Vigtigste / Forestilling

Åndedrætsbesvær under graviditet

I løbet af de lange ni måneder af graviditeten skal en kvinde gennemgå mange forskellige ulemper, vanskeligheder og ubehag, og derfor synes graviditet i de sidste faser for hende i en evighed. Alle af dem er forbundet med kolossale ændringer, som moderens krop gennemgår, mens hun bærer en baby. Denne proces fortsætter fra de første uger til de sidste dage, i forbindelse med hvilken en "bivirkning" erstattes af andre.

Forskellige kvinder har ikke den samme oplevelse under graviditeten. Nogle er bekymrede for halsbrand, andre - oppustethed, nogen - forstoppelse og hævelse. Kløe, alderspletter, strækmærker, rygsmerter, nedre ryg, ben, perineum, venøst ​​netværk, næsestop og andre manifestationer kan dukke op igen eller alt på én gang. Og i de sidste faser er åndenød især irriterende. Med en forøgelse af udtrykket bliver det mere og mere vanskeligt for en gravid kvinde at trække vejret, og nogle gange ser det ud som om der slet ikke er nok luft - hverken for hende eller for babyen.

Hvorfor er det svært at trække vejret under graviditeten?

Åndedrætsbesvær forekommer som regel allerede i tredje trimester, når maven vokser anstændigt (selvom det er muligt tidligere). Og dette fænomen har en helt logisk forklaring..

Når livmoderen og fosteret vokser, bevæger sig alle organer, der omgiver dem. Dette påvirker maven (halsbrand vises), blæren (under pres af vandladningens vægt, det bliver mærkbart hyppigere), tarmene (på grund af tæthed bremses peristaltikken - og forstoppelse vises) og selvfølgelig lungerne. Membranen er næsten den sidste ting at gøre, hvilket viser sig at være et positivt øjeblik i dette ubehagelige fænomen..

For hver uge af graviditeten stiger livmoderen ikke kun i størrelse, men stiger højere og højere. I tredje trimester begynder hun at presse mellemgulvet, hvilket gør det vanskeligt at trække vejret: det er mere og mere vanskeligt at bøje sig fremad, klatre op ad trapper, udføre enkle opgaver - med enhver indsats føler du kortåndethed. Jo stærkere tryk, jo mere alvorlig åndenød opstår. Heldigvis er dette fænomen midlertidigt, og i de fleste tilfælde begynder babyen at falde ned i bækkenområdet 2-4 uger før fødslen og tage en startposition. Mor føler dette hovedsagelig som en følelse af lettelse: hun kan endelig trække vejret dybt ind! Det ser ud til, at sidste gang var hundrede år siden!

Imidlertid har ikke alle kvinder mave, før de føder. Men ikke alle oplever lignende vejrtrækningsbesvær - her, hvor heldig er det. Høje kvinder er blevet observeret at opleve åndenød sjældnere og i mindre grad end små mødre..

Hvad skal man gøre for åndenød under graviditeten?

Faktisk bør en god gynækolog advare en primiparøs kvinde om sandsynlige vejrtrækningsproblemer i de senere stadier. Desuden skal han også give dig anbefalinger om, hvordan du kan lindre tilstanden under åndenød. Men hvis du ikke er særlig heldig med en læge, eller hvis du ikke har sådanne nyttige oplysninger af en eller anden grund, vil vi prøve at hjælpe dig..

Først og fremmest vil jeg gerne sige, at med starten af ​​åndenød kan du finde et positivt øjeblik og bruge disse vanskeligheder til at træne vejrtrækning under fødslen. Hvis du på dette tidspunkt endnu ikke har mestret vejrtrækningsteknikker, er det tid til at tage problemet alvorligt. Forskellige typer og vejrtrækningsmetoder hjælper dig ikke kun med at føle dig bedre og give din baby nok ilt i så vanskelige minutter, men vil også være nyttigt for dig under fødslen, når sammentrækninger skal skifte med forsøg.

Så hvis det er svært at trække vejret under graviditeten, så tag på alle fire, prøv at slappe af så meget som muligt, tag derefter en dyb, langsom ånde ind og den samme udånding. Gentag øvelsen flere gange, indtil du føler lindring.

I øjeblikket med åndenød bliver det lettere at trække vejret, hvis du sætter dig ned på en stol eller i det mindste sidder på huk eller endnu bedre - læg dig ned. Prøv halvsiddende søvn, hvis du også mangler luft om natten. Husk, at du ikke kan ligge på ryggen, og det er også nødvendigt at ændre stillinger ofte uden at sidde et sted at gå fra tid til anden. Kontroller dine portioner og prøv ikke at overspise - dette kan også forårsage åndenød.

Stop ikke med at gå, selv og især når vejrtrækningen bliver vanskelig. Tag din ægtefælle eller kæreste med dig, men gå til parken eller pladsen hver dag: barnet skal modtage ilt.

Gå ikke i panik, når du pludselig har svært ved at trække vejret under graviditeten. Husk: dette er et helt fysiologisk fænomen. Men hvis det pludselig begynder at virke som om du er ved at blive kvalt, og lemmerne og læberne er lidt blå, så er det bedre at ringe til en ambulance og konsultere. Dette sker dog sjældent..

Hvis du oplever åndenød, selv i en rolig tilstand, eller det bliver svært for dig at trække vejret, selv når du taler, skal du helt sikkert fortælle din læge om dette. Åndenød kan være forbundet med anæmi eller vegetativ-vaskulær dystoni.

Gudskelov for, at der er lidt at udholde. Let arbejde for dig!

Hvad skal man gøre med åndenød under graviditeten

Hvad skal du gøre, hvis du har åndenød i første trimester

Det er vigtigt at identificere årsagerne til, at vejrtrækning er ude af drift. De kan være forskellige for hver periode. Progesteron spiller en særlig rolle i starten af ​​åndenød. Det er vigtigt for den normale udvikling af fosteret. Hormoner, der begynder at produceres i større mængder, holder væggene i åndedrætssystemets blodkar stramme. De har med jævne mellemrum spasmer, og det føles som en mangel på luft. Progesteron i de tidlige stadier fremkalder også slimhindeødem og forårsager næsestop og tørhed. Åndedrættet er også svækket..

I første trimester forekommer åndenød i følgende tilfælde:

  • hormonelle ændringer
  • en stigning i volumen af ​​cirkulerende blod;
  • fysisk aktivitet;
  • rygning
  • alkoholforbrug;
  • iført upassende tøj
  • følelsesmæssig ustabilitet
  • tilstedeværelsen af ​​lunge- og hjertesygdomme.

I sidstnævnte tilfælde skal du se en læge.

Åndenød i de tidlige stadier er dog undtagelsen snarere end reglen. Kvinder føler det normalt senere..

Det voksende foster lægger ekstra belastning på hjertet. Det begynder at pumpe mere blod, fordi en anden cirkel af blodcirkulation vises - mellem babyen og moderen. Når hjertet slår hurtigere, øges vejrtrækningshastigheden også. Jo mere blod det driver, jo mere ilt er der brug for. Det betyder, at kvinden begynder at trække vejret oftere..

En ekstra belastning på hjertet vises, når man går i hurtigt tempo, løber, trapper op. Hvis du er vant til regelmæssig aktiv sport, skal du reducere belastningen. Giv præference for gåture, yoga, svømning.

Ekskluder stærk te, kakao, kaffe, coca-cola fra menuen. Selv chokolade skal begrænses, da den indeholder spændende alkaloider - koffein og teobromin..

Det er tid til dårlige vaner at forsvinde fra livet. Dette gælder for alkohol og nikotin. Det er tid til at starte et nyt liv og holde op med at ryge og drikke. Fjern koffein fra din diæt. Det stimulerer receptorer, der får hjertet til at slå hurtigere. Kvindens pres stiger, nervesystemet er ophidset. Som et resultat har kroppen brug for mere ilt..

Alkohol har en spændende effekt. Selvom flasken øl siger "ikke-alkoholisk", garanterer dette ikke det fuldstændige fravær af ethylalkohol. Han er der stadig, selv om det er i et minimalt beløb..

Undgå steder, hvor folk ryger. Selv brugt røg har en negativ indvirkning på helbredet. Nikotin og kuldioxid kommer ind i blodbanen gennem lungerne og ødelægger ilt, som transporteres af blodet gennem kroppen. De forårsager også vasospasme. Mors krop reagerer ved at øge trykket, accelererende puls og åndenød.

Revider din garderobe. Efterlad kun tøj lavet af naturlige materialer, helst løs eller halvt monteret silhuet, som ikke begrænser bevægelsen. Dette gælder også undertøj. Når du køber, skal du overveje bh'ens funktionalitet og ikke dens skønhed. Vælg en model med brede skulderstropper og uden stive rammer.

Visse alvorlige lunge- eller hjertesygdomme forårsager også åndenød.

Disse inkluderer astma, lungebetændelse, tuberkulose, alveolitis. Hvis åndenød opstår i hvile eller søvn og undertiden ledsages af arytmi, er det hjertedyspnø. For at udelukke disse faktorer er det bedre at konsultere en læge og bestå de nødvendige tests..

Åndenød i andet og tredje trimester

Åndenød er almindelig i denne periode. Dette skyldes det faktum, at fosteret vokser, at livmoderen strækker sig og presser på organerne, inklusive membranen - skillevæggen, der adskiller brystet og bughulen. Derfor vises åndenød. Jo højere livmoderen stiger, jo mere åndeløs..

Undertiden lider åndenød under graviditet af følgende symptomer:

  • hyppig hjerterytme
  • ujævn puls
  • regelmæssig svimmelhed
  • sved i fødder og håndflader.

For at udelukke anæmi, vil lægen sende en yderligere test for jern.

Ellers er årsagerne til tung vejrtrækning de samme: dårlige vaner, stramt tøj og overdreven aktivitet..

En til to uger før fødslen synker fosteret ned, livmoderen presser mindre på membranen, og åndenød er ikke længere så generende for kvinden.

Følgende skal advare dig:

  • brystsmerter;
  • blå læber
  • svær åndenød
  • hyppig hvæsen.

Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks kontakte din læge. I nogle situationer ordineres computertomografi for at udelukke tilstedeværelsen af ​​trombose.

Sådan fjernes åndenød under graviditet alene

Ændringer i åndedræts- og kardiovaskulære systems funktion under graviditet er en naturlig proces. Takket være dette tilføres ilt til den lille organisme. Hvis åndenød kun forekommer lejlighedsvis, er der ikke behov for særlige forholdsregler. Efter fødslen vender alt tilbage til sit sted.

Hvis åndenød vises regelmæssigt, vil det ikke blive helt elimineret. Det er dog i din magt at gennemføre nogle foranstaltninger og fjerne årsagerne til symptomet. Definer din livsstil igen. Fjern negative følelsesmæssige oplevelser. Stil ind på en positiv bølge og regelmæssigt fodre med god energi fra kære. Spil sjove film, læs gode bøger og have en hobby. Undertiden ordinerer lægen piller med valerian eller moderurt for at lindre følelsesmæssig stress.

Hvis årsagen til åndenød er et voksende foster, skal du udføre åndedrætsøvelser regelmæssigt eller synge oftere. Se din kropsholdning. Hold dine skuldre lige og sløv ikke. Lungerne i denne position rettes så meget som muligt. En lige ryg skubber også så meget som muligt livmoderen væk fra mellemgulvet. Hvis vejrtrækningen er hård, løft begge arme over dit hoved: i denne position åbner du brystet og trækker vejret lettere.

Gå i parken i et afslappet tempo hver dag. Ventilér rummet om aftenen inden sengetid.

Spis små måltider fem gange om dagen. Fraktioneret ernæring belaster eller overvælder ikke maven. Da det vil blive afslappet, vil det ikke lægge meget pres på livmoderen..

Hvis du har åndenød under graviditeten, skal du hvile i en liggende stilling. Placer puder under ryggen, hvis det er nødvendigt. Skift din kropsholdning oftere, når du læser eller ser tv.

Undgå angst og stress. I sådanne situationer frigiver kroppen adrenalin, og vejrtrækningen accelererer. Spændinger lindrer massage i hoved, skulder og nakke.

Hvis der ikke er kontraindikationer, skal du bruge citronmelisseolie til at genoprette vejrtrækningen. For at gøre dette skal du sætte et par dråber i en aromalampe.

I anden trimester skal du inkludere fødevarer med højt jernindhold, såsom organkød, bælgfrugter. Med mangel på dette mineral falder niveauet af hæmoglobin, hvilket er ansvarlig for overførsel af ilt..

Informer regelmæssigt din gynækolog om dine følelser, især dem der pludselig begyndte at generer dig. Organiser din livsstil for at reducere de negative påvirkninger, som åndenød forårsager.

Hvorfor er det svært at trække vejret under graviditeten

Artiklen diskuterer, hvorfor det er svært at trække vejret under graviditeten. Vi fortæller dig om årsagerne til ubehag i første, andet og tredje trimester. Du lærer, hvad du skal gøre i sådanne situationer, når du har brug for at se en læge.

Grundene

I perioden med at bære et barn klager mange vordende mødre over, at det er svært for dem at trække vejret om natten, liggende på ryggen, under lidt fysisk aktivitet, for eksempel at gå eller klatre op ad trapper. Denne tilstand er ganske normal, da den er forårsaget af øget fysisk aktivitet og kan forekomme hos enhver sund person..

Åndenød under graviditet kan være fysiologisk eller patologisk

Påvirker sundhedstilstanden og antallet af børn i livmoderen. Hvis barnet er alene, begynder den forventede mor at opleve træthed og åndenød, når hun nærmer sig PDD. Ved flere graviditeter opstår vejrtrækningsbesvær meget tidligere, da kvindens krop fungerer i forbedret tilstand.

Men der er altid undtagelser fra reglen. Hvis en gravid kvinde bemærker, at det er svært for hende at trække vejret, selv under hvile, er der behov for en lægehøring. Nedenfor vil vi overveje de vigtigste patologiske faktorer, der forårsager en sådan lidelse..

I de tidlige stadier

Hovedårsagerne til åndenød i 1. trimester er:

  • hjertepatologi;
  • toksikose
  • anæmi
  • nervøs spænding
  • enhver oplevet stress
  • ændringer i hormonniveauet
  • vaskulær sygdom
  • luftvejssygdomme.

Disse grunde forårsager som regel utilstrækkelig mætning af kroppen med ilt. Åndenød, der udvikler sig over tid, er ikke så mærkbar og farlig som en pludselig mangel på luft.

Fysiologisk åndenød er en naturlig proces, der ikke kræver behandling. Hvis denne tilstand er forårsaget af forskellige sygdomme, skal de fjernes, selv under graviditetsplanlægning..

På et senere tidspunkt

I 2. og 3. trimester er åndenød naturlig eller patologisk.

  • kronisk hjertesygdom
  • virale infektioner
  • ARVI;
  • mangel på magnesium i kroppen
  • rygning
  • nedsat hæmoglobin;
  • ubehagelig kropsholdning, mens du sover
  • kroniske vaskulære patologier;
  • langvarigt ophold i et indelukket rum
  • at være overvægtig
  • kroniske lidelser i luftvejene
  • en forøgelse af livmoderens størrelse, som et resultat af, at den begynder at presse på indre organer, herunder lunger og membran.

Sygdomme i luftvejene, som hjerte-kar-sygdomme, påvirker den forventede mors trivsel negativt. De fører til utilstrækkelig iltforsyning til den gravide kvindes og fostrets krop, hvilket forårsager hypoxi.

I fremtiden kan denne tilstand føre til for tidlig fødsel, lav vægt hos en nyfødt eller endda hans intrauterine død samt forsinkelse i udvikling og vækst. Derfor bør du ikke udsætte behandlingen, men du bør søge kvalificeret hjælp så hurtigt som muligt..

Åndedrætsbesvær under graviditeten er normal.?

Graviditet gør store ændringer i kvindens krops arbejde. I de første uger efter undfangelsen kan den forventede mor observere usædvanlig udledning, som kan være både fysiologisk og patologisk..

Den gravide kvindes hormonelle baggrund ændres, stofskiftet aktiveres, undertiden opstår toksicose, og embryonets væv vokser hurtigt - alt dette kan føre til, at den forventede mor måske bemærker vejrtrækningsproblemer allerede i de første uger af graviditeten.

I dette tilfælde er åndenød naturlig fordi det sigter mod at imødekomme kroppens øgede behov. Hvis vejrtrækningsproblemer i 2. trimester forsvinder, har kroppen formået at tilpasse sig den nye position.

I 3. trimester vender åndenød tilbage igen på grund af det faktum, at den forstørrede livmoder presser på lungerne og membranen. Den vordende mor kan føle vejrtrækningsbesvær indtil den 38. uge af graviditeten, så fostret synker ned i det lille bækken, og det overdrevne tryk på åndedrætsorganerne stopper. I løbet af denne periode kan en gravid kvinde bemærke, at det er blevet lettere for hende at trække vejret..

Det er bydende nødvendigt at informere lægen om ubehaget.

Når du har brug for specialhjælp

Åndenød under graviditet er normalt normal. Men i nogle tilfælde kræver det en specialists opmærksomhed..

Årsagen til at gå til lægen er åndenød ledsaget af følgende symptomer:

    • intens hoste
    • svimmelhed
    • blå læber
    • takykardi;
    • hurtig, tung vejrtrækning
    • øget kropstemperatur
    • blå misfarvning af neglepladen på hænder eller fødder
    • ubehag i brystet under indånding
    • støj i ørerne
    • tab af bevidsthed eller svimmelhed
    • hudblekhed
    • Angstanfald.

Sådanne tegn kan indikere lungebetændelse, åndedræts- og hjertesvigt, lungeemboli, astma i bronkierne. Alle disse tilstande er farlige for både den gravide kvinde og fosteret, hvorfor det er nødvendigt at bruge medicinsk hjælp så hurtigt som muligt..

Hvem skal man kontakte

Hvis en gravid kvinde har haft kroniske sygdomme (f.eks. Vaskulære og hjertepatologier), der kan påvirke åndedrætsfunktionerne i fødselsperioden, kræves konsultation med en lungelæge.

I alvorlige tilfælde tages røntgenstråler for at stille en diagnose. I denne situation er det irrationelt at være bange for stråling, da enhver forsinkelse med at identificere diagnosen såvel som utidig behandling kan føre til alvorlige helbredsproblemer..

Årsagen til et ikke-planlagt besøg hos fødselslæge-gynækolog er den primære påvisning af vejrtrækningsproblemer i fravær af alvorlige sygdomme i fortiden.

Selvom lægen ikke afslører noget alvorligt, vil en sådan behandling ikke være overflødig. Specialisten vil bestemme årsagen til lidelsen og rådgive, hvad de skal gøre for at eliminere den..

Behandling

Fysiologiske faktorer med svær vejrtrækning under graviditet har ikke en skadelig virkning på den vordende mor og baby i livmoderen, derfor kræver ingen behandling.

Overholdelse af følgende regler hjælper med at lindre vejrtrækningsbesvær:

  • Reduktion af fysisk aktivitet.
  • Regelmæssige gåture i den friske luft.
  • Daglig luftning af værelser.
  • Sov ikke på din ryg og mave, søvn skal være på din venstre side.
  • Udelukkelse fra kosten af ​​skadelige fødevarer med højt kalorieindhold.
  • Minimering af stressende situationer.
  • Manglende kontakt med syge mennesker.

Hvis sådanne begivenheder ikke giver noget resultat, skal du stadig besøge en læge. Hovedtegnet på en patologisk tilstand er udseendet af åndenød på tidspunktet for ro og mangel på fysisk aktivitet..

Specialisten sender dig til en generel blodprøve. Når der påvises lave niveauer af hæmoglobin, ordineres en gravid kvinde præparater indeholdende jern, for eksempel Ferrum Lek, multivitaminer beriget med magnesium.

Årsagen til at tilkalde ambulance er åndenød med svimmelhed, alvorlige brystsmerter, der udstråler til venstre arm eller skulder. Sådanne tegn indikerer hjertesvigt, hvilket er livstruende for den gravide kvinde og fosteret. Men denne tilstand er sjælden..

Forebyggelse

Er det muligt at forhindre udvikling af utilpashed forbundet med åndenød? Ja, hvis du følger visse anbefalinger og kun hvis utilpashed ikke er forårsaget af sygdomme.

Til dette er det nok:

  • Tag et multivitamin.
  • Tag daglige og afslappede gåture i den friske luft.
  • Mindre nervøs.
  • Ikke bestå, spis afbalanceret.
  • Minimer enhver fysisk aktivitet.
  • Overvåg din vægt.
  • Næg at bruge barske parfume.
  • Drik ikke beroligende midler.
  • Kontakt straks læge for eventuelle lidelser.

Anmeldelser

Elizaveta, 25 år gammel

I første trimester fik jeg ofte panikanfald. Jeg var bange for, at jeg ikke kunne bære barnet, bekymret over mit helbred. På denne baggrund havde jeg vejrtrækningsproblemer, det syntes mig, at jeg konstant kvalt. Besøgte en læge, han ordinerede et passende behandlingsforløb, barnet blev født sundt.

I 2. trimester med ubetydelig anstrengelse begyndte hun at mærke en stærk mangel på luft. Dette skete flere gange. Efter at have besøgt lægen blev jeg diagnosticeret med hjerteproblemer. Jeg tilbragte alle de resterende graviditetsuge på et hospital.

Hvis du føler dig utilpas og kortpustet, skal du straks kontakte din læge. Enhver forsinkelse kan føre til alvorlige komplikationer. pas på dig selv!

Åndenød under graviditet: hvordan man kan lindre tilstanden

Mens de venter på babyen, klager forventede mødre ofte over "følelsen af ​​ufuldstændig indånding", "mangel på luft", hurtig vejrtrækning. Alt dette er intet andet end tegn på åndenød under graviditeten. Hvorfor opstår åndenød under graviditeten, og er det muligt at gøre noget for at gøre vejrtrækningen lettere?

Elena Kurbatova
Læge-terapeut, Voronezh

Åndenød er en overtrædelse af frekvensen og dybden af ​​vejrtrækningen ledsaget af en følelse af åndenød. Normalt foretager en kvinde cirka 16-18 vejrtrækningsbevægelser pr. Minut, med åndenød skal hun trække vejret oftere, og den vordende mor tager mere end 18 åndedrag på samme tid.

Åndenød kan forværres, for eksempel med kraftig træning, spænding, i et indelukket rum, liggende på ryggen eller stramt tøj. Det kan opstå af forskellige årsager. Under graviditet er åndenød ofte ikke forbundet med nogen medicinsk tilstand. Det ser ud på grund af omlægninger af åndedrætssystemet, mens de venter på babyen, og falder normalt 2-4 uger før fødslen. Dette sker, fordi babyens hoved synker ned i det lille bækken, kvindens underliv forskydes lavere, trykket på mellemgulvet (muskelen, der adskiller brystet og bughulen) falder, og det bliver lettere for den forventede mor at trække vejret.

Hvorfor det bliver svært at trække vejret under graviditeten?

I de øvre dele af åndedrætssystemet (næsehulen, luftrøret, bronchi) forekommer der ændringer i slimhinden - det bliver ødematøst, let traumatiseret, og dets celler udskiller meget slim. Alt dette er en konsekvens af den øgede sekretion af østrogenhormoner. Resultatet er ofte næsestop og vejrtrækningsproblemer. Ændringer i brystets konfiguration og membranens placering, mens de venter på barnet, begynder at forekomme tidligt og bliver mere udtalt, når drægtighedsperioden øges. Den voksende livmoder presser på membranen, som igen stiger op og presser på de nedre dele af lungerne. Og kroppen reagerer på sådanne begrænsende omstændigheder ved at ændre vejrtrækning. Samtidig bliver det overfladisk og hyppigt..

Det påvirker frekvensen og dybden af ​​vejrtrækningen og hormonet progesteron, som produceres intensivt i kroppen af ​​en gravid kvinde. En stigning i niveauet forårsager aktivering af åndedrætscentret i hjernen, som "giver kommandoen" til at trække vejret oftere. Som et resultat af lav og hyppig vejrtrækning begynder mere ilt at komme ind i kroppen - den forventede mor er konstant i en tilstand af hyperventilation i lungerne, og mængden af ​​kuldioxid tværtimod falder. Meget ilt synes at være godt. Men så opstår der et problem: i en sådan situation er blodet mættet med ilt og er mindre villig til at give det til vævene. Som et resultat modtager organer, herunder hjernen, ikke nok ilt, og forventede mødre kan opleve hovedpine, svimmelhed, en følelse af frygt, angst, gaben, døsighed, øget træthed, ubehag i hjertet, endda kvalme og mavesmerter.

En stigning i mængden af ​​østrogen og progesteron under graviditeten øger følsomheden af ​​adrenerge receptorer, som hovedsageligt er placeret i hjertet og blodkarrene. Dette får pulsen til at stige. Jo mere blod der passerer gennem hjertet, jo mere ilt har det brug for, og den forventede mor begynder at trække vejret oftere..

Forøgelsen af ​​vejrtrækningshastigheden under graviditeten påvirkes også af en stigning i mængden af ​​cirkulerende blod hos en gravid kvinde. Når alt kommer til alt vises en yderligere tredje cirkel af blodcirkulation mellem hende og barnet. Dette sker allerede fra graviditetens første trimester. Nu stiger belastningen på hjertet - det skal pumpe mere blod, og det sammentrækkes oftere, og åndedrætssystemet reagerer på sådanne ændringer ved at øge vejrtrækningshastigheden.

Under fysisk anstrengelse hos vordende mødre er udseendet af åndenød også forbundet med en stigning i iltmetabolismen (især meget ilt kræves til muskler under deres arbejde), hvilket forklares med accelererede redoxprocesser i væv.

Åndenød under graviditet: er der behov for behandling??

Alle processer med omstrukturering af åndedræts- og kardiovaskulære systemer, herunder øget ventilation af lungerne, er designet til at sikre effektiv tilførsel af ilt til babyen. Derfor er tilbagevendende åndenød ikke en sygdom og kræver ikke behandling som sådan, og efter fødslen vil den forventede mors krop uafhængigt vende tilbage til sin tidligere tilstand, og vejrtrækningsbesvær forsvinder alene. Imidlertid kan både overdreven hyperventilation af lungerne og utilstrækkelige dem føre til en krænkelse (nedsættelse) af blodgennemstrømningen i moderkagen og en krænkelse af graviditetsforløbet og babyens udvikling. Selvom åndenød, mens man venter på babyen, som regel ikke er forbundet med nogen sygdom, skal alle klager i denne periode rapporteres til din fødselslæge-gynækolog..

Ikke en ounce koffein!
Den vordende mor skal opgive koffein i enhver form, da det kan fremkalde åndenød på grund af effekten på det kardiovaskulære system. Faktum er, at koffein stimulerer aktiviteten af ​​specielle adrenerge receptorer, der forbedrer hjertets sammentrækning, øger blodtrykket, ophidser centralnervesystemet, hvilket får kroppen til at have brug for mere ilt. Fødevarer med højt koffeinindhold inkluderer kaffe, sort og grøn te, kakao, chokolade, coca-cola.

Derudover er der tidspunkter, hvor du ikke bør udsætte et besøg hos lægen, og du skal straks søge råd. Dette skal gøres, hvis åndenød hos en gravid kvinde konstant generer hende eller vises i hvile, ledsages af besvimelse, feber, hoste, smerte, afbrydelser i hjertets arbejde, og også hvis læberne og huden bliver blå. Disse tegn kan være en manifestation af enhver hjertesygdom (for eksempel en unormal hjerterytme, hjertesvigt), lunger (inflammatoriske sygdomme i lungerne og bronkierne, astma, lungeemboli osv.) Eller anæmi. Derefter vil lægen ordinere den nødvendige behandling til den forventede mor med det formål at eliminere disse problemer..

Åndenød under graviditet: hvordan du kan hjælpe dig selv?

Hvis vejrtrækningsbesvær er forbundet med næsestop, kan du for eksempel hjælpe dig selv ved at ventilere rummet i god tid før sengetid eller åbne et vindue for at give frisk luft. Det er vigtigt at prøve at rette opmærksomheden mod noget andet (for eksempel at bladre gennem et magasin), hæve puden højere, ikke ligge på den ene side i lang tid for ikke at øge blodgennemstrømningen til den ene eller den anden side, hvilket bidrager til hævelse af næseslimhinden og åndedrætsbesvær. Det er uønsket at bruge dråber med vasokonstriktor, da de indeholder et lægemiddel, der kan absorberes i blodbanen og påvirke en voksende baby negativt. Men hvis næsestop bliver helt uudholdelig, kan dråber stadig bruges lejlighedsvis, idet de foretrækkes babyer, da de indeholder en lavere koncentration af det aktive stof.

For at lindre åndenød anbefales det at indtage en position, der aflaster membranen. For eksempel skal du sidde ned, komme på alle fire eller ligge på din side.

Hvis den vordende mor ligger på ryggen, kan kompressionen af ​​den ringere vena cava af den forstørrede livmoder også ledsages af øget åndenød, svimmelhed og endda besvimelse. For at forhindre sådanne ubehagelige konsekvenser anbefales det ikke at ligge på ryggen, især i anden halvdel af graviditeten. Sov helst på din side eller med en høj hovedende (du kan lægge flere puder under hovedet).

Bær ikke stramt tøj, især ikke med et bælte eller tæt på brystet.

Motion skal udføres i et tempo, der ikke forårsager åndenød. Men hvis det alligevel opstår, skal du slappe af, blive komfortabel og lægge din venstre hånd på brystet og din højre hånd på din mave for at genoprette vejrtrækningen. Indånd ved "en-to-tre", udånder ved "fire" (mens skuldre og nakke skal være så afslappet som muligt). At løfte armene over hovedet med flere dybe vejrtrækninger ind og ud kan også hjælpe (troen på, at gravide ikke bør løfte armene op, er en myte).

At reducere åndenød under graviditeten vil hjælpe "motion for lungerne" - sang. Derfor kan forventede mødre sikkert synge deres yndlingssange, og det bliver lettere at trække vejret.!

Vigtig
For ikke at fremkalde åndenød, tilrådes det ikke at transmittere, især inden sengetid! At spise en stor mængde mad fører til et overløb af maven, klemmer og hæver mellemgulvet, hvilket forårsager åndenød.

Mens du venter på babyen, er det nødvendigt at beskytte dig mod brugt røg for ikke at fremkalde åndenød. Nikotin og kulilte indeholdt i tobaksrøg, når de kommer ind i blodbanen, forstyrrer iltforsyningen til væv og organer hos moderen og babyen, forårsager krampe i blodkarrene, kroppen reagerer på dette ved at øge trykket og øge hjerterytmen, hvilket derefter forårsager øget vejrtrækning og åndenød.

Brug af citronmelisse æterisk olie (for eksempel i en aromalampe) hjælper med at slappe af og gendanne vejrtrækningen under graviditeten, du kan også drikke urtete baseret på moderurt eller baldrian.

Det er nødvendigt at tage vitamin- og mineralkomplekser til gravide kvinder, der indeholder jern. Det er også nødvendigt at spise nok jernrige kødprodukter (oksekød, tunge, lever) for at forhindre udvikling af anæmi under graviditeten, hvilket bidrager til åndenød. Faktisk med et utilstrækkeligt niveau af erytrocytter mindskes også mængden af ​​hæmoglobin, som afgiver ilt til vævene, så hjernen "giver et signal" til åndedrætscentret for at sende impulser til lungerne oftere, og følgelig øges frekvensen af ​​åndedrætsbevægelser.

Glem ikke let fysisk aktivitet og gåture. Ud over at give ekstra ilt til moderens og babyens krop, vil åndedrætssystemet også træne. Yoga til gravide hjælper med at kontrollere vejrtrækningen korrekt, lære at slappe af og falde til ro for forventede mødre. Derudover gør yoga det lettere at udskyde fødsel og bruge vejrtrækningsteknikker til at lindre smerter under sammentrækninger og skubbe..

Mens moren venter på barnet, bør moderen undgå stressede situationer, der fører til en øget frigivelse af adrenalin (og receptors følsomhed over for det under graviditeten er allerede høj) og en stigning i både vejrtrækning og puls.

Afslappende massage af hoved, nakke og skuldre hjælper med at lindre spændinger og normalisere vejrtrækning under graviditet. Du kan gøre det selv, men det er bedre at fx involvere en mand i denne aktivitet. Dette vil gøre afslapningen mere komplet. Det kan være lette strøgbevægelser fra top til bund i løbet af blodgennemstrømningen i karene (hvis det gøres nedenfra og op, vil dette øge trykket). Let cirkulære bevægelser er også velegnede (især i hovedbunden), som om vi trak en spiral på huden, anbefales det at massere fra midten af ​​hovedet til periferien.

Hvis alle disse foranstaltninger ikke hjælper, og åndenød under graviditeten fortsat generer dig, bør du konsultere din læge, der overvåger din graviditet. Han vil forstå årsagerne til denne tilstand, fortælle dig, hvordan du kan lindre den, og om nødvendigt ordinere behandling.

Hvorfor er det svært at trække vejret under graviditet, og hvordan man kan lindre tilstanden?

Den tilstand, hvor det er svært at trække vejret under graviditeten, er normalt midlertidig og ikke farlig for den vordende mor og hendes baby. Vi taler om den fysiologiske åndenød hos gravide kvinder, som kan vises når som helst.

Imidlertid kan tilstande som mangel på hæmoglobin i blodet, funktionsfejl i det kardiovaskulære system og andre problemer også manifestere sig med mangel på luft under graviditeten. Derfor skal den vordende mor bestemt informere lægen om åndenød i den fødende klinik.

Grundene

Normalt klager en kvinde over, at det er vanskeligt at trække vejret under graviditeten på baggrund af lang gåtur, trappetrin og fysisk arbejde. Dette er en helt normal tilstand, der er forårsaget af øget fysisk aktivitet og kan forekomme hos enhver sund person. Men hvis en kvinde bemærker, at det er svært for hende at trække vejret selv under hvile, er en læge konsultation nødvendig. Dernæst vil vi overveje de patologiske årsager, der kræver lægeligt tilsyn..

Hvorfor der ikke er nok luft i de tidlige stadier?

Åndedrætsproblemer kan hjemsøge en kvinde fra de første måneder af graviditeten. De vises normalt 6-7 uger.

Årsagerne til, hvorfor det er svært at trække vejret i de tidlige stadier af graviditeten, er:

  • alvorlig toksikose
  • hormonelle ændringer
  • hjertesygdomme og blodkar
  • anæmi
  • stress og neurose hos gravide kvinder;
  • åndedrætssystem patologi.

Disse faktorer fører normalt til utilstrækkelig iltmætning i kroppen. Åndenød, som dannes over tid, er ikke så mærkbar og farlig som en pludselig mangel på luft.

Hvis fysiologisk åndenød hos gravide betragtes som en naturlig proces, kræver patologiske årsager obligatorisk eliminering selv på graviditetsplanlægningsstadiet.

Hvorfor er der ikke nok luft i de sene stadier?

Hvis det bliver sværere for en kvinde at trække vejret under graviditet i andet og tredje trimester, kan dette forklares af både fysiologiske og patologiske årsager..

Åndedrætsproblemer i anden halvdel af graviditeten kan udvikle sig på baggrund af følgende faktorer:

  • en stigning i livmoderens volumen og det tilknyttede overdrevne tryk på indre organer, for eksempel lungerne og membranen;
  • overvægt
  • mangel på hæmoglobin i blodet
  • kroniske patologier i hjertet, blodkar og åndedrætsorganer;
  • forkølelse og virusinfektioner
  • forkert valgt udgør i en drøm;
  • mangel på magnesium i kroppen
  • rygning.

Kardiovaskulære og respiratoriske patologier forværrer den forventede mors trivsel. På baggrund af deres ilt trænger ilt ind i hendes krop i et utilstrækkeligt volumen, og derfor udvikler man hypoxi (ilt-sult hos fosteret). Denne tilstand er farlig, fordi den kan forårsage for tidlig fødsel, forsinkelse i udvikling og vækst og endda barnets intrauterine død. Læs mere om føtal hypoxi, dens konsekvenser og behandling →

Er det normalt at få vejrtrækningsbesvær under graviditeten??

Med graviditetens start ændres den kvindelige krops funktion under påvirkning af hormoner. Dette er nødvendigt for at støtte moderens og fostrets liv. På grund af hormonelle ændringer, øget stofskifte, toksikose og hurtig vækst af embryonale væv, kan en kvinde bemærke, at det er svært for hende at trække vejret fra de første uger af graviditeten.

Åndenød i dette tilfælde er fysiologisk, da det sigter mod at imødekomme kroppens øgede behov. Hvis du i anden trimester allerede trækker vejret normalt, betyder det, at kroppen var i stand til at tilpasse sig den nye position..

I tredje trimester kommer åndenød tilbage, da den forstørrede livmoder lægger tryk på mellemgulvet og lungerne. En kvinde kan opleve vejrtrækningsbesvær op til den 38. uge af graviditeten, hvorefter fostret synker ned i det lille bækken, og det overdrevne tryk på luftvejene stopper. Den forventede mor i denne periode bemærker måske, at det er meget lettere for hende at trække vejret..

Hvornår skal alarmen lyde?

Åndenød under graviditet er oftere en variant af normen end patologi. Derfor behøver du ikke være bange for hende.

Men hvis følgende symptomer føjes til vejrtrækningsproblemerne, er der et presserende behov for at kontakte en læge:

  • hjertebanken - takykardi mere end 110 slag i minuttet;
  • vejrtrækning er hurtig og tung;
  • svimmelhed, svimmelhed, ringe i ørerne
  • brystsmerter ved indånding
  • blå læber
  • bleg hud;
  • Angstanfald;
  • øget kropstemperatur, svær hoste.

Disse symptomer kan være et tegn på udviklingen af ​​nødsituationer, for eksempel lungebetændelse, åndedræts- og hjertesvigt, bronkialastma, lungeemboli.

For den vordende mor og det ufødte barn er de farlige med forskellige komplikationer, og derfor anbefales det at ringe til en ambulance, når de dukker op..

Hvilken læge du skal kontakte?

Hvis en kvinde har haft kroniske sygdomme, der kan påvirke hendes åndedrætsfunktion under graviditet (for eksempel hjerte- og vaskulær sygdom), bør en lungelæge konsulteres.

I alvorlige situationer tages en røntgenstråle for at stille en diagnose. I dette tilfælde er det irrationelt at være bange for føtal bestråling, da rettidig diagnose og valg af behandlingstaktik er meget vigtigere end den potentielle risiko.

Et ikke-planlagt besøg hos en fødselslæge-gynækolog i fosterklinikken bør være gravide kvinder, der oprindeligt oplevede vejrtrækningsproblemer og ikke har en historie med alvorlige sygdomme.

Selvom årsagen til denne tilstand er ubetydelig, vil det ikke være overflødigt at spille det sikkert og finde ud af, hvorfor det er svært at trække vejret under graviditeten. Specialisten vil være i stand til at bestemme årsagen til patologien, give de nødvendige terapeutiske og forebyggende anbefalinger.

Hvad skal man gøre?

Fysiologiske årsager til vejrtrækningsproblemer påvirker ikke helbredet negativt.

De kræver ikke særlig behandling, men du kan følge et par tip for at eliminere åndedrætsbesvær:

  • Reduktion af fysisk aktivitet.
  • Hyppige udendørs vandreture.
  • Ventilation af rummet.
  • Sov på venstre side, aldrig på ryggen og maven.
  • Eliminering af overspisning og misbrug af mad med højt kalorieindhold.
  • Mangel på angst, negative følelser, stress. Ethvert adrenalinhastighed kan forårsage vejrtrækningsproblemer. Lær mere om virkningerne og styringen af ​​graviditetsstress →

Hvis det på trods af de trufne foranstaltninger stadig er svært at trække vejret under graviditeten, skal du kontakte en læge. Det vigtigste symptom på nød er åndenød under hvile. Denne tilstand kan indikere tilstedeværelsen af ​​alvorlige sygdomme i kvindens krop..

I dette tilfælde udfører specialisten en diagnostisk undersøgelse, der begynder med en generel blodprøve. Hvis hæmoglobinniveauet i blodet reduceres, ordineres den forventende mor jernpræparater, et kompleks af vitaminer og mineraler, beriget med magnesium.

Hvis en kvinde på baggrund af mangel på luft føler svimmelhed og skarpe smerter i brystet, der udstråler til venstre skulder eller arm, er det nødvendigt at ringe til nødhjælp. Vi kan tale om hjertesvigt, som bringer den forventede mors og fostrets liv i fare. Heldigvis er dette ret sjældent..

Forebyggelse

Det er ingen hemmelighed, at mange sundhedsmæssige problemer er lettere at forhindre end at overvinde. Og tilstanden, når det er svært at trække vejret under graviditeten, kan forhindres, forudsat at det ikke er forårsaget af patologiske årsager.

Dette vil hjælpe med at tage multivitaminer, gå i den friske luft, begrænse fysisk og psyko-følelsesmæssig stress, afvisning af hårde parfume-aromaer, kontrollere vægtøgning, tage beroligende midler.

Det skal huskes, at vejrtrækningsproblemer endnu ikke er en grund til panik. Graviditet er en fysiologisk tilstand hos en kvinde, ikke en sygdom. Og mange ændringer under det er ret naturlige. Hvis vejrtrækningsproblemer opstår selv i hvile, skal du konsultere en læge for at finde ud af, hvorfor det er vanskeligt at trække vejret under graviditeten og gennemgå det nødvendige behandlingsforløb.

Forfatter: Olga Rogozhkina, fødselslæge-gynækolog,
specielt til Mama66.ru

Hvordan man håndterer mangel på luft under graviditeten, og hvorfor det sker for de fleste kvinder?

Allerede i graviditetens første trimester kan du få åndenød. Din krop forsøger at give barnet nok ilt. Dette kan være en af ​​grundene til, at du er åndenød under graviditeten. Dette problem manifesterer sig ofte under træning og ved overvægt under graviditet.

Følelsen af ​​at der ikke er nok luft er altid til stede hos kvinder med problemer i det kardiovaskulære system. Hvis du kun har svært ved at trække vejret under graviditet, betyder det, at du muligvis ikke nødvendigvis har nogen globale sundhedsmæssige problemer. Forsøg dog at være tilstrækkelig opmærksom på problemet, fordi det kan indikere reelle helbredsproblemer..

Hvorfor er det svært at trække vejret under graviditeten?

Mange kvinder er åndenød under den tidlige graviditet. Dette tal stiger til 40-50% inden den femte måned af graviditeten. Vi taler om absolut sunde kvinder. Normalt er der ikke nok luft på grund af ændringer i niveauet af progesteron i kroppen. Dette hormon påvirker åndedrætssystemet gennem nervesystemet, hvilket øger antallet af vejrtrækninger. Situationen forværres af den voksende livmoder, som giver mindre plads til lungerne..

Din krop trækker vejret dybere og hurtigere, når den forsøger at ilte din baby. Dette sker i første trimester, og efter et stykke tid bliver du vant til det. Men i tredje trimester kan problemet igen føles som vi nævnte ovenfor på grund af den voksende livmoder. Denne følelse kan ledsage dig op til 37 ugers graviditet..

Som regel er der ikke nok luft på grund af belastningen på kroppen. Det er almindeligt, at gravide har svært ved at trække vejret, mens de går ovenpå, træner, bøjer sig og træt shopping.

Hvis der ikke er luft nok selv i rolig tilstand, skal du kontakte en læge, da der i dit tilfælde muligvis ikke er nok hæmoglobin i dit blod. Jo lavere hæmoglobinniveau, jo mindre ilt i blodet, og som følge heraf er der ikke nok luft under graviditeten.

En anden grund til mangel på luft hos gravide kan være stress og mangel på mineraler som magnesium. Det er bydende nødvendigt at besøge en læge, så han kan ordinere den nødvendige behandling i form af yderligere præparater indeholdende jern og andre stoffer, der er nødvendige for helbredet..

Årsager til, at det er svært at trække vejret under graviditeten

  • hormonelle ændringer
  • voksende livmoder
  • graviditet med tvillinger
  • overskydende fostervand
  • overvægtig;
  • stress på kroppen
  • stress og forstyrrelse af nervesystemet
  • mangel på hæmoglobin og andre væsentlige elementer;
  • reelle helbredsproblemer.

At rejse i store højder kan forårsage åndenød under graviditeten

Åndenød kan blive værre, hvis du nyder at slappe af og rejse. Det er blevet bemærket, at kvinder, der besøger byer, der ligger højt nok over havets overflade ofte har problemer med åndenød.

Hvordan man opfører sig, hvis der ikke er nok luft under graviditeten?

Mangel på luft er en ret ubehagelig følelse, der kan gøre dig nervøs. Og hvis du virkelig bliver nervøs, kan du kun gøre åndenød værre. Derfor er du nødt til at prøve at slappe af og returnere din normale åndedrætsrytme..

  • Find et sted, hvor ingen generer dig. Brug behageligt, løstsiddende tøj og en behagelig position, der hjælper dig med at få vejret.
  • Tag en kort gåtur i den friske luft for at holde din krop iltet.
  • Din partner kan hjælpe dig med at slappe af ved at give dig en massage. Dette er en god måde at genvinde vejrtrækningen under graviditeten..
  • Tænd for din yndlingsmusik, tænk på de mest behagelige øjeblikke i livet, forestil dig dig selv et godt sted, for eksempel hvor du havde en god hvile med din mand.
  • Spred dine skuldre, især når du sidder, for at give mere plads til lungerne.
  • Lig i sengen ved hjælp af ekstra puder for at få den mest behagelige position.

Husk at din vejrtrækning helt sikkert vil vende tilbage til normal, efter at barnet er født..

Det at føle, at du mangler luft, er et alvorligt problem?

Hvis du lider af luftvejssygdomme som astma eller lungebetændelse, kan du have svært ved at trække vejret under graviditeten. Læger anbefaler at få et influenzaskud for at hjælpe med at beskytte mod denne problemer..

På grund af ændringer i blodkoagulation under graviditeten øges risikoen for lungeemboli. Dette er en sjælden, men alvorlig komplikation. Hvis luftmangel opstår pludselig og bliver værre, kan dette indikere et alvorligt problem. Du skal straks se en læge.

Sørg for at se en læge, hvis:

  • forværret astma;
  • for hurtig vejrtrækning dukkede op;
  • puls, hjertebanken eller besvimelse
  • du har smerter i brystet eller smerter, når du trækker vejret
  • læber, fingre og tæer blev blå, ansigtet blev bleg;
  • der er en følelse af frygt for, at du ikke får luft nok;
  • har hoste, høj feber eller kulderystelser.

Video om mangel på luft under graviditeten

Husk, at hvis du er åndenød under graviditeten, er dette ikke grund til bekymring. Dette sker for de fleste kvinder, og som regel går alt godt..

Hvis det bliver svært at trække vejret under graviditeten, eller med jævne mellemrum, at der ikke er nok luft, er det værd at bekymre sig

Hver tredje gravide kvinde oplever symptomer på åndenød. Åndenød er en krænkelse af rytmen og åndedrætsfrekvensen. Når det sker, oplever den forventede mor en mangel på luft, svaghed, svimmelhed vises.

  1. Mangel på luft under graviditeten
  2. Funktioner af ændringen i placeringen af ​​indre organer under graviditeten
  3. Åndedrætsbesvær er farligt.?
  4. Fysiologisk proces
  5. Årsager til patologi
  6. Arten af ​​manifestationen af ​​åndenød
  7. Det er svært at trække vejret sent
  8. Åndenød før fødslen
  9. Mangler luft
  10. Hvad lægen vil sige
  11. Nyttig video

Mangel på luft under graviditeten

Årsagerne til åndenød varierer på forskellige tidspunkter. En kvinde, der står over for et sådant problem, bør vide, hvad der sker med hendes krop, hvilket kan tjene som drivkraft for nedsat åndedrætsfunktion. Det er vigtigt at identificere og eliminere årsagen til en sådan patologi i tide..

Funktioner af ændringen i placeringen af ​​indre organer under graviditeten

Med en lignende klage ansøger oftest gravide kvinder på et senere tidspunkt, der starter ved 30 uger. Ud over åndedrætsbesvær kan forventede mødre opleve smerter i brystet, ryg, solpleksus under kravebenet.

I sidste trimester er en krænkelse af den fulde rytme ved indånding og udånding forbundet med en forskydning af indre organer. Dette skyldes den intensive vækst af fosteret. Babyen går aktivt i vægt, livmoderen vokser og presser på lungemembranen. Deres volumen reduceres, vejrtrækningsrytmen forstyrres.

Ud over lungerne er andre organer påvirket i de sidste måneder før fødslen. Midlertidig fordrivelse gennemgår:

  • mave;
  • galdeblæren;
  • tarme;
  • milt;
  • blære;
  • nyrer.

Hos en sund kvinde forårsager organkompression ikke alvorlige symptomer. Normalt kan det manifestere sig:

  • halsbrand;
  • hyppig vandladning;
  • løs afføring;
  • fastfoodmætning;
  • mild kvalme.

Åndedrætsbesvær er farligt.?

Åndedrætsbesvær kan virke som et ubetydeligt symptom. Kvinder bør dog ikke ignorere signalerne fra deres krop - åndenød kan indikere alvorlige systemiske lidelser.

I de tidlige stadier kan dette symptom indikere en krænkelse af en sund livsstil, en forværring af kroniske sygdomme. I andet trimester begrænser åndenød en kvindes motoriske evner betydeligt. Årsagen kan være: forstyrrelse af hjertet, blodkar, forskydning af lungerne.

Luftvejsdysfunktion fører til:

  • ilt sult af mor og barn;
  • jernmangelanæmi;
  • føtal hypoxi;
  • tidlig modning af moderkagen
  • intrauterin væksthæmning.

Fysiologisk proces

Den sande mekanisme for åndenød er stadig uklar. Oftest er dets udseende forbundet med uregelmæssigheder i luftvejene eller hjertesvigt..

Et symptomatisk fald i lungevolumen fører til et fald i luftindtag. Signalet om iltsult kommer ind i hjernens motorzone derfra - langs vagusnerven tilbage til luftvejene. Intervallerne for indånding og udånding forkortes, vejrtrækningen bliver lav. Ved at øge antallet af vejrtrækninger kompenserer kroppen for manglen på det indkommende iltvolumen.

Årsager til patologi

Selv en sund ung kvinde kan have vejrtrækningsbesvær. Hver sag er individuel og afhænger af moderens helbredstilstand, karakteristika for graviditetsforløbet.

Hovedårsagerne til åndenød inkluderer:

  1. Overdreven fysisk aktivitet.
  2. Stress.
  3. Rygning.
  4. Alkoholiske drikke.
  5. Hormonelle lidelser.
  6. Anæmi.
  7. Sygdomme i lungerne, bronkier.
  8. Kardiovaskulære sygdomme.
  9. Brug stramt tøj.

Åndedrætsbesvær kan forekomme af forskellige årsager. Oftere står kvinder over for et lignende problem i anden halvdel af graviditeten. I lange perioder er barnet stort nok. Han vokser aktivt og bevæger sig. Fostertryk fører til vejrtrækningsproblemer.

I anden halvdel af graviditeten vises åndenød på grund af:

  • fosteret tager på i vægt;
  • den forstørrede livmoder presser på nærliggende organer;
  • den øvre fornix af brystet hviler på membranen og reducerer lungens volumen;
  • øge symptomerne på åndenød, hævelse, rygning, astma, overspisning.

Arten af ​​manifestationen af ​​åndenød

Læger skelner mellem åndedrætsforstyrrelser hos gravide kvinder i 3 typer:

  1. Symptomatisk, midlertidig. Åndenød manifesterer sig sporadisk, efter fødslen forsvinder helt.
  2. Økologisk. På baggrund af graviditet kan en kvinde forværre systemiske sygdomme. At bære et barn kan blive en katalysator for udvikling af hjerte-kar-lungepatologier.

For nøjagtigt at bestemme graden af ​​fare for åndenød skal den forventede mor observere, når åndedrætssvigt begynder. Det er værd at revurdere livsstil, ernæring, søvnmønstre.

Det er svært at trække vejret sent

De sidste 2-3 måneders svangerskab hos mange kvinder ledsages af konstant åndenød. Risikozonen inkluderer gravide kvinder:

  • at være overvægtig
  • lider af hævelse
  • rygere;
  • over 35;
  • med systemiske sygdomme i lungerne, blodkar.

Fostrets store vægt forstyrrer lungernes funktion, når de inhaleres, de ekspanderer dårligt, er ikke mættet med ilt. Denne situation kan bestå indtil leveringsdatoen. Lindring opstår en uge før fødslen, når livmoderen falder ned i bækkenområdet.

Åndenød før fødslen

En ud af to kvinder oplever åndenød i den sidste måned før fødslen. Fostrets vægt fortsætter med at stige, livmoderen vinder kritisk masse, dens bund presser brystets organer.

Åndenød vises ofte kun, når man bevæger sig, bøjer, går. I hvile gendannes åndedrætsrytmen. Denne dysfunktion er midlertidig. Alle symptomer forsvinder straks efter fødslen.

Mangler luft

Mangel på tilstrækkeligt iltforbrug forværrer kvindens velbefindende. Angreb ledsages af en akut luftmangel.

For at reducere eller fjerne et ubehageligt symptom anbefales det:

  • gå oftere
  • spis ofte i små portioner;
  • udføre åndedrætsøvelser
  • bære løstsiddende tøj;
  • stop med at ryge.

Disse regler skal følges under hele graviditeten for at lindre respiratorisk dysfunktion..

Hvad lægen vil sige

Det er værd at se en læge, hvis åndenød vedvarer i mere end to uger. Hvis en kvinde ikke har organiske patologier, vil lægen give følgende anbefalinger:

  1. At tage beroligende tinkturer. Urter som: baldrian, moderurt, mynte - slappe af muskler, lindre spasmer.
  2. Udfører let gymnastik. Yoga, stretching, gang bidrager til bedre iltning i blodet.
  3. Regelmæssig ventilation af boligarealet.
  4. Sov på høje puder. Liggende stilling frigør mere lungerum.

Hvis anbefalingerne ikke hjælper, vil lægen ordinere yderligere kliniske undersøgelser.

For at reducere eller eliminere symptomerne på åndenød skal den vordende mor følge en sund livsstil og søge lægehjælp rettidigt. Enkle anbefalinger til eliminering af åndenød hjælper kvinder med at bære deres baby til slutningen af ​​periode.

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

Udvikling af et for tidligt barn med måneder til et år

Fødsel

Babyer født tidligere end forventet udvikler sig lidt anderledes end fuldtidsbørn. Deres udvikling fortsætter i et hurtigere tempo, og af et år gammel adskiller en for tidlig baby praktisk talt ikke sig fra en baby, der er født til tiden..

Dage mellem dato lommeregner

Analyser

Hvis du har brug for at bestemme, hvor mange dage der er gået mellem to datoer, så hjælper vores lommeregner dig med dette. Indtast to datoer, hvor mange dage du skal bestemme og få resultatet online.

Brystsmerter under graviditet - hvordan, hvor meget, hvor længe

Fødsel

Bryst under graviditet: hvorfor det svulmer og gør ondtNår graviditet opstår, begynder hormonelle ændringer i den kvindelige krop, og brystet er det første, der reagerer på dette.

Gymnastik til gravide i 3. trimester: grundlæggende regler

Ernæring

Graviditet er en spændende, men samtidig meget glad tilstand. En kvindes krop gennemgår meget alvorlige ændringer fra måned til måned, og arten af ​​disse ændringer er ikke altid behagelig.