

Urteinfusioner bør indføres gradvist og begynde med en minimumsdosis. For at behandlingen kan hjælpe, er det værd at spise en fuld og afbalanceret diæt under overholdelse af et drikkevand (en ammende mor skal drikke mindst 2 liter væske om dagen).

Helbredende egenskaber, der er uundværlige for kvinder

Imidlertid er denne plante en af ​​de medicinske urter, der har en bred vifte af vitaminer og mineraler. Der er mere ascorbinsyre i sammensætningen end i citron eller solbær. Den indeholder også vitaminer som A, der er ansvarlig for synet, H, som er involveret i, at nervesystemet fungerer korrekt, samt normalisering af leveren. Brændenælde indeholder også vitamin K. Dette vitamin er ansvarligt for blodpropper og hjælper også med at undgå osteoporose og styrker blandt andet hjertemusklen..

Denne urt er også rig på magnesium og calcium. Magnesium styrker muskelsystemet, og takket være calcium bliver negle, hår og knogler stærke. Plantens blade indeholder et stof, der hjælper med at beskytte kroppen mod bakterier og vira..

Gebyropskrifter

Den mest udtalt lactogoniske effekt kan opnås ved at bruge to eller flere urter. Men når du kombinerer planter, skal du vide i hvilket forhold man skal tage dem.

Opskrifter mod gebyrer for at øge modermælkeproduktionen:

  • tag fennikel-, dild- og anisfrø i lige store forhold. Hæld en spiseskefuld af denne blanding med 300 ml kogende vand. Insister og stram derefter. Drik det færdige produkt i løbet af dagen i små slurke;
  • hakket tørret eller frisk ingefærrod blandet med grøn te. Hæld i varmt vand og lad det være under låget i flere minutter. Drik i stedet for te hver morgen;
  • tag kamille og citronmelisse i lige store mængder. Hæld en spiseskefuld af blandingen med et glas kogende vand, og lad det trænge ind, indtil det køler af. Tag det færdige produkt to gange om dagen før fodring;
  • kombiner 40 g brændenælde med 3 g dildfrø. Hæld en liter kogende vand og lad den stå i en time. Drik tre gange om dagen;
  • bland anis, fennikel, karvefrø, brændenælde i en mængde på 1,5 g hver. Hæld en spiseskefuld med et glas kogende vand og lad den stå i 10 minutter. Drik fortyndet med vand hele dagen.

Forberedelse af bouillon

Den enkleste opskrift til at lave et afkog er som følger:

  1. To spsk. l. brændenældeblade hælder 200 g kogt vand.
  2. Varm sammensætningen op under et låg i et vandbad i 10-15 minutter.
  3. Afkøl den færdige drik, sil, fortynd med kogt vand (200 gr.) Og tag den varm 30 minutter før måltiderne.

Drikken har en behagelig, let sød smag. Du kan tilføje honning eller sukker til det. Brændenældeblade sælges på apoteker, i bulk eller i filterposer. Begge muligheder er de samme med hensyn til effektivitet.

Hvis du selv vil høste brændenælder, skal du samle dem i grønne områder væk fra virksomheder og travle veje. Tør råmaterialer indendørs uden for sollys.

Apotek te

Hvis du ikke har tid eller lyst til at lave urtepræparater alene, så kan du købe færdige. Apoteker sælger te for at stimulere amning. Når du vælger dem, skal du være opmærksom på sammensætningen. Populære apoteksteer til ammende kvinder er vist i nedenstående tabel.


Amningste LactoMama

Samlingens navnTe sammensætningOmtrentlig pris i rubler
Fleur Alpine Organic "For ammende mødre"citronmelisse, pebermynte, galega, fennikel, brændenælde220-300
Laktavitbrændenælde, fennikel, spidskommen, anis165-270
Fleur Alpine Organic Berry Harvest with Prebioticsblåbær, hyben, spidskommen, citronmelisse, inulin, galega240-310
Humana Still-Tee for at øge amningfennikel, hibiscus, verbena, brombær, hindbærblade, høbukke, galega150
BIO LactoMomfennikel, oregano, brændenælde130
HiPP økologisk te til ammende mødrespidskommen, fennikel, anis, citronmelisse, citronverbena290-300
Bedstemors kurvanis, fennikel, spidskommen, brændenælde, citronmelisse95-110
Bebivita tefennikel, melissa, anis, spidskommen150
Nestikapotek kamille, galega, citronmelisse, hyben115
Leros Baby "Te til en ammende mor"galega, spidskommen, fennikel, citronmelisse, plantain, gylden stang85
Lactafitolfennikel, spidskommen, dioecious brændenælde, anis190
Weledaspidskommen, anis, knude, bukkehorn, fennikel650-850

Sådan brygges og tages korrekt?

Det anbefales at brygge urter for at stimulere mælkeproduktionen i et glas, porcelæn eller emalje. Hæld kogende vand over planterne. Den optimale infusionstid er 4-7 minutter. Tag som regel en teskefuld pr. 200-250 ml vand.

Når du bruger urter til at øge amning, skal du være opmærksom på følgende:

  • dit velbefindende. Hvis der vises tegn på allergi eller gastrointestinale negative reaktioner, er det værd at stoppe brugen af ​​infusioner og afkog af lactogoniske planter;
  • barnets trivsel. Små børn, især i de første måneder af livet, er svage og følsomme. En kvinde skal behandles omhyggeligt med naturlægemidler. Hvis krummerne har udslæt på kroppen, kløe, røde pletter, diarré, kolik, opkastning, søvnforstyrrelser, skal du stoppe med at drikke bouillon og finde en anden metode til at øge amning
  • egenskaber og træk ved de anvendte urter. Nogle planter kan give mælk en bestemt smag. Dette behager måske ikke babyen og fører til, at moderens bryst opgives..

Du skal indtage te i de anbefalede doser, kurser. Hyppigheden og varigheden af ​​indtagelse af urtemedicinske præparater er angivet af producenten på pakningen. Det anbefales at aftale behandlingsregimen med lægen. Hvis det er valgt korrekt, forekommer den terapeutiske virkning hurtigt nok og vedvarer, efter at brugen af ​​lactogonic te er stoppet.

Drik laktogonisk te varm. Dette vil fremme udvidelsen af ​​thoraxkanaler og en god udstrømning af væske. Det bliver lettere for barnet at suge mælk.

Forbudte urter til amning

Nogle planter påvirker produktionen af ​​modermælk negativt, babyens sundhed. Det er vigtigt at kende listen over sådanne urter og undgå deres anvendelse under amning..

Følgende planter er forbudt for en ammende mor:

  • mor og stedmor. Urten indeholder alkaloider, der er skadelige for barnet;
  • efedra. Planten indeholder efedrin, som fremkalder hovedpine, uregelmæssig hjerterytme, kvalme og opkastning, problemer i babyens åndedrætssystem;
  • havtorn. Hjælper med postmenopausale lidelser, fjerner hjerte- og nyreødem. Ofte brugt til at normalisere afføring. Men ved amning kan denne urt forårsage alvorlige bivirkninger hos baby og mor;
  • elekampan. Det har en stærk vanddrivende virkning og reducerer produktionen af ​​modermælk. Efter at have drukket elecampan bouillon inden for en uge, stopper amningen;
  • sagebrush. Indeholder et stof, der er giftigt for den nyfødtes krop. Kan forårsage problemer i mave og tarm, hallucinationer, allergier, krampeanfald. Malurt giver modermælk en bitter smag;
  • baldrian. Det har en udtalt beroligende virkning, hjælper med søvnløshed. Men en sådan plante er farlig for babyer: den kan fremkalde en allergisk reaktion, vedvarende forstoppelse, ophidselse eller hæmme arbejdet i centralnervesystemet;
  • ginseng. Komponenterne i denne plante har evnen til at akkumulere i kropsvæv, øge blodtrykket, forårsage opkastning og svimmelhed.

Lakrids og sophora er også forbudt under amning. Te med persille, gerbil, sorrel anbefales ikke. De undertrykker produktionen af ​​modermælk og påvirker barnet negativt..

Fordelene ved brændenælde

For at øge mængden af ​​mælk bruger mange unge mødre folkemedicin, for eksempel et afkog af brændenælde.

Denne plante, som mange omgår, er ikke så ubrugelig. Det er værd at bemærke, at brændenælde kan være gavnligt for visse sygdomme. Så det kan for eksempel være nyttigt for kvinder under graviditet og efter fødslen..

Brændenælde indeholder et stort antal nyttige vitaminer og mineraler. Den indeholder: calcium, natrium, kobber, jod, jern. Også i denne plante er der et stof, der forbedrer proteinproduktionen. At drikke et afkog kan:

  • normalisere stofskifte
  • styrke væggene i blodkarrene
  • normalisere menstruationscyklussen.

Derudover hjælper den velkendte urt med svær blødning og kæmper også godt med forstoppelse og ødem. Brændenælde kan hjælpe med at lindre træthed og kronisk søvnløshed, som kvinder ofte oplever under amning.

Lignende videoer

Om urter, der øger amning i videoen:

Der er således urter, der hjælper med at øge amning. De kan brygges og drikkes individuelt eller som en samling. Produkter baseret på fennikel, dild og anis er nyttige til ammende kvinder.

Du kan selv tilberede naturlægemidler eller købe apoteksteer. Før du begynder at tage afkog for at øge modermælkeproduktionen, skal du konsultere din børnelæge om sikkerheden og effektiviteten af ​​det valgte middel..

Hvordan hjælper et afkog af nælde en ammende mor og kan alle drikke det

Det er ikke nødvendigt for en ammende kvinde at begynde behandling af visse sygdomme med medicin, fordi der er en enorm skat af traditionel medicin. Med utilstrækkelig amning, jernmangel, langsom genopretning af livmoderen efter fødslen anbefales afkogning af nælde. Er det virkelig effektivt? Kan en ammende mor tage det??

Hvorfor er brændenælde afkog godt til amning

Afkog og infusioner af brændenælde betragtes som sikre for mor og barn: de indeholder ikke noget, der kan forårsage fordøjelsesproblemer, fremkalde kolik eller allergi. Denne drink lindrer træthed, anæmi, øger livmoderen og tarmene og aktiverer processerne til vævsregenerering. Men inden du bruger det, er det bedre at konsultere en læge..

For at øge amning

Brændenælde te er en enkel og billig måde at øge mælkeproduktionen på, der er blevet bevist af ammende mødre i årtier. Brændenælde hjælper med at fjerne de problemer, der er forbundet med fysisk udmattelse af kroppen. Derudover har fordøjelsesforstyrrelser, konstant stress og mangel på søvn, postpartum depression, hypotermi en negativ effekt på amning. Uden rettidig støtte vil de føre til en fuldstændig ophør af mælkeproduktionen. En afkogning af brændenælde til amning passer godt sammen med andre urter og medicin og kan desuden bruges til generel styrkelse af kroppen. Det påføres i henhold til standardinstruktionerne for apotek (2-3 gange om dagen 30 minutter før måltider).

Ud over brændenælde betragtes anis, fennikel, galega som laktogene urter..

Brændenælde afkog er tilladt under amning

Til uteruskontraktion

Ud over forbedring af amning bidrager et afkog af nælde til den tidlige genopretning af livmoderen efter fødslen. Normalt tager denne proces op til to måneder, men nogle gange har kroppen brug for hjælp. Brændenælde afkog vil bidrage til følgende forbedringer:

  • reducere smerte
  • normalisering af blodcirkulationen
  • modstandsdygtighed over for infektioner
  • acceleration af frigivelsen af ​​lochia (blodpropper) fuldt ud;
  • stimulering af uteruskontraktion.

Med jernmangelanæmi

Et fald i hæmoglobin påvirker øjeblikkeligt en ammende mors trivsel. Sløvhed og svimmelhed, døsighed og apati er nogle af de tegn, hvormed du kan mistanke om et problem. Biologisk aktive jernatomer, som er en del af brændenælde (14,3 mg / 100 g), er "indlejret" i blodformlen, hvilket øger hæmoglobinet og lindrer anæmi. Bouillon tages tre gange om dagen. Behandlingsforløbet er 2-3 måneder.

Forberedelse af bouillon

Den enkleste opskrift til at lave et afkog er som følger:

  1. To spsk. l. brændenældeblade hælder 200 g kogt vand.
  2. Varm sammensætningen op under et låg i et vandbad i 10-15 minutter.
  3. Afkøl den færdige drik, sil, fortynd med kogt vand (200 gr.) Og tag den varm 30 minutter før måltiderne.

Drikken har en behagelig, let sød smag. Du kan tilføje honning eller sukker til det. Brændenældeblade sælges på apoteker, i bulk eller i filterposer. Begge muligheder er de samme med hensyn til effektivitet.

Hvis du selv vil høste brændenælder, skal du samle dem i grønne områder væk fra virksomheder og travle veje. Tør råmaterialer indendørs uden for sollys.

Hvordan man tager brændenælde

Hvis du planlægger at tage afkog regelmæssigt og kontinuerligt, skal du sørge for at starte med at konsultere din læge. Faktum er, at brændenælde indeholder K-vitamin, som kan påvirke blodtykkelsen og forårsage ubehagelige bivirkninger..

Som andre nye produkter bør infusionen indføres gradvist. Start med 1 tsk og vent 24 timer. Hvis alt er i orden for dig og din baby, er der ingen udslæt og rødme på huden, oppustethed, og øg derefter dosis. Den færdige afkølede drik tages i dele - 200 ml i 2-3 doser om dagen.

Bouillon har en holdbarhed på to dage, men det anbefales ikke at genopvarme det. Om nødvendigt kan du tilføje lidt varmt vand til bouillon. Tilbered om muligt en frisk portion hver dag..

Amningste (samlinger fra nældeblade, anis, fennikel) tages 2 gange om dagen 30 minutter før måltiderne.

Afkogning af brændenælde skal drikkes i flere doser hver dag.

Glem ikke, foruden bouillon, drikke almindeligt vand, fordi dehydrering er den mest almindelige årsag til afslutning af amning.

Bivirkninger og kontraindikationer

Nogle gange bemærkes følgende allergiske reaktioner, når man drikker (især når dosis overskrides):

  • udslæt;
  • hævelse
  • øget blodpropper.

Hvis der opstår underlige reaktioner fra din krop eller babyens krop, skal du stoppe med at tage stoffet og konsultere en læge..

Det er kontraindiceret at bruge en afkogning af brændenælde under følgende forhold:

  • overfølsomhed over for naturlægemidler
  • sygdomme forbundet med blodkoagulation (for eksempel med tromboflebitis);
  • inflammatoriske processer og kronisk nyresygdom
  • aterosklerose - på grund af den høje viskositet af blodet og det øgede niveau af calcium i karene;
  • forhøjet blodtryk.

Anmeldelser af ammende mødre om at tage nældebuljong

Det er underligt, at på nogle barselshospitaler anbefaler læger at drikke brændenælde efter fødslen, hvilket bidrager til sammentrækningen af ​​livmoderen, toner det, og andre læger er slet ikke interesserede i, hvordan en kvinde vil komme sig efter fødslen. En ven rådede mig, hun fødte en måned tidligere end mig. Hvad jeg ikke drak, og Apilak-royal gelé i tabletter og Lactogon-vitaminer og mælkepulver til ammende mødre Femilak. Det eneste, hvorfra jeg følte, at mælken i brystet begyndte at blive, var brændenælder. Generelt har nældeblade en ret bred vifte af medicinske virkninger. Kun dets infusion anbefales ikke at drikke i en sådan dosis som et almindeligt krus te, i løbet af dagen er det nødvendigt at forbruge de givne 200 gram bouillon-infusion. Det kan virke dumt, men jeg havde ikke tid til at fordøje, jeg hældte kogende vand over og drak et halvt krus efter 20 minutter, da min hæmoglobin faldt markant efter fødslen fra 111 til 73, og brændenælde har en gavnlig virkning på jernmangel i kroppen. En tepose koster omkring 50 rubler. Billig og sund.

belka-bulka

http://otzovik.com/review_1388907.html

Jeg vil dele min erfaring med mødre, der har lidt mælk eller nogen form for amningskrise. Vi er på GV, og der var altid mælk lige ved siden af ​​den - jeg kunne aldrig udtrykke mere end 30 ml. Fordi Jeg har et barn med lavt hæmoglobin, jeg blev anbefalet at drikke brændenælde (alligevel kommer noget igennem mælken). Og forestil dig, jeg har meget mælk, jeg skal endda udtrykke - mine bryster er overfyldte, og det er når vi allerede er 8 måneder gamle, og vi spiser også supplerende fødevarer, og det er tid til gradvist at slukke for GW, og så de på... Jeg ville have vidst om dette tidligere. Kun jeg brygger det strammere. Måske vil nogen komme til nytte, jeg ved personligt fra min egen erfaring, hvor dårligt det er, når der pludselig ikke er nok mælk. Åh ja, jeg glemte at skrive - Maj brændenælde er særlig god!

Anzhela

https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/1697868

Generelt bryggede jeg 500 g med øjet. I dåser hældte spiseskefulde 3-4 med et dias, dækket med et låg, i et håndklæde og et varmt sted. Lad det stå i en time eller to, start med at drikke, når det næsten ikke er varmt eller køligt. Til at begynde med drak jeg et glas på 200 g. Det smagte godt, så drak jeg halvdelen af ​​det 3 gange om dagen. Jeg var stresset og min mælk var væk, så rådede min tante (hun er en gammel jordemoder) brændenælde, generelt, den næste dag efter denne infusion kunne jeg ikke udtrykke det, det gik uendeligt.

Valyusya

http://www.babyplan.ru/blog/55105/entry-98263-krapiva-dlya-laktatsii/

En afkogning af brændenælde hjælper med at øge mælkeproduktionen hos en ammende mor, fremmer hurtig uteruskontraktion og forbedrer også tilstanden af ​​jernmangelanæmi. Du kan selv tørre brændenælden, eller du kan købe den i butikken i form af laktogonøs te eller tør indsamling. Denne urt øger imidlertid blodviskositeten og er derfor ikke egnet for alle..

Er det muligt at bruge næld under amning?

Er det muligt at bruge næld under amning?

Brændenælde er et velkendt ukrudt, som folk prøver at undgå. Denne plante er i stand til at "stikke", når den berøres, efterlader smertefulde omgivelser. Men vores fjerne forfædre vidste om dets usædvanlige fordele for mennesker..

Denne plante spises almindeligvis i supper, salater, te og urteafkog. Indholdet af ascorbinsyre i det er endnu højere end solbær (se Solbær under amning)! Der er også vitamin A, E, K, sporstoffer I, Cu, Ca, Mg, Na, Fe, flavonoider, tanniner, phytoncider osv..

Enig, listen over næringsstoffer er imponerende.

Afkog, te og nældefade hjælper med at styrke kroppen som helhed, akkumulere dens forsvar og forhindre anæmi (anæmi). For kvinder, der for nylig har født, er dette et rigtigt fund. Men kan brændenælde bruges under amning? Når alt kommer til alt, vil dets elementer falde i den mælk, som barnet vil spise. Er det godt for ham eller dårligt?

Denne frygt er stort set ubegrundet, denne plante kan spises under graviditet og amning. En kontraindikation kan være en ret sjælden individuel reaktion i kroppen. Du kan spore hende, hvis du følger reglerne for fodring af en ammende mor. Nemlig den gradvise introduktion af nye produkter startende med meget små doser. Det er bedre at gøre dette om morgenen for at kunne observere barnet i løbet af dagen..

Brændenælde under amning

Brændenælde hjælper virkelig kvinder i den vanskelige postpartum-periode, når deres krop er ved at komme sig, og vender tilbage til en præ-gravid tilstand. Det fremmer hurtigere uteruskontraktion. Til dette anbefales det at tage en infusion af deres nældeblade. Det tilberedes meget simpelt: 4 spsk. l. 500 ml kogende vand hældes i de knuste råmaterialer, infunderes, indtil det køler af. Infusionen indtages i 100-150 ml 3 gange om dagen.

Brændenælde med hepatitis B kan øge amning. Hvis du har problemer med mangel på mælk, bør du helt sikkert medtage infusionen af ​​denne plante i din diæt, fremstillet i henhold til opskriften ovenfor. Brændenælde er altid inkluderet i amningsafgifter. Det passer godt med fennikel, dild, karvefrø. Disse naturlige ingredienser er velkendte for at forhindre smertefuld kolik hos børn. Derfor har en ammende mor brug for brændenælde.

Friske blade af planten er sundere end tørrede eller kogte, der tilsættes supper. De skal samles på dokumenterede, miljøvenlige steder. Tør urt købes på apoteket.

Healing plante brændenælde til amning - nuancerne ved brug til behandling og opskrifter på lækre retter

Under amning ændres den nye mors diæt meget. Hun skal være meget forsigtig ikke kun med de sædvanlige fødevarer, men også med lægeplanter og stoffer..

Mange af dem i denne periode kan være under strengt forbud. Derfor skal du med stor omhu introducere nye lægeplanter i din kost..

Denne artikel fortæller om, hvordan og i hvilke mængder du kan spise brændenælde, mens du ammer..

Gunstige funktioner

Alle spiselige planter har ikke kun god smag, men giver også store fordele for kroppen. Brændenælde er ingen undtagelse, som har følgende gavnlige egenskaber:

  1. Det stopper perfekt kraftig blødning, hvilket er især vigtigt for kvinder i postpartumperioden..
  2. Styrker alle kar i kroppen.
  3. Forbedrer stofskiftet og regulerer kulhydratbalancen.
  4. Eliminerer fordøjelsesproblemer på grund af det høje indhold af grove fibre i sammensætningen.
  5. Hjælper med at rense kroppen for toksiner og toksiner, mætter den med nyttige sporstoffer og næringsstoffer.
  6. Øger volumen og kvalitet af mælk produceret af den kvindelige krop.
  7. Det har en gavnlig virkning på hudens tilstand og forbedrer dets udseende.
  8. Styrker hår og stopper hårtab.
  9. Brændenælde har fremragende antiinflammatoriske egenskaber og hjælper kroppen med at komme sig hurtigere.

Kan jeg drikke, mens jeg ammer?

Det anbefales at forbruge denne plante under amning:

  • med mangel på mælk hos en kvinde
  • med for rigelig lochia og menstruation
  • med mangel på jern i kroppen
  • i nærvær af milde inflammatoriske sygdomme;
  • med mangel på vitaminer og mineraler i kosten.

Brændenælde hjælper med hurtigt at bringe en kvindes krop tilbage til en præ-gravid tilstand, forbedre det generelle velbefindende og hurtigt slippe af med ekstra pund.

Kontraindikationer og bivirkninger

I nogle situationer er det nødvendigt at afstå fra at inkludere brændenælde i din diæt i enhver form:

  • Med åreknuder og tromboflebitis. De aktive stoffer i denne plante fortykner blodet kraftigt, hvilket kan føre til en akut komplikation af disse sygdomme..
  • Hvis du har en historie med allergi over for brændenælde.
  • Med nyresygdom.
  • I nærvær af eventuelle onkologiske sygdomme i bækkenorganerne og blødning i den postoperative periode under deres behandling.

I nogle tilfælde kan der forekomme bivirkninger ved forbrug af brændenælder. Dette er normalt en allergisk reaktion i form af udslæt eller kløende hud. Nogle gange kan oppustethed og diarré forekomme.

Hvordan påvirker det amning og barnet?

Hvis du beriger din diæt med denne nyttige plante under amning, kan du etablere amning. Mængden af ​​produceret mælk stiger, dens fedtindhold og den samlede ernæringsværdi stiger.

Samtidig modtager babyens krop alle de nødvendige næringsstoffer, dets nervesystem styrkes, barnet bliver mindre grædende. Det er især vigtigt, at barnets krop modtager jern fuldt ud, hvilket er nødvendigt for dets normale vækst og udvikling..

Anbefalinger til brug

Men på trods af alle fordelene ved brændenælde skal det omhyggeligt indgå i en ammende diæt og følge nogle råd. Til brug i mad er det nødvendigt at vælge unge planter, der er opsamlet væk fra veje og store industrianlæg. Hvis dette ikke er muligt, kan du købe planten i tør form på apoteket. Brændenælde kan være til stede i en kvindes diæt under amning i forskellige former.

Sådan tilberedes urtete?

Der er flere muligheder for at forberede dette produkt:

  1. Nyplukkede blade af planten skal skylles grundigt i koldt vand, tørres og hakkes med en kniv. Spred det ud i et jævnt lag på et bageplade og lad det tørre i skyggen. Plantens blade kan ikke knuses, men tørres helt.
  2. Bland 2: 1 proportioner af brændenælde, fennikel eller spidskommen. Du kan bruge både friske og tørrede planter. En sådan indsamling hjælper ikke kun med at etablere amning, men også til at forhindre kolik hos barnet..

I fremtiden 1 spsk. samlingen hældes med et glas kogende vand og insisterede i en halv time, derefter filtreres og beruset. Det er nok at bruge tre glas af den resulterende infusion om dagen. Forbered en ny batch hver gang.

Sådan skal du tage det med HB?

Denne plante kan introduceres i kosten inden for en måned efter fødslen. På samme tid, som enhver anden medicinsk plante, skal den indtages for første gang i minimale mængder og helst umiddelbart efter morgenlåsen på babyen til brystet..

Det er bedst at introducere brændenælde i kosten i form af afkog. I dette tilfælde er det for første gang tilladt at drikke ikke mere end 100 ml. Hvis barnet ikke har nogen bivirkninger, og moderens velbefindende ikke har ændret sig værre, kan volumenet af afkog hver gang øges med 30 ml. Den maksimalt tilladte enkeltdosis er 250 ml.

Bouillon skal tages i ren form uden at tilføje nogen ingredienser til den..

Hvis barnet har en allergi, skal introduktionen af ​​brændenælde i kosten udsættes, indtil han er 6 måneder gammel.

Hvordan man ellers bruger en ammende mor?

Men i en kvindes diæt under amning kan denne nyttige plante ikke kun være til stede i form af afkog. Brændenælde kan bruges til at lave mange sunde og lækre retter..

Vitaminsalat

Det er tilberedt af unge top brændenældeblade og ung vild hvidløg (bjørneløg).

  1. Disse ingredienser tages i 100 g hver, der tilsættes et kogt kyllingæg skåret i små terninger og let saltet.
  2. Det er bedre at bruge fedtfattig creme fraiche til dressing..

Ramson kan erstattes med unge sorrelblade og kyllingæg med vagtler.

For første gang kan mor prøve en sådan salat, når babyen er 5 måneder gammel..

Suppe kan tilberedes i kylling eller oksekød bouillon, eller du kan bare koge den på vand.

  1. Læg 3 stk i kogende væske (1 l). finhakkede kartofler.
  2. Mens det koger, er det nødvendigt at male 220 g unge nældeblade.
  3. Steg let i lidt olie, en gulerod og en løg separat.
  4. Når kartoflerne er færdige, koges stegningen og nældegrønne i en gryde og tilsættes 1 spsk der. citronsaft, laurbærblad og salt efter smag.
  5. Denne suppe skal serveres med et kogt kyllingæg, hvis du ønsker det, kan du tilføje lidt creme fraiche til pladen.

Grøn tærte

Dette er et meget velsmagende og sundt wienerbrød, der kan bruges som en uafhængig skål, eller du kan servere det med suppe..

  1. I en dyb skål blandes mel, hytteost og vegetabilsk olie i forhold 2: 1: 1.
  2. Tilsæt en knivspids salt og bland grundigt.
  3. Fyldet er fremstillet af brændenælde og cottage cheese taget i lige store mængder, ca. 280 g hver, tilsæt grøntsager efter smag, 100 g tyk creme fraiche samt salt og peber.
  4. Dejen er opdelt i to dele, som hver rulles ret tyndt ud..
  5. Den ene del anbringes i en bageplade, der tidligere er let olieret, fyldet fordeles jævnt ovenpå, og den anden del af dejen lukkes.
  6. For at kagen skal brunes smukt, smøres den med pisket æggeblomme.
  7. Bages ved 180 grader, ca. 30 minutter.

Grøn tærte er inkluderet i kosten, når babyen er 5 måneder gammel. Før det anbefales det ikke at bruge det..

Brændenælde er en tidlig forårsgrøn, der har en meget rig kemisk sammensætning og interessant smag. Dens optagelse i kosten vil ikke kun diversificere den sædvanlige menu, men også helbrede hele kroppen som helhed..

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

Sådan slipper du af kvalme under tidlig graviditet

Forestilling

De eftertragtede to strimler på graviditetstesten er bare begyndelsen på en vanskelig og lang rejse. Der er stadig mange behagelige og ikke helt behagelige øjeblikke og tilstande fremad, hvoraf den ene er kvalme i de tidlige stadier.

Hvorfor ordineres No-Shpu før fødslen: blødgøring af livmoderhalsen, stimulering af sammentrækninger og andre indikationer

Nyfødt

At ordinere denne medicin før fødslen er blevet almindelig for læger, selvom ikke mange forventede mødre overhovedet forstår, hvorfor dette er nødvendigt, fordi det er kendt, at det er bedre at undlade at tage medicin under graviditeten.

Kan jeg tage Mezim under graviditet?

Nyfødt

Forstyrrelser i arbejdet i bugspytkirtlen, leveren eller galdeblæren er ikke ualmindelige for en moderne person. Vores helbred bliver svagere, der er flere og flere provokerende faktorer, og fra tid til anden kan mange, hvis ikke alle, "prale" af sådanne problemer.