Vigtigste / Nyfødt

Hvad du har brug for at vide om fødsel?

Under graviditeten er der mange ting, der skal gøres rettidigt, for eksempel at bestå alle de nødvendige test, regelmæssigt besøge en læge, få et byttekort, forberede en børnehave og en medgift. Alle disse handlinger er helt korrekte og naturlige, de stemmer overens med den kommende afgørende begivenhed - fødslen af ​​et barn. Men for at bestå denne test med værdighed og med det mindste tab for dig selv og din baby, skal du først vide og forstå, hvad der venter dig i "x" timen. Håbet om, at lægerne ved alt selv, er retfærdigt - læger ved virkelig alt, men uden hjælp fra kvinden under fødslen og den meningsfulde implementering af alle anbefalinger under fødslen vil deres fokus på et vellykket resultat af fødslen blive hæmmet, hvilket undertiden i kritiske tilfælde kan være meget vigtigt.

Anslået forfaldsdato

Dette er et af de mest vigtige spørgsmål, især hvis du ikke har til hensigt at gå på hospitalet på forhånd. Det er vigtigt at ankomme der til tiden uden at skade dig selv eller dit barn ved at være for sent. Hvad der er nødvendigt for dette?

Først og fremmest at kende den forventede fødselsdato under hensyntagen til det faktum, at det er absolut umuligt at bestemme det helt nøjagtigt, kun med udsving på flere dage (uger), bør du derfor ikke overveje den dato, som lægen har indstillet som den ultimative sandhed, og vente på dens nøjagtige implementering. Hvad kan antages ud fra objektive data?

Graviditet varer i gennemsnit 280 dage (40 uger) fra den første dag i din sidste menstruationsperiode. Hvis du tæller fra denne dato for tre måneder siden og derefter tilføjer syv dage, er dette den omtrentlige forfaldsdato. For eksempel: den sidste menstruation var den 10. december, derfor kan fødsel forventes den 17. september.

Det tilrådes at huske dagen for den første bevægelse af fosteret. Primiparøse kvinder føler det midt i graviditeten (20 uger) og føder en anden og tredje gang lidt tidligere (18 uger).

Den mest nøjagtige fødselsdato kan tales om, hvis graviditetsalderen er indstillet. Det kan bestemmes af en læge ud fra livmoderens størrelse. Med tilstrækkelig pålidelighed er det muligt at bestemme graviditetens varighed og følgelig fødsel i henhold til dataene fra en ultralydsundersøgelse af fosteret. Fødsel inden 37 ugers graviditet betragtes som for tidlig og efter 42 uger - forsinket.

Varigheden af ​​fuldtidsgraviditet varierer fra 37 fulde uger (259 dage) til 42 uger (294 dage). Fra den 38. graviditetsuge kan forventes fødsel hver dag.

På dette tidspunkt er det værd at formulere din holdning til partnerfødsel, så partneren med gensidig aftale også har tid til at forberede sig til begivenheden.

Hvornår er det tid til at gøre sig klar til hospitalet, og hvad man skal tage med sig?

Hver fødsel er unik på sin egen måde: deres debut kan være forskellig for forskellige kvinder, og oplevelsen af ​​kærester, der føder, vil kun delvist hjælpe. Derfor er du nødt til at kende forældrene til arbejdets begyndelse:

en gravid kvinde føler, at det er blevet lettere for hende at trække vejret; dette skyldes, at fosterets hoved sank lavere og pressede tæt mod indgangen til bækkenet; normalt siger de, at maven er faldet;

mængden af ​​udflåd øges, de kan blive brune eller lyserøde;

separate sammentrækninger i livmoderen vises - "træning" sammentrækninger, uregelmæssige, korte og hurtigt passerende;

svage, kedelige, hurtigt forsvindende smerter forekommer ofte i lændeområdet;

der er lidt vægttab.

Når disse harbingere vises, skal du forberede dig på en tur til barselshospitalet. Det er muligt, at du bliver nødt til at vente. Intervallet mellem udseendet af forløbere og fødsel kan være flere dage eller 2-3 uger.

Det vigtigste, der er karakteristisk for fødselssmerter, er deres regelmæssighed, gentagelse først hvert 15-20 minut, derefter oftere og oftere, længere og stærkere. I modsætning hertil har falske sammentrækninger normalt en uregelmæssig rytme, intensiveres ikke og kan stoppe, hvis kroppens position ændres..

Hvis mindst et af disse tegn på arbejdskraft er til stede, betyder det, at arbejdskraft er begyndt, og det er på tide at gå til hospitalet.

Før turen kan du barbere dit skridt selv og lave en lavement eller overlade denne procedure til modtagelsesafdelingen på barselshospitalet.

Når du rejser til barselshospitalet, skal den indsamlede pose allerede være klar under hensyntagen til, hvad der er tilladt at tage til det bestemte barselshospital, hvor du skal føde (dette skal derfor findes på forhånd). Ellers risikerer du at blive efterladt uden de nødvendige ting på hospitalet..

Tegn på arbejdskraftens begyndelse, hvor du hurtigst muligt skal til hospitalet:

Udseendet af blodig vaginal udflåd.

Hældning af fostervand - de kan hældes dråbe for dråbe eller ca. 200 ml på en gang. Normalt er vandene lyse eller let lyserøde, uden en blanding af lyst blod, hvide klumper af fostrets primære smøremiddel kan ses i dem. Vandene kan dog være grønne eller brune på grund af indtrængen af ​​originale afføring - mekonium. Det er bydende nødvendigt at informere lægen om dette, da mekonium i vandet indikerer føtal hypoxi (iltmangel). Efter udstødning af vand skal du straks gå til barselshospitalet, da et langt vandfrit interval er fyldt med fare for infektion i fosteret og moderens fødselskanal.

Regelmæssige smerter i fødslen.

Smertelindring under fødslen

De, der er særligt bange for smerter i fødslen, som er legendariske, bør på forhånd lære mere om smertelindring.

I øjeblikket er alle eksisterende metoder til smertelindring under fødsel betinget opdelt i to grupper:

Metoder til ikke-lægemiddeleksponering.

Disse inkluderer: psykoprofylaktisk forberedelse af gravide kvinder til fødsel, hypnose og forslag, akupunktur (ved hjælp af injektioner af metalnåle på bestemte punkter), transkutan elektrisk nervestimulering, selvmassage.

Metoder til farmakologisk virkning.

Effekten af ​​smertestillende midler på en kvindes og et barns krop er blevet undersøgt godt, ligesom de mulige uønskede bivirkninger er. Anæstesi med farmakologiske midler begynder i den første fase af fødslen i nærvær af regelmæssige stærke sammentrækninger og åbningen af ​​livmodersvælget med 3-4 cm. Dette inkluderer også epidural anæstesi, som udføres af medicinske årsager, i nogle tilfælde - på anmodning af kvinden. Med denne anæstesimetode indsættes en særlig nål i rummet over dura mater, der dækker rygmarven, og lægemidlet injiceres der. Med denne anæstesimetode føler kvinden ikke sammentrækninger, underbenene mister også smertefølsomhed..

Efter at have undersøgt problemet detaljeret og besluttet smertelindring, skal du sørge for at diskutere den valgte metode med din læge, inden du begynder fødsel. Det afgørende ord i valget af metoder til smertelindring skal forblive hos lægen - dette er et aksiom.

Hvis du er en principiel modstander af smertestillende medicin, kan du for eksempel være enig med din læge om, at du vil føde uden smertestillende medicin, men hvis du stadig føler, at du har brug for smertelindring under fødslen, kan du fortælle lægen om det.

Hvordan går arbejdskraft?

At vide, hvilke perioder fødselsprocessen er opdelt i, og hvordan man opfører sig på dette tidspunkt, vil hjælpe moderen til bedre at samarbejde med læger, hvis resultat vil være fødslen af ​​et sundt barn og fraværet af fødselstraumatisme.

Der er tre arbejdsfaser: dilatation af livmoderhalsen, udvisning af fosteret og den efterfølgende periode.

Åbningsperioden er den længste i arbejdskraft. Det varer cirka 9-10 timer hos primiparøse kvinder og 6-7 timer hos multiparous kvinder. Varigheden af ​​sammentrækninger i denne periode øges fra 10-20 sekunder til 1,5 minutter, og intervallet mellem dem falder fra 10-15 minutter til 1 minut.

Formålet med den første fødselsfase er den gradvise åbning af livmoderhalsen. Det sker under indflydelse af regelmæssige sammentrækninger. Når livmoderhalsen åbnes helt, kan fosterhovedet synke ned i bækkenhulen.

Hvad kan mor gøre på dette tidspunkt?

Lær at lindre smerter ved at tage en behagelig stilling for dig selv, og udhold sammentrækningen ordentligt og slappe af efter den. Til dette er der specielle afslapningsteknikker, der skal læres på forhånd..

Du bør bestemt vide om de vigtigste stillinger, hvor sammentrækningerne er lettere at tolerere: en lodret position, liggende på din side, liggende på ryggen, udgør ved hjælp af en speciel kugle. Både din mand og du kan hjælpe ved at foretage en bedøvelsesmassage (og tidligere have lært dette). For at lindre smerter fra sammentrækninger på dette tidspunkt skal du også vide, hvordan du trækker vejret under sammentrækninger..

Udvisning af fosteret - anden fase af arbejdet.

Varigheden af ​​denne periode er i gennemsnit 1-2 timer hos primiparøs og mindre end en time hos multiparous kvinder.

Når fostrets hoved falder ned til bækkenbunden, forsøges at slutte sig til sammentrækningerne. Forsøg er sammentrækninger af mavemusklerne og mellemgulvet (muskelseptummet, der adskiller brystet og maven). Den gennemsnitlige varighed af skub er ca. et minut. Takket være forsøg øges det intraabdominale tryk, hvilket sammen med en stigning i det intrauterine tryk (på grund af sammentrækninger) gør det muligt for barnet at bevæge sig langs fødselskanalen. Forsøg forekommer ufrivilligt, men i modsætning til sammentrækninger kan en kvinde kontrollere dem, styrke eller beherske om nødvendigt.

For at undgå brud på blødt væv, når babyen passerer gennem fødselskanalen, kan lægen lave et snit i perineum (episiotomi), som derefter sys efter fødslen af ​​moderkagen (med smertelindring). Episiotomi er en almindelig operation under fødslen, du skal være klar til det på forhånd. Desuden vokser jævnt skåret væv hurtigere og bedre sammen end ujævne kanter efter tårer.

Et barns råb umiddelbart efter fødslen er en god reaktion på et nyt eksternt miljø for ham. Men arbejdskraft er ikke forbi endnu - babyen er stadig forbundet med moderen ved navlestrengen, og moderkagen er i livmoderen.

Hvad kan mor gøre på dette stadium? Lyt omhyggeligt til lægen og jordemoderen, da uautoriserede handlinger kan skade både mor og baby.

Reguler korrekt forsøg (efter tidligere at have lært dette). I perioden med føtal udvisning er det nødvendigt at skifte muskelspænding i øjeblikket af et forsøg og fuldstændig afslapning mellem forsøg - dette læres ved hjælp af specielle teknikker, hvis undersøgelse skal afsættes tid på forhånd for at bringe færdigheden til automatisme.

Korrekt vejrtrækning, som er nødvendig i hele fødselsperioden, mister ikke sin relevans under forsøg. For det første lider fosteret i dette øjeblik mere end nogensinde af iltmangel. For det andet hjælper det med at bevare styrke og skubbe mere effektivt. Jeg må sige, at korrekt vejrtrækning hjælper med at undgå pauser, hvilket gør det muligt at stoppe skubbet, hvis det stadig er umuligt at skubbe..

Den tredje, på hinanden følgende periode varer i gennemsnit 5-10 minutter, men det kan tage op til 30 minutter.

På dette tidspunkt krydses navlestrengen - i dag overlader læger ofte denne enkle, men symbolske manipulation til faderen, der var til stede ved fødslen. Når navlestrengen er skåret, vil hverken moderen eller barnet føle smerte, da der ikke er nogen smertereceptorer i navlestrengen.

Efter fødslen modtager lægen og jordemoderen babyen og udfører alle de nødvendige procedurer: behandling, vejning, måling, undersøgelse.

Der sættes et tegn på barnets håndtag, som angiver moderens efternavn, navn og patronym, år, dag og time for barnets fødsel samt hans køn.

Svage sammentrækninger fortsætter, som adskiller moderkagen fra livmodervæggene, og derefter med et eller to lysforsøg fødes fødslen. Først derefter kan fødslen betragtes som fuldført..

Første kontakt med babyen og fastgørelse på brystet

I dag er det almindeligt at gøre det i fødestuen straks efter barnets fødsel. Hvornår nøjagtigt - det afhænger for det første af traditionerne for det givne barselshospital og for det andet af den nyfødtes tilstand. Barnet kan placeres på moderens bryst med navlestrengen endnu ikke skåret, umiddelbart efter fødslen eller endda efter fødslen af ​​moderkagen. Begge muligheder er normale. Hvis den nyfødte eller mor har helbredsproblemer, kan denne procedure udsættes.

Hvor og med hvem?

I den første fase af fødslen befinder kvinden sig på præ-fødeafdelingen. Når livmoderhalsen er åben nok, overføres den vordende mor til fødestuen, hvor hun tilbringer det andet og tredje trin af arbejdet på en stol eller på en særlig seng..

Efter fødslen er en kvinde (hun kaldes nu ikke en fødende kvinde, men en fødselskvinde) i yderligere to timer på barselsafdelingen under nøje overvågning af medicinsk personale, der overvåger hendes tilstand og mængden af ​​blodig udledning fra kønsorganerne. På dette tidspunkt undersøges den bløde fødselskanal, og hvis der er brud, påføres suturer med foreløbig anæstesi. Is placeres på underlivet - for bedre sammentrækning af livmodermusklerne. Efter undersøgelsen overføres kvinden til postpartumafdelingen.

Hvor kan man få oplysninger om fødsel?

Hvis moderen lærer at tage sig af babyen på barselshospitalet, hvor de også hjælper med at etablere amning, skal teorien og udøvelsen af ​​fødsel undersøges på forhånd, da de samme vejrtrækningsteknikker eller bedøvelsesmassage kræver dannelse af visse færdigheder for ikke at blive forvirret under ekstreme forhold og gøre alt på den bedst mulige måde... Du kan øve disse færdigheder i forberedelseskurser til fødsel. Du kan gøre det selv, styret af anbefalingerne fra magasiner og bøger til vordende mødre og "øve" derhjemme med din mand eller kæreste.

Forberedelse til fødsel. Hvad du har brug for at vide, før du føder, og hvornår du skal på hospitalet

Frygt for fødsel er til stede i næsten enhver gravid kvinde. At kende nyttige oplysninger om forberedelse til fødsel vil slippe af med det.

Forberedelse til fødsel består af:

  • psykologisk forberedelse
  • fysisk kondition;
  • forbereder ting til en ny person.

Det vigtigste forberedelseselement, som de fleste kvinder glemmer, er den nyfødte selv. Efter fødslen er en kvinde alene med en ny person. Mange stiller millioner af spørgsmål uden at have forberedt sig på forhånd om, hvad de skal gøre med et nyfødt barn..

Hvordan man fodrer ham, bader ham, hvordan en baby skal sove, hvordan man indpakker en baby.

Vaccinationer er et særskilt emne. Det er nødvendigt at beslutte på forhånd, hvornår og med hvilke vacciner barnet skal vaccinere, at vide hvad den første vaccination sker på hospitalet. Dette er vigtigt, fordi den nyfødte er helt afhængig af mor og far..

Hvad er psykologisk forberedelse

Den største frygt ved fødsel hos kvinder er intens smerte..

For at overvinde frygt for fødsel kan kvinder besøge psykologer, stifte bekendtskab med litteratur om fødsel og deres lettelse.

Besøg på arbejdsafdelingen før fødsel betragtes som gavnligt, da det hjælper med at forberede sig psykologisk.

Forskellige teknikker bruges til at lindre smerter under fødslen: meditation, afslapning, korrekt vejrtrækning under fødslen.

En kvinde har brug for at mestre korrekt vejrtrækning under fødslen på forhånd og bringe den til automatisme, da smerter under fødslen kan forstyrre koncentrationen.

En kvinde under graviditet rådes til at blive fortrolig med alle mulige måder at håndtere frygt for fødsel på..

Glem ikke din personlige holdning:

  • fødsel er processen med at føde et nyt liv;
  • stor lykke - når en nyfødt baby placeres på brystet;
  • babyen har svært ved fødslen, det er vigtigt for en kvinde at samle mod og hjælpe barnet med at bevæge sig langs fødselskanalen.

Før fødslen skal en kvinde få nok søvn, da lange sammentrækninger fjerner den styrke, der er så vigtig i den anden fase af fødslen (forsøg).

Fysisk forberedelse inden fødslen

Kondition er ikke kun vigtig under graviditeten.

Det er meget lettere for en fysisk fit kvinde at udholde fødsel og komme sig efter det..

Derfor anbefales det under graviditet at gøre gymnastik, bevæge sig mere, gå i frisk luft, svømme.

For at undgå risikoen for for tidlig fødsel skal en kvinde reducere fysisk aktivitet efter 36 uger..

I den 9. måned af graviditeten skal en kvinde forberede livmoderhalsen til fødsel for at forhindre tårer og revner samt fremskynde modning af livmoderhalsen.

Graviditet kan slutte efter 37 uger, så det anbefales at pakke posen på hospitalet og være klar til fødslen af ​​en ny person allerede ved 36 ugers graviditet.

Shopping for en baby er en behagelig opgave for en kvinde. Små undertrøjer, små sokker beroliger en kvindes sjæl.

Hvornår skal jeg på hospitalet

Mange kvinder tænker over, hvordan de vil vide om den kommende fødsel. Hvilke tegn er forældre for fødsel. Hvordan man ikke kommer for sent på hospitalet. Hvordan man skelner mellem reelle sammentrækninger og falske.

Begyndelsen af ​​sammentrækninger kan tage timer.

Hvis en kvinde ikke oplever alvorligt ubehag, kan hun være hjemme, gøre ting, der hjælper med at distrahere sig fra smerter og frygt for den kommende fødsel..

En gravid kvinde skal registrere tidspunktet for sammentrækninger. Sammentrækningstimer kan bruges.

I første omgang er sammentrækninger ikke af karakteren af ​​svær smerte, de er korte (hver 10-15 sekunder). I primiparas kan den første fase af arbejdskraft vare op til 10-12 timer..

En kvinde har brug for at vide på forhånd, hvordan man kan lindre fødselssmerter, så fødslen går godt.

Sammentrækningerne bliver gradvis smertefulde, længere, intervallerne mellem sammentrækninger falder. Smerten er generaliseret og spredes til nedre ryg, ben.

Når sammentrækningerne bliver intense og gentages hver 10-15 minutter i 50-60 sekunder i en time, kan kvinden gå på hospitalet.

Sammentrækninger hvert tredje minut indikerer, at arbejdskraften er nær..

Hvis en kvinde ikke føder for første gang, skal hun vide, at det andet barn fødes hurtigere end det første. Dette skyldes, at fødselskanalen er udvidet, livmoderen gør mindre arbejde.

Signalet for at gå til hospitalet er også udledning af vand midt i intense sammentrækninger. Et barn uden vand kan være i livmoderen i højst 10 timer. Derfor, hvis en kvindes vand er forsvundet, skal du ikke forsinke, du skal pakke dine ting og gå på hospitalet.

Inden perioden er de indlagt på hospitalet, hvis der er indikationer:

  • gestose af gravide kvinder;
  • planlagt kejsersnit
  • graviditet efter graviditet (42 uger).

Nødhjælp er nødvendig for følgende symptomer:

  • regelmæssige sammentrækninger hvert 5. minut
  • udledning af fostervand;
  • blødning fra skeden
  • skarp smerte konstant smerte;
  • hurtig fødsel (sammentrækninger hvert 3. minut, hurtig udvidelse af livmoderhalsen).

Hvad du skal gøre, inden du går på hospitalet

Før du går til barselshospitalet, skal du:

  • kontrollere dokumenter:
  1. pas
  2. SNILS;
  3. udveksling kort;
  4. generisk certifikat;
  5. forsikringspolice;
  6. fødselsaftale (hvis nogen)
  7. pas og resultatet af mandens fluorografi (til partnerfødsel).
  • afhent posen på hospitalet
  • barber pubis og skridt;
  • tage store, robuste tasker til dit tøj og sko;
  • tag kompressionsstrømper med.

Vi går på hospitalet

Det er muligt, at en kvinde på barselshospitalet kan lide ligegyldighed fra medicinsk personale.

Det er ikke nødvendigt at lægge vægt på dette, da det vigtigste for en kvinde i øjeblikket er at fokusere på sig selv og sin baby..

På tidspunktet for den aktive fase af den første periode, når aktive sammentrækninger begynder i 20-30 sekunder med et 5-minutters interval, anbefales det at være på hospitalet. Livmoderhalsen åbner ca. 4 cm, og fostervand kan også dræne.

I lobbyen i receptionen tager du og din mand dit overtøj af og læg dem i tasker.

Derefter ledsages du til et undersøgelsesrum, hvor en læge venter. Han vil udføre eksterne og vaginale undersøgelser. Hvis han bekræfter begyndelsen på arbejdskraft, vil forberedelserne begynde.

Procedurer for at nærme sig arbejdskraft:

graviditet historie:

  • registrering af et personligt medicinsk kort;
  • du er nødt til at besvare enkle spørgsmål: "hvem er du", "hvor gammel", "hvor bor du", "hvad laver du", "dato for den sidste menstruationsperiode", "vægtøgning", "graviditetskursus", "graviditetskomplikationer", " begyndelsen på sammentrækninger "," om vandet er trukket tilbage ";
  • du bliver bedt om at give et pas, en forsikringspolice, et byttekort, en fødselsattest.

vitale tegn:

  • blodtryk, puls, åndedræt, kropstemperatur;
  • måle vægt, bækkenvolumen
  • undersøge huden, halsen for at opdele i sund og dem med en infektiøs sygdom (ARVI, influenza).

overvågning:

  • sporing af sammentrækninger, føtal tilstand

intern undersøgelse:

  • undersøgelse af livmoderhalsen.

En vaginal eksamen udføres hver fjerde time. Hvis der er indikationer (udstødning af vand, svag arbejdskraft), så oftere.

To "mareridt" for kvinder på hospitalet før fødslen

Barbering af pubis (hvis proceduren ikke blev udført derhjemme) og indstilling af enema kan blive ubehagelig manipulation.

Fraværet af hår på perineum er vigtigt, når det er nødvendigt at suturere efter tårer eller episiotomi.

På de fleste barselshospitaler er en rensende lavement en obligatorisk procedure..

Efter indstilling af lavement:

  • arbejdskraft aktivitet intensiveres;
  • risikoen for ufrivillig afføring under fødslen reduceres;
  • der er ikke behov for at kontrollere trangen til afføring;
  • kvinden i fødsel koncentrerer sig fuldt ud om at skubbe.

Klyster er fyldt med koldt vand. I slutningen af ​​proceduren går kvinden på toilettet.

Derefter tager kvinden et brusebad og sætter en kemi på..

Hvor skal jeg føde

I fødestuen er der en almindelig seng og Rakhmanovs seng (en særlig stol til fødsel).

Derudover er der skalaer og et puslebord til den nyfødte. Der kan også være en mini-pool, brusebad til smertelindring, fitball.

Hvis barselshospitalet ikke er af en moderne type, finder arbejdskraftstiden sted på prænatalafdelingen, hvor der kan være andre kvinder i arbejde.

Og selve fødselsprocessen finder sted i den næste afdeling, hvor der er specielt udstyr.

Efter at kvinden er direkte på barselafdelingen, registreres et kardiotokogram (CTG).

En sensor placeres på en kvindes mave, der registrerer babyens puls på papir i 20-30 minutter (normen er 120-160 slag i minuttet) og styrken af ​​sammentrækninger.

Lægen bestemmer fostrets tilstand efter hjerterytme afhængigt af livmoderaktivitet.

CTG under fødslen gentages efter 6 timer (kontinuerlig CTG udføres i særligt alvorlige tilfælde).

Lægen evaluerer periodisk styrken og varigheden af ​​sammentrækningerne og bestemmer, hvor meget barnet er kommet frem mod udgangen.

Hver 1-2 time har en kvinde brug for at tømme blæren for det normale arbejde..

Hvis fødslen fortsætter normalt og uden komplikationer, griber lægerne ikke ind i processen, de beder deres tid og vurderer moderens og fostrets tilstand. I nogle tilfælde kan lægen dog stimulere fødsel..

Når alle tre fødselsfaser er afsluttet, og barnet er født, vil fødselslægen fastgøre det til moderens bryst.

Tidlig tilknytning er meget vigtig for både mor og baby. Det beroliger ikke kun barnet, men aktiverer også amningsprocessen..

Råmælk smager fostervand til din baby..

Den tidlige fastgørelse skal være fuld og lang på begge bryster. Dette er en slags beskyttelse af barnets krop..

Efter den første kontakt mellem moderen og barnet vil babyen blive taget med til en lægeundersøgelse, hvor de nødvendige procedurer udføres: højde og vægt måles, tilstanden vurderes på Apgar-skalaen.

Efter afslutningen skal barnet returneres til moderen, og hun vil være hos ham i to timer. Derefter sendes de til postpartum-afdelingen.

Fødsel er vejen til reel lykke, så du bør ikke forbinde det med smerte og frygt..

Husk at dette er en enorm udfordring og usikkerhed for din baby, hjælp ham, tænk på ham under fødslen. Takket være moderens og babyens fælles arbejde samt lægerådgivning vil fødslen gå godt og med mindre smerte.

Jeg forstod en ting efter fødslen: vi forbereder os alle så omhyggeligt til graviditet, vi lærer detaljeret om hver trimester, vi læser forskellig litteratur om barnets udvikling og derefter om, hvordan man fodrer babyen, bader... Men vi glemmer det vigtigste. Det er vigtigt for vores helbred og babyens sundhed, at selve fødslen går godt..

Mine venner og jeg har haft alvorlige tårer efter fødslen, og normalt arbejde skal gå uden dem. Men pauser er stadig intet. Det er skræmmende, når du efter 10 timers arbejde bliver fortalt, at du selv ikke vil føde, du skal "Cæsar". Det er skræmmende, når et barn mangler ilt af forskellige årsager.

Fødsel skal gå naturligt, og til dette bør den forventede mor forberede sig godt på det. Jeg tror, ​​de fleste kvinder er enige med mig. Personligt vil jeg læse så meget litteratur som muligt, lytte til maksimalt foredrag, kurser, webinarer inden anden fødsel.

Hvem er med mig??

Lad os først lære om, hvor unik den kvindelige krop er, hvordan vores primitive forfædre fødte. Hvorfor frygt for fødsel øger smerter. Hvorfor gør det så ondt under fødslen? For hvad og hvorfor fik vi smerte, hvordan man forhandlede med det. Skal jeg skrige under fødslen. Hvad der bestemmer barnets første åndedrag. Hvad føler barnet i de første minutter af fødslen, og hvad føler moderen. Hvad vores bedstemødre vidste, at de var så sikre på fødslens succes. Vi lærer svarene på disse og andre spørgsmål ved at lytte til Marina Aists unikke kursus "Fødsel: hvorfor det gør så ondt." Fremtidige mødre, lad os tage en rimelig og ansvarlig tilgang til den alvorlige proces med at føde vores børn.

Marina Aist overtog 3.000 fødsler, lærte omkring 5.000 kvinder at føde let og uden smerter, skabte hovedretten "Fød vellykket".

Hvorfor forberedelse før fødsel er så vigtig?

For en forberedt kvinde:

  • risikoen for brud på postpartum reduceres;
  • risikoen for at udvikle føtal asfyksi falder;
  • risikoen for at udvikle længerevarende forsøg reduceres;
  • postpartum opsving er hurtigere.

Første fødsel - gå på hospitalet! Og al frygt væk!

Før fødslen af ​​deres første barn stiller hver kvinde mange spørgsmål: hvornår sammentrækningerne begynder, hvad man skal gøre på dette tidspunkt, hvordan fødslen finder sted for første gang, hvad man kan forvente og hvad man skal forberede sig på. Jo mere den forventede mor lærer om fødselsprocessen, jo lettere bliver det for hende at udholde dette vanskelige stadie..

Uddannelse

For at den første fødsel skal passere uden komplikationer, rådes en kvinde til at forberede sig på forhånd til dem:

  • regelmæssigt deltage i fosterklinikker og opfylde alle lægens recepter
  • lære mere om barselshospitalet, hvor du skal føde, om regimet i det, muligheden for partnerfødsel;
  • deltage i prænatal træningskurser, hvis det er nødvendigt, konsultere en medicinsk psykolog;
  • efter 36 ugers graviditet, være hjemme, have dokumenter med dig, en taske med de nødvendige ting til moderen og babyen (deres liste vil blive givet i samråd, eller det kan afklares på barselshospitalet), ikke for at være alene, for at sikre passage af en ambulance (for eksempel tage sig af den ryddede vej) og mobil kommunikation.

Tidlige tegn

Oplevelsen af ​​første fødsel er forskellig for hver kvinde. Der er dog generelle tegn, der opstår inden arbejdet starter:

  • vedvarende lændesmerter eller mavesmerter, der ligner menstruationskramper
  • smertefulde livmoderkramper, som er uregelmæssige og varierer i styrke, kan stoppe og gentage sig;
  • udgydelse af fostervand, som kan forekomme længe før arbejdsprocessen begynder (det er bydende nødvendigt at informere den observerende læge eller ringe til en ambulance);
  • udledning af brunlig eller rødlig slim fra skeden, som danner en prop i livmoderhalskanalen;
  • kvalme eller løs afføring
  • følelsesmæssig stress, angst, angst eller utålmodighed;
  • søvnforstyrrelse.

Efter udseendet af disse tegn kan fødselsprocessen forekomme inden for de næste par dage..

Hvilken uge ifølge statistikker føder primiparøs?

Normalt er denne periode 39-40 uger. I omkring en fjerdedel af tilfældene sker den første fødsel efter 41-42 uger, dette betragtes også som normen. En kvindes krop, der ikke har født tidligere, forbereder sig på fødslen af ​​et barn længere, processerne med ophidselse af arbejdskraften udvikler sig langsommere.

Tegn på den forestående begyndelse af arbejdskraft:

  • udeladelse af livmoders fundus, mens vejrtrækningen af ​​kvinden under fødslen lettes, kan hun spise mere, men hun skal også tisse oftere, og det bliver sværere at gå;
  • voldsom vaginal slimudslip;
  • hyppigere sammentrækninger af Brexton Hicks;
  • et pludselig ønske om at rydde op i huset.

Den sidste anelse, mens den er sjov, er ret nøjagtig. Mange kvinder bemærker, at de på fødselsdagen for deres første barn besluttede at vaske gulvet eller feje på gaden, og snart begyndte de at have fødsel. Måske er fysisk aktivitet ikke en konsekvens, men årsagen til starten på den første fødsel. Man bør dog ikke udelukke instinktiv opførsel, før en baby ser ud i huset..

Brexton Hicks sammentrækninger er sammentrækninger i livmoderen, der ikke er et tegn på fødsel. De vises normalt i de sidste dage eller timer før starten på den aktive fase af den første fødsel. Disse sammentrækninger er ustabile, uregelmæssige og ikke særlig intense og ledsages ofte af rygsmerter. For at mindske ubehag og hjælpe barnet med at indtage den rigtige position i livmoderen, anbefales en kvinde på dette tidspunkt at rejse sig op i fire eller bøje sig fremad.

Varigheden af ​​"falske" eller foreløbige sammentrækninger i gennemsnit overstiger ikke 6 timer.

Hvad skal man gøre, når sammentrækninger vises

Den latente fase af den første periode begynder. På dette tidspunkt udvides livmoderhalsen gradvist fra en lukket tilstand til 4 cm, hvilket tager op til 6,5 timer i primiparas. Sammentrækninger forekommer hvert 15. minut og varer op til 20 sekunder. Udseendet af regelmæssige uteruskontraktioner er et tegn, der giver dig mulighed for at bestemme starten på arbejdskraftens aktivitet.

I denne periode behøver du ikke tage smertestillende medicin, herunder paracetamol.

Læger anbefaler at være rolig og prøve at slappe af. Dette vil fremskynde produktionen af ​​hormonet oxytocin, hvilket er vigtigt for udviklingen af ​​arbejdskraft. Du kan se din yndlingsfilm, gå en tur, tage et varmt bad, spise.

De tidlige tegn på arbejde er et godt tidspunkt at gennemgå forskellige kropspositioner og vejrtrækningsmønstre. Du kan vælge de mest effektive teknikker til at reducere smerte.

Hvis den tidlige fase er forsinket, føler kvinden ikke ændringer i hendes tilstand, hun har angst, det ville være bedst at ringe til lægen eller gå på hospitalet.

Aktiv fase

I begyndelsen af ​​den første periode vises smertefulde regelmæssige uteruskontraktioner. Livmoderhalsen udvides fra 4 til 10 cm, og sammentrækningerne bliver gradvis hyppigere, langvarige og intense. Det tager cirka 3 timer, så svækkes intensiteten af ​​sammentrækningerne noget, men de fortsætter i yderligere 2 timer.

Sådan genkendes sammentrækninger under den første fødsel?

Smertefulde sammentrækninger vises mindst 5 minutter senere og varer mindst et minut. Kvinden kan ikke tale meget, er tvunget til at holde pause i samtalen, læner sig frem under sammentrækninger eller ændrer bækkenets position. Gradvist fokuserer hun på hver sammentrækning og begynder at trække vejret mere rytmisk og dybt..

På samme tid forsvinder appetitten, følelsen af ​​angst og frygt forsvinder, og alle handlinger begynder at ske som af sig selv uden indflydelse fra den fødende.

Hvornår skal jeg på hospitalet?

Normalt føler en kvinde selv instinktivt, at det er tid til at føde. Hun har brug for at stole mere på sin krop, ikke give efter for en mulig overtalelse af pårørende til at gå til barselafdelingen tidligt eller omvendt udsætte opkaldet til ambulancen.

Et presserende behov for at se en læge med følgende symptomer:

  • mindre aktiv eller omvendt for stærke føtalbevægelser
  • vaginal blødning
  • udstødning af fostervand;
  • udseendet af svær hovedpine, hævelse af ansigt eller ekstremiteter, sløret syn.

Perioder med arbejdskraft

Den første og efterfølgende fødsler finder sted i flere faser, men primiparous har nogle særegenheder på hvert af disse faser..

Hvor lang tid varer arbejdskraft i primiparøs?

Disse perioder er individuelle, men i gennemsnit tager processen fra starten af ​​aktive sammentrækninger til fødslen af ​​moderkagen 12 timer ved den første fødsel. Hvis de varer mere end 18 timer (langvarig) eller varer mindre end 6 timer (hurtig), kan dette have en negativ indflydelse på moderens og babyens sundhed..

Oplysningsperiode

Sammentrækninger af livmodervæggen begynder. Med hver af dem trækkes livmoderhalsvævet gradvist ind i den nedre del af livmoderen, livmoderhalskanalen udvides. I primiparas åbner den indre livmoder svælget først, halsen blødgøres først og forkorter, og derefter begynder den at udvide sig. Derfor, på et tidligt tidspunkt, åbner halsen meget langsomt og tager form af en tragt. Sammentrækninger kan være korte, intervallerne mellem dem er lange, og de kan også stoppe et stykke tid..

Når den aktive fase af det første arbejde begynder, varer sammentrækningerne længere, bliver hyppigere og stærkere. De forekommer hvert 2-3 minut og varer i 50-60 sekunder. I primiparous er varigheden af ​​dette trin fra 8 til 16 timer. Under en af ​​de sidste sammentrækninger forlader fostervand. Dette trin slutter, når nakkediameteren er 10-11 cm.

Eksilperiode

På dette tidspunkt fødes et barn. Det passerer gennem fødselskanalen under indflydelse af stærke livmodersammentrækninger. Kvinden mærker trykket på babyens hoved i den nederste del af bækkenet og en stærk trang til at skubbe. Denne periode er under lægeligt tilsyn. Du skal følge deres instruktioner, skubbe til tiden og trække vejret korrekt.

Barnet bevæger sig langs fødselskanalen gradvist, men i slutningen af ​​hvert forsøg kan han komme lidt tilbage. Dette er normalt og gør det muligt for bækkenbundsmusklerne at strække sig gradvist. I slutningen af ​​anden fase bliver babyens hoved synligt ved indgangen til vagina.

På dette tidspunkt er det især vigtigt ikke at skubbe konstant, så hovedet fødes gradvist og ikke skader fødselskanalen. På dette stadium kan der laves et lille snit i perinealvævet til kvinden - en episiotomi, der gør det muligt at undgå grove brud i livmoderhalsen og vagina.

Efter hovedets fødsel fremtræder babyens skuldre og krop fra fødselskanalen. Det understøttes forsigtigt, navlestrengen krydses, tørres med et håndklæde og placeres på moderens bryst. Varigheden af ​​den anden fase af den første fødsel er cirka en time.

Efterfølgende periode

På dette tidspunkt begynder sammentrækninger igen, men de er mærkbart svagere. Under deres handling adskilles moderkagen fra livmodervæggen og fødes sammen med resterne af membranerne (efterfødsel). På nogle barselshospitaler administreres medicin til kvinden for at lette den tredje fase. Så behøver hun ikke skubbe, jordemoderen fjerner forsigtigt efterfødslen. Denne praksis kaldes "kontrolleret tredje fase".

Med et gunstigt forløb af processen bruges medicin ikke. Kontakt med babyens hud og klemning på brystet stimulerer de naturlige livmodersammentrækninger. Varigheden af ​​den første fødsel på dette stadium er op til 15 minutter.

Forvaltning af den første fødsel

Det er psykologisk lettere for en kvinde at tilpasse sig fødselsprocessen, hvis hun ved, hvad læger laver og til hvilket formål. Alle medarbejderhandlinger kaldes "arbejdsledelse".

Oplysningsperiode

I den første periode kontrollerer jordemoderen jævnligt kvindens trivsel, måler hendes puls og tryk, varigheden af ​​sammentrækninger og intervallet mellem dem. Før vandet forlader, høres fostrets hjerterytme efter 20 minutter og efter det - efter 10 minutter. Ofte bruges kardiotokografi til at overvåge barnets tilstand. Overvågning af hovedets fremskridt udføres ved hjælp af en ekstern obstetrisk undersøgelse (palpation).

Vaginal undersøgelse udføres to gange: i begyndelsen af ​​fødslen (eller patientens indlæggelse på hospitalet) og efter udstødning af vand. Med et gunstigt forløb af den første fødsel bestemmes graden af ​​cervikal dilatation af et indirekte tegn - højden af ​​livmoders fundus og sammentrækningsringen (sammentrækede muskler, der adskiller det nedre, aktivt fungerende livmodersegment).

Indtil udstrømningen af ​​vand, hvis hovedet endnu ikke er indsat i det lille bækken, anbefales det at ligge på den side, der svarer til barnets bagside. Så kan kvinden indtage en vilkårlig holdning, gå, komme på alle fire osv. Når intense sammentrækninger begynder, er det bedst at indtage en halvt siddende stilling. Så retningen for barnets fødsel falder sammen med den anatomiske akse i det lille bækken hos den fødende kvinde.

I den første periode kan du spise tynd grød i mælk, puré supper, gelé, drikke kompott, sød te eller svag kaffe. Det anbefales at tisse hver 3. time. Hvis vandladning er forsinket i op til 4 timer, udføres blærekateterisering. En lavement gives ved indlæggelse på hospitalet og derefter efter 12 timer, hvis barnet endnu ikke er født på dette tidspunkt.

De ydre kønsorganer vaskes med varmt vand og sæbe eller desinfektionsopløsninger hver 6. time i den første periode såvel som efter hver vandladning, afføring og før en vaginal undersøgelse.

Under den første fødsel kan antispasmodika eller epidural anæstesi anvendes til smertelindring.

Eksilperiode

Efter udseendet af forsøg overføres patienten til fødestuen og placeres på en speciel seng halvt siddende. I eksilperioden evaluerer lægen regelmæssigt moderens og fostrets tilstand, hovedets fremskridt, fødselsstyrkenes aktivitet.

Efter at hovedet er indsat, tager lægepersonalet på sterile kjoler og handsker, og kvindens ben er dækket af et sterilt ark. På dette tidspunkt er alt allerede klar til at modtage barnet. Jordemoderen begrænser den hurtige fremrykning af den præsenterende del ved at støtte perinealvævet. Når hovedet vises, udføres obstetriske teknikker, der gør det muligt for den nyfødte at blive født uden skader og komplikationer.

Brug af en spray kan forsigtigt fjerne slim fra barnets næse, hvorefter han tager det første åndedrag. Det vaskes, tørres, vejes, måles, vurderes på Apgar-skalaen, pakkes ind i en steril ble og afleveres til moderen.

Efterfølgende periode

Efter babyens fødsel kateteriseres moderens blære. Dette stimulerer yderligere adskillelsen af ​​moderkagen. Den største fare i denne periode er blødning, så blodtab overvejes nøje.

Læger bestemmer tegnene på den indre adskillelse af moderkagen, hvorefter kvinden skubber, og moderkagen fødes. Hvis dette ikke sker, ty de manuel adskillelse. Den fødte efterfødsel undersøges nøje. Til rettidig diagnose af blødning forbliver kvinden efter fødslen i fødestuen i yderligere 2 timer under tilsyn af læger og derefter overført til postpartum-afdelingen.

Komplikationer af den første fødsel

Oftest forekommer følgende komplikationer under den første fødsel:

  • For tidlig fødsel

I primiparas forekommer de senere end hos kvinder med gentagen graviditet - normalt i en periode på 33 uger eller mere, så barnets organer dannes bedre selv med svær præmaturitet.

  • Patologisk prænatal periode

Uregelmæssige sammentrækninger under den første fødsel er mere almindelige. Også kvinder går normalt på hospitalet tidligere, fordi de er bange for at blive hjemme uden at kende funktionerne i løbet af fødselsprocessen.

  • Fødselskanalskader

Brud på blødt væv under den første fødsel er hyppigere. Vævet er ikke så elastisk som ved efterfølgende graviditeter. Derudover har kvinden i arbejde ingen erfaring, hun kan blive forvirret og fejlagtigt følge instruktionerne fra det medicinske personale med det formål at forhindre personskade (korrekt vejrtrækning, pauser mellem forsøg osv.).

Disse komplikationer udgør ikke en trussel mod den gravide kvindes liv. Den første fødsel er ikke farligere end den næste. Hyppigheden af ​​alvorlige komplikationer i den første og efterfølgende fødsel er omtrent den samme.

Tips til primiparous: hvad du har brug for at vide og forberede først?

Graviditet er bestemt en vidunderlig tid i forventning om udseendet af en lille mand, men ikke uden et antal vanskeligheder. Især for dem, der forbereder sig på at blive mor for første gang. Jo tættere fødselsdagen er, jo flere spørgsmål har en kvinde: hvordan man kan forstå, at sammentrækninger er begyndt? Hvordan trækker vejret i det mest afgørende øjeblik? Hvad skal man tage med til hospitalet?

Hvornår og hvordan arbejde begynder primiparøst?

38 uger betragtes som den etablerede graviditetsperiode, men få kvinder føder faktisk den 267. dag: kroppen er så individuel, at ægte sammentrækninger kan ske i den 34. uge og efter den 39. uge. Ikke desto mindre er den største periode, hvor det længe ventede øjeblik kan forventes, fra 32 til 38 uger. I en sådan situation betragtes barnet som fuldtidsbegrænset, og hans tilstand giver normalt ikke bekymring for lægen. Fødsel af en baby i perioden fra 24 til 32 uger er også ret tilladt, men perioden fra 30 til 34 kan kræve yderligere overvågning af den nyfødte.

Under alle omstændigheder begynder kvinden i slutningen af ​​den 7. måned at forberede sig på, at ventetiden snart slutter, og... begynder at undre sig over, hvordan sammentrækningerne begynder, og hvornår det vil ske. Der er frygt for, at det ikke vil være muligt at ankomme til hospitalet i tide, og på samme tid skal du ikke gå der på forhånd - der er en stor risiko enten for at få kunstig stimulering eller for at være patient i patologiafdelingen. Hverken den ene eller den anden vil tilføje helbred til en ung mor og hendes baby. Derfor er det værd at kontakte hospitalet kun i det øjeblik, hvor fast tillid vises - så er den time kommet. Hvordan defineres det? Alle nedenstående punkter er individuelle og ikke nødvendigvis fuldt ud realiserede, men det er meget lettere for dem at spore graviditetsforløbet.

For det første 21-28 dage før arbejdets begyndelse falder maven ned: dette skyldes en ændring i fostrets position, som går til bækkenringen med hovedet. Nogen bemærker denne faktor gennem en ændring i underlivets udseende, som om den er blevet mindre, nogen tværtimod kun på baggrund af deres fornemmelser - det bliver lettere at trække vejret på grund af det faktum, at trykket på mellemgulvet falder. Men trykket på skambenet øges ledsaget af smerter i dette område såvel som i lænden. En følelse af at blive taget væk ben, svaghed igen, på grund af pres på bækkenorganerne, er også tilladt. En fødselslæge kan bekræfte sænkning af maven under en ultralyd, hvilket indikerer, at livmoders fundus også er faldet.

For det andet forekommer der i samme periode ofte falske sammentrækninger kombineret med livmoderens toniske ophidselse, som bliver tæt og reagerer skarpt på irriterende faktorer ved at ændre dens tone. Primiparøse falske sammentrækninger opfattes som reelle og forbereder sig på straks at gå på hospitalet. Utvivlsomt er muligheden for et fuldstændigt fravær af "falsk alarm" foran den virkelige kendsgerning ved fødselsopfordringer ikke udelukket, men du skal først sørge for deres oprindelse.

Falske sammentrækninger er kendetegnet ved deres varighed, som normalt ikke overstiger 10 minutter, mens flere sådanne "angreb" kan forekomme inden for 2-3 timer. Samtidig er der absolut ingen systematik, og efter 1. gang kan det tage 1-1,5 timer, før sammentrækningerne gentages. Fornemmelserne er de samme som ved ægte sammentrækninger - smerter i korsbenet og underlivet, tyngde i lænden. Du kan lindre tilstanden, hvis du springer ned i et bad med varmt vand, mens du ligger eller går med et målt trin - efter 20-25 minutter. tilstanden vender tilbage til normal. På samme tid bemærker fødselslæger, at falske sammentrækninger er mere karakteristiske for organismer med øget følsomhed såvel som kvinder med et ustabilt nervesystem, da de er mere følsomme over for, hvad der sker med dem.

Blandt de mindre garanterede tegn på forestående ægte sammentrækninger skal det bemærkes, at slimhindeproppen løsnes, hvilket kan forekomme både 10-14 dage før fødslen begynder, og 1,5-2 timer. Det er kendetegnet ved adskillelse af brunt slim, i konsistens tæt på blodpropper med menstruationscyklus - dette er altid et tegn på, at livmoderhalsen åbner, hvilket betyder, at fødslen er tæt. Der kan heller ikke være nogen føtal bevægelse, der ofte fører primiparas til en tilstand af panik: du skal ikke være bange, da fosteret har nærmet sig bækkenringen, og pladsen til bevægelse er blevet meget mindre.

Ægte, regelmæssige sammentrækninger hos primipare kvinder er næsten altid meget smertefulde, rytmiske, stabile. Deres sædvanlige frekvens er 40-45 sekunder. hvert 5. minut. Som sådan er der ikke et langt falmende øjeblik i dem, så det er ikke let at forveksle dem med falske. Derudover åbner livmoderhalsen med ægte sammentrækninger helt, hvilket ledsages af vaginal udflåd. Det sidste tegn, hvorefter det er bydende nødvendigt at gå til hospitalet, er tilbagetrækning af fostervand: Efter dem dvæler babyen ikke på nogen måde.

Sådan trækker du vejret under fødslen?

Behovet for korrekt vejrtrækning på tidspunktet for fødselssmerter er ikke kun en garanti for, at smerten vil være meget mindre, men også en garanti for en hurtigere opløsning fra byrden såvel som udseendet af en sund baby, der let vil forlade moderen. For at studere det grundlæggende om adfærd på tidspunktet for fødslen anbefales unge forældre at deltage i særlig gymnastik, men hvis det så skete, at det ikke passede ind i din tidsplan, er det aldrig for sent at mestre de grundlæggende øjeblikke alene. Du skal dog forberede dig i flere måneder - på denne måde vil du bringe processen til automatisme, som meget mangler i kritiske situationer, og fødsel kan virkelig tilskrives sådan.

På tidspunktet for regelmæssige sammentrækninger, der går forud for vand- og fødselssmerter, skal du slappe af og ikke forsøge at reducere smerter i underlivet ved at bøje sig fremad eller trække knæene til brystet. Ved sådanne handlinger afskærer du ilt til barnet, hvilket ikke på den bedste måde påvirker hans tilstand. Tværtimod skal du tage den mest jævne position og begynde at trække vejret efter følgende mønster: tælle op til 4, inhalere med næsen og starte en ny optælling op til 6, ånde ud med munden forvandlet til et rør. Tag dig tid, forlæng udåndingen og afkort indåndingen, tæl i tempoet i de slående sekunder.

Er sammentrækningerne intensiveret? Åndedrætsændringer, bliver hyppigere og lette: munden åbner let, indånding og udånding har samme varighed. Du skal trække vejret hurtigt, som om du løb en maraton, men hold ikke luften for at genoprette vejrtrækningen. Kort og jævn vejrtrækning ind og ud. På deres mest akutte øjeblik, normalt forbundet med åbningen af ​​livmoderen, ændres vejrtrækningsmønsteret igen: du skal trække vejret ind igen gennem næsen og ånde ud gennem munden, men tempoet er også hurtigt, vejrtrækningen er ikke dyb.

Når fødselsprocessen begynder, før den skubber, skal en ung mor trække så meget luft som muligt ind i brystet og underlivet gennem næsen, og mens hun udånder med munden i et minut, skal du prøve at udvise den gennem bunden og derved trykke på livmoderen og skubbe fosteret. Når babyens hoved er udenfor, bliver vejrtrækningen hurtig og lav, udført helt gennem den åbne mund.

Læs også:

Hvad skal man tage med til hospitalet?

Listen over ting, som en ung mor har brug for de første dage efter et barns fødsel, betragtes som universel, men eksperter anbefaler at konsultere en fødselslæge - det er meget muligt, at der på barselshospitalet, du har valgt, er visse regler og begrænsninger i denne sag.

Først skal du sammensætte en liste over dokumenter, som du skal registrere. Dette er et pas med en obligatorisk fotokopi af hovedsiderne, en sundhedsforsikringspolice, SNILS, en fødselsattest, der udarbejdes efter den 30. uge, en henvisning fra en fødeklinik og / eller en aftale indgået med et barselshospital (for betalt fødsel) samt et byttekort med resultaterne af bestået under graviditetstest. Hvis du ønsker, at den fremtidige far skal være til stede ved fødslen, har han også brug for et pas med en fotokopi og et sundhedscertifikat.

For det andet skal den forventende mor ud over dokumenter forsyne sig med ting: hjemmesko, morgenkåbe, badetilbehør, skiftende let tøj (skjorte, bukser). Du har også brug for enkle bh'er, der er målrettet mod ammende mødre, engangsbukser af bomuld og meget absorberende hygiejnepuder - hvoraf nogle er mærket "til kvinder i fødslen". Nogle kvinder tager en creme eller salve til brystvorterne, der hærder, når de fodrer. Du kan tage personlige retter.

For det tredje er det vigtigt at tage sig af tingene for barnet: babysæbe, servietter og vatpinde, en ble, et sæt tøj, hvis det er tilladt at skifte tøj på dit barselshospital. Du kan også lægge bleer. Normalt behøver du ikke tage medicin med dig - de fås hos sygeplejersker samt yderligere sæt hætter, lagner osv..

Afsluttende tip til primiparøs

Hvordan arrangerer jeg en levering hos en læge? Dette gælder for kvinder, der ønsker at føde i det maksimale hjemmemiljø og overlade barnet til en velkendt person. Uanset om du har været set af denne specialist i lang tid eller har besluttet at tage kontakt bogstaveligt før graviditeten, skal du sørge for, at personen vil være i byen under hele din graviditet. Derefter udarbejdes en ansøgning rettet til overlægen på barselshospitalet, hvor du planlægger at føde. Husk, at betaling foretages efter fødslen - dette tjener som en garanti for, at der ikke er nogen force majeure-situationer i det mest uhensigtsmæssige øjeblik..

Det vigtigste råd, som alle specialister og fødende kvinder giver, er at forberede sig på en ansvarlig dag i forvejen, og dette gælder absolut alt: vejrtrækningsøvelser og ændring af din diæt og indsamling af ting på hospitalet og forberedelse af alle dokumenter, fastlæggelse af personlighederne hos lægen og hans assistenter... Den første fødsel overraskes altid, selvom du betragter dig selv som en afbalanceret og urokkelig person: kommentarerne fra unge mødre siger, at processen med arbejdskraftsforsøg endda frøs på grund af alvorlig panik, som et resultat af hvilket det var nødvendigt at stimulere barnets udgang. Dette er noget, der ikke bør tillades: Du skal bevare maksimal ro og forståelse for, at jo mere spænding kommer fra dig, jo sværere er det for babyen..

Læs også:

Eksperter råder primiparas til ikke at forsinke at rejse til hospitalet: så snart regelmæssige sammentrækninger er etableret, er det nødvendigt at gå til klinikken uden at vente på, at forsøg indføres i den akutte fase. Dette vil ikke kun reducere graden af ​​angst hos den forventede mor, men også fremskynde processen med at få en baby..

Læs andre interessante rubrikker

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

Normen for ctg ved 35 ugers graviditet

Nyfødt

FordeleCTG-metoden, den kaldes også kardiotokografi, optrådte relativt for nylig, men i dag er den blevet en af ​​de vigtigste metoder til prænatal diagnose.En sådan popularitet af metoden er forbundet med den høje pålidelighed af de opnåede resultater ved hjælp af den (forudsat at den udføres korrekt) såvel som med deres ret hurtige afkodning..

Hvad er massage nummer 10, og hvordan man gør det til babyer?

Infertilitet

Massage er et uundværligt element i pleje af et spædbarn, da det bidrager til den korrekte dannelse af dets organer og også har en meget gavnlig virkning på babyens fysiske udvikling..

Screeninger under graviditet - timing af perinatale screeninger

Ernæring

Sidst ændret 04/13/2017Efter registrering skal enhver kvinde, der forventer en baby, gennemgå en række perinatale screeninger. Screening for gravide er en række procedurer, takket være hvilke du kan finde ud af, om fosteret har abnormiteter.

Undfangelse (blod-Rh-faktor)

Ernæring

Hvad er Rh-faktor?Rh-faktoren (Rh-faktor) er et blodprotein, der findes på overfladen af ​​blodlegemer - erytrocytter. Hvis dette protein er til stede, betyder det, at personen har en positiv Rh-faktor, hvis ikke, så er det negativt.