Vigtigste / Infertilitet

Massage til babyer fra 1 måned

Et nyfødt barn tilbringer det meste af sin tid i søvn; mens han er vågen, prøver han at udføre aktive bevægelser. Du kan se, at selv i den aktive tilstand bøjes babyens lemmer og presses mod kroppen, og hænderne knyttes til næver. Dette skyldes tonen i alle lemmer og muskler hos den nyfødte, som gradvist svækkes af motion og massage..

Massage typer

Massage betragtes som en effektiv og sikker metode til at forbedre barnets sundhed og fysiske tilstand. Desuden er det en af ​​hovedtyperne hos en nyfødt kontakt med omverdenen og kan være af forskellige typer. Børnelægen hjælper med at bestemme, om en nyfødt har brug for massage, og hvilken.

Afhængig af formålet med massagen kan der skelnes mellem følgende typer:

  1. Forebyggende massage. Det ordineres af en læge for at styrke og støtte den nyfødtes sundhed såvel som at styrke barnets immunitet. Det kan gøres hver dag derhjemme efter høring af en børnelæge eller massør på forhånd..
  2. Massoterapi. Det bør kun overdrages til professionelle massageterapeuter, da det er ordineret for at eliminere defekter i kroppens udvikling eller for at korrigere unormalt udviklende dele af kroppen. Det kan spredes til hele bagagerummet eller dets individuelle dele. En sådan massage ordineres efter 3 måneder af et barns liv, men i særlige tilfælde kan den udføres fra den første måned..
  3. Korrigerende massage. Denne type ordineres efter sessioner med terapeutisk massage for at konsolidere resultaterne. Det skal også udføres som anvist af en læge og under tilsyn af en specialist..
  4. Akupressurmassage til babyer. Denne type massage består i taktil aktivering af bestemte punkter på barnets krop. Samtidig masseres specielle punkter, som er ansvarlige for stimuleringseffekten, når de udsættes for dem..

Hvorfor massere en nyfødt?

Nyfødte babyer ved ikke, hvordan de skal holde hovedet lige, og selvom de holder det lodret et stykke tid, er dette ikke en fysiologisk norm. Dette skyldes den øgede hypertonicitet i babyens muskler og lemmer..

Oftest ordineres massage for at slappe af denne tone, hvilket kan være resultatet af et ugunstigt forløb af graviditet eller dårlig økologi. Massage til et barn i den første måned af livet ordineres efter undersøgelse af en neurolog. Samtidig er det nødvendigt at finde ud af, hvilke dele af kroppen der er mest behov for massage. Du kan genkende hypertonicitet hos en nyfødt ved udseendet af hans knyttede næver og anstrengte lemmer..

Ud over at svække tonen vil taktil kontakt med huden hjælpe barnet med at stimulere forskellige dele af hjernen, forbedre blodcirkulationen og funktionen af ​​lymfesystemet, hvilket bidrager til den korrekte udvikling af babyen..

Generelle regler og hvor længe der skal vare

Massage til spædbørn og nyfødte adskiller sig markant fra voksenmassage. Først og fremmest skelnes børnemassage med de anvendte teknikker. Derudover bør du ikke bruge forskellige olier og pulvere til at massere nyfødte, men gør det med rene hænder..

Massage skal startes med et let strøg, som forbereder babyens hud til sessionen. Det forbedrer blodcirkulationen og har en beroligende virkning på barnet. Dernæst skal du gnide og ælte babyens hud. Disse procedurer er rettet mod opvarmning af muskler og sener og udføres med tre langfingre eller hele håndfladen med uret. Disse bevægelser har en gavnlig effekt på barnets åndedrætssystem og metaboliske processer i kroppen..

Masserende bevægelser skal udføres intensivt, indtil huden bliver rød, men ikke har en traumatisk virkning. Nyfødte bør dagligt få en mild massage i 5-20 minutter ved optimal stuetemperatur. Det skal huskes, at babyer skal massere mindst en halv time efter at have spist..

Hvordan og hvilken slags massage til babyer?

Børn i alderen 1 måned og derover skal have en massage, hvis bevægelser er rettet fra periferien til centrum. Massage skal udføres i følgende rækkefølge:

  • arme og ben i liggende stilling,
  • tilbage i tilbøjelig position,
  • fødder,
  • drejer til venstre og højre.

Fodmassage skal udføres startende fra foden mod lyskekirtlerne. Det samme gælder for armene, som skal masseres fra hænderne mod skuldrene. Maven masseres med lette cirkulære bevægelser med uret.

De indre lår bør ikke berøres for at undgå uønskede seksuelle reflekser. Du må heller ikke have en intens effekt på nyreområdet..

Alle disse bevægelser stimulerer barnets uafhængige motoriske aktivitet. Derfor, når du masserer en baby, skal du røre ved kroppens muskler, der er forbundet med bøjning af lemmerne. Efterhånden som barnet vokser, er det muligt at inkludere handlinger som løft af arme og ben samt let klemning i huden i massagen..

For at øge barnets aktivitet kan lægen ordinere et kursus tonisk massage, hvorefter det tager lidt tid at hvile. Hvis barnet er hyperaktivt, kræves der en beroligende massage, hvorefter en tur i den friske luft eller en lur anbefales.

Kontraindikationer

Massage er nyttigt for en baby i alle aldre, bortset fra nogle specielle tilfælde:

  1. Hudsygdomme.
  2. Forøgelse af babyens kropstemperatur.
  3. Skader på hænder eller fødder.
  4. Navlebrok.
  5. Øget angstniveau hos spædbørn.
  6. Sygdomme som hepatitis, blærebetændelse, pyelonephritis og andre.

Under massage er det forbudt at røre lymfeknuderne på barnets krop såvel som skjoldbruskkirtlen.

Uddannelse

Massage i enhver form er en forudsætning for den korrekte og sunde udvikling af babyen. Massageprocedurer bør dog ikke udføres, hvis han har symptomer på forkølelse eller er planlagt til vaccination..

Umiddelbart før massage skal barnet være godt fodret og hvile, hvilket giver mulighed for en massage af høj kvalitet. Massagen skal udføres på en hård overflade, såsom et bord dækket med en ble. Massagerummet skal være rent, varmt og godt ventileret..

Nyttige tip

Når du udfører en massage, skal en baby ikke kun have en taktil, men også en verbal måde at kommunikere med ham på. Du kan fortælle baby rim eller synge sange, disponere ham for et behageligt tidsfordriv og etablere kontakt med barnet. I den varme årstid kan babyen afklædes helt under massage, og om vinteren er det bedre kun at lade den masserede del være åben..

En indikator for succesen med massagebehandlinger for en nyfødt baby er afslapningen af ​​alle tidligere fastspændte dele af kroppen samt forbedring af hudtilstanden. Børnemassage skal fortsættes, indtil babyen er et år gammel, dette hjælper med at forbedre barnets trivsel og hans vellykkede udvikling.

Afslappende massage til babyer: nemme måder

Når en lille baby dukker op, prøver begge forældre at omslutte deres barn med kærlighed og omsorg, fordi de første måneder er de vigtigste i et barns liv. Han lærer verden, modtager ikke kun følelsesmæssige ændringer, men også fysiske. Derfor prøver alle at bruge så meget tid på babyen som muligt for at afsætte al deres opmærksomhed.

Et af hovedaspekterne er babyens helbred, som skal opretholdes fra de allerførste fødselsdage. Det er ikke kun nødvendigt at beskytte immunsystemet mod vira, men også tage sig af den fysiske tilstand - musklerne skal altid være i god form.

For at gøre immunforsvaret stærkere, udvikle nervesystemet, fremskynde barnets metaboliske processer, forbedre fordøjelsen - du skal lave en afslappende massage til babyen. Det inkluderer gnidning og strygning af ryg, mave, fingre og tæer. Hver af forældrene kan selv udføre komplekserne i disse øvelser..

Fordelene ved massage

En afslappende massage til en nyfødt er nødvendig, da babyen begynder at føle behovet for at styrke de muskler, der skal forberedes fra de første dage af babyens fødsel. Det slapper af babyens krop, forhindrer negative fænomener, som barnet oplever:

  • en afslappende massage til babyer med hypertension er meget vigtig. Når alt kommer til alt, da han var 9 måneder i moderens skød, var babyen inaktiv, mens musklerne var i stor spænding. Men da han nu befinder sig i et nyt miljø for sig selv, vækker motorisk aktivitet i ham, som gives til ham med stor indsats. Derfor er det nødvendigt at lave gymnastik, hvilket bidrager til udviklingen af ​​motoriske færdigheder og fjernelse af muskeltonus;
  • afslappende massage til babyer hjælper med at lindre kolik, for at beskytte mod dannelsen af ​​navlestreng. Også, når stryges, lindres smerter;
  • meget ofte er børn meget humørsyge, de er konstant i en ophidset tilstand, der skræmmer unge mødre. En beroligende massage til babyer kan meget let hjælpe med at tackle dette problem, fordi varmen og kærtegnen i forældrenes hænder har helbredende egenskaber, og babyen beroliger sig let og falder i søvn.

Metode til at udføre en afslappende massage til et spædbarn

En afslappende massage til børn giver behagelige fornemmelser og fordele, hvis du følger disse tip:

  • det er meget vigtigt at vælge det mest passende tidspunkt til proceduren (ca. en time før måltider eller efter badningsprocedurer)
  • først skulle den vare højst 3 minutter, men derefter kan den øges til 20 minutter;
  • vaske og varme hænderne, inden du træner;
  • du skal udføre proceduren på omtrent samme tid;
  • ikke mere end 2 gange om dagen
  • sådanne øvelser er ordineret til børn fra 2 måneder til 1 år;
  • du har brug for at tale med barnet, læse eventyr, synge sange eller tænde for rolig stille musik;
  • du skal være meget forsigtig med at sikre, at dine handlinger ikke giver barnet ubehagelige fornemmelser eller smerter;
  • hvis babyen begynder at være lunefuld, er det bedre at stoppe med at handle;
  • For at forbedre effekten kan du købe olier uden fremmed lugt eller duft, men du skal først konsultere en læge for at undgå en allergisk reaktion.

Massage for hypertonicitet

Massage for hypertonicitet hos en nyfødt er vigtig allerede i de første måneder af babyens fødsel. Når alt kommer til alt, slapper musklerne over tid, da barnet ankom i livmoderen i meget lang tid.

Massage til hypertonicitet af muskler hos spædbørn gør det muligt hurtigt at hjælpe udviklingen af ​​motorsystemet:

  • proceduren begynder med barnets fødder. Massage med varme hænder fra hæl til tæer;
  • derefter glat, i en cirkulær bevægelse, gå fra anklerne til lårene;
  • masser skuldrene, og flyt derefter til håndtagene ned til babyens håndled;
  • strøg maven i en cirkelbevægelse med uret og presser let;
  • fingre masserer ansigtet (fra midten af ​​panden til mundens hjørner)
  • så vender vi babyen på maven og stryger ryggen flere gange, så går vi glat ned til hælene.

Grundlæggende bevægelser Forældre bør vide

Læger identificerer de vigtigste bevægelser, som moderen selv kan gøre mod barnet uden frygt:

  • strøg er lette, milde bevægelser på babyens hud, de kan gøres fra de allerførste dage;
  • gnidning er allerede stærkere og mere intense bevægelser, der udføres i forskellige retninger langs barnets hud;
  • æltning - rytmiske bevægelser, der har en dybere effekt specifikt på selve musklerne;
  • vibrationsbevægelser er lette rytmiske klapper af fingre eller palmer, du kan også lave en mild rystelse.

Afslappende massage kontraindikationer

I barnets aktivitetsperiode er det umagen værd at udføre en generel styrkende massage af musklerne og en afslappende massage til babyen inden sengetid foretages inden fodring eller badning, da det hjælper med at berolige nervesystemet.

Der er flere regler, der skal følges for at undgå problemer med babyens helbred:

  1. du kan ikke udføre proceduren i lysken, knæskåle;
  2. du skal krympe fontanelområdet;
  3. anvend ikke vibrationsbevægelser på nyrerne
  4. du kan ikke udføre hele programmet for første gang, du skal gradvist tilføje øvelser for ikke at overbelaste barnets muskler;
  5. det anbefales ikke at udføre procedurer for en brok, en irriteret tilstand hos et barn med øget hudfølsomhed hos et spædbarn med sygdomme i indre organer, humørhed, mangel på vaskulære vægge og skrøbelighed i knogler.

Under alle omstændigheder, hvis dit barn ikke er mentalt tilbøjelig til at træne og modstår, bør du ikke tvinge ham. Det er bedre ikke at skynde sig med dette, for udover fysisk ulejlighed vil babyen opleve moralsk stress, som hver gang minder om ubehagelige minder.

Men husk at du skal være meget forsigtig, når du laver en afslappende massage til babyer. Proceduren skal udføres uden at anvende særlig kraft, cirkulære bevægelser skal kun udføres med uret.

Vær ikke bange for at spørge lægen igen de øjeblikke, du ikke forstår under gymnastik, for hvis forældrene gør alt rigtigt, vil de hjælpe barnet med at undgå mange problemer, der opstår netop på grund af muskeltonus.

Massage til nyfødte derhjemme

Massage er et aktivt middel til at styre en nyfødts sundhed. Forbedring og styrkelse af niveauet for spædbarns sundhed er nøglen til succesfuldt at nå målene for forebyggende pædiatri. De adaptive mekanismer hos spædbørn er direkte afhængige af fysisk aktivitet. Ved hjælp af massering kan du indirekte kontrollere processen med at tilpasse barnet til verden omkring ham..

  1. Procedure værdi
  2. For babyer
  3. For forældre
  4. Typer af massage
  5. Helbredende
  6. Generel styrkelse
  7. Indikationer og kontraindikationer
  8. Hygiejniske krav til udførelse derhjemme
  9. Procedure og teknikker

Procedure værdi

Den taktile indvirkning på barnets helbred skal ledsages af speciel viden. Eksperter bemærker massageens positive rolle i styrkelsen af ​​den nyfødtes fysiske og mentale sundhed og den, der udøver indflydelse.

For babyer

Betydningen af ​​massage for babyers helbred kan næppe overvurderes. Hvad der sker på det fysiske niveau under fysisk påvirkning?

De vigtigste retninger for den positive indvirkning af massage teknikker på sundheden:

  • Dannelse af bevægeapparatet:

- den korrekte udvikling af brystet, rygsøjlen, rørformede knogler i barnets lemmer

- udvikling af artikulære overflader, ledbånd og sener hos babyen;

- forøgelse af den strukturelle styrke af nyfødtes knoglevæv og ligamentapparat;

- harmonisk muskelvækst hos barnet.

  • Ændring af den funktionelle organisation og forbedring af babyens nervesystems funktion.
  • Udvikling af barnets hud, auditive, visuelle, vestibulære analysatorer. Øget følsomhed, temperatur og smertefølsomhed gennem regelmæssig stimulering af babyens nerveender.
  • Den nyfødtes erhvervelse af motoriske færdigheder, når dens krop interagerer med miljøet.
  • Forbedring af barnets metaboliske og energiprocesser.

Nyfødte har et udtalt positivt følelsesmæssigt svar på taktile manipulationer, teknikker, der udføres i forhold til dem.

Demonstration af et positivt svar:

  • nynnen;
  • hurtige excentriske bevægelser i lemmerne
  • smiler.

Med den korrekte procedure oplever babyen et løft i humør, fysisk tilfredshed og et fald i angstniveauet. Massage hjælper med at reducere cortisolniveauer hos nyfødte.

For forældre

Massage er nyttigt for en nyfødt og en person, der har indflydelse på barnet. En undersøgelse udført sammen af ​​Western Norway University of Applied Sciences og Ullern Well Child-klinikken i Oslo viser dette..

Mødre, der lider af depression efter fødslen, blev inviteret til at deltage i eksperimentet. En af manifestationerne af denne lidelse er fravær eller svag tilknytning af moderen til barnet. I løbet af undersøgelsen blev 12 mødre bedt om at lære generel styrkemassage for at øve det sammen med deres babyer.

Hovedkonklusionen, som blev bekræftet i alle 12 tilfælde, er, at der oprettes en stabil følelsesmæssig forbindelse gennem moderens taktile kontakt med barnet..

Eksperter er kommet til den konklusion, at undervisning af mødre i metoder til genoprettende massering af nyfødte kan betragtes som et effektivt mål for primær sundhedspleje..

Portugisiske eksperter har gennemført en omfattende undersøgelse. De arbejdede med 194 mor-nyfødte par gennem året. Halvdelen af ​​deltagerne praktiserede regelmæssigt taktile manipulationer, den anden gjorde det ikke. Efter 12 måneder blev der udført en eksperimentel nedskæring af følgende indikatorer for holdninger til moderskab:

  • erfaring relateret til moderskab;
  • forældrenes tilfredshed;
  • angst fra en mor i adskillelse fra et barn.

Eksperter fandt ud af: kvinder ud af 97 par, der praktiserede taktil kommunikation med en baby, viste sig at være mere selvsikre, bedre tilpasset i rollen som mødre, var i stand til at etablere en stærk følelsesmæssig nærhed med babyen, lærte at føle den nyfødtes ønsker og humør.

Eksperter kom til den konklusion, at konklusionerne ikke kun gælder for mødre, men også for andre familiemedlemmer. Voksne er muligvis ikke beslægtet med en nyfødt ved sammenfald (adoptivforældre, værger). De er i stand til at etablere tilknytning til barnet ved hjælp af daglig pleje af barnet, praksis med genoprettende fysisk indflydelse.

Typer af massage

Babyens helbred bestemmer typen af ​​eksponering. Massage af babyer efter formålet, indflydelsesmetoder er opdelt i to hovedtyper: terapeutisk og generel styrkelse.

Helbredende

Fysisk interaktion med det formål at påvirke babyens helbred kan føre til alvorlige konsekvenser. Metoderne til terapeutisk indflydelse bruges til målrettet korrektion af sundhedsforstyrrelser. Dette er en licenseret type medicinsk aktivitet.

En specialist med passende tilladelse har ret til manuelt at påvirke det nyfødte med henblik på behandling, korrektion af nogle patologiske tilstande, hvoraf den mest almindelige inkluderer:

  • torticollis;
  • inguinal, navlestreng brok
  • dysplasi i hofteleddet;
  • øget muskeltonus
  • rysten;
  • misdannelser i skeletet (ribben, bryst, rygsøjle, ben osv.)
  • Cerebral parese
  • tegn på rakitis.

Fysisk påvirkning er tillid til af en specialist, der ejer specielle teknikker til behandling af diagnosticerede sygdomme.

Generel styrkelse

I bred forstand er massage enhver kommunikation mellem en mor og en nyfødt gennem berøring. Fysisk kontakt under badning, fodring og bæring af hænder betragtes som en generel massage. Eksperter henviser til strøg, let gnidning, klappning som de vigtigste metoder til genoprettende helbredende effekter.

De kombineres med et spil ledsaget af børnerim i poetisk form. Under sessionerne udøves fysisk indvirkning på alle dele af barnets krop med undtagelse af babyens hoved.

Indikationer og kontraindikationer

Indikationer for udnævnelse af fysioterapiprocedurer, massage i nærvær af alvorlige sundhedsforstyrrelser, der kræver passende korrektion, bestemmes kun af læger.

En aftale om en generel massage er ikke påkrævet. Det er nok at konsultere en specialist om hygiejne, regler, metoder til udførelse af proceduren.

Gymnastik bør ikke udføres, når:

  • babyen har en øget kropstemperatur
  • babyen er vred, skriger og generelt i dårligt humør;
  • der var en mistanke om udviklingen af ​​en infektiøs sygdom;
  • bleudslæt, sår, rødme er til stede på huden;
  • diagnosticeret med hjertefejl, epilepsi, rakitis eller anden alvorlig sygdom, der forhindrer selvmassage derhjemme.

Over tid vil moderen, en anden voksen, der gennemfører massagesessioner, udvikle en tidsplan for klasser med barnet, præferencer blandt teknikkerne til taktile spil bestemmes.

Hygiejniske krav til udførelse derhjemme

Ekspertudtalelser koger ned til det faktum, at massage (i bred forstand af definitionen af ​​en procedure) skal udføres fra de første dage af livet. Hvornår kan du begynde at lave målrettede aktiviteter? Det menes, at den passende alder til dette kommer, når barnet når 1 måned i livet..

Det anbefales at øve en gang om dagen. Obligatoriske betingelser for udførelse af manipulationer:

  • 40 minutter gik. efter et måltid eller et måltid er planlagt tidligst 30 minutter;
  • der er mindst en time tilbage før den sædvanlige sengetid;
  • rummet er ventileret, der er ingen træk;
  • lufttemperaturen er ca. 22 ° C;
  • rummet er udstyret med et bord, en sofa eller en anden solid, plan overflade, hvor du kan lægge et tæppe og placere barnet;
  • der er ingen lange negle, ure eller andre smykker på massørens hænder.

Procedure og teknikker

Eksperter rådgiver i processen med at implementere metoderne til generel styrkende indflydelse at tilskynde barnet til uafhængigt at udføre en del af de fysiske handlinger. Frivillige motoriske færdigheder er baseret på babyens aktive bevægelser, derfor kan passiv aktivitet føre til en forsinkelse i dannelsen af ​​motoriske færdigheder, dynamiske stereotyper.

Hyppig kontrol af forældre eller en læge af lemmerne, et spædbarns krop er tilladt til terapeutiske indikationer til udvikling af visse visuelle og kinæstetiske fornemmelser.

Undervisningen bør holdes regelmæssigt. Positive følelser hos begge deltagere i fysisk interaktion er nøglen til en god effekt af aktiviteten. De bygger en session i form af et spil, hvoraf en nyfødt kan nå et legetøj, få fat i et foreslået objekt, røre ved hvilken som helst del af kroppen på anmodning af en voksen.

Klasser skal bygges på baggrund af den nyfødtes evner og rækkefølgen af ​​udviklingen af ​​hans fysiske færdigheder. Hvis babyen ikke har lært at holde hovedet, kan han ikke læne sig på hænderne. De vigtigste metoder til at massere børn under 1 år:

  • strøg;
  • triturering;
  • æltning
  • vibrationer.

Varigheden af ​​de første lektioner bør ikke forsinkes længere end 6-7 minutter.

Sessionen begynder med strøgbevægelser, der udføres langs lymfestrømmen: fra fødderne til lyskepindene, fra fingrene til armhulerne. Cirkulære, langsgående bevægelser forbereder huden på mere intense eksponeringsteknikker. Først strøg lemmerne, derefter maven (omgå området for højre hypokondrium), gå til brystet.

Barnet vendes på maven, ryggen masseres. Når du masserer ryggen, kan du ikke påvirke rygsøjlen fysisk. Foretag blide bevægelser op og ned fra balderne til nakke og ryg langs rygsøjlen.

Gnidning udføres med fingerspidserne, hvilket gør cirkulære, lige, spiralbevægelser med let tryk. Du kan gnide babyens hud med to hænder efter at have nået 3 måneder, før du skal arbejde alene.

Æltning har en gavnlig virkning på barnets nervesystem, forbedrer lymfe og blodgennemstrømning, har en positiv effekt på luftvejsfunktionen, leddets arbejde. Modtagelse udføres med tre fingre (indeks, mellem og tommelfinger) ved hjælp af en griber, filtning. Det er især nyttigt at ælte de lange rygmuskler i retning fra balder til skuldre. Skinkerne selv, lemmerne ælder med kraftige, ikke for intense bevægelser.

Vibrationer er en teknik, der kun implementeres fuldt ud, når barnet når 3-4 måneder. Hammerslag udføres med puderne på fingrene, bagfladen på hænderne over den nyfødtes krop. Øv let vibrerende bevægelser, ryster lemmer, overkrop. Barnet udsættes for en mild, mild indflydelse.

Det er bevist, at huden i det tidlige postpartum-stadium er af alle de sensoriske analysatorer, der påvirker koordineringen af ​​barnets bevægelser, den mest modne, klar til at arbejde. Den nyfødte periode er en tid, hvor fysisk berøring spiller en enorm rolle i barnets bekendtskab med sin krop og verden omkring ham. Generel massage hjælper med at styrke barnets fysiske, mentale sundhed og skabe en stærk følelsesmæssig forbindelse mellem den nyfødte og moderen.

Hvordan man laver en afslappende massage til en baby

Sandsynligvis vil ingen argumentere med påstanden om, at den bedste massør til enhver baby er hans mor. Når alt kommer til alt er det så behageligt for børn at føle deres mors lette berøringer og samtidig høre blide ord og se det venlige smil fra den nærmeste person i verden.

Hvad er formålet med en afslappende massage til en baby? Hvordan gør man det korrekt? Hvilke punkter skal du være særlig opmærksom på? Lad os diskutere alt dette sammen og generelt tale om teknikken til babymassage. Og læs også anbefalingerne og se træningsvideoen.

Fordele og funktioner ved afslappende massage til babyer

Så en afslappende massage til babyer udføres som regel inden sengetid for at berolige barnets nervesystem, der er alt for ophidset i løbet af dagen. Denne procedure gøres bedst efter en aften fodring og badning. I betragtning af at en sådan massage har en meget gavnlig virkning på barnets nervesystem, kan du være sikker på, at der derefter vil blive givet en sund søvn til din baby.!

Derudover fremskynder denne type massage metabolismen, forbedrer blodcirkulationen betydeligt og reducerer også sandsynligheden for kramper og kolik i barnets underliv. Før proceduren skal du vaske dine hænder grundigt og sørg for at varme dine hænder op. Varigheden af ​​en fuld massage bør ikke overstige 10 minutter. Desuden bør den første procedure ikke vare mere end 2 minutter! Derudover er det vigtigt at vide, at børns specialister ikke anbefaler brug af olier og pulver under massage. Det menes, at sådanne midler reducerer virkningen af ​​proceduren..

Afslappende massage til babyer: procedure

Efter at have set en video af en afslappende massage til babyer, vil du sandsynligvis bemærke, at der under denne procedure hovedsagelig bruges strøg. Ud over at stryge kan babyen også gnides og forskellige vibrationsbevægelser.

Placer barnet bag på bordet. Start en afslappende massage til babyer med blid strygning af ben og arme, de skal være i en fri, let bøjet tilstand. Derefter kan du begynde at massere maven - med din håndflade, med uret. Så fortsætter de til brystet - kommer fra midten til skuldrene og til siden. Derefter skal barnet overføres til maven og massere benene bagfra, bagdel, ryg, arme. Massage benene begynder at gøre fra fødderne og bevæge sig til de indre lår. Bagdelene masseres udefra og indefra. Rygmassagen udføres fra rygsøjlen til siderne og fra nedre ryg til skuldrene. Forresten, under proceduren, kan du udføre enkle øvelser. For eksempel:

  • Vi sætter babyen på højre side. Vi støtter det med vores venstre hånd, og med pegefingeren på vores højre hånd glider vi langs rygsøjlen - op og ned. På dette tidspunkt udvikler musklerne på din babys ryg..
  • Vi sætter barnet på ryggen, tager det i armene og hjælper det som om det sidder ned. Denne øvelse er fremragende til at styrke mavemusklerne;
  • Vi lægger babyen på hans mave. Vi lægger begge hænder under det og hæver det lidt over bordet. Med den ene hånd skal du holde den i brystområdet og med den anden - ved benene (i ankelområdet). Under denne øvelse vil babyen forsøge at holde hovedet alene, hvilket betyder, at hans nakke- og bagagerumsmuskler fungerer..

Massageproceduren slutter med en let hovedmassage. Opmærksomhed! Undgå fontanelområdet!

Vigtige tip!

Når du selv laver massage til en baby, er det vigtigt at huske følgende:

  • du kan ikke massere barnets lyske og knæskaller
  • det er forbudt at foretage vibrationsbevægelser i nyreområdet;
  • det er ikke nødvendigt at gennemføre et komplet kursus af massage fra de første dage.

Måske er dette det vigtigste, som unge forældre har brug for at vide om babymassage. Se videoen af ​​en afslappende massage til en baby igen, vælg det mest passende tidspunkt og start proceduren. Tag dig tid, overvåg barnets velbefindende, og du vil helt sikkert få succes!

Sådan masserer du en baby derhjemme?

Barnet tilbringer ni lange måneder i det trange rum i sin mors livmoder. Der har han (især i slutningen af ​​graviditeten) ingen måde at rette sine lemmer på, strække, rette. Derfor har alle babyer fra fødslen fysiologiske problemer med muskeltonus. Massage er designet til at hjælpe forældre med at klare det hurtigere samt fremme en mere harmonisk fysisk udvikling af babyen. Vi vil fortælle dig, hvordan du gør det for babyer alene i denne artikel..

Fordel

Nogle mennesker tror, ​​at massage kun er ordineret til babyer, der har visse helbredsproblemer. Dette er selvfølgelig sandt. Men generel massage er indiceret til alle børn, også dem der er helt sunde. I betragtning af at sessioner udført af en professionel massageterapeut er ret dyre, mister spørgsmålet om, hvordan man laver massage alene, ikke relevansen.

I løbet af det første år af sit liv udvikler et spædbarn sig med spring. Det tog menneskeheden flere årtusinder at stå op og gå med støtte på to lemmer. For et barn tager naturen ikke mere end et år for dette. Fra en hjælpeløs klump bliver han hurtigt til en homo erectus. Hver af faserne i denne "evolution" har brug for støtte fra voksne. At lære at holde hovedet, rulle over på din side, sidde, kravle og gå er babyens primære opgaver. Forældre kan hjælpe ham med dette..

I det tidligste udviklingsstadium hjælper massage med at eliminere den fysiologiske tone, babyen er i stand til at vokse og udvikle sig mere frit. Fra 3 måneder er proceduren designet til at styrke muskelrammen, så babyens første vendinger og forsøg på at kravle er så gode som muligt. I alle aldre forbedrer massage blodcirkulationen og har også en gavnlig virkning på barnets nervesystem: det giver dig mulighed for at "opmuntre" et inaktivt barn og har en beroligende effekt på en hyperaktiv baby.

En massagesession er også en god måde at kommunikere mellem mor og barn på. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor babyer græder så ofte, når de bliver rørt af en fremmed med et massøreksamen? Svaret er indlysende: Barnet har brug for taktil kontakt, men ikke med nogen, nemlig med sin mor, som han lærte at føle under sin eksistens i livmoderen..

Kun en mor kan gøre en almindelig medicinsk og forebyggende procedure til et sjovt og spændende spil, der ikke kun giver fordele for kroppen, men også glæde. Kun en mor ved, hvordan hun skal føle sin baby, de mindste nuancer og nuancer af hans humør, og derfor kan kun hun vælge det mest passende tidspunkt til en massagebehandling.

Professionel massage er uundværlig, men kun hvis barnet har medfødte patologier i bevægeapparatet, fødselsskader, lammelse og parese og andre sygdomme, der kræver specialiserede procedurer rettet mod visse muskelgrupper. En sund baby har brug for en generel, klassisk massage, som enhver mor kan mestre uden store vanskeligheder. En korrekt gennemført session forbedrer søvn, øger appetitten, påvirker positivt humør og trivsel hos et spædbarn og hjælper også med at styrke hans immunitet sammen med badning, gåture, temperering, vitaminbehandling. At styrke babyens immunitet er den vigtigste opgave for enhver mor..

Kontraindikationer

Med alle de åbenlyse fordele kan massage også skade barnet, derfor anbefales det under visse forhold og sygdomme ikke at udføre det.

  • Feber. Hvis barnet har feber (forkølet, tænder osv.), Kan øget blodcirkulation under en massagebehandling føre til en endnu større temperaturstigning.
  • Infektiøse sygdomme. Eventuelle lidelser, der er forbundet med blister, pustler, udslæt af svampe, viral eller bakteriel oprindelse på huden er en streng og direkte kontraindikation. Massørens bevægelser kan krænke udslætets integritet, infektion i tilstødende hudområder kan forekomme.
  • Ikke-smitsomme hudsygdomme. Udviklingen af ​​stikkende varme, hudallergier, bleudslæt samt ridser og slid, forbrændinger er også en kontraindikation til massage, så proceduren kan kun udføres, efter at huden naturligt genvinder sin integritet.
  • Hjertefejl. Overtrædelse af blodcirkulationen hos et barn født med hjertefejl kan forekomme selv i fuldstændig hvile. Massage er en vis belastning på kroppen, og hvordan et lille hjerte opfatter det, kan ingen forudsige. For børn med hjertefejl udføres massageprocedurer udelukkende af specialister under opmærksom opsyn af en kardiolog.
  • Sygdomme i blod og blodkar. Visse blodproblemer og skrøbelighed i blodkar sætter dig i fare for indre blødninger under massage. Denne procedure er forbudt for hæmofili, blødning for nogle medfødte sygdomme forbundet med hæmostaseforstyrrelser.
  • Tendens til anfald, epilepsi. Massage er kontraindiceret til sådanne spædbørn på grund af risikoen for at fremprovokere et nyt krampeanfald..
  • Store brok. Det er en almindelig navlestreng og lyskebrok i en tidlig alder. Hvis det er ret stort, og dele af organer, kommer venerne ud i hernialposen, massering kan føre til muskelsammentrækning, hvilket igen kan føre til krænkelse af brok.

Derudover bør spørgsmålet om massage til et for tidligt barn overvejes med stor omhu. Sådanne sessioner er ikke kontraindiceret for ham, men proceduren kan udsættes et stykke tid (indtil barnet når en bestemt kropsvægt). For sådanne børn afgøres spørgsmålet om hvornår man skal starte massage udelukkende af børnelægen..

Aldersbegrænsninger

Med hensyn til den alder, hvor du kan begynde at lave massage, er børnelæger ikke enige. Nogle læger anbefaler, at raske børn begynder at gennemføre sådanne sessioner fra en og en halv måned, andre siger, at du kan begynde at lave massage straks efter navlestrengen..

Moderne børnelæger er mere tilbøjelige til den anden mulighed: et barn, der ikke har de ovennævnte kontraindikationer, kan og bør begynde at foretage en generel klassisk massage bogstaveligt fra 2-3 ugers levetid, forudsat at navlesåret er helet. For en baby på to måneder og tre måneder skal massage være en vigtig og integreret del af den daglige træning sammen med vask, badning, gå og fodring. Du bør ikke opgive massage og et syv måneder gammelt eller otte måneder gammelt barn, for i denne alder udvikler barnet nye motoriske færdigheder, der kræver et stærkt og udviklet muskelsystem.

Under alle omstændigheder bør et barn i alle aldre op til et år inden massagen påbegyndes spørge den behandlende læge om denne sag. Så det vil være roligere for både mor og læge.

Massage typer

Massage til babyer kan være befæstende, afslappende, afslappende og også tonic. Alle disse typer massage tilhører gruppen af ​​klassisk massage. Det kan gøres på klinikken, hvis du er klar til at besøge det hver dag med dit barn, da det er uønsket at afbryde kurset. Det er meget mere bekvemt at lave massage derhjemme. En specialist, der kommer til dit hus mod et gebyr, er ret dyrt. Hvis en meget specifik type terapeutisk massage ikke ordineres, er der ikke behov for sådanne udgifter.

De klassiske massageteknikker er baseret på påvirkningen i tre på hinanden følgende faser. I første fase udføres strøg, som tilpasser barnets hud og nervesystem til efterfølgende manipulationer. På anden fase opstår der gnidning, så æltning finder sted. Afslut sessionen igen med blide og sarte slag.

Der er også ret enkle og meget nyttige højt specialiserede typer massage: vibrationer (børns percussion) - massage, der letter fjernelsen af ​​slim i bronkitis og andre sygdomme i de øvre luftveje; der er dacryomassage, som hjælper babyer, der lider af dactriocystitis (betændelse i lacrimal sac).

Teknik

Det er ikke svært at mestre massageteknikken til babyer. Dette kan gøres selv under graviditet i specielle kurser for vordende mødre, der arbejder i enhver fødeklinik. Efter et barns fødsel kan du søge råd hos en børnelæge eller sygeplejerske i børnehaven, der viser dig de grundlæggende teknikker og teknikker. Når alt kommer til alt er det i det 21. århundrede meget muligt at drage fordel af video-tutorials, som er rigelige på Internettet. Lad os beskrive mere detaljeret den grundlæggende teknik til nogle typer massage derhjemme.

Generel styrkelse

Massage skal startes i liggende stilling. Efter forsigtigt at have strøget maven, skal du fortsætte med at massere lemmerne. For det første masseres håndtagene, for dette fastgør moren det ene håndtag i sit eget, og med den anden hånd gnider hun forsigtigt babyens håndtag fra alle sider. Derefter masseres det andet håndtag på samme måde. Det ene ben løftes og fastgøres manuelt af anklen, strøgbevægelser udføres med anden hånd og derefter forsigtigt gnidning, hvorefter det samme gentages med det andet ben.

Maven masseres med lette bevægelser i en cirkel. Den anden del af sessionen udføres i en liggende position. Massage musklerne i ryggen, men rør ikke ved rygsøjlen, udfør derefter slag og let gnidning af laterale muskler.

Tonic

Et særpræg ved tonisk opstrammende massage er brugen af ​​medfødte børns reflekser. I lateral position trækkes fingre langs rygsøjlen, så babyen bøjer ryggen, og i liggende stilling på maven bringes benene op og understøttes under fødderne med håndfladen. Efter en let bevægelse fremad med håndfladen, vil babyen refleksivt foretage en krybende bevægelse.

Hvis babyen er mere end fire måneder gammel, kan du tilføje en let massage af nakkeområdet og skulderbæltet. Det skal gøres meget omhyggeligt og begrænset til strøg og let gnidning..

Det er forbudt at ælte området ved siden af ​​ryghvirvlerne derhjemme.

Slapper af

Den afslappende massage er baseret på beroligende og blide slag uden intensiv æltning af musklerne. Rækkefølgen for massering er den samme som ovenfor: lemmer, mave og bryst, ryg, laterale muskler. Du kan gennemføre massagen med cirkulære slag i hovedbunden og fødderne. Afslapningsmassage udføres inden badning, mens det er vigtigt at sikre, at barnet ikke er overspændt, mens det udfører komplekset. Du bør aldrig kombinere en afslappende massage med gymnastikøvelser eller træningsterapiøvelser, da effekten vil være det modsatte.

Med bronkitis

Vibrationsmassage (percussion) hjælper barnet med hurtigt at klare en våd hoste ledsaget af dannelse og udledning af slim. Barnet skal placeres på maven over den voksnes knæ. Med fingerspidserne tappes ribben og kystdelen fra både bagsiden og siderne. Derefter bliver babyen vendt oprejst og let tappet på ryggen, så han hoster.

En sådan massage er meget nyttig i den sidste fase af virussygdomme og andre sygdomme, når hosten bliver våd, og resterne af bronkiale sekreter skal fjernes så hurtigt som muligt. Procedurtid - ca. 10 minutter.

Med kolik

Hvis babyen lider af kolik, skal du massere maven. Placer barnet på ryggen, med den voksnes tommelfinger gør lette cirkulære bevægelser rundt om navlen med uret. Derefter lægges barnet ud på maven i 10-15 minutter. En sådan session hjælper med at fjerne tarmgasser, som er årsagen til kolik, og lindrer barnets tilstand. For at opnå større effektivitet skal du kombinere massage med andre metoder: påføring af en varm ble, stryges eller varmepude samt indtagelse af simethiconbaserede produkter.

Med dacryocystitis

Børn med dacryocystitis får en massage for at frigøre de nasolakrimale kanaler af pus og væske. For at gøre dette med rene tommelfingre bevæger moderen sig fra kanten af ​​babyens øjne mod næsebroen 8-10 gange med et let tryk. Dette giver dig mulighed for at gendanne de nasolakrimale passagers åbenhed og lette fjernelsen af ​​tårevæske. Massageprodukter bruges ikke til proceduren.

Generelle regler

For at massageproceduren skal være fordelagtig, skal du følge de generelle regler for dens gennemførelse:

  • det er bedst at massere barnet om morgenen, da massage før sengetid kan forårsage ophidselse af nervesystemet og søvnforstyrrelser;
  • masser ikke i et for varmt rum, lufttemperaturen bør ikke overstige 22 grader;
  • vær også opmærksom på luftfugtighed - 50-70% fugtighed betragtes som normal;
  • alle massageprodukter, som moderen skal bruge til massage, skal være allergivenlige og godkendt til brug hos spædbørn, mens man undgår produkter med en stærk aroma eller udtalt farve - parfume dufte og farvestoffer vil ikke gavne barnet;
  • gøre proceduren på en fast og plan overflade, et puslebord eller et almindeligt bord er bedst egnet til dette formål
  • forbered og arranger på forhånd alt, hvad du har brug for under massagen, i armlængde for ikke at vende sig væk fra barnet selv i et sekund og ikke lade ham være alene på bordet (ellers kan en beroligende eller tonisk massage resultere i et fald og få en alvorlig skade);
  • massage med rene og varme hænder, da berøringen af ​​kolde hænder er ubehagelig for børn;
  • prøv at massere 45 minutter efter fodring eller en time før den kommende fodring (så du kan undgå opkastning under sessionen eller et sulten gråd);
  • øg procedurtiden gradvist og sekventielt (start med 3-4 minutter, øg gradvis tiden og bring sessionen til 15 minutter);
  • spild ikke dyrebar tid, brug den effektivt og med maksimal fordel - tænd for musikken til barnet under manipulationer, syng ham en sang, læs rim eller tæl rim; parallelt med musklerne udvikler babyen hørelse, syn og taleopfattelse;
  • hvis barnet græder under sessionen, er lunefuldt, er der ingen mening i at fortsætte effekten, da der ikke vil være nogen fordel ved en sådan massage (du skal stoppe med at manipulere og holde sessionen på et andet tidspunkt, hvor barnet er sundt, muntert, muntert og glad for alt).

Udtalelse fra Dr. Komarovsky

Den velkendte børnelæge Yevgeny Olegovich Komarovsky anbefaler kraftigt, at mødre lærer en styrkende og beroligende massage alene og kun i ekstreme tilfælde søger hjælp fra professionelle massører. Sådanne situationer inkluderer medicinske manipulationer, især hvis det ikke er muligt at udføre dem derhjemme (for eksempel er massage i kombination med elektroforese ordineret). For at opnå maksimal fordel anbefaler Evgeny Olegovich ikke at være begrænset til en massage, men at styrke børns immunitet grundigt: kombiner massage med hærdning, kølige bade og obligatoriske vandreture i den friske luft i ethvert vejr..

Træning, gymnastik, øvelser på fitball (fra 6 måneder) er nyttige. Men i alt hvad du behøver at vide, hvornår du skal stoppe, så du skal tage pauser mellem massagekurser - i 1-2 uger.

Anmeldelser

Selvmassage er let for de fleste mødre. Allerede fra den anden eller tredje procedure, en nøjagtig forståelse af hvad der gøres, og hvorfor kommer. Nogle mødre i deres anmeldelser klager over, at barnets temperatur stiger efter massagen. Hvis dette sker, er det muligt, at manipulationerne var for intense, blodcirkulationen steg og førte til en stigning i temperaturen. Det er nødvendigt at reducere belastningen på barnets krop, at gøre en beroligende massage, som er mere delikat.

Nogle mødre hævder, at hjemmemassage hjalp deres babyer ikke kun hurtigt at slippe af med hypertonicitet, men generelt forbedrede deres tilstand betydeligt med lavt hæmoglobin med forsinket tale eller psykofysisk udvikling.

De fleste mødre er enige om, at det ikke er let at finde en god babymassagespecialist derhjemme. Nu er det meget let at løbe ind i amatører - mennesker, der overhovedet ikke har en medicinsk uddannelse, hvilket ikke forhindrer dem i at reklamere for deres tjenester og finde klienter. Sådanne mennesker kan skade dit barn uden at pådrage sig noget ansvar. Af denne grund alene er det værd at lære enkle massageteknikker alene..

Om, hvilke typer massage der er, hvor ofte og hvorfor man gør det, fortæller Dr. Komarovsky i den næste video.

medicinsk anmelder, psykosomatikspecialist, mor til 4 børn

Afslappende massage - til babyer

En afslappende beroligende massage til nyfødte babyer og babyer bør ikke kun lindre muskelspændinger, men også overdreven følelsesmæssig ophidselse, hvilket er nødvendigt for udviklingen af ​​vigtige kropsfunktioner.

Fordelene ved en afslappende massage

At kunne give en afslappende massage til babyer er en værdifuld færdighed for forældre. Det har praktisk talt ingen kontraindikationer og kan udføres derhjemme i et miljø, der er kendt for barnet, hvilket ikke forårsager angst hos ham. Et sæt enkle og smertefri øvelser, der sigter mod at eliminere muskelhypertonicitet:

  • vil hjælpe barnet med hurtigt at mestre sin egen krop i en periode med intensiv udvikling;
  • vil have en positiv effekt på hjertets arbejde, fordøjelses- og åndedrætssystemer;
  • forbedre blodcirkulationen
  • stimulerer fornyelsen af ​​epitelet.

Effekten af ​​proceduren øges med brugen af ​​specielle olier, der blødgør og fugter babyens hud. Regelmæssige lange gåture i frisk luft og søvnmønstre hjælper med at konsolidere resultatet..

Indikationer og kontraindikationer

En afslappende massage til babyer er indiceret selv for helt raske børn. Det er en god måde for et spædbarn at interagere med en betydelig voksen og blive opmærksom på grænserne for hans krop. Men der er en række direkte indikationer, herunder:

  • et forsinket fysisk og følelsesmæssig udvikling i mere end en måned fra de anbefalede normer;
  • problemer med fordøjelseskanalen, svag peristaltik;
  • kroniske luftvejssygdomme uden for forværringsperioden, inkl. kronisk bronkitis, bronkial astma.

Før der træffes beslutning om procedurernes forløb, er det nødvendigt at tage højde for kontraindikationerne. Du bør afstå fra massage i sådanne tilfælde:

  • akutte luftvejssygdomme;
  • tre til fire dage efter vaccinationen og en til to dage før den;
  • eventuelle sygdomme ledsaget af purulente processer
  • alvorlige sygdomme: hjertefejl i dekompensationsstadiet, lunge- eller knogletuberkulose, akut arthritis, hæmofili;
  • øget kropstemperatur og en stigning i lymfeknuder af enhver oprindelse;
  • lav kropsvægt
  • medfødt eller erhvervet brok
  • alder op til 1 måned. For nyfødte babyer er det bedre at erstatte en afslappende massage med enkle slag..

Det anbefales også at udsætte kurset, hvis barnet for nylig har oplevet en markant ændring i miljøet - bevæger sig), adskillelse fra en signifikant voksen, introduktion af supplerende fødevarer eller ophør med amning, selvom han ikke viser bekymring.

Afslappende massage

Med hypertonicitet i ben- og armmusklerne vises massagekomplekset selv i den første måned af livet, men implementeringen bør overdrages til en specialist, der er fortrolig med teknikkerne og funktionerne ved at arbejde med de mindste patienter.

Reglerne for gennemførelse af massage til nyfødte med svær hypertonicitet giver mulighed for arbejde med hver muskel under hensyntagen til dens placering og funktioner samt overvågning i dynamik af den behandlende læge med en mulig korrektion af kurset. Hvis hypertonicitet er opstået på grund af neurologiske problemer, kombineres massage med lægemiddelbehandling, elektroforese, paraffinindpakning, terapeutisk svømning og afslappende bade. I andre tilfælde kan enhver pæn og opmærksom person håndtere en afslappende massage.

Uddannelse

Anbefalinger og regler for massage gælder også for forberedelse. For at komplekset skal være effektivt, skal du ikke kun passe på den korrekte algoritme for bevægelser, men også at skabe et fredeligt miljø til en afslappende massage:

  1. Læger anbefaler at udføre proceduren hver dag på de samme timer, det er bedst at indstille tiden til udførelse i dagslys, en halv time efter et måltid og en halv time til en time før sengetid
  2. Overfladen, som massagen udføres på, skal være rummelig nok, varm og behagelig at røre ved. Bordet skal dækkes med et foldet tæppe flere gange, ovenpå lægges en visklud og en stor blød ble.
  3. Rummet skal være godt ventileret uden træk, lufttemperatur - 21-25, fugtighed - 50-70%.
  4. Spil blød klassisk musik, hvis det er muligt, fjern kilder med stærkt lys og irriterende støj.

Massage skal udføres med varme hænder smurt med massageolie. Det er bedst at bruge olivenolie, petrolatum eller druefrøolie for at reducere risikoen for allergi.

Trin-for-trin instruktion

Vi begynder massagen med brede, langsomme slag af barnets ben og arme. Husk, at en afslappende massage til en baby er nødvendig ikke kun for fysisk, men også for mental udvikling, derfor kan du og bør tale med ham under berøring, navngive dele af kroppen, hvis det er muligt, se ind i øjnene og smil.

Efter strøg skal du fortsætte med følgende elementer:

  1. Brug blide strybevægelser til at massere barnets ansigt og bevæge sig fra panden gennem kindbenene til hagen. Gnid dine øreflipper let;
  2. Pat din mave med uret;
  3. Kryds babyens arme over brystet, og spred dem derefter fra hinanden. Gentag 5-7 gange;
  4. Træk babyens ben mod maven ved at bøje dem ved knæene, og ret dem derefter ud. Denne øvelse skal gentages 5-7 gange for at overvinde modstand jævnt med minimalt tryk;
  5. Vend babyen over på maven. Tryk med fingerspidserne over hele din ryg og bagdel, og prøv at sikre, at musklerne er afslappede ved begyndelsen af ​​det næste element;
  6. Brug dine tommelfingre til at massere områderne langs rygsøjlen, gå op og ned flere gange. Undgå kraftigt tryk under denne procedure;
  7. Lav lette vibrerende rystelser, placer dine håndflader først på skuldrene, derefter på ryggen, balder og arme;
  8. Ælt foden, massér derefter barnets ben en efter en let og tag fat i dem med begge hænder.

Hele proceduren med en beroligende massage før sengetid bør ikke tage mere end 15 minutter for børn i de første måneder af livet og ikke mere end en halv time - for småbørn over seks måneder. Når du er færdig med øvelsen, skal du give dit barn et par minutter til at lege..

Sov efter massage

I løbet af kurset skal du overvåge babyens nervesystems tilstand: hvis barnet ikke sover godt om natten efter massagen, bør intensiteten af ​​øvelserne reduceres. Det er nyttigt i dette tilfælde, inden du går i seng, at bade babyen i et badekar tilsat et afkog af kamille. Hvis barnet efter din mening sover for længe efter proceduren, skal du konsultere en børnelæge. Mest sandsynligt er dette en variant af normen - babyen behøver ikke kun at komme sig efter anstrengelse, men også at sætte nye indtryk i hans sind.

At give en massage til en nyfødt er en af ​​de behagelige opgaver, der fylder babyens forældres liv. Under hensyntagen til alle funktionerne i en afslappende massage til forskellige problemer kan du hjælpe barnet med at overvinde dem og nyde ikke kun resultatet, men også selve processen.

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

Postpartum urininkontinens

Ernæring

Postpartum urininkontinens er en patologisk tilstand hos kvinder, hvor der forekommer ufrivillig vandladning. Postpartum ufrivillig vandladning kaldes oftere stress urininkontinens, når udflåd opstår under træning, latter, nysen, hoste, samleje (i tilfælde af en kraftig stigning i det intra-abdominale tryk).

Massage for hypertonicitet

Forestilling

Massage til muskelhypertonicitet hos spædbørn hjælper med at slappe af muskelvæv, lindre spændinger og forbedre ekstensorfunktioner. Det anbefales til både fysiologiske og patologiske abnormiteter.

Kejsersnit: Komplikationer og konsekvenser

Fødsel

Artikler om medicinsk ekspertKejsersnit betragtes som en fuldstændig sikker operation. Der er dog en risiko for at udvikle nogle komplikationer. Med denne type operation tager genoprettelsesprocessen længere tid end efter vaginal fødsel..

For tidlige babyer - grader og tegn på præmaturitet hos en nyfødt baby, kropsegenskaber og adfærd

Infertilitet

Webstedet giver kun baggrundsinformation til informationsformål. Diagnose og behandling af sygdomme skal udføres under tilsyn af en specialist.