Vigtigste / Fødsel

Hvordan kan du fodre en baby i en alder af 4 måneder??

I løbet af det første leveår gennemgår et barn en meget seriøs rejse. Forestil dig: hver dag ændrer et helt hjælpeløst barn sig, vokser, bliver stærkere, lærer verden, lærer ting, der virker elementære for en voksen. Og alt dette skyldes naturen og forældrenes direkte deltagelse. Når alt kommer til alt, for at et barn skal udvikle sig korrekt, har han brug for en god, afbalanceret kost. For babyer under 6 måneder skal modermælk være hovedmåltidet. Men allerede fra 4 måneders alderen er det måske ikke nok. Og så er forældrene tvunget til at introducere de første supplerende fødevarer i babyens diæt. Og hvad du kan fodre et barn på 4 måneder, finder vi ud af yderligere.

Er babyen klar til supplerende mad?

Før du tilbyder krummer grød, grøntsags- eller frugtpuré, skal du forstå, om han overhovedet er klar til den første fodring. Der er flere vigtige punkter, der kan hjælpe dig med at forstå dette problem:

  1. Hvis et 4 måneder gammelt barn viser interesse for "voksen" mad (han rækker ud efter mad, åbner munden ved synet af mad, efterligner tygning), kan den første supplerende mad introduceres.
  2. Hvis barnet ikke har en gag-refleks, når han fodrer skeen. Typisk har en 4-6 måneder gammel baby en øget gag-refleks, hvis fast mad kommer midt i dråben. Og mens denne refleks observeres, er forsøg på at fodre babyen ubrugelige..
  3. Hvis barnet ikke tager på i vægt. Hvis barnet ikke slår sig mod modermælk, vil han ikke gå op i vægt, han vil være humør, vågner ofte om natten og græder. I dette tilfælde hjælper supplerende fødevarer med at løse alle problemer på én gang..
  4. Hvis barnet plages af forstoppelse, er han blevet diagnosticeret med anæmi, så det anbefales at introducere nye fødevarer i hans diæt.

Sørg for at tage højde for krummernes tilstand. Så hvis barnet lider af alvorlige allergiske reaktioner, for nylig har været syg eller i øjeblikket er i en usund tilstand, har gastrointestinale lidelser, har gennemgået en obligatorisk vaccination eller forbereder sig på det, har andre individuelle problemer, bør det udsættes med supplerende mad. Under alle omstændigheder, hvis det besluttes at fodre babyen med nye produkter, skal du nøje overvåge barnets krops reaktion og være konsekvent i dine handlinger.

Hvor skal man starte først?

Og korn og grøntsagspuré og frugt kan blive den første supplerende mad. Det hele afhænger af, hvilket problem barnet skal løse. For overvægtige børn, der får mad med flaske, vil f.eks. Vegetabilske supplerende fødevarer være nyttige, da det stopper vægtøgning og erstatter nogle af de grundlæggende metoder til mælkeformel.

Hvis barnet lider af en betydelig undervægt, er det bedre at vælge korn som supplerende mad. Hvis babyen lider af forstoppelse, hjælper frugtpuréer, juice eller afkog fra dem med at løse problemet..

Fra grøntsager har et 4 måneder gammelt barn zucchini, kartofler, alle kålsorter, undtagen hvidkål. Disse grøntsager er mindst allergifremkaldende, lette at fordøje og indeholder sunde vitaminer. Når et barn har prøvet kartoffelmos fra disse grøntsager, kan hans menu fortyndes med græskar, gulerødder og tomater. Vegetabilsk olie kan tilsættes til vegetabilske puréer, men ikke mere end 4-5 gram. Saltning af mad er ikke det værd - grøntsager indeholder alle de nødvendige "forstærkere" af smag.

Fra frugt skal æbler, bananer, svesker, pærer og ferskner foretrækkes. Det er vigtigt, at frugten er sæsonbestemt og frisk. Du skal ikke sødme færdiglavet puré - frugter indeholder nok sukker til at tilfredsstille babyens behov.

Grød til 4-måneders børn tilberedes i vand uden salt, sukker og olie. De skal være flydende, glutenfri, en-komponent. Det er bedre at foretrække boghvede, ris og majsgrød.

Rent vand er tilladt som drikkevarer (daglig sats - 100 ml), ikke-koncentreret afkog af tørrede frugter og æblejuice. Alle drikkevarer undtagen vand skal tilsættes til kosten efter kartoffelmos og korn..

Sådan introduceres supplerende fødevarer korrekt?

Introduktionen af ​​de første supplerende fødevarer indebærer overholdelse af enkle regler:

  1. Puree eller grød skal være en-komponent.
  2. Ideel konsistens af supplerende fødevarer - halvflydende, ingen faste stoffer.
  3. Det er bedre at koge grød i vand uden at tilsætte sukker, salt, olie.
  4. Tilby supplerende mad til babyen fra en ske..
  5. Giv udelukkende mad til barnet udelukkende før modermælk eller formel om morgenen eller frokosten.
  6. Den første dag tilbydes babyen kun 1 tsk supplerende mad. Hver næste dag fordobles denne portion, indtil mængden af ​​kartoffelmos (grød), der spises, er lig med 100-120 g og bliver en fuld erstatning for en fodring.
  7. Produktet kan gives i tilfælde af, at der ikke har været nogen negativ reaktion på det: allergi, forstyrrelse, oppustethed eller forstoppelse.
  8. En anden type produkt kan kun indtastes, når den forrige er indtastet. Du bør tage cirka 7-10 dage til at lære hver grøntsag, frugt eller grød at kende..
  9. Det er bedre at koge grød-, grøntsags- og frugtpuré alene af sæsonbetonede produkter, men du kan også købe færdigretter i specialbutikker.
  10. Amning skal forblive grundlæggende, og supplerende fødevarer skal være engangs hele dagen.
  11. Hvis barnet nægter at spise grød eller kartoffelmos, må du ikke tvinge ham - det kan være fyldt eller ikke fysisk klar til supplerende mad.
  12. Giv din baby supplerende mad på nøjagtig samme tid..
  13. Æblejuice skal fortyndes med kogt vand i forholdet 1: 1. Æblejuice introduceres i barnets diæt på samme måde som andre produkter, hvilket bringer den daglige norm på 40-50 ml.

Overvej en tabel om introduktionen af ​​supplerende fødevarer i en 4-måneders baby.

At fodre en baby efter 4 måneder

Moderens modermælk til fodring af en baby efter 4 måneder er stadig grundlaget for kosten, men da barnet vokser aktivt, øges kroppens behov for næringsstoffer, for at tilfredsstille det er det nødvendigt gradvist at introducere nye produkter. Menuen til et normalt udviklende barn efter 4 måneder skal omfatte frisklavet juice fra frugt og grøntsager, kogt grøntsagspuré, hytteost, frisk frugtpuré, æggeblomme.

At fodre en baby 4 måneder: grøntsagspuré

Det anbefales gradvist at erstatte det tredje måltid med vegetabilsk puré i fem til seks enkeltfodring af en 4 måneder gammel baby med modermælk. Grøntsager giver din baby yderligere vitaminer, mineraler og fibre. Med normal udvikling er hans fordøjelsesorganer allerede i stand til at holde og fordøje mere kompleks mad, men for første gang skal babyen få en teskefuld grøntsagspuré og omhyggeligt overvåge barnets krops reaktion på et nyt produkt. Ved at øge delen inden for en uge skal du fuldstændigt udskifte en amning med en vegetabilsk puré.

Vegetabilsk puré til fodring af en baby efter 4 måneder fremstilles som følger: vask grøntsager med varmt vand, skræl, skyl med kogende vand, kog derefter over svag varme i en lille mængde vand under låg eller damp. Når grøntsagerne er afkølet, skal du hugge dem i en blender eller gnide gennem en fin sil. Fortynd den resulterende puré til den ønskede konsistens med vegetabilsk bouillon eller fortyndet kogt mælk, tilsæt solsikke, majs, oliven eller blødgjort smør, startende fra 1 g, stig gradvist til en teskefuld. Til fremstilling af vegetabilsk puré anvendes en række grøntsager, såsom kartofler, gulerødder, kål, græskar, courgette, tomater og rødbeder. Hvis det er muligt, kan du tilføje paprika, blomkål, broccoli, spinat. Kartofler i babygrøntsagspuré bør ikke være mere end halvdelen af ​​det samlede beløb. Hvis babyen er overvægtig, er det bedre at tage kål, courgette, græskar til fremstilling af kartoffelmos, de indeholder mindre kulhydrater.

At fodre en baby 4 måneder: hytteost

I en alder af 4 måneder skal barnet have frisk cottage cheese dagligt, hvilket er ønskeligt at lave mad derhjemme eller tage i mejerikøkkenet. For at tilberede baby hytteost tages en særlig børns kefir, den skal hældes i en beholder, et emaljekrus eller en lille gryde er egnet, retterne med kefir skal placeres i en gryde med varmt vand og holdes over svag varme, indtil en tæt blodprop dannes fra kefiren. Den skal anbringes i osteklud eller en tyk sigte og filtreres. Fra 200 g kefir opnås 2 teskefulde cottage cheese, en daglig portion, der er nødvendig for et barn efter 4 måneder.

Tal med din børnelæge, hvis de kan anbefale at lave en speciel brændt ostemasse til dit barn. Normalt er en sådan ostemasse nødvendig for børn med mangel på calcium, for eksempel hvis fontanellen ikke lukker godt, eller de første tænder bryder ud tidligt.

Teknologien til fremstilling af kalcineret hytteost er den samme som for den sædvanlige, kun i stedet for baby kefir tages 300 g kogt mælk, der tilsættes 3 ml 20% calciumchlorid (lægemidlet købes på apoteket).

Til den første fodring af et barn efter 4 måneder bankes mindre end en halv teskefuld cottage cheese med bryst eller kogt komælk og gives til babyen før måltider om morgenen og aftenen. Hvis barnets krop reagerer normalt, er der ingen problemer med tarmene og allergiske manifestationer. Giv næste gang 3/4 ske om dagen og derefter to gange om dagen, en teskefuld før måltiderne..

At fodre en baby 4 måneder: æggeblomme

Æggeblommer er rige på essentielle aminosyrer, indeholder folinsyre, jod, jern, lecithin, vitamin B2, B12, A, D. Alle disse stoffer er nødvendige for at babyen kan vokse og udvikle sig. Men det skal huskes, at æg er et allergifremkaldende produkt. Under tilberedningsprocessen ødelægges størstedelen af ​​allergener i ægget, så varigheden af ​​kogningen af ​​æggene skal være mindst 20 minutter.

Fra 4,5-5 måneder med amning og 4-4,5 måneder ved fodring med blandinger introduceres barnet til menuen med æggeblommen af ​​kogte æg. For første gang er det nok at male et lille stykke mælk på størrelse med et tændstikhoved for at kontrollere, hvordan kroppen reagerer på ny mad. Hvis alt er normalt, og der ikke observeres en allergisk reaktion, bringes volumen gradvist til en fjerdedel af æggeblommen om dagen, det er bedre at give æggeblommen i en af ​​morgenfodringerne.

Hvis det er muligt, bør vagteleæg foretrækkes, de er mere nyttige i sammensætningen og er mindre tilbøjelige til at forårsage en allergisk reaktion. Du skal tilberede vagteleæg som kyllingæg i mindst 20 minutter.

4 måneder: amning, søvn

Efter 4 måneder kan babyens daglige amningsinterval være 3-4 timer, en nattesøvn kan vare 6,5-8 timer. Men for mange babyer kan søvn om natten være kort og stadig afbrydes ved fodring, når de ammer. Der er intet alarmerende i dette, hvilket betyder, at modermælken ikke er nærende nok, og barnet bare skal fodres. Normalt forsvinder behovet for fodring om natten med introduktionen af ​​en tilstrækkelig mængde supplerende madvarer efter seks måneder, og barnet sover fredeligt indtil morgenen..

Fodring af en 4 måneder gammel baby med kunstig formel

Når der ikke er nok modermælk, eller der ikke er mulighed for at amme barnet, overføres barnet til kunstig fodring. Hvis dette sker fra de første dage af et barns liv, skal introduktionen af ​​forskellige supplerende fødevarer påbegyndes lidt tidligere, for med al blandingens betænksomhed og balance kan de ikke fuldt ud erstatte modermælk, og introduktionen af ​​supplerende fødevarer vil berige barnets diæt. Og barnets mave, der er tilpasset kunstig fodring, tåler lettere nye fødevarer i kosten..

Omtrentlig menu til et barn på 4 måneder, flaskefodret:

  • 6: 00-8: 00 Modermælkserstatning 180-200 g;
  • 10: 00-11: 30 Vegetabilsk puré, en halv æggeblomme, 50 g frugtpuré;
  • 14: 30-16: 00 Modermælkserstatning 170-180 g, teskefuld cottage cheese, 5 teskefulde (25 ml) frugtsaft;
  • 19: 00-20: 00 Modermælkserstatning 170-180 g, 25 ml frugtpuré;
  • 23: 00-00: 00 Kogt mælk fortyndet med vand 1: 1, 1 tsk hytteost.

Kunstig formel tager længere tid at fordøje, så du kan få en længere pause mellem måltiderne end med amning. Søvn er meget vigtig for den normale vækst af babyen, og efter 4 måneder falder han i søvn næsten efter hver fodring. Men vågentiden er allerede blevet øget, i alt sover barnet i denne alder fra 14 til 17 timer afhængigt af karakter og temperament.

Hver baby, baseret på kroppens behov, får sine forældre til at forstå, hvilken daglige rutine der er mere passende for ham. Forældrenes opgave er at forsøge at fodre barnet og lægge det i seng hver dag på samme tid, valgt af ham. Det er nødvendigt for dannelsen af ​​et sundt fordøjelses- og nervesystem..

Vigtig! Du kan ikke introducere supplerende fødevarer til børn med allergiske reaktioner, tarmproblemer, når du forbereder et barn til vaccinationer, umiddelbart efter dem, og når barnet ikke er sundt.

Supplerende fodring til en 4 måneder gammel baby

Den vigtigste mad til babyer efter 4 måneder er modermælk eller tilpasset mælkeformel. Ifølge mange børnelæger i denne alder er det imidlertid allerede muligt at begynde at introducere supplerende mad og gøre babyen bekendt med forskellige produkter. Hvor skal man starte supplerende mad til en fire måneder gammel baby? Lad os finde ud af det.

Grundlæggende diæt

Ifølge verdenspraksis med amning bør babyen stadig spise modermælk efter 4 måneder. Det daglige indtag er 1/6 af hans kropsvægt, hvilket er cirka 800-900 g. Barnet skal fodres til brystet 5-6 gange om dagen og spise 120-140 g mælk pr. Fodring. Dette beløb er helt nok til babyens normale udvikling og vækst..

Hvis der af en eller anden grund ikke er nok modermælk, babyen begyndte at tabe sig, eller lægen diagnosticerede ham med anæmi, bør du overveje metoder til forbedring af amning eller supplerende fodring.

Er det muligt at fodre

Ifølge de seneste WHO-anbefalinger er det bedre at introducere supplerende fødevarer efter 6 måneder, men i praksis er denne periode individuel for hver baby. Det er muligt at bestemme barnets beredskab for supplerende fødevarer ved hjælp af et antal tegn, de vigtigste er:

  • udbruddet af de første tænder;
  • interesse for den mad, som forældrene spiser
  • barnet sidder trygt, føler sig godt tilpas i denne stilling;
  • babyen er allerede 4 måneder gammel;
  • udryddelse af tungen skubber refleks.

Supplerende fodring garanterer ikke, at et barn vil være glad for at prøve nye fødevarer. Vær tålmodig, ikke insistere. Over tid lærer du babyens smag, og alt ordner sig.

Hvad kan du fodre

Acceptable fødevarer, der kan bruges som supplerende mad efter 4 måneder, er grøntsagspuré, frugtpuré og juice, hytteost, korn. Selv med denne sort er det umuligt at introducere flere produkter på én gang. Tilby nye fødevarer en ad gangen og lidt efter lidt. Børnelæger råder den første til at give et barn en smag af broccoli, blomkål eller courgettepuré. Usødet kartoffelmos kan ikke lide krummerne første gang, tilpasning kan tage 5-7 dage.

Efter grøntsager kan du tilføje frugtpuré fra æbler, ferskner, pærer eller bananer. Start med en puré af kun en frugt, så i tilfælde af allergi ved du præcis, hvad kroppen har reageret på.

Hvis barnet er undervægtigt, kan korn bruges som den første supplerende mad. Opløselig glutenfri korn betragtes som ideel: boghvede, ris, majs. Men det er bedre at gøre barnet bekendt med hvede og byggrød i en ældre alder. Disse korn indeholder et protein kaldet gluten, som kan forårsage tyngde og oppustethed.

Den første frugtsaft, du kan give dit barn, er æblejuice. Fortynd først det med kogt vand i forholdet 1: 1 og giv ikke mere end en teskefuld.

Det er bedre at tilbyde tilpasset hytteost, når babyen begynder at spise puré eller grød. Fortynd ostemassen med modermælk eller blanding, start med 1 tsk.

Mængden af ​​supplerende fødevarer og den omtrentlige menu

Grøntsags- eller frugtpuré, grød skal startes fra 5 g, på den anden dag øges delen til 10 g, derefter til 15 g, på den femte dag kan du give 50 g, på den sjette - 100 g og på den syvende dag - 120 g. du kan helt erstatte en fodring med supplerende mad.

Start også med at give saften lidt, start med en teskefuld og øg mængden gradvist over en uge, bring den til 40-50 ml. Det er bedre at give supplerende mad om morgenen og frokosten..

En omtrentlig menu og fodringsplan kan se sådan ud:

  1. tidlig morgenmad kl. 6 - 130-170 ml modermælk eller en tilpasset formel;
  2. anden morgenmad klokken 10 - grøntsagspuré 130 ml og frugtpuré 30 ml;
  3. frokost kl. 14:00 - modermælk eller en blanding af 130-170 ml, frugtpuré 40 ml;
  4. middag klokken 18 - modermælk eller en blanding af 130-170 ml;
  5. fodring før sengetid klokken 22 - modermælk eller en blanding af 130-170 ml;
  6. natfodring - modermælk eller formel 130-170 ml.

Mellem fodring kan barnet få frugtjuice, dets mængde må ikke overstige 40 ml om dagen.

Hvis du ser de mindste allergier eller problemer med afføring, skal du annullere det nye produkt og prøve noget andet..

Giv supplerende mad fra en ske, så din baby lærer at spise korrekt. Du skal bruge en forsyning med babytekstiler: små håndklæder og hagesmæk, fordi de fleste babyer først spytter ud ukendt mad. Vær forberedt på denne reaktion..

Når du introducerer supplerende fødevarer, skal du være tålmodig og ikke skynde dig at straks introducere mange nye fødevarer i kosten, denne proces skal være langsom og gradvis. Hvis babyen nægter at prøve ny mad, skal du udskyde supplerende mad i et par uger og bare fortsætte med at fodre barnet med modermælk. Vær positiv, og du vil få succes.

Supplerende fodring til børn fra 4 måneder

Det anbefales at begynde at fodre et barn i en alder af seks måneder. Det er på dette tidspunkt, at hans krop er klar til at introducere ny mad. Men hvis moderen ikke har mulighed for at amme babyen, og han får fuldstændig kunstig fodring, anbefales det at foretage ændringer i babymad fra 4 måneder, fordi mælkeformler ikke vil være i stand til at give barnet alt det nødvendige, så længe modermælken.

Hvordan begynder jeg at fodre en baby 4 måneder gammel? Hvordan introduceres supplerende fødevarer efter 4 måneder? Hvilke vanskeligheder kan der opstå, og hvordan håndteres de? Dette er de problemer, der generer forældre, der beslutter at fodre deres baby i en så tidlig alder..

Hvad du har brug for at vide om supplerende fødevarer

At kende nogle af vanskelighederne ved at introducere nye retter i børnenes kost hjælper med at undgå de fleste af de problemer, som forældre normalt står over for..

  • Når et barn er syg og i løbet af vaccinationsperioden, anbefales det ikke at ændre diæt.
  • Babyen skal få et produkt hver anden uge. I løbet af den første bør du invitere barnet til at prøve ny mad i små mængder og gradvist øge den. I hele anden uge vil han vænne sig til det. Og først efter denne periode kan du begynde at introducere andre produkter.
  • Ofte nægter barnet ny mad. Forældre skal være tålmodige. Du skal tilbyde det til din baby mindst 10 gange. Det tilrådes at gøre dette, før han drikker den sædvanlige mælkeblanding. Så er babyen mere tilbøjelige til at prøve den nye mad. Hvis dette ikke hjælper, skal du tænke på en anden supplerende mad..
  • Det er værd at give et nyt produkt om morgenen. Så det er mere praktisk at spore barnets krops reaktion på det i løbet af dagen. Allergier, afføringsproblemer, kolik er alarmerende signaler. Når de vises, er det værd at stoppe supplerende fodring og kontakte børnelægen for at udvikle en individuel ernæringsplan.

Og nu kan du tænke over, hvordan du kan fodre din baby efter 4 måneder. Først og fremmest anbefales det at introducere vegetabilsk puré i hans kost..

Vegetabilsk puré fra 4 måneder

De fleste børnelæger anbefaler først og fremmest at introducere vegetabilsk puré fra 4 måneder. Puree skal være en-komponent. Imidlertid er ikke alle grøntsager velegnede til en baby i en så øm alder..

Det er værd at vælge:

  • kål (hvidkål, broccoli, blomkål),
  • squash,
  • gulerod.

De er mindre tilbøjelige til at forårsage allergi end andre. Du kan selv fremstille kartoffelmos, men til dette skal du have en blender derhjemme. Det vil hjælpe med at hugge grøntsager i en sådan grad, at det er helt sikkert at fodre en baby fra 4 måneder. Hvis der er klumper i puréen, kan barnet kvæles..

For at lave kartoffelmos derhjemme har du brug for:

  1. vask, skræl og hak grøntsager,
  2. kog dem i en dobbeltkedel eller på komfuret,
  3. mal dem i en blender.

Puree skal introduceres i henhold til skemaet i tabellen.

Supplerende fodring fra 4 måneder. Læs.

Første fodring: hvad, hvornår, hvor meget?

Dit barn er allerede fire måneder gammelt, og en medfølende nabo, der har opdraget fire børn, råder dig insisterende til at ”fodre” din baby hver dag... Skal du lytte til hende? Måske er det bedre ikke at skynde sig og vente med nye retter? Og hvis du stadig giver hvad præcist og i hvilken mængde? Mange af disse spørgsmål vedrører unge mødre. Og det er slet ikke tilfældigt, fordi den første supplerende mad er en reel revolution i krummer-menuen.

Tatiana Maksimycheva
Børnelæge, ansat ved Institut for Ernæring for Børn og Unge, Russian Medical Academy of Postgraduate Education

I alderen 4-6 måneder øges babyens behov for yderligere energi, vitaminer og mineraler. Da modermælk eller dets kunstige erstatning ikke fuldt ud opfylder barnets krav i denne alder, er det nødvendigt at introducere ekstra mad til barnet for at øge kalorieindholdet i kosten. Vegetabilske puréer og korn er de første supplerende fødevarer; desuden lærer de barnet at acceptere tættere mad og udvikle tygge. Disse supplerende fødevarer er beregnet til at erstatte amning. Derfor tilhører de de supplerende supplerende fødevarer..

Hvad mor har brug for at vide, så barnet ikke har mavesmerter

Hvorfor tages intervallet fra 4 til 6 måneder for introduktionen af ​​de første supplerende fødevarer. Dette skyldes det faktum, at barnets krop inden denne alder ikke er fysiologisk forberedt på opfattelsen af ​​ny tæt mad. Og efter seks måneder er det uønsket at starte, måske har barnet problemer med at tilpasse sig mad med en tættere konsistens end mælk. Ifølge de fleste eksperter inden for babymad bør de første supplerende fødevarer derfor introduceres i perioden fra 4 til 6 måneders levetid. Det skal dog huskes, at tidspunktet for introduktionen af ​​supplerende fødevarer er individuelt [1]. Med kunstig fodring kan du starte supplerende fodring fra 4,5 måneder med amning - fra 5-6 måneder.

Valget afhænger for det første af barnets tilstand på tidspunktet for introduktionen af ​​den nye mad. Hvis barnet er undervægtigt eller har ustabil afføring, er det bedst at starte med korn. Omvendt anbefales det med overvægt og en tendens til forstoppelse at introducere supplerende fødevarer med vegetabilsk puré. Hvis din baby er blottet for sådanne problemer og er helt sund, reduceres råd fra børnelæger og ernæringseksperter nu til at starte supplerende fødevarer med vegetabilsk puré. Hvorfor? Mange mødre hævder måske, at det først er ret vanskeligt at introducere kartoffelmos. Overgangen fra den søde smag af modermælk eller mælkeerstatning til en meget usødet grøntsag er ikke let for et barn. Og her skal du være tålmodig. En ny skål skal tilbydes ikke en gang, men mindst 10-12 gange, og først efter at barnet stædigt nægter det, skift til en anden type grøntsager. Når et barn ikke har taget en eller anden grøntsag, skifter forældre som regel til grød, hvilket begår en stor fejltagelse! Det er højst sandsynligt, at babyen slet ikke vil spise grøntsager efter introduktionen af ​​sød grød. Mødre laver en anden fejl, når de derudover søder industrielle kornprodukter. Man skal huske på, at barnet bare vænner sig til nye smag, og hans fremtidige spisevaner afhænger af, hvor godt han lærer at spise i familien. Som en konsekvens kan vanen med sukkerholdig mad føre til fedme og relaterede sygdomme, så vi introducerer grøntsager. Det er bedst at starte med fødevarer som courgette, alle typer kål, kartofler, de er mindst tilbøjelige til at forårsage allergi. Senere kan du prøve gulerødder, rødbeder og tomater. Den moderne børneindustri tilbyder en bred vifte af forskellige typer puré. I henhold til graden af ​​formaling er de opdelt i homogeniserede, der tilbydes til børn fra 4,5 måneder, puré til børn 6-9 måneder og groft formalet (9-12 måneder). Vegetabilske dåse babymad tilberedes med en lille mængde salt, og nogle producenter lader smagen af ​​grøntsager være naturlig, uden at tilsætte salt overhovedet. Det skal huskes, at når du køber færdigretter, skal du ikke desuden salte det og tilføje vegetabilsk olie. Udenlandske producenter, der prøver at forbedre smagen af ​​deres produkter, bruger bælgfrugter (bønner, ærter osv.), Tomater og tomatpuré, løg, hvidløg til fremstilling af grøntsagspuré. krydderier (især peber). De anbefaler i dette tilfælde at indtaste dem fra 5-6 måneder. Dette overholder ikke forskrifterne fra husdyrlæger og ernæringseksperter. Sådanne kartoffelmos skal ikke gives som supplerende mad til babyer i alderen 4-6 måneder, da tomater, som er blandt de grøntsager, der ofte forårsager allergi hos børn, kan indføres i kosten ikke tidligere end seks måneder. Tomatpasta indeholdende salt introduceres bedst fra 6-7 måneder. Bælgfrugter, der indeholder et højt niveau af plantefibre og specielle typer sukkerarter, der kan irritere tarmslimhinden og øge gasproduktionen tidligst 7-8 måneder. Løg og hvidløg, der indeholder æteriske olier, der irriterer slimhinden i maven, tarmene, nyrerne - kun fra 8-9 måneder, krydderier - fra 9 måneder og ældre. Du kan selv tilberede vegetabilske supplerende fødevarer med både friske og frosne grøntsager. For at gøre dette skal du koge dem og derefter lave kartoffelmos (i en blender eller ved hjælp af en almindelig crush). Tilsæt lidt vegetabilsk eller smeltet smør (højst 3-4 gram). Smør er et andet nyt supplerende fødevareprodukt, som børn lærer fra det øjeblik, de introducerer grøntsagspuré eller grød. Det er en kilde til næringsstoffer, energi og fedtopløselige vitaminer (A, D, E). Vegetabilsk olie må indføres fra 4,5 måneder, smør - ikke tidligere end 5-6 måneder.

Grød er vores mad

To uger efter at babyen har vænnet sig til vegetabilsk puré, kan introduktionen af ​​supplerende fødevarer med korn begynde. Den mest bekvemme tørre øjeblikkelige grød [2]. For at forberede dem skal du bare blande tørt pulver med varmt kogt vand og omrøre. Fordelen ved disse produkter (såvel som babymad på dåse) er deres garanterede kemiske sammensætning, sikkerhed og mætning med essentielle vitaminer, calcium, jern og mineraler. Du kan også bruge tør mælkegrød, der kræver madlavning, mel til babymad samt almindelige korn, der tidligere er malet på en kaffekværn. Det er vigtigt at understrege, at glutenfri korn skal bruges som den første supplerende mad til korn - ris samt boghvede og majsmel; andre kornprodukter - rug, hvede, byg, havre - indeholder gluten. Det er det vigtigste protein i korn, og hos babyer kan det forårsage ubehagelige symptomer som smerter og oppustethed. Principperne for introduktion af korn er de samme som for andre typer supplerende fødevarer - start med en type korn gradvist en uge efter introduktionen af ​​den første grød, prøv en anden type, endnu senere - du kan skifte til grød fra en blanding af korn.

Introduktion til et nyt produkt

    Du skal starte med en type mindst allergifremkaldende produkt. Intervallet mellem introduktionen af ​​forskellige supplerende fødevarer skal være mindst 5-7 dage. Mens barnet begynder at prøve noget nyt, bør du omhyggeligt undersøge huden dagligt for udseendet af udslæt og også overvåge afføringen. Hvis der vises udslæt, eller afføringen ændres (hyppig og flydende), er det nødvendigt at annullere den supplerende madret og konsultere en læge.

Et nyt produkt bør ikke introduceres, hvis barnet er utilpas eller under forebyggende vaccinationer, det er uønsket at starte i varmt vejr.

Det anbefales at give en "nyhed" inden amning - så vil en sulten baby sandsynligvis reagere positivt på mad. Derudover er det bedre at tilbyde en ny skål om morgenen for at overvåge babyens tilstand hele dagen..

Supplerende mad gives kun til babyen med en ske og ikke gennem brystvorten.

Du bør ikke stræbe efter overdreven variation i et lille barns kost, til at begynde med er 2-3 typer grøntsager, der gradvis introduceres (en om ugen), nok. Det er nødvendigt at overholde visse ordninger for introduktion af nye produkter i babyens diæt..

Et eksempel på introduktion af korn og grøntsagspuré:

1. dag -1 tsk (5 g) 2. dag - 2 tsk. (10g) 3. dag - 3 tsk. (15 g) 4. dag - 4 tsk. (20 g) 5. dag - 50 ml (50 g) 6. dag - 100 ml (100 g) 7. dag - 150 ml (150 g).

Et eksempel på introduktionen af ​​vegetabilsk og smeltet smør:

1. dag –1 dråbe 2. dag - 2 dråber 3. dag - 5 dråber 4. dag - ¼ tsk. 5. dag - ½ tsk. (3d) 6. dag og derefter - 1 tsk. (5-6g).

Diætet til et barn på 4-6 måneder (volumen af ​​grød og puré er op til 150 ml, hyppigheden af ​​fodring er 5-6 gange om dagen)

Første fodring. Formel eller modermælk 160-200 ml Anden fodring. Grød 150 ml Tredje fodring. Vegetabilsk puré 150 ml Fjerde fodring. Formel eller modermælk 160-200 ml Femte fodring. Formel eller modermælk 160-200 ml Sjette fodring. Formel eller modermælk 160-200 ml

Hvordan man fodrer en baby efter 4 måneder, og hvor meget?

For forældre

For børn

Populær i dag

Hver nye måned i en lille mands liv er en hel æra. Tænk bare, hvilken vej han går på bare et år. En helt hjælpeløs væsen lige foran vores øjne, dag efter dag bliver den klogere, mere moden, stærkere og stærkere.

Dette er en naturlig proces, som styres af naturen selv, dog ikke uden aktiv forældres deltagelse. Men vi vil ikke diskutere meget, men lad os gå videre til et vigtigt emne, der er relevant i dag - ernæring af en 4 måneder gammel baby.

Grundlæggende diæt til en baby efter 4 måneder

I overensstemmelse med verdenspraksis for fodring af spædbørn forbliver modermælk (eller formel til kunstige personer) i den alder af 4 måneder den vigtigste type mad. Dets daglige forbrugshastighed stiger til 800-900 gram, og intervallerne mellem fodring er 3-4 timer.

Dette betyder, at babyen påføres på brystet mindst 6 gange på en dag og spiser ca. 120-140 gram mælk på én gang. Denne mængde er ret nok til at give en hurtigt voksende krop et kompleks af vitale vitaminer, mineraler, proteiner, fedt og kulhydrater..

Hvis modermælk af en eller anden grund ikke er nok, er det ikke længere i stand til at tilfredsstille appetitten hos din baby eller børnelæger, der har diagnosticeret tegn på anæmi hos ham, skal du overveje metoder til at øge amning eller indføre supplerende mad.

Supplerende fodring efter 4 måneder. Det er allerede muligt!

Mange mødre tør trods lægernes mening ikke tilbyde en 4 måneder gammel babygrøntsagspuré eller juice og fodrer ham med en udelukkende tilpasset blanding, hvilket ikke er helt rimeligt, fordi barnet allerede er helt klar til at stifte bekendtskab med nye produkter. Hovedargumentet i dette tilfælde er fysiologi.

Op til 4 måneder har barnet praktisk talt ingen kontrol over bevægelserne på sin egen tunge og kan virkelig ikke sluge. Det betyder, at det er svært for ham at klare fast mad. Selv vand fra en ske kommer på dette tidspunkt med vanskeligheder, og krummen kæmper for at skubbe væsken ud af munden.

Men efter 4 måneder får virksomheden nye funktioner, og barnet lærer gradvist at spise. Faktisk af denne grund er der ingen grund til at være bange for introduktionen af ​​supplerende fødevarer som ekstra mad i denne alder. Hvis det gøres korrekt, vil babyen hurtigt mestre den nødvendige færdighed..

Hvordan og hvad er det tilladt at fodre en baby efter 4 måneder

Nu hvor al tvivl er fjernet, kan vi begynde at overveje listen over fødevarer, der er acceptabelt som mad til en 4 måneder gammel baby. Disse inkluderer:

  • vegetabilsk puré;
  • frugtpuré;
  • Juice;
  • hytteost;
  • grød;
  • mælkeblanding.

Skræmmende sort, er det ikke? Men når alt kommer til alt er du nødt til at tilbyde ny mad gradvist og lidt efter lidt.

Eksperter anbefaler at starte supplerende fødevarer med homogeniseret vegetabilsk puré fra:

  • broccoli;
  • blomkål;
  • courgette.

Usødede vegetabilske puréer behøver muligvis ikke straks et barn, der er vant til smagen af ​​sødmæssig modermælk eller formel, med det samme, og det er derfor nødvendigt med udholdenhed og tålmodighed fra forældrene..

Når babyen smager grøntsager (det tager cirka 5-7 dage at tilpasse sig), kan han tilbydes frugt, knust til en purélignende konsistens:

  • æbler;
  • ferskner;
  • pærer;
  • bananer.

Mest sandsynligt vil barnet mere villigt tage disse produkter op, hvilket utvivlsomt vil glæde moderen..

Med hensyn til korn vil øjeblikkelig glutenfri korn efter 4 måneder være den mest egnede madmulighed:

  • ris;
  • boghvede;
  • majs.

Den første juice, som en 4 måneder gammel baby kan smage, er æblejuice. På tidspunktet for bekendtskab med dette produkt er det bedre at fortynde det med kogt vand ca. 1: 1 og tilbyde ikke mere end en teskefuld, gradvist øge dosis.

Det tilrådes at introducere den tilpassede hytteost til babyer i en mængde på 1-2 teskefulde i form af en ostemasse, fortyndet med modermælk eller en blanding.

Hvor meget af hvad

Her er nogle retningslinjer for mængden af ​​mad:

  • Grøntsags- / frugtpuré (i gram): første dag - 5, anden - 10, tredje - 15, fjerde - 20, femte - 50, sjette - 90-100, syvende - 120. På den sidste dag kan en supplerende mad erstatte en fodring.
  • Grød (gram): første dag - 5, anden - 10, tredje - 15, fjerde - 20, femte - 50, sjette - 80, syvende - 100-120.
  • Juice: inden for en uge bringes mængden fra en teskefuld til 40-50 ml.

Introduktion af supplerende fødevarer, glem ikke, at det er bedre at give det om morgenen og til en eftermiddagsmatbit, og modermælk eller formel findes i det aktuelle volumen (800-900 gram). De mindste allergiske reaktioner og overdreven løs / tæt afføring er en grund til at annullere et nyt produkt og søge en erstatning fra den tilgængelige sort.

Kunne du lide materialet? Bedøm venligst!

Ernæringsregler for en 4 måneder gammel baby

Måske skal hovedproduktet i kosten af ​​en 4 måneder gammel baby betragtes som mælk. Men i denne alder kan supplerende fødevarer også gradvist introduceres. Mængden af ​​forbrugt mad skal være ca. 1 liter om dagen. Sammen med mælk bør tilstrækkeligt tykke retter gradvist indføres i mad. Nye retter giver babyen mulighed for at modtage den nødvendige mængde mineraler og vitaminer.

Groundbait skal startes med en lav densitet. Efterhånden skal opvasken blive tykkere. En fremragende mulighed til fodring af en 4 måneder gammel baby er et revet æble fortyndet med juice eller sukkersirup. Først kan du give en scoop ad gangen og derefter gradvist øge serveringen til 8 scoops om dagen. Efter et stykke tid tilsættes knuste hvide brødkrummer dampet i mælk til æblerne. Denne skål er især velegnet til børn, der er tilbøjelige til at være tynde..

Når babyen er 4 måneder gammel, kan du begynde at fodre ham med forskellige korn, frugter og grøntsager. Især vist: gulerødder, æbler, ferskner, hindbær, solbær og jordbær. Men abrikoser skal gives med forsigtighed, da de kan forårsage allergiske reaktioner. Blommer og kirsebær, pærer og druer kan påvirke din babys fordøjelse negativt..

Med hensyn til grøntsager er det bedre at give dem kogte. For eksempel kan du lave en suppe med gulerødder, persille og selleri. Forresten er nogle børn i denne alder meget glad for let sødede supper. Hvis et barn ikke tager på i vægt et par uger efter at have indtaget en sådan suppe, skal der tilsættes semulje og en lille smør smør til suppen..

En tykkere suppe med kartofler, courgette, tomater, løg og grønne ærter kan også medtages i kosten af ​​en 4 måneder gammel baby. Kog ovenstående grøntsager og gnid dem gennem en sigte for at forberede det. Derefter bringes bouillon til den ønskede konsistens og koges. Supper tilberedes altid bedst med flere typer grøntsager..

Det kan også ske, at barnet blankt nægter at spise grøntsagssuppe. I en lignende situation skal du vente en uge og prøve at fodre ham igen. Nå, for første gang kan du give din baby gulerodspuré krydret med citronsaft.

For nylig er der kommet et stort antal vegetabilske puréer i krukker på markedet. De kan allerede gives til babyen i en alder af 4 måneder. Lige før brug skal mor varme grøntsagsblandingen op.

At fodre et barn i denne alder følger et bestemt mønster. Det er bedst at give mælk først og derefter supplerende fødevarer. Måltidet skal også suppleres med mælk. Det er bare, at babyen måske nægter at straks spise tyk og usædvanlig mad. Hver mor skal finde den bedst egnede fodringsplan til sin baby..

Faktisk adskiller kosten af ​​en 4 måneder gammel baby sig fra en tidligere alder kun ved gradvis introduktion af supplerende fødevarer. Fodringsfrekvensen reduceres ikke..

Babymad efter 4 måneder

Verdenssundhedsorganisationen og Dr. Komarovsky råder til ikke at introducere supplerende fødevarer, før barnet er 6 måneder gammelt. Nogle forældre foretager dog ændringer i deres barns ernæring efter 4 måneder.
For flere årtier siden var det sædvanligt at introducere supplerende fødevarer i form af juice fra denne alder. Valget er op til forældrene. Men det er kun værd at tilbyde nye retter, når babyen er klar. Hvilke produkter at starte, købe eller lave mad med, hvordan man laver en menu og diæt.

  • Tegn på en babys beredskab til supplerende mad
  • Hvilke produkter skal starte med den første fodring
  • Hvad kan en baby 4 måneder gammel
  • Supplerende fodringsregler
  • Omtrentlig diæt
  • Baby menu efter 4 måneder
  • Sådan tilberedes supplerende mad derhjemme

Tegn på en babys beredskab til supplerende mad

Før du bliver fortrolig med den første supplerende mad, er det nødvendigt at vurdere, om babyen er klar til det. Dette kan bestemmes af flere kriterier:

• Tilstedeværelse af madinteresse. Det kan genkendes, når et barn tygger, åbner munden og når efter mad til voksne..

Dette sker, når han ser, hvordan hans forældre spiser. Madinteresse er mere typisk for børn over 4 måneder. Men der er undtagelser.

• Babyen har ikke en gagrefleks, når den mates i skeen. Naturen sørger for en øget gagrefleks, når faste genstande rammer midten af ​​barnets tunge.

Med 4-6 måneder svækkes det. Hvis dette ikke er sket endnu, skal introduktionen af ​​supplerende fødevarer udsættes..

• Undervægt. Hvis barnet er sundt, indikerer lav vægt underernæring. Især hvis babyen er rastløs, græder, ikke sover godt om natten.

Dette problem kan dog løses uden supplerende fødevarer. På råd fra din læge skal du vælge en formel til fodring. Hvis barnet allerede er fodret med flaske, skal portionerne øges.

• Anæmi, tendens til forstoppelse. I stedet for medicin anbefaler børnelæger ofte at tilføje nye fødevarer til børns kostvaner, der indeholder de stoffer, der er nødvendige for at løse disse problemer..

Med blandet fodring og kunstig fodring introduceres supplerende fødevarer tidligere end til spædbørn.

Men hvis barnet ikke har helbredsproblemer, spiser han godt sammen med sin mors mælk eller formel, udvikler sig stabilt og tager på i vægt, er der ingen mening i at skynde sig med supplerende mad.

Hvilke produkter skal starte med den første fodring

Læger har forskellige meninger. For nogle bliver grød den første supplerende mad, for den anden - grøntsager eller frugter, for Dr. Komarovsky - kefir og cottage cheese (men fra seks måneder).

Alle disse meninger har deres grunde. Men det er bedre at vælge den første supplerende mad specielt til dit barns behov..

Når alt kommer til alt introducerer nye produkter ikke bare ham til voksen mad. De hjælper med at løse visse problemer..

For formelfodrede børn, der har problemer med overvægt, bør grøntsager være den første. De er ikke-nærende og fremkalder ikke overskydende vægtøgning..

Med lav kropsvægt og tegn på underernæring er det bedre at introducere korn først. Hvis vægten er normal, har forældrene ret til selv at beslutte, om de skal starte med korn eller grøntsager..

De samme principper skal følges, når de introducerer supplerende fødevarer til spædbørn..

Hvis barnet blev suppleret med en blanding, fra 4 måneder, kan grød gives i stedet. Men glem ikke, at introduktionen af ​​supplerende fødevarer kun er en tilføjelse, ikke en erstatning for modermælk. At fodre babyen skal fortsætte.

Frugt supplerende fødevarer anbefales, hvis barnet er tilbøjeligt til forstoppelse. Den bedste frugt, der er tilladt i denne alder, er svesker..

Uden grund skal du ikke begynde at introducere voksen mad med frugt. I fremtiden kan babyen nægte mindre appetitvækkende grøntsager. I betragtning af at han først bliver nødt til at spise dem uden salt.

Hvad kan en baby 4 måneder gammel

Du skal ikke skynde dig at fodre barnet med alle typer grøntsager og frugter og give ham korn fra forskellige korn hver dag..

Dette er uacceptabelt og kan skade ham alvorligt. Efter 4 måneder er der et lille antal godkendte produkter, som skal introduceres gradvist.

• Fra grøntsager kan barnet nyde blomkål, courgette, broccoli. De absorberes godt af barnets krop og forårsager sjældent allergier..

• Fra korn kan du bruge ris, boghvede, majs. Først skal du koge grød i vand. Fortynd dem derefter med mælk 1 til 1. I mangel af allergier er det muligt at tilberede helt på mælk fra 8 måneder.

• Fra frugt er det tilladt at behandle barnet med grønne æbler, pærer, ferskner, svesker.

Eksperter argumenterer for behovet og rigtigheden af ​​et barns bekendtskab med juice efter 4 måneder. Det plejede at være almindeligt at starte supplerende mad med denne særlige drink..

Men nu kaldes det ofte en relikvie fra fortiden. Faktisk antog man på det tidspunkt, at modermælken efter 4 måneder ikke blev tilstrækkelig til babyens fulde udvikling..

Forskere er nu sikre på, at modermælk giver alt, hvad en baby har brug for i op til 6 måneder. Holdningen til juice har også ændret sig.

Det antages, at de har en negativ effekt på barnets mave. De anbefales ikke at blive givet tidligere end seks måneder. Og ifølge WHO er det bedre at vente helt, indtil barnet er 12 måneder gammelt.

Supplerende fodringsregler

For at supplerende fødevarer ikke forårsager kolik, allergier, fordøjelsesbesvær hos barnet, er det vigtigt at følge reglerne.

Under ingen omstændigheder skal du tilbyde en 4 måneder gammel baby slik, citrusfrugter, kød, fisk, rød frugt og grøntsager..

Når du begynder at fodre dit barn med grøntsags- eller frugtpuréer, er det vigtigt at koge dem med en ingrediens..

Først når han bliver bekendt med flere grøntsager eller frugter, er det muligt at introducere retter med flere komponenter. Og det anbefales ikke at gøre dette inden 6 måneder. Det samme gælder for grød.

Det er bedre at straks give supplerende fødevarer fra en ske, selvom det vil være i en halvflydende form.

Mødre opfordres til at føre en fodringsdagbog. Den skal indeholde datoen og navnet på det nye produkt.

Dette gør det lettere at spore, hvad en negativ reaktion er opstået, og at udelukke denne skål fra kosten..

Nyttige tip til mødre: BABY UNDER ÅRET

For første gang er det bedre at give produktet inden frokost. Startende med en nyhed og derefter tilbyde spædbarnet en velkendt mad - modermælk eller formel.

En teskefuld er nok til den første prøve. Derefter fordobles lydstyrken hver gang, indtil den når aldersnormen. Først efter at have bragt en del af et produkt til normen, er det værd at begynde at introducere et nyt produkt.

Supplerende fodertabel. Tilladte portioner af nye fødevarer.

Produktets navnBind
Frugtjuice5-20 ml
Frugtpuré5-60 gram
Vegetabilsk puré10-150 gram
Grød10-150 gram

Omtrentlig diæt

Børn, der lever dagligt, har en tendens til at være roligere, og det er lettere for forældre at planlægge deres dag. Hvis barnet ikke fodrer efter behov, bør babyer fodres cirka hver 3. time. Kunstnere - hver 3,5-4 time.

Diæten, søvnen og vågenheden hos en 4 måneder gammel baby ser sådan ud:

Times of DayBeskæftigelse
6.00første morgenmad
6.30-8.00aktiv tid
8.00-10.00søvn
10.00frokost
10.30-12.00aktiv tid
12.00-14.00sove (bedre for en tur)
14.00frokost
14.30-16.00aktiv tid
16.00-18.00søvn
18.00aftensmad
18.30-21.00aktiv tid
21.00-22.30nattesøvn
22.30anden nadver
23.00-6.00nattesøvn

Babyer er mindre tilbøjelige til at opretholde intervallet mellem fodring. Når alt kommer til alt stræber de efter at få ikke kun mad, men også mors varme, et middel til at berolige og falde i søvn. Men mødre bør stræbe efter at opretholde en rutine..

Baby menu efter 4 måneder

I denne alder er der ingen kardinal ændringer i barnets ernæring. Han modtager som supplement supplerende mad ved frokosttid. Alle andre fodringer er praktisk talt uændrede. Barnet lever også af formel eller modermælk.

Når den del af supplerende fødevarer når aldersnormen, vil det være muligt at øge afstanden lidt mellem frokost og næste måltid..

Da en voksen mad kan tilfredsstille et barn mere end mælk eller formel.

Sådan tilberedes supplerende mad derhjemme

Der er et stort udvalg af babymad i butikkerne. Men mange forældre foretrækker at tilberede deres egne måltider til babyer..

I dette tilfælde er det bedre at bruge grøntsager og frugter, der dyrkes i din egen have. Hvis det ikke er der, skal du meget omhyggeligt vælge produkter til babyen i butikken. Især om vinteren, når der ofte tilsættes kemikalier.

Frosne grøntsager kan også dyrkes med tilsætningsstoffer, der er skadelige for barnet.

Når du laver mad til din baby, skal du ikke bruge salt og sukker. Han er endnu ikke fortrolig med disse tilsætningsstoffer og vil gerne spise uden dem..

Maden skal ikke være krydret, fedtet, stegt, bagt. Først behøver du ikke at tilføje solsikke eller smør. Dette er tilladt, når babyen bliver fortrolig med de første supplerende fødevarer..

Hjemmelavet puré tilberedes efter et princip: grøntsager eller frugter koges. Derefter males den og tilsættes med vand, blanding eller modermælk. En blender eller rivejern er egnet til hakning..

Mad tilberedes altid lige før fodring. Så det bevarer flere næringsstoffer, og det absorberes bedre af babyens mave-tarmkanal..

Når du planlægger dit barns bekendtskab med de første supplerende fødevarer, skal du først forstå, om det har brug for det efter 4 måneder. Hvis babyen ved alle indikationer endnu ikke er klar, er det bedre at vente lidt længere.

I tilfælde, hvor barnet kunne lide den supplerende mad, men forårsagede en allergi, skal den opgives.

Efter et par dage kan du tilbyde barnet et nyt produkt og vende tilbage til det første på en måned. Forældre bør tage sig tid til at introducere så mange produkter som muligt.

Hovedindikatoren er babyens helbred. Hvis et hurtigt tempo ikke påvirker barnet negativt, er det bedre at bremse det..

Ernæring til et barn efter 4 måneder: menu, diæt og diæt til børn efter 4 måneder. Opskrifter og 85 fotos

Hos en fire måneder gammel baby er der normalt ingen specielle ændringer i kosten: Moderen fodrer ham med et bryst eller en formel fra en flaske lige fra fødslen. Imidlertid holder babyen ikke op med at vokse, hans søvnperioder forkortes, men vågenhed og aktivitet hersker i løbet af dagen. Derfor beslutter nogle forældre at korrigere et spædbarns ernæring efter 4 måneder.

I dette tilfælde opstår der straks flere spørgsmål. Skal du ændre din babys diæt i en så tidlig alder? Er hvert barn klar til dette? Og hvis du kan starte supplerende fødevarer, hvilke fødevarer skal føjes til kosten? Svar på disse og andre spørgsmål findes i den foreslåede artikel.

Hvornår kan et barn prøve ny mad?

Først og fremmest skal du huske: hvis barnet udvikler sig normalt og tager på i vægt, er den del af mælk, der tilbydes ham, nok for ham, så er der ikke behov for at introducere supplerende fødevarer i kosten. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler ikke at give anden mad end modermælk eller formel i op til seks måneder.

Men der er tegn, som forældre kan forstå, at deres barn er klar og endda har brug for nye produkter til ham. For eksempel har en baby interesse for mad. Han ser, at hans forældre spiser noget andet og giver en stemme, åbner munden, rækker ud med hænderne efter mad. Dette sker ikke ofte, men vær særlig opmærksom på dit barns adfærd..

I intet tilfælde bør supplerende fødevarer indføres, hvis gag-refleksen, der er karakteristisk for nyfødte, ikke er forsvundet fuldstændigt. Kroppen skal være fuldt forberedt på udvikling af ny mad, barnet bør ikke længere blive generet af kolik, oppustethed, forstoppelse og flatulens..

En undtagelse er jernmangel i blodet. I stedet for medicinske lægemidler til eliminering af forstoppelse og fjernelse af gas er det nødvendigt at genopfylde et barns diæt, der er 4 måneder gammelt, med nye produkter. I dette tilfælde er det bedre ikke at engagere sig i amatørforestillinger, men på forhånd at konsultere en børnelæge.

Supplerende fodring findes oftest i tilfælde, hvor barnet blev overført til blandet fodring eller kun til kunstig fodring, hvis for eksempel moderen ikke har modermælk. Det er dog forbudt at give dit barn nye fødevarer, hvis:

  • barnet blev for nylig vaccineret eller vil snart blive vaccineret
  • barnet har et svagt gastrointestinalt system, udsat for forskellige sygdomme;
  • barnet er tilbøjeligt til allergiske reaktioner.

Sådan fodres?

Så du har vurderet alle risiciene og besluttet at introducere andre fødevarer i dit barns diæt. På trods af dette stopper amning af en 4 måneder gammel baby (eller foderblanding) ikke, mælk eller formel er stadig basfoden til en baby i denne alder.

Men hvordan skal du introducere din baby til nye produkter, som du ikke kan fodre fra en flaske??

Først og fremmest skal barnet føle sig godt tilpas, mens det spiser. Det er nødvendigt at give ham en liggende stilling, fordi en fire måneder gammel baby endnu ikke kan sidde, og en anden stilling kan skade barnets skrøbelige rygsøjle. Særlige højstole er egnede til sådan fodring.

Ud over højstolen har moderen brug for andre genstande for at fodre babyen med nye produkter:

  • silikone - en sådan ske vil ikke skade ganen og tandkødet;
  • en kop lavet af stærkt materiale, så barnet ikke kan knække det;
  • en plade udstyret med sugekopper, så den ikke væltes på gulvet;
  • en hagesmæk, der hjælper med at holde dit tøj rent længere.

Det er også vigtigt at kende et par flere nuancer. For ikke at udvikle fordøjelsesforstyrrelser eller allergier hos barnet, bør du ikke straks introducere kød og fisk i menuen samt slik og eksotiske frugter, herunder citrusfrugter..

De produkter, der er valgt til supplerende fodring, skal males i kartoffelmos og gives til barnet med en ske. Puree fra flere komponenter på én gang kan indføres i kosten, når babyen er 6 måneder gammel, og først skal grøntsags- eller frugtpuréen kun bestå af et produkt, og det skal tilbydes barnet i en begrænset mængde.

Den mest fornuftige måde ville være at starte med en teskefuld, som babyen ville modtage inden den primære amning eller flaskefoder. Derefter fordobles delen med hver efterfølgende fodring, indtil mængden af ​​puré, der tilbydes, erstatter den del af formlen eller mælken, der er helt kendt for barnet..

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

Kan rødbeder under amning

Analyser

Fordele ved roer til amningSelvom den populære opfattelse af, at røde fødevarer ikke bør spises under amning, har trådt de almindeligt accepterede normer, gælder dette ikke for rødbeder.

Sort og rød kaviar i diæten til en ammende mor: WHO's mening

Nyfødt

Offentliggørelsesdato: 24.11.2019 | Visninger: 763 Sort og rød kaviar - produkter fremstillet af stør og laksefisk. På trods af de ubestridelige fordele har mange kvinder en tendens til at stoppe med at bruge kaviar under amning.

Fra hvilken uge betragtes fosteret allerede som levedygtigt, og barnet kan overleve fødslen?

Ernæring

Et barns fødsel lidt tidligere eller senere end forfaldsdatoen er ikke farligt for hans helbred eller liv. Men hvis en baby er født inden 37 uger, betragtes den ifølge WHO's anbefalinger for tidligt.

Barsel nederdele - vær en stilfuld mor!

Infertilitet

Graviditet er ikke en grund til at bære en hættetrøje. Udseendet af en mave, hvori et nyt liv er født, er en rigtig glæde for mor. Samtidig vil en kvinde altid forblive smuk og attraktiv.