Vigtigste / Infertilitet

Barsel spa

Programmets formål:
Organisering af prænatal fysisk og psykologisk forberedelse af en kvinde til fødsel af et barn. Forebyggelse med det formål at forhindre komplikationer af graviditet og fødsel.

Hvorfor er det vigtigt at gennemføre programmet "Sund mor - sund baby"!

Den tilstand, som den vordende mor oplever, når hun bærer et foster, påvirker barnet og dets udvikling intrauterint og efter fødslen. Den fysiske og følelsesmæssige tilstand af den gravide patient bestemmer, hvordan babyen møder sin første dag og går videre i livet..
Healthy Mom - Healthy Baby-programmet er designet til at tage sig af den forventede mors og hendes babys helbred under tilsyn af højt kvalificerede læger. Programmet gør det muligt for patienten at kombinere forberedelse til fødsel med behagelig hvile og afslapning på et malerisk og stille sted.

Programmet Healthy Mom - Healthy Baby er en integreret tilgang rettet mod:

  • organisering af prænatal fysisk og medicinsk og psykologisk forberedelse af en gravid kvinde under hensyntagen til moderne perinatale teknologier,
  • udføre et kompleks af medicinske, rekreative og forebyggende foranstaltninger, der sigter mod at forhindre komplikationer af graviditet og fødsel,
  • organisering af rationel og terapeutisk ernæring,
  • sanitære og uddannelsesmæssige aktiviteter (træning i hygiejneevner, sund livsstil osv.)
  • sikre passende betingelser for god hvile og sundhedsfremme for forventede mødre.

De vigtigste mål for programmet til styring af gravide kvinder i sanatoriet "Podmoskovye" er:

  • udvælgelse og korrektion af terapi i overensstemmelse med den foreskrevne behandling og kliniske manifestationer;
  • teoretisk træning i løbet af graviditet, fødsel, postpartum periode, postpartum prævention. Der lægges stor vægt på amning for at danne motivation for amning under graviditet (en cyklus med individuelle samtaler).
  • levering af visuelle hjælpemidler. Hvis patienten ønsker det, gives en del af litteraturen som en gave til permanent brug.

Fordele ved behandling i sanatoriet "Podmoskovye":

  • Patienten under programmet "Sund mor - sund baby" ledes af en fødselslæge-gynækolog af den højeste kategori (konsultationer på ankomstdagen og derefter regelmæssigt gennem hele programmet).
  • Undersøgelse af specialister og diagnostiske tests udføres inden for 1-2 dage fra datoen for optagelse.
  • Sanatoriet fungerer syv dage om ugen - lægebehandling og pleje af patienter døgnet rundt, procedurer frigives i weekender og på helligdage.
  • Over 55 års erfaring inden for genoprettende medicin.
  • Individuel tilgang og udvælgelse af medicinske procedurer.
  • Effektive behandlingsmetoder (halospeleoterapi, elektroforese, urtemedicin, detensorterapi, perlebomber).
  • Gymnastik i grupper for gravide kvinder eller individuelt (i fravær af kontraindikationer).
  • Udstedelse af metodiske manualer om ernæring i kosten, motorregimen og timing af kontrolobservationer.

Indikationer for behandling:

  • Graviditet i form af 12-32 uger, inklusive opholdsperioden i sanatoriet;
  • multipel graviditet op til 28 uger;
  • fortsat behandling af placentainsufficiens;
  • anæmi hos gravide kvinder (jernmangel, skadelig, hæmolytisk uden forværringsstadiet) med hæmoglobin ikke mindre end 100 g / l uden samtidige sygdomme;
  • samtidig livmoder myom uden tegn på underernæring af myomaknuder;
  • misdannelser i livmoderen i ukompliceret graviditet;
  • tilstedeværelsen af ​​et fuldt udviklet ar på livmoderen under graviditet op til 23 uger, inklusive opholdet i et sanatorium;
  • sygdomme i indre organer i stadiet med stabil remission: kronisk pyelonefritis, kronisk gastroduodenitis osv. i stadiet med stabil remission;
  • kardiopsykoneurose;
  • gravide kvinder med en belastet obstetrisk og gynækologisk historie: aborthistorie, post-term graviditet, historie med store eller lave fødselsvægtbørn, infertilitetshistorie, honning. historie med abort og gynækologiske operationer
  • graviditet af nulliparous i en alder af 28 år og derover;
  • graviditet af ung primiparøs (op til 18 år gammel);
  • hvis en gravid kvinde er undervægtig
  • hormonelle lidelser (hyperandrogenæmi, hypothyroidisme, diabetes mellitus), eksklusive generelle kontraindikationer til spa-behandling;
  • kvinder, der arbejder inden for kemisk, gas, olieindustri og andre farlige industrier samt lever under ugunstige forhold.

Effektiviteten af ​​programmet "Sund mor - sund baby":

  • stabiliserer den funktionelle tilstand (blodtilførsel til bækkenorganerne, reduktion af mental og muskelspænding);
  • korrigerer den psykosomatiske tilstand (stabilisering af blodtrykket, forbedring af nyrefunktionen)
  • korrigerer en krænkelse af en kvindes psyko-emotionelle tilstand;
  • korrigerer søvnforstyrrelser
  • reducerer angst og frygt
  • øger stressmodstand
  • lindrer spændinger og forbedrer blodcirkulationen
  • hæver vitalitet
  • gendanner opretholdelsen af ​​den naturlige bånd mellem mor og barn
  • lindrer og forhindrer følelsesmæssig overbelastning
  • lindrer frygt og spænding foran smerter.

Undersøgelses- og behandlingsplanen udarbejdes individuelt af den behandlende læge, ændringer og justeringer er mulige.

Programmets varighed:

Gyldighedsperioden for kuponen er 10-21 dage. Effektiviteten af ​​behandlingen afhænger af antallet af dage.

Behandlingsprogram

1. Observation af patienten døgnet rundt under programmet for styring af gravide i sanatoriet "Podmoskovye" - vagthavende terapeut og en medicinsk stilling.

2. Patientens behandlende læge i henhold til graviditetsstyringsprogrammet er en fødselslæge-gynækolog af den højeste kategori.

3. Undersøgelsesplan (vilkår bestemmes individuelt i begyndelsen og ved afslutningen af ​​behandlingen)

AftalerKuponens varighedBemærk
10 dage14 dage21 dage
Antal procedurer
Biokemisk blodprøve (glukose, serumjern, kolesterol, urinsyre, kreatinin, bilirubin, totalprotein, ALAT, AST, daglig protein osv.)11-21-2
Klinisk blodprøve122-3
Blodprøve for hormoner (TSH, T4, testosteron, progesteron, østriol osv.) *-11-2
Prænatal screening: I og II trimester (diagnose af medfødte føtal abnormiteter) *111Kl. 10-13, 16-18 uger.
Generel urinanalyse og ifølge Nechiporenko1-22-33-4
Koagulogram (bestemmelse af blodpropper)111-2
Analyse af udstrygninger til flora, tank. såning, PCR *11-21-2Ifølge indikationer
Kolposkopi (undersøgelse af livmoderhalsen under et mikroskop for patologier)111-2Ifølge indikationer
Oncocytologi udstrygninger-11Ifølge indikationer
EKG11-21-2
24-timers overvågning af puls, blodtryk11-21-2Ifølge indikationer
Ultralyd af maveorganerne, nyrerne, skjoldbruskkirtlen *111-2Ifølge indikationer
Ultralyd af livmoderen, fosteret, doppler *111-2Ifølge indikationer
ECHO-kardiografi, ultralydsundersøgelse af kar i øvre og nedre ekstremiteter *111Ifølge indikationer
Blodtrykskontrol dagligttifjorten21Sentry sygeplejerske
Undersøgelse for TORCH-infektioner * (bestemmelse af de farligste infektioner for fosteret - røde hunde, herpes, toxoplasmose, cytomegali)111Ifølge indikationer

4. Rådgivende blok

SpecialistKuponperiodeBemærk
10 dage14 dage21 dage
Antal procedurer
Høring af hovedet. afdeling (læge terapeut)11-22-3Inspektion i de første 2 dage
Tandlæge11-22-3
Psykolog1-21-22-3
Ernæringsekspert111-2
Fysioterapeut111-2
Træningslæge111-2
ØNH-læge111-2
Oculist111-2
Endokrinolog, terapeut-rehabilitering, urolog, kardiolog,11-21-2Ifølge indikationer

5. Behandlingsblok

AftalerKuponens varighedBemærk
10 dage14 dage21 dage
Antal procedurer
Terapeutisk gymnastik (i gymnastiksalen eller i poolen)5-610-1116-18
Sund madtifjorten21
Terrenkur (går)6fjorten21
Gratis svømning i poolen5-610-1218-201 pr. Dag
Detensor terapifem8-1010-12Op til 24 uger graviditet
Lymfemassage til forbedring af lymfatisk dræning35-69-10
Manuel klassisk massage op til 2 enheder.36-7ti
Vibrerende fødder5-68-10ti
Bade (perle-nåletræ, perle-hav)3-46-79-10Op til 20 uger graviditet
Indåndingsterapi45-69-10
Hardware fysioterapi (KUF, transair, elektroforese af magnesium eller brom)I henhold til strenge indikationer
Halospeleoterapi *4610-12
Aromaterapi *4610-12
Spabad til hænder og fødder med mineralvand3-46-79-10
Fytoterapi *36ti
Psykoterapi249-10
Lægemiddelterapi i / m, i / v, dropperIfølge indikationer
Sanering af nasopharynx (beskyttelse mod luftvejsinfektioner)Ifølge indikationer
Oropharyngeal sanitet234-5Ifølge indikationer

* - betalt i henhold til den aktuelle prisliste.

Bemærk:

For at komme ind i dette program skal du have et udvekslings- og kurstedskort med dig.
Undersøgelses- og behandlingsplanen udarbejdes individuelt af den behandlende læge, ændringer og justeringer er mulige.

Kontraindikationer:

  • Overdreven opkastning af gravide kvinder;
  • sen gestose (ødem, proteinuri, hypertensive lidelser);
  • blødning under graviditet
  • truslen om for tidlig ophør af graviditet;
  • placenta previa;
  • polyhydramnios, mangel på vand;
  • tegn på inkonsekvens af arret på livmoderen med en kejsersnit i historien;
  • induceret graviditet med komplikationer
  • misdannelser med et kompliceret graviditetsforløb, neoplasmer i de kvindelige kønsorganer;
  • ekstragenitale sygdomme i det akutte stadium
  • blodsygdomme (lymfocytisk leukæmi, leukæmi, skadelig, hæmolytisk anæmi, jernmangelanæmi med et hæmoglobinindeks under 100 g / l, Werlhofs sygdom og andre hæmoragiske syndromer);
  • sygdomme i organerne i det endokrine system i dekompensationsstadiet;
  • forværring af seksuelt overførte virusinfektioner (herpes, cytomegali, HIV / AIDS, hepatitis);
  • sygdomme relateret til generelle kontraindikationer for henvisning af patienter til et sanatorium: akutte infektiøse og kønssygdomme (herunder infektiøse sygdomme i øjne og hud), epilepsi, psykisk sygdom, kronisk alkoholisme, stofmisbrug, stofmisbrug, blodsygdomme i det akutte stadium, alle former for tuberkulose i aktiv stadier, ondartede svulster, akut nyre- og leversvigt, samtidig sygdomme i forværring eller dekompensation eller behov for kirurgisk behandling).

* For et ophold på mindre end 7 dage bestemmes udnævnelsen af ​​procedurer og antallet af den behandlende læge ved den indledende aftale på individuel basis baseret på muligheden for og muligheden for at udføre behandlingsforløbet.

Hvor og hvordan man bedst kan hvile for gravide kvinder?

Læger siger, at en sund graviditet ikke er en grund til at opgive rejsen. Behagelige følelser, afslapning og generelt godt humør vil kun gavne den forventede mor. Det er sandt, at det er nødvendigt at tage højde for nogle af nuancerne i den "interessante situation" og korrekt planlægge rejsen.
I denne artikel har vi valgt de bedste tidspunkter, steder og tip til dig..

Læger siger, at en sund graviditet ikke er en grund til at opgive rejsen. Behagelige følelser, afslapning og generelt godt humør vil kun gavne den forventede mor. Det er sandt, at det er nødvendigt at tage højde for nogle af nuancerne i den "interessante situation" og korrekt planlægge rejsen.

Hvor og hvordan kan du hvile under graviditeten?

Sikker rejseperiode 9 måneders graviditet er traditionelt opdelt i tre trimestre:

den første - fra den første til den 13. uge af graviditeten;

den anden - fra den 14. til den 27. uge;

den tredje - fra den 28. til den 38. uge (indtil leveringstidspunktet)

Mange kvinder finder det første trimester som det mest passende tidspunkt at rejse på ferie. Selvfølgelig er maven stadig ikke så stor, og det er praktisk at skjule det under en løs T-shirt, det er endnu ikke svært at gå, og du kan aktivt bruge din fritid. Men læger er ikke enige i denne opfattelse. I første trimester er den forventede mors krop meget følsom over for ændringer: fødevareallergi, mad- og lugtintolerance, køresyge, toksikose osv. Vises. Derudover er der en høj risiko for abort i de første uger af graviditeten, så anstrengelse og stress er kontraindiceret. På dette tidspunkt rådes gynækologer til at afstå fra langdistancerejser. Kun korte ture inden for landet er tilladt.

Det sikreste for rejser på ferie fødselslæger-gynækologer kalder andet trimester. På dette tidspunkt bliver kvinden allerede vant til sin "specielle" stilling, og fosteret begynder en stabil periode med udvikling af interne systemer. Hvis der ikke er kontraindikationer, kan du rejse til udlandet.

Hvor skal man blive gravid?

Valgproblemet med nutidens forskellige tjenester, der tilbydes af rejsebureauer i dit tilfælde, bør begrænses af følgende overvejelser.

For det første klimaet: Hvis graviditeten forløber normalt, kan du hvile i enhver klimazone, selvom en skarp ændring i klimaet stadig er uønsket i sidste trimester.

For det andet lufttemperaturen i dit valgte land eller region. I lande som Mexico, Cuba, Egypten, Tunesien, De Forenede Arabiske Emirater, Indien, i maj - juni overstiger lufttemperaturen 30 ° C. Det tilrådes, at rejsende "i position" tager sig af sig selv fra varmen. Det er bedre at vælge et land til en ferie, hvor sommertemperaturen er tæt på det, der er normalt for dig, og det er ikke værd at tage derhen i de varmeste måneder (det vil sige ikke i juli eller ikke i august). Betingelserne for resorts i de baltiske lande, Kroatien, Tyrkiet, Frankrig, Spanien, Schweiz er gode.

For det tredje, hvad med kærligheden til eksotiske? Det er umuligt at utvetydigt besvare spørgsmålet om, hvorvidt gravide kan rejse til eksotiske lande. Dette problem skal løses individuelt efter konsultation med en læge. For eksempel er en rejse til Afrika fyldt med faren for at få alvorlige smitsomme sygdomme, så alle, der forlader, skal vaccineres mod gul feber og derefter tage et lægemiddel mod malaria til profylaktiske formål. Naturligvis bør gravide kvinder hverken gøre det ene eller det andet. Lægen beslutter vaccination i hvert enkelt tilfælde individuelt. I første trimester er vaccination mod influenza og alle tropiske infektioner forbudt for ikke at skade sundheden for det udviklende foster. Derudover er eksotiske lande (Cuba, Mexico, afrikanske lande, østater) for langt væk, og den kommende lange flyvning (undertiden med transfer) vil være ekstremt trættende for enhver person, for ikke at nævne den forventede mor..

Hvilket hav skal man vælge til en ferie under graviditeten?

Endelig sprøjter det længte efter hav eller hav indbydende ved dine fødder, og du er klar til at overgive dig til bølgens vilje. Hvad man skal huske på, når man gør dette?

Det er meget nyttigt for gravide at svømme, især i havvand, mættet med salte og mikroelementer, der helbreder kroppen. Denne naturlige hypertoniske løsning slapper meget godt af muskler, toner nervesystemet og hjælper med stress. I vandet føler den forventede mor ikke tyngden i sin egen krop, hun slapper af og opdaterer sin krop på en varm dag. Derudover er svømning en fremragende træning til kroppens åndedræts- og muskelsystemer for at hjælpe med at forberede sig på fødslen. Svømning er meget nyttigt for åreknuder, da det opretholder muskeltonus. Svøm derfor for sjov, men undgå overbelastning, arranger ikke konkurrencer, dyk ikke.

Og mere om det eksotiske. I de sydlige have er der ofte koralrev lige ud for kysten, omkring hvilke farverige fisk med ekstraordinær skønhed boltrer sig. Husk at du ikke kan træde på koraller (der er specielle hjemmesko til dette, du kan købe dem på forhånd i butikken): at træde på korallerne med din bare fod vil give dig selv problemer resten af ​​din hvile. Det samme kan siges om "guldfisk" og andre repræsentanter for den marine fauna - de må under ingen omstændigheder berøres, da de kan være giftige.

Hvis temperaturen på havvandet ikke synes at være meget høj, og når du kommer ind i vandet, føler du dig kølig, lyt til dine følelser og ikke overkøles - i dette tilfælde foretrækker du en pool frem for havet, hvor vandtemperaturen er meget højere.

Vigtige tip til gravide kvinder:

Vælg den første række sæder i nærheden af ​​midtergangen;

Hvis det er muligt, stå op hvert 30. minut og gå rundt i kabinen i 2-3 minutter;

Tag med dig eller bestil en diætmenu på forhånd;

Hold pastiller og nødvendige lægemidler ved hånden;

Du kan drikke et let, sikkert beroligende middel før flyvningen..

Regler for resten af ​​gravide kvinder:

Kørsel ledsaget af slægtninge eller nære mennesker;

Har telefonnummeret til den gynækolog, der overvåger graviditeten, ved hånden;

Spis forsigtigt frugt og generelt ukendte fødevarer;

Undgå stress og hypotermi;

Gå ikke meget, afvis vandre- og busudflugter;

Du må ikke solbade, bære hat og solbriller.

Brug løst tøj og behagelige sko;

Vælg en indendørs badedragt til stranden;

Hav altid ikke-kulsyreholdigt drikkevand ved hånden;

. Brug en solcreme til gravide kvinder;

Giv op krydret og krydret mad, eksotiske retter.

Forårsdestinationer

Forår med hensyn til hvile er den mest problematiske periode: slaps, regn, tordenvejr... I marts er de arabiske emirater velegnede til hvile ved havet, som begynder at varme op i midten af ​​måneden.

I april-maj er det godt at gå et sted mod syd, hvor det allerede er varmt, der er sol og varme. Det vigtigste er at være udendørs i mindst fire timer om dagen, ellers giver turen ingen mening og har ikke problemer med toksisose. Det anbefales at arrangere hvile i timerne med maksimal solaktivitet..

Vi anbefaler at overveje disse områder:

UAE (midten af ​​marts - begyndelsen af ​​maj)

Krim (tættere på maj)

Israel (tættere på maj det allerede varme hav i Eilat)

Sommer destinationer

Sommeren er ikke tiden til at rejse til varme regioner. Vores baby vil ikke godkende sådanne drastiske klimaændringer. Det er bedre at samle noget i din klimatiske zone - at slå sig ned på bredden af ​​søen, svømmeøvelser for mavemuskler, gå gennem skyggefulde skove, med et ord, noget pastoralt.

Om sommeren i højsæsonen (juli-august) vil vi anbefale gravide at gå mere og indånde frisk luft.

Tjekkiet (bjergrig del)

Bjergsøer i Østrig (Zell am See-Kaprun er et meget smukt sted!). I øvrigt? der er også specielle hoteller til gravide kvinder;

Norditalien med sine søer (Lugano, Dicamo, Garda) (specialhoteller);

Det er vigtigt at vælge det rigtige tidspunkt fra stranddestinationerne for ikke at komme ind i ekstremt varme forhold. Du kan slappe af ved havet i disse lande:

Spanien (juni, slutningen af ​​august)

Efterårsdestinationer

Efteråret er næsten det perfekte tidspunkt at slappe af. Nogle mennesker kan lide at indånde lugten af ​​døde blade, mens de vandrer gennem mere eller mindre ryddede skove (for ikke at udsætte sig for risikoen for at snuble og falde!), Andre kommer lige nu ud til de sydlige lande, det er varmt nok der, men der er ikke længere den svælgende varme. Du kan svømme i havet eller i poolen og tage en tur om aftenen langs dæmningen og spise eksotiske retter, temperere, slappe af. Hengiven sol, venligt personale, et hyggeligt hotelværelse, muligheden for at tage en pause fra gryder og stryge skjorter - hvad har en kvinde ellers brug for for at være lykkelig?

Fra efterårsvejledningen til gravide anbefaler vi disse:

September (varmt hav + udflugter):

De 10 bedste feriesteder for gravide i Rusland

Et team af fagfolk inden for forskellige områder

Bekræftet af eksperter

Alt medicinsk indhold i magasinet Colady.ru er skrevet og gennemgået af et team af eksperter med medicinsk uddannelse for at sikre nøjagtigheden af ​​oplysningerne i artiklerne.

Vi linker kun til akademiske forskningsinstitutioner, WHO, autoritative kilder og open source-forskning.

Oplysningerne i vores artikler er IKKE lægehjælp og er IKKE en erstatning for at søge specialist.

Læsetid: 5 minutter

Alle ved, at forventede mødre har brug for en anstændig hvile. Inden for husets vægge er det selvfølgelig godt, men en ægte hvile vil blive givet til en kvinde i et specielt sanatorium for gravide kvinder. Under tilsyn af læger i sanatorier kan du få styrke inden den kommende fødsel, hvile og forbedre dit helbred.

  • Sanatorium "Sestroretsk resort"

Det ligger på kysten af ​​Den finske Golf (skovområde), femogtredive kilometer fra Skt. Petersborg.

Gravide kvinder i et sommerhus kan tage et specielt kursus, der gør det let at blive gravid og overvinde alle de problemer, der opstår på vej for kvinder i fare. Dette kursus kaldes "Sund graviditet". Det er baseret på principperne om klinisk effekt og sikkerhed. Sanatoriets medarbejdere finder en personlig tilgang til alle forventede mødre.

For dem der ønsker, er der en "Skole for gravide kvinder". Sanatoriets kvalificerede medicinske personale vil give kvinder en behagelig hvile og fremragende støtte til kroppen..

  • Sanatorium "Biryusinka Plus"

Det er beliggende i skov-parkzonen i Samara. Der tilvejebringes fuld medicinsk kontrol af helbredet for forventede mødre.

Det er også vigtigt at overholde hvile- og ernæringsregimet i sanatoriet - fodring udføres 5 gange om dagen. Maden er meget varieret og yderst velsmagende, der leveres diætmåltider.

Mens hun er på ferie, udover medicinske undersøgelser og procedurer, har en kvinde mulighed for lange gåture i naturen. Park "Biryusinka Plus" er rig på "lokale" - egern, der spiser nødderne leveret til dem med stor glæde.

  • Sanatorium "Amur Bay"

Dette sanatorium er beliggende i Vladivostok. Organisationen er specialiseret i behandling af gravide med patologier i det kardiovaskulære system.

Medicinske procedurer i harmonisk kombination med den reneste luft, fantastisk natur og mildt maritimt klima har en positiv effekt på den fremtidige mors krop.

Under hvile tilbydes damer i position en vigtig og nyttig procedure - massage.

  • Sanatorium "Grøn by"

Det ligger ikke langt fra byen Ivanovo, på kysten af ​​Vostra-floden, i et meget smukt malerisk sted. Sanatoriet er specialiseret i leversygdomme, mave- og tarmlidelser, sygdomme i bugspytkirtlen og galdeblæren.

En børnecamp fungerer hele året rundt i den grønne by.

Resortet tilbyder et komplet udvalg af tjenester til gravide kvinder. Langvarig udsættelse for frisk luft bidrager til heling og styrkelse af kroppen. De bedste gynækologer er på vagt i sanatoriet uden afbrydelse, klar til at yde kvalificeret hjælp til enhver tid..

Undervisning med en psykolog tilbydes til gravide kvinder inden for sanatoriets vægge, der er en "Skole for en ung mor".

  • Sanatorium "Sokolniki"

Denne institution betragtes som en af ​​de ældste i Rusland. Tidligere var det et sommerhus, som senere blev omdannet til et sanatorium for gravide kvinder.

For nylig er Sokolniki-sanatoriet blevet genopfyldt med nye bygninger med forbedrede afdelinger. Sanatoriet tilbyder forebyggelse af truslen om ophør af graviditet, anæmi, føtal væksthæmningssyndrom og placentainsufficiens.

Antenatal præparat tilvejebringes også. For gravide kvinder er der udarbejdet et specielt program, der inkluderer daglig vejning, dagtilstand, måling af den fremtidige babys hjerterytme, puls og blodtryk.

Blivende mødre kan deltage i fysioterapi, massagebehandlinger og svømmetimer. Alt sker under opsyn af en instruktør.

For at forhindre og reducere følelsesmæssig overbelastning udføres afslapningssessioner. Det perfekte behandlingsforløb er planlagt til tyve dage.

  • Sanatorium "Kashirskie Rodnichki"

Institutionen er beliggende i landsbyen Maloe Kropotovo, Kashirsky-distriktet, Moskva-regionen, væk fra motorveje og store bosættelser.

I sanatoriet tilbydes gravide kvinder et wellness-program til tidlig toksikose, truslen om forsinket fosterudvikling, anæmi.

Det traditionelle behandlingsprogram inkluderer ultralyd, tandundersøgelse, termoterapi, magnetoterapi, elektrisk lysterapi, indånding, manuel massage og en hydropatisk etablering. Efter lægeundersøgelsen er det muligt at ordinere yderligere behandling.

  • Kursted "Ershovo"

Sanatoriet blev bygget i en afstand af halvtreds kilometer fra Moskva Ringvej i Zvenigorodsky-området.

Alle gravide kvinder uden kroniske lidelser kan tage et sundhedskursus på institutionen. For forventede mødre giver genopretningskurset forberedelse til fødsel og procedurer for at øge immuniteten.

Den diagnostiske behandlingsbase inkluderer solarium, laserbehandling, fysioterapi, massage, tandpleje, akut pleje, en swimmingpool og et behandlingsrum.

Også gravide kvinder tilbydes konsultationer af specialister (fødselslæge - gynækolog, terapeut og psykolog).

  • Sanatorium "Aksakovskie Zori"

Det ligger på kysten af ​​Pyalovsky-reservoiret. Institutionen inviterer gravide kvinder med komplikationer fra det kardiovaskulære system til behandling.

For vordende mødre i "Aksakovskiye Zoryi" er der et gynækologisk kontor, tandpleje, fysioterapiafdeling, funktionel diagnostik, psykologisk lindring, lys- og elektroterapi, vand og mudderbade.

  • Sanatorium "Likhvinskie Vody"

Kvinder i sanatoriet tilbydes et særligt to-ugers opholdsprogram.

For gravide kvinder udføres en obstetrisk og terapeutisk undersøgelse hver tredje dag. Vejning udføres dagligt, føtal hjertefrekvens, puls og tryk fra den gravide kvinde måles.

I mangel af kontraindikationer for vordende mødre blev der skrevet et program med fysioterapiøvelser, der fokuserede på at lære en gravid kvinde rationel vejrtrækning, styrke mavemusklerne, psykomotorisk forberedelse til fødsel.

  • Sanatorium "Alushtinsky"

Institutionen er specialiseret i sygdomme i åndedrætsorganerne, bevægeapparatet, nervesystemet, kardiologi og blodcirkulation, sygdomme inden for gynækologi og sygdomme i kønsorganerne. Indikationen til behandling af kvinder er graviditet, der opstår mod baggrunden eller efter disse sygdomme.

Gendannelseskurset består af balneoterapi, klimatoterapi, fysioterapiøvelser, fysioterapi samt behandling med mineralvand.

Fremtidige mødre, vær opmærksom på korrekt ernæring og god hvile under graviditeten - dette vil tjene som en garanti for fødslen af ​​en sund og glad baby.!

Hvis du kunne lide vores artikel og har nogle tanker om dette, så del med os. Det er meget vigtigt for os at kende din mening!

Hvor skal man hvile under graviditet: nyttige tip og regler

Læger siger, at en sund graviditet ikke er en grund til at opgive rejsen. Behagelige følelser, afslapning og generelt godt humør vil kun gavne den forventede mor. Det er sandt, at det er nødvendigt at tage højde for nogle af nuancerne i den "interessante situation" og korrekt planlægge rejsen. Hvor og hvordan du kan hvile dig under graviditeten, spurgte Coral Travel-specialister fødselslæger-gynækologer i det perinatale centrum i Kiev.

Sikker periode for rejser

9 måneders graviditet er traditionelt opdelt i tre trimestre:

  • den første - fra den første til den 13. uge af graviditeten;
  • den anden - fra den 14. til den 27. uge;
  • den tredje - fra den 28. til den 38. uge (indtil leveringstidspunktet).

Mange kvinder finder det første trimester som det mest passende tidspunkt at rejse på ferie. Selvfølgelig er maven stadig ikke så stor, og det er praktisk at skjule det under en løs T-shirt, det er endnu ikke svært at gå, og du kan aktivt bruge din fritid. Men læger er uenige i denne opfattelse..

I første trimester er den forventede mors krop meget følsom over for ændringer: fødevareallergi, mad- og lugtintolerance, køresyge, toksikose osv. Vises. Derudover er der en høj risiko for abort i de første uger af graviditeten, så anstrengelse og stress er kontraindiceret. På dette tidspunkt rådes gynækologer til at afstå fra langdistancerejser. Kun korte ture inden for landet er tilladt.

Det sikreste for rejser på ferie fødselslæger-gynækologer kalder andet trimester. På dette tidspunkt bliver kvinden allerede vant til sin "specielle" stilling, og fosteret begynder en stabil periode med udvikling af interne systemer. Hvis der ikke er kontraindikationer, kan du rejse til udlandet.

I tredje trimester er motion også kontraindiceret, fordi der er risiko for for tidlig fødsel. I denne periode er det vigtigt at forberede sig på udseendet af en baby og ikke rejse uden for din region..

Hvornår og hvor er det bedre at hvile?

Ønsket om at ændre miljøet og rejse til et andet land er naturligt for en gravid kvinde. Især når det er fugtigt og koldt uden for vinduet, og et eller andet sted venter sandstrande og azurblå hav. Lyder meget fristende. En gravid kvinde bør dog ikke kun tage højde for hendes egne ønsker, men også de mulige risici..

Før du planlægger en ferie, er det bydende nødvendigt at konsultere en gynækolog og bestå de nødvendige tests. Hvis der ikke er nogen trusler og kontraindikationer, kan du vælge hvile tid og sted.

Læger anbefaler, at gravide overholder følgende regler:

  1. Flyv ikke til eksotiske lande med varmt klima og høj luftfugtighed. Husk, at gravide er tilbøjelige til hævelse og overophedning..
  2. Næg rejse til asiatiske og tropiske lande. For at besøge dem er der ofte behov for specielle forebyggende vaccinationer, som er farlige for gravide kvinder..
  3. Undgå pludselig tidsændring og klimazoner - mere end 2-3 timer.
  4. Gå ikke til feriestedet i højsæsonen. Om sommeren og i den "varme" sæson er hotellerne overfyldte, så det er sværere at vælge det rigtige værelse. Derudover hersker støjende animation, musik tordner overalt.
  5. Det foretrækkes at vælge europæiske lande med et mildt klima samt Middelhavet og Sortehavskysten. Spanien, Italien, Kroatien, Grækenland, Tyrkiet, Bulgarien er anerkendt som de bedste lande for gravide kvinder..
  6. Besøg ikke bjergrige områder og områder: i store højder, trykændringer, og der er ikke nok ilt.
  7. Det er bedst at vælge steder med udviklet infrastruktur og tilgængeligheden af ​​medicinske tjenester. En fremragende mulighed ville være sanatorier med specielle programmer til resten af ​​forventede mødre. Familiehoteller med høj service og evnen til at vælge og justere menuen er også velegnede..

Flyrejser: mulig eller ej?

Hvile i udlandet indebærer flyrejser. Fødselslæger-gynækologer forbyder ikke kvinder at flyve "i position", hvis graviditeten går godt. Dette har dog også sine egne nuancer og regler. Det anbefales ikke at vælge et fly i første og sidste trimester. Det er vigtigt at huske, at trykket ændres under flyvningen. I de tidlige stadier kan dette medføre placentaabruption, blødning og abort i senere stadier - for tidlig fødsel. Hvis den kommende mor klarer sig godt, er det sikkert at flyve fra uge 13 til 28.

Mange flyselskaber har brug for et graviditetsbevis fra en læge og tjener ikke kvinder i mere end 30 uger.

Vigtige tip til gravide kvinder:

  • vælg den første række sæder i nærheden af ​​midtergangen;
  • hvis det er muligt, stå op hvert 30. minut og gå rundt i kabinen i 2-3 minutter;
  • tage med dig eller bestille en diætmenu på forhånd;
  • hold pastiller og nødvendige lægemidler ved hånden;
  • du kan drikke et let, sikkert beroligende middel før flyvningen.

Andre transportformer: tog, bil, bus

Toget betragtes som den sikreste transportform for gravide kvinder. Eksperter anbefaler at vælge en jernbane, hvis rejsetiden ikke overstiger 20 timer. Det er obligatorisk at booke den nederste køje og helst i en blød vogn.

fordeleMinusser
Du kan ligge, roligt hvile og soveLang rejsetid
Praktisk at spise, der er varmt vand til at lave teUbelejligt toilet, ustabil arbejdstid på toilettet (lukket under parkering)
Let rystenStuffy (hvis klimaanlægget ikke fungerer godt)
Du kan rejse dig og gå rundt i vognen

Bilen er også velegnet til ture med gravide kvinder, hvis de ofte stopper. Eksperter anbefaler at købe oppustelige puder til nakke og ryg samt give mulighed for en overnatning, hvis vejen er planlagt til at være lang.

fordeleMinusser
Evne til uafhængigt at kontrollere stop, gå ud en turStærk rysten
Du kan tage stor bagage med alt hvad du har brug forSiddende stilling
Klima kontrolUlempen ved toilettet, hvis der ikke er specielt udstyrede steder undervejs

Eksperter anbefaler kun at rejse med bus over korte afstande - ikke mere end 2-3 timer på vej med stop. En siddestilling i mere end 1,5 time er kontraindiceret til gravide kvinder. Alle former for vandtransport er også forbudt. På grund af den høje risiko for køresyge er det værd at opgive endda halvanden times krydstogt.

Regler for rejsesikkerhed

Hovedreglen for barselsorlov er, at rejse og ferie skal være behagelige og behagelige. Eksperter anbefaler ikke at spare på indkvartering og service. Det er bedst at vælge feriested med udviklet infrastruktur..

Regler for resten af ​​gravide kvinder:

  • rejser ledsaget af slægtninge eller nære mennesker
  • have telefonnummeret til den gynækolog, der overvåger graviditeten, ved hånden
  • spis omhyggeligt frugt og generelt ukendte fødevarer;
  • undgå stress og hypotermi
  • ikke gå meget, nægte nogen gå- og busudflugter;
  • ikke solbade, bære hat og solbriller;
  • bære løstsiddende tøj og behagelige sko;
  • vælg en indendørs badedragt til stranden;
  • altid have ikke-kulsyreholdigt drikkevand ved hånden;
  • brug solcreme til gravide kvinder;
  • opgive krydret og krydret mad, eksotiske retter.

Hvad du kan gøre under din ferie?

Alt, der bringer behagelige følelser og glæde, er nyttigt for gravide kvinder. Dog skal stærk fysisk aktivitet og følelsesmæssige udbrud udelukkes. Klatring i bjergene, faldskærmsudspring, kajakroning og andre ekstreme aktiviteter er kontraindiceret for den forventede mor. Hvil skal tilbringes i en rolig målt rytme med moderat fysisk aktivitet..

Læger anbefaler at gå såvel som at svømme. Vandaerobic er især nyttigt under graviditet. Vandbehandlinger har en gavnlig effekt på barnets udvikling, lindrer træthed, forbedrer blodcirkulationen og tone huden. Om morgenen kan du solbade på stranden, og om aftenen kan du tage en afslappet promenade eller lytte til behagelig musik over en lækker middag..

Hvad skal man tage fra dokumenterne?

I løbet af resten såvel som til flyvningen kræves følgende dokumenter:

  1. Et certifikat fra en gynækolog om graviditetens tilstand og tidspunkt - udstedt tidligst en uge før afrejsedagen.
  2. I nogle tilfælde kan de kræve et medicinsk kort med en konklusion fra den behandlende læge om sundhedstilstanden.
  3. Regelmæssig forsikring.
  4. Graviditetskort og fødselsattest - på et senere tidspunkt.

Læger siger, at en sund graviditet ikke er en grund til at opgive rejsen. Behagelige følelser, afslapning og generelt godt humør vil kun gavne den forventede mor. Det er sandt, at det er nødvendigt at tage højde for nogle af nuancerne ved "int.

Kuponer til gravide til sanatoriet gratis i 2020

Sanatorium for gravide er gratis en af ​​de typer statsstøtte til vordende mødre. Sådanne kuponer betales af Social Insurance Fund, organisationen modtager igen en kvote over det føderale budget.

Grundlaget for dette er føderal lov nr. 212, der blev vedtaget til eksekution den 24. juli 2009. En henvisning til at få et kupon udstedes af en læge, der overvåger en gravid kvinde på et hospital. Desværre informerer læger ikke altid deres patienter om muligheden for at gennemgå et yderligere helbredsprocedure for offentlige omkostninger. Derfor er det fornuftigt at forstå detaljeret, hvilke grunde kvinder har til spa-behandling i 2020..

Download til visning og udskrivning:

Generelle bestemmelser

Ikke alle kvinder modtager gratis kuponer til sanatoriet for gravide kvinder. I betragtning af, at formen for social støtte er subsidieret fra socialforsikringsfondens midler, er det kun officielt ansatte vordende mødre, som arbejdsgiveren foretager forsikringsoverførsler for, kan regne med et kupon. Derudover skal den medicinske institution, hvor den gravide dame observeres, have en aftale med FSS om levering af gratis kuponer..

Kvinder, der indlægges af medicinske årsager under graviditeten, kan ansøge om rehabilitering. I dette tilfælde skal du være ambulant i mindst 7 dage (minimumstærskel). Derefter skal patienten bede den behandlende læge om spa-behandling, nogle gange foreslår lægerne selv, at forventede mødre fortsat observeres under mere behagelige forhold..

Der er visse krav til sanatorier:

  1. Listen over institutioner, der er beregnet til rehabilitering af kvinder under graviditet, er begrænset.
  2. Sanatoriet skal placeres i et område med en god økologisk situation.
  3. Den nærmeste fødeafdeling er ikke mere end 30 km væk.
  4. Bygninger skal have en permanent telefonforbindelse (ideelt set deres egen autonome PBX) og fri adgang.
Vigtig! Den tid, der er brugt i sanatorier, er inkluderet i sygefraværet, og den betales derfor efter den fastlagte procedure.

Hvem har ret til rehabilitering

Der er en række krav på baggrund af hvilke forventede mødre kan gå til yderligere behandling. For eksempel:

  • periode med intrauterin drægtighed 12 - 30 uger;
  • anæmi med et hæmoglobinniveau på 100 g / l;
  • føtal hypotrofi påvist under undersøgelser;
  • undervægt
  • første graviditet før 18 og efter 28 år;
  • krænkelse af hormonelle niveauer
  • patologiske ændringer i indre organer, uterine fibromer;
  • gentagen spontan afslutning af graviditeten, hvis alle tilfælde er anført på patientens kort
  • kardiopsykoneurose.

Beslutningen om at sende en kvinde til en spa-behandling træffes af en medicinsk kommission. I de fleste tilfælde udstedes kuponen til feriehuse i bopælsregionen. Tiden brugt på en sundhedsinstitution overstiger ikke 3 uger, denne periode inkluderer den tid, der er brugt på hospitalet.

Vigtig! For at få en billet skal den forventede mors tilstand være stabil, der er ingen trusler mod barnets liv og sundhed.

Begrænsninger

Loven indeholder flere klausuler, der forbyder modtagelse af en gratis billet til en sundhedsinstitution.

I 2020 inkluderer dette følgende liste over lidelser:

  • truslen om ophør af graviditet
  • afgiftning af kroppen: opkastning, løs afføring;
  • alvorlige forstyrrelser i kredsløbssystemets arbejde, en tendens til blødning;
  • sen gestose;
  • mangel på vand eller polyhydramnios;
  • forværring af seksuelt overførte virusinfektioner;
  • afhængighed af alkoholisme og stofbrug
  • onkologiske sygdomme på ethvert tidspunkt.

Det er vigtigt at bemærke, at hvis en kvinde udskrives fra hospitalet, og hendes helbredstilstand er stabil, i tilfælde af en trussel om abort, kan hun ansøge om et kupon til en sundhedsinstitution. Under alle omstændigheder forbliver den endelige beslutning hos lægekommissionen..

Registrering

Proceduren for at få bilag i et sanatorium for gravide kvinder er fastlagt af FSS 'regionale afdeling. Derfor kan forholdene variere i nogle regioner i landet..

Ved ansøgning overvejes følgende dokumenter:

  • et certifikat fra ansættelsesstedet, der bekræfter, at kvinden arbejder på grundlag af en tidsbegrænset eller ubegrænset kontrakt
  • et certifikat fra virksomhedens regnskabsafdeling, der bekræfter, at arbejdsgiveren foretager forsikringsoverførsler
  • henvisning til indlæggelsesbehandling udstedt af en gynækolog i en fødeklinik;
  • konklusionen fra lægekommissionen om, at patienten har brug for spa-behandling.

Efter at have modtaget en henvisning placeres patienten på et hospital, hvorefter hun kan udstede en billet til en sundhedsinstitution. Du skal kontakte FSS om dette. Hvis der ikke er kontraindikationer, modtager kvinden et certifikat for midlertidig handicap, et uddrag af hospitalskortet og et bilag.

Vigtig! Gravide kvinder, der er selvstændige, kan også ansøge om gratis billetter. For denne individuelle iværksætter er det nødvendigt at yde frivillige forsikringsbidrag.

Liste over procedurer

På vej til spa-behandlingsstedet kan patienter ansøge om gratis indkvartering og tre måltider om dagen. Prisen er ikke dækket af kuponen, derfor betales den uafhængigt.

Procedurerne ordineres individuelt afhængigt af recept fra den behandlende læge, der er angivet i patientens medicinske journal. Den obligatoriske liste inkluderer:

  1. Sund dag regime.
  2. En afbalanceret diæt beriget med vitaminer.
  3. Vejning.
  4. Kontrol over barnets intrauterine udvikling under aflæsning af puls.
  5. Tager aflæsninger af puls og pres fra forventede mødre.

Ud over grundlæggende aftaler tilbydes patienter betalt og gratis lægehjælp. Denne liste afhænger af sanatoriets muligheder, derfor kan den ændre sig. Dette inkluderer:

Omkostningerne ved betalte tjenester bestemmes af ledelsen af ​​sanatoriet.

Vigtig! Alle anførte tjenester, inklusive obligatoriske, er af anbefaling. Derfor er deres besøg efter forventede mødres skøn. Personalet på sundhedsinstitutioner har ikke ret til at pålægge tjenester og procedurer.

Liste over sanatorier for gravide kvinder

Der er sundhedsfaciliteter, hvor forventede mødre kan modtage kvalificeret pleje i næsten alle regioner i landet. Især kan du få en billet til sådanne virksomheder:

  1. "Sestroretsk resort". Resthuset ligger i kystområdet ved Den Finske Golf, 30 kilometer fra Skt. Petersborg. Her opfordres alle patienter til at gennemgå kurset "Sund graviditet".
  2. "Biryusinka +" Institutionen er beliggende i Samara-regionen, midt i skovparkzonen. Nøglefunktioner er 5 måltider om dagen, et bredt udvalg af diætretter.
  3. "Amursky Zaliv". Sanatoriet kan rumme vordende mødre, der bor i Vladivostok. Her gennemgår kvinder yderligere behandling, hvis graviditet er kompliceret af hjerte-kar-sygdomme.
  4. Sokolniki. Det medicinske anlæg er beliggende i Moskva-regionen. En patient med en trussel om abort undersøges her. Listen over sanatoriets tjenester inkluderer et program til forberedelse til fødsel.
  5. "Alushtinsky". Institutionen er beliggende ved Sortehavskysten og tilbyder gravide kvinder at gennemgå et kursus med fysioterapiøvelser og urtemedicin. Sanatoriet er kendt for specialister i behandling af nervesystemet, gynækologiske patologier.

På Den Russiske Føderations område er der omkring 100 sanatorier for gravide kvinder. Alle institutioner er beliggende i kyst- og skovparkzoner og giver fremtidige mødre kvalificeret pleje.

Sidste ændringer

Vores eksperter overvåger alle ændringer i lovgivningen for at give dig pålidelig information.

Bogmærke webstedet og abonner på vores opdateringer!

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

Blærebetændelse under graviditet

Forestilling

Cystitis er en sygdom, der ofte mørkner en af ​​de mest behagelige perioder i en kvindes liv - graviditet. Ifølge statistikker har hver tiende gravid kvinde stødt på denne sygdom.

Haggis vs Pampers: hvordan bleer adskiller sig, og hvad er bedre at vælge?

Fødsel

Udvalget af bleer til børn er meget stort. Der er serier til nyfødte, babyer og ældre børn. På apoteker og butikker sælges bleer fra forskellige virksomheder.

Lav placentation under graviditet

Analyser

Graviditet er den bedste periode i hver kvindes liv. Venter på et mirakel, en vidunderlig følelse af at slå to hjerter på én gang - et af vores eget og et lille, aflytning af en begyndende baby.

Lacrimal kanalmassage hos nyfødte - hvordan man masserer øjnene på en baby

Fødsel

En tåre er et vigtigt element i rensning og forhindring af øjenæblet i at tørre ud. I det indre hjørne af øjenlåget samles vand og strømmer ned gennem næsen.