Vigtigste / Infertilitet

Kost til et barn efter 7 måneder: en omtrentlig menu i tabellerne for krummer om amning og kunstig fodring

Barnet, der allerede er 7 måneder gammelt, formåede at få en idé om flere typer grøntsager. Nogle gange nærmer en baby denne alder med en mere varieret liste over retter i sin diæt, især hvis de første supplerende fødevarer var 4 måneder gamle. Under alle omstændigheder er det i den ottende måned tid til at udvide krummemenuen, du kan tilbyde ham kød, æggeblomme samt hytteost, kefir eller yoghurt til test.

Fodringstilstand

Det er meget vigtigt fra en tidlig alder at ordne barnets daglige rutine og ernæring korrekt. Hvor mange gange om dagen skal barnet fodres? Ifølge børnelæger skal der være et interval på 4 timer mellem fodring af en syv måneder gammel baby. I denne henseende kan en veldesignet diæt være som følger:

  • 6-00 - morgenmad
  • 10-00 - anden morgenmad
  • 14-00 - frokost;
  • 18-00 - middag;
  • 22-00 - anden middag før sengetid.

Kalorier skal fordeles, så den første og sidste måltid er den nemmeste. På samme tid er indholdet af kalorier i det daglige måltid maksimalt.

Tilladte produkter

Som vi allerede har nævnt, har en ammende baby i alderen 7 måneder tid til at prøve meget få fødevarer sammenlignet med de babyer, der spiser formel. Imidlertid bør alle børn, uanset fodringstype, i den ottende måned allerede spise:

  • Flere typer grøntsager - squash, kartofler, broccoli, blomkål, gulerødder, græskar. Hvis babyen endnu ikke har prøvet noget fra listen, er det tid til at udfylde de tomme felter.
  • Kashki - ris, boghvede er velegnet til fodring. Nu er babyen klar til at prøve majs, byg og havregryn.
  • Frugt - det er allerede tilladt at fodre barnet med æbler, pærerpuré (vi anbefaler at læse: hvordan man forbereder æblemos til supplerende mad?). Selvom det er værd at stoppe ved dette - anbefales det ikke at udvide et barns frugtmenu på 7 måneder.
  • Fedtstoffer - smør og vegetabilske olier. De tilsættes normalt til supper og korn ikke mere end en halv teskefuld pr. Portion..

Vi vil separat liste yderligere produkter, som en syv måneder gammel baby på IV er klar til brug, hvis hans supplerende fodring begyndte tidligere end 6 måneder. Blandt dem:

  • Kyllingæg - Kun æggeblommen bruges til mad. Det skal koges hårdkogt og tilsættes puréen i meget små portioner - på spidsen af ​​en teskefuld. Hvis barnet reagerer godt på dette produkt, bringes det gradvis til halv æggeblomme.
  • Kød - i den ottende måned administreres det kun til de børn, der er på IV (kunstig fodring). Babyen skal modtage dette produkt to gange om ugen, helst til frokost. I anden halvdel af året kan babyen spise en kanin- eller kalkunfilet. Kylling er også velegnet til ham, hvorfra det er bedst at tage brystet. Kødet kræver lang varmebehandling og omhyggelig formaling - det serveres i form af pasta, puré eller budding. Til frokost er det nok at give barnet 50 g puré. Du bør dog ikke tilberede din babysuppe i kød bouillon - du kan kun bruge vegetabilsk bouillon.
  • Fedtfattig cottage cheese og yoghurt (kefir) kan også tilbydes til krummer. Det er bedst at lave ostemasse alene, da dette produkt ofte forårsager forgiftning. Hvis det er kornet, er det ønskeligt at gnide hytteosten gennem en sigte.
  • Kompot.
  • Croutoner, småkager.

Eksempelmenu

Vi har udviklet en omtrentlig menu til en syv måneder gammel baby designet til 1 dag. Samtidig er ernæringen til barnet på HB stadig dårligere end den kunstige. På grund af det faktum, at hver af dem har tilladelse til forskellige produkter, præsenterer vi to typer ration - til fodring af babyer på HB og til kunstig.

Derudover præsenteres en separat diæt til en baby med en ko-proteinallergi. For at lette opfattelsen er al information opstillet i tabelform.

Tabel 1. Menu til en ammende baby:

Første morgenmadMors mælk200 ml
FrokostSmørkop + modermælk170 + 30 ml
FrokostGrøntsager med vegetabilsk olie + supplerende mad170 + 50 ml
Tidlig aftensmadFrugt + modermælk50 + 150 ml
Sen aftensmadMors mælk200 ml

Tabel 2. Menu til et kunstigt barn:

Første morgenmadMælkeblanding200 ml
FrokostGrød med smør og æggeblomme, frugtpuré170 + 30 ml
FrokostGrøntsager med vegetabilsk olie, kødpuré, juice150 + 50 + 50 ml
Tidlig aftensmadFrugt, ostemasse, yoghurtkiks eller blanding50 + 30 + 5 + 115 ml
Sen aftensmadBlanding, yoghurt eller kefir200 ml

Tabel 3. Menu til et barn med ko-proteinallergi:

Første morgenmadMors mælk eller specielle blanding200 ml
FrokostMejerifri grød, der kan fortyndes med modermælk eller en blanding med tilsætning af vegetabilsk olie, frugt130 + 70 ml
FrokostGrøntsager med vegetabilsk olie, kanin eller kalkun170 + 30 ml
Tidlig aftensmadVegetabilsk puré med vegetabilsk olie eller grød, kød180 + 20
Sen aftensmadMors mælk eller specielle blanding200 ml

Retter til børn 7 måneder og ældre

Dernæst foreslår vi at bruge vores opskrifter til at tilberede måltider til en 7 måneder gammel baby. Vores liste inkluderer korn, supper, kompotter samt retter, der bruger en kombination af produkter. Derudover fortæller vi dig om hjemmelavede opskrifter til gærede mælkeprodukter. Kontroller, om du forbereder dig på den rigtige måde for dit barn, og prøv samtidig at lave noget fra vores valg til ham.

Den generelle regel for korn beregnet til babyer er deres flydende tilstand. Eksperter bemærker, at grød til børn på 7 måneder skal være 5%. For at opnå dette forhold mellem væske og korn er det nødvendigt kun at bruge 5 g korn (ca. en teskefuld) i et halvt glas vand til forberedelse af grød. Når barnet vænner sig til den nye skål, og dette vil ske om 2-3 uger, skal der tilberedes en mere koncentreret version - 8-10% grød. Brug en og en halv til to teskefulde korn til et halvt glas væske.

Erfarne forældre ved, at det er praktisk at forberede grød til et spædbarn på to forskellige måder. Lad os beskrive hver af dem:

  • Skyl grynene, og tør dem derefter. Derefter skal den formales i en kaffekværn til en melstilstand. Hæld det tilberedte kornpulver i kogende vand, omrør konstant, så der ikke er klumper. Før brug fortyndes grøden med en blanding eller mælk.
  • Vores forældre kender også den anden vej. For det skal du tage det vaskede korn, tilsæt vand og kog under låget i cirka en time. Det er vigtigt, at opvarmningen holdes på et minimum. I løbet af denne tid vil kornet koge godt, og det vil være let at gnide det gennem en sigte. Mælk eller blanding tilsættes til massen, og under omrøring bringes det i kog. Det tilrådes at tilføje lidt smør til den færdige grød..

Babysupper skal også have en ret flydende konsistens. De er tilberedt af grøntsager - kartofler, courgette, gulerødder, broccoli. Du kan tilføje korn til suppen, hvis barnet allerede har prøvet korn og grøntsager separat. Blommer tilbydes også med suppe blandet med vegetabilsk olie. Hovedreglen er, at suppen skal være homogen, grundigt revet.

Hvis barnet har prøvet courgette og blomkål, kan du tilbyde disse grøntsager som en suppe. Påkrævet:

  • courgette uden frø - 50 g;
  • blomkål - 50-70 g;
  • smør - 1 tsk;
  • vand - 200 ml.

Skær courgette og et par kålblomstrer, tilsæt vand og lad det simre under låget i en halv time. Cool, mal i en blender sammen med bouillon, krydre med smør.

Hvis barnet er på kunstig fodring, kan der tilberedes en mere kompleks suppe til ham. Vi tilbyder en opskrift på rissuppe med grønne ærter. Påkrævet:

  • ris - 10 g;
  • grønne ærter (kogt) - ½ kop;
  • smør - 5 g;
  • vand - 200 ml.

Hæld den vaskede ris med vand, lad den simre under låget i 30 minutter, afkøles, males i en blender sammen med bouillon. Gnid kogte ærter separat gennem en sigte, kombiner med ris bouillon. Sæt suppen på ilden, kog den. Tilsæt lidt smør i slutningen..

Retter fra flere typer produkter

På 8-9 måneder har barnet allerede tid til at prøve mange typer retter (vi anbefaler at læse: anbefalet menu til en 9 måneder gammel ammet baby). Nu kan han allerede få tilbud om måltider med flere komponenter. Hvilke produktkombinationer er acceptable? Grød er perfekt kombineret med grøntsager. Børnelæger anbefaler at starte med disse kombinationer:

  • ris og courgette;
  • havregryn og græskar;
  • boghvede og broccoli (vi anbefaler at læse: hvordan man laver broccoli til den første fodring til en baby?).

Begge komponenter tages i lige store mængder, smagsstoffer med smør. Over tid kan du prøve at tilføje æggeblomme til en sådan puré..

Det er godt at kombinere kødprodukter med grøntsager. Følgende kombinationer er tilladt:

  • kaninkød og gulerødder;
  • kalkun kød og courgette.

Volumenet af kartoffelmos sammen med grøntsager skal være 50 g, ingredienserne skal kombineres efter varmebehandling. For saftighed og en blødere smag fortyndes den færdige puré med vegetabilsk bouillon.

Kødretter

Babyens mave-tarmkanal er klar til kartoffelmos tættere på 8 måneder, og hvis barnet får mad med flaske, begynder de at tilbyde ham kød på 7 måneder (vi anbefaler at læse: en detaljeret menu med en 8 måneder gammel flaske-fodret baby). Det er vigtigt at huske, at du først skal give babyen kun fedtfattige sorter og kun slagteaffald fra 10 måneder. Regler for madlavning og introduktion af kød i menuen:

  • Et lille stykke kød rengøres grundigt af fedt, film, vener, hældes med vand og koges under et låg, indtil det er blødt. Derefter vrides kødet to gange gennem en kødkværn eller hakkes i en blender.
  • Hvis krummen ikke kan lide smagen af ​​det nye produkt, skal du kombinere kødpuré med en velkendt grøntsag.
  • Gradvist bringes volumen kartoffelmos til 50 g. Det anbefales at blande kødet med vegetabilsk bouillon for at gøre det mere saftigt..

Mejeriprodukter

  • For at tilberede ostemasse har du brug for ½ liter mælk og et halvt glas kefir. Mælk skal koges, hæld kefir i den og fjern den fra varmen. Vent, indtil valle adskilles (dette sker inden for 15 minutter), og læg ostemassen på osteklud eller en fin sigte. Du får en meget lille del af mør ostemasse. Et sådant produkt skal spises med det samme, den næste dag skal det ikke efterlades.
  • Ligesom hytteost kan du tilberede kefir. For ham har du brug for kogt mælk ved stuetemperatur. Tilsæt 1 skefuld kefir (opbevar) til mælk og lad det stå på et varmt sted, indtil produktet er gæret. Denne kefir kan bruges som en starter til tilberedning af de følgende portioner.

Kefir, cottage cheese og yoghurt kan tilberedes ved hjælp af specielle startkulturer. Som basis er det bedst at tage mellemfedtmælk, som helt sikkert skal koges. Fermenterede mælkeprodukter, der bruger startkulturer, er velsmagende og sunde, da de vil indeholde den nødvendige mængde levende mikroorganismer..

Drikkevarer

En syv måneder gammel baby kan allerede smage kompotter. Først anbefales det at brygge ham en grøn æbledrink uden tilsat sukker. Over tid får pærer lov til at blive tilsat æbler. Det er ikke ønskeligt, at kompotten har en rig smag; der skal tages 1 frugt (æble eller pære) til 500 ml vand. Det er korrekt at tilberede kompot, så flere næringsstoffer bevares i den. Til dette vaskes frugterne, skæres, hældes med vand og koges. Dæk derefter panden tæt, fjern varmen, og lad den stå i et par timer til infusion.

Når barnet vænner sig til sådanne drikkevarer, tilbydes det tørrede frugtkompotter. Det er vigtigt, at æblerne og pærerne i kompotten er grønne sorter. Lidt senere kan du tilbyde barnet at drikke kompot med svesker - en drink med denne frugt har en afførende virkning. Dernæst tilsættes ferskner, abrikoser til kompotten og overvåger nøje barnets reaktion på nye komponenter.

Ernæring til et barn på 7 måneder med amning

Hver mor bestræber sig på at give sit barn det allerbedste, inklusive mad. For en ung mor er spørgsmålet faktisk ikke kun valget af friske produkter af høj kvalitet, men også den korrekte, afbalancerede kost. Det er især vigtigt at overvåge babyens diæt, når barnet når seks måneder. Dette er toppen af ​​vækst og udvikling hos børn, nogen har deres første tænder, nogen begynder at sidde og kravle. Under alle omstændigheder bevæger babyen sig aktivt og vokser på dette tidspunkt, så hans mad skal være varieret, velsmagende og nærende. Nogle produkter er allerede kendt af barnet, og moderen er lige begyndt at tilføje nogle ingredienser til børns retter. Så barnets menu på 7 måneder, især ammet, opdateres konstant med nye smag.

Fodring funktioner

For den fremtidige udvikling af babyen og dannelsen af ​​korrekte spisevaner er det meget vigtigt at overholde regimet og den daglige rutine. I en alder af syv måneder skal barnet være på 5 måltider om dagen. Det er nødvendigt konstant at holde sig til samme tid, når man fodrer, hvilket hjælper babyen lettere med at vænne sig til den voksne type mad - morgenmad, frokost og middag og moderen - for at spare tid på at forberede separate retter til hvert familiemedlem, og det vil være muligt hurtigt at samle alle ved et fælles bord... Derudover er der visse funktioner ved at fodre et barn efter 7 måneder:

  • separat bestik tildeles til babyen. Det er bedre at bruge specielle sæt til børn, hvor der er en sikker gaffel, og du kan give en ske til at starte selvfodring;
  • i samme alder begynder de at vande barnet ikke fra en flaske. Først kan du bruge børns ikke-spild krus eller specielle sippy kopper. Først spilder babyen en lækker drink, men over tid vil det være lettere at vænne sig til at drikke fra et almindeligt krus;
  • det er bedre, hvis i det mindste nogle måltider falder sammen med måltiderne i resten af ​​husstanden. På samme tid skal babyen placeres med alle i en separat foderstol;
  • et barn på 7 måneder er meget interesseret i at lære alt nyt ved hjælp af sine hænder, så du bør ikke skælde barnet for meget ud, hvis han prøver nogle retter med fingrene og er meget sjusket;
  • der er et udtryk "Du bør ikke opdrage børn - de vil stadig være som forældre, du skal uddanne dig selv!", så den bedste lektion for et spædbarn vil være et personligt eksempel på forældre og ældre børn. Med en baby skal du spise ordentligt og omhyggeligt, spise sund mad. Dette vil hjælpe med at udvikle de korrekte vaner hos spædbarnet;
  • det første og sidste måltid er tilbage til modermælken, så det er mere behageligt for barnet at falde i søvn om aftenen og vågne op tidligt om morgenen;
  • nye ingredienser gives bedst om eftermiddagen til morgenmad eller frokost;
  • det er nødvendigt at opretholde et bestemt tidsregime under fodring, ca. 3-4 timer. Samtidig skal frokosten være den mest tilfredsstillende, og til middag giver de retter, der er tilstrækkeligt nærende og lette at fordøje..

Tilladte produkter

I en alder af 7 måneder er babyen allerede bekendt med korn og nogle grøntsager og frugter, men babyens diæt udvides konstant og suppleres med nye smag. Selvfølgelig får babyen de vigtigste vitaminer og mineraler fra mælk, men nogle nyttige sporstoffer kan genopfyldes fra mad. De vigtigste kategorier af produkter, der er tilladt efter 7 måneders levetid, er vist nedenfor.

Grøntsager frugt

Oftest gives sådanne produkter i denne alder til børn i form af kartoffelmos eller i små stykker - i en nipper. Dette forhindrer barnet i at kvæle eller sluge et for stort stykke frugt. Ingredienserne giver rene, skrællede og frøløse, rå eller kogte / bagt, men ret bløde. Samtidig er frugt et must-have produkt til daglig fodring..

Det er tilladt at spise æble, banan, fersken og abrikos samt tilføje sæsonbetonede bær og frugter. Fra grøntsager, tilsæt kartofler, græskar.

Vær forsigtig, når du prøver bælgfrugter - blød ærter eller bønner og tilsæt til retter, du allerede kender, såsom squashpuré. I deres rene form er bælgfrugter stadig et vanskeligt produkt til fordøjelsen af ​​en syv måneder gammel baby. Og hvis en baby om seks måneder moses fra et produkt, er det allerede på 7 måneder muligt at tilberede kartoffelmos fra flere ingredienser.

For babyer er det tilladt at spise boghvede, risgrød, havregryn eller majs. Dette vil berige barnets krop med jern, vitamin B og kulhydrater. Grød, som alle produkter, bør indføres i kosten gradvist, startende med en skefuld og yderligere øge doseringen. De første korn gives mælkefri, du kan bruge færdige, købte blandinger. De koger også grød alene, men maler kornet fint nok eller efter at have afsluttet grøden i en blender efter kogning. I 7 måneder introduceres mælkegrød samt multikomponentretter fra flere typer korn.

I denne alder får børn supper med vegetabilsk bouillon, og korn tilsættes for mæthed. Det er for tidligt at bruge rig kød bouillon samt at forberede det første kursus baseret på slagteaffald: nyrer, hjerter eller maver.

Kødretter

Ved den 7. levemåned betragtes kød som et nyt produkt - det er lige begyndt at blive givet til babyen. Derfor bruges kød bouillon og puré oftere. Rækken er stor,

lov til at smage kanin, oksekød, kalvekød, fjerkræ og kalkun.

Til at begynde med bruger de købte puréer; der er et bredt udvalg af producenter på markedet. Delen er opdelt i flere dele, først giver de babyen ikke mere end 1 tsk - prøv et nyt produkt, og øg derefter delen, hvis der ikke er tegn på allergi. Eller kødpuré tilberedes hjemme, analogt med vegetabilsk puré, skal du bare passere gennem en kødkværn to gange, indtil den ønskede flydende konsistens. Da kød er et produkt, der absorberes længere end andre, er det værd at spise det ved frokosttid..

Mejeriprodukter

Disse ingredienser introduceres først i barnets diæt i slutningen af ​​7 måneder, først prøver de kefir, så med en positiv opfattelse prøver de cottage cheese. For gærede mælkeprodukter er det bedre at tage sig tid til en eftermiddagsmatbit, mens det er bedre for babyen at give specielle babyprodukter eller dem fra mejerikøkkenet til børn.

Dette er et produkt, der først introduceres i ernæring af et spædbarn efter at have lært om grød. For at eliminere risikoen for at få barnet med salmonellose får barnet kun kogte æg, kylling eller vagtler og kun æggeblommen. Sørg for at bruge æg friske og rene og endnu bedre hjemmelavede.

Æggeblomme har en meget høj koncentration af gavnlige egenskaber, så det er nødvendigt at prøve produktet i en minimal mængde, bogstaveligt talt på spidsen af ​​en ske eller 1/8 af den samlede æggeblomme, der formales i modermælk eller tilsættes til mad.

Se babyens reaktion i flere dage, og kun derefter øge forbruget. For barnets krop er æggeblommen nyttig til indholdet af vitamin A, E, D og B og grundstoffer som fosfor og selen.

Smør og vegetabilsk olie

På 7 måneder er det allerede tilladt at tilføje begge olie til babyens mad. Cremet tilsættes bedst til grød og grøntsager til vegetabilsk puré.

Salt, sukker

Alle retter i en alder af syv måneder er nye for babyen, så salt og sukker bør slet ikke tilsættes mad, lad barnet vænne sig til produktets naturlige smag. Hvis det er nødvendigt at forbedre skålens smag, skal du tilføje modermælk eller sukkersirup, men ikke sukker i sin rene form.

Mode og eksempelmenu for dagen

Den daglige rutine for en ammende baby adskiller sig lidt fra kosten til en kunstig. Men det er stadig vigtigt at følge en bestemt rækkefølge, så barnet hurtigt og nemt tilpasser sig voksenbordet over tid. En prøvemenu for en dag til en baby på 7 måneder inkluderer:

- morgenmad (6:00 - 7:00) - modermælk

- anden morgenmad (10:00 - 11:00) - grød, frugtpuré med et samlet volumen på 200 g;

- frokost (14:00 - 15:00) - suppe eller grøntsagspuré, kødpuré og en drink, mens grøntsager / suppe og kød i lige store mængder - 150 g hver;

- middag (18:00 - 19:00) - cottage cheese eller kefir tættere på 8. måned, første kager og kompott

- fodring inden sengetid (22:00) - modermælk.

Som en drink har babyen lov til at give kompotter, babyjuice. Cookies, tørret frugt eller friske frugtstykker anbefales til en snack eller dessert.

Med en sådan eksemplarisk menu får barnet nok af alle næringsstoffer, mens nogle produkter introduceres i kosten lidt senere. Det vigtigste ved den 7. måned af livet er at introducere babyen til korn. Nogle mødre er endnu ikke klar til at skære amning op til 2 gange i alderen 7 måneder, så bør babyens ernæring gennemgås. Men under alle omstændigheder er det allerede nødvendigt at introducere nye produkter korrekt, overholde regimen og sørge for, at barnets menu er varieret og afbalanceret. Så venter resultatet ikke i form af en sund baby og god appetit..

Babymad på 7 måneder

I en alder af syv måneder bliver barnet mere uafhængigt og aktivt. Konstant mobilitet, mental udvikling og intens vækst kræver alle yderligere næringsstoffer. Modermælk alene er ikke længere nok til at imødekomme alle babyens energibehov. Derfor er det værd at introducere nye produkter i krummernes kost og foretage ændringer i den sædvanlige diæt. Alle forældre har brug for at vide, hvilke fødevarer og i hvilken mængde der kan gives til en baby på 7 måneder.

At fodre en baby på 7 måneder

Ernæringssystem til en syv måneder gammel baby

På syv måneder er barnet på fem måltider om dagen. Det er meget vigtigt, at babyen spiser modermælk eller en tilpasset mælkeformel under den første og sidste fodring..

Hver dag skal en syv måneder gammel baby spise omtrent på samme tid. Den første fodring finder som regel sted umiddelbart efter en nattesøvn, et eller andet sted omkring kl. I løbet af denne tid skal babyen tilbydes bryst eller formel fra en flaske.

Dit næste måltid skal være omkring kl. Nu skal babyen tilbydes noget tilfredsstillende. Det foretrækkes at give barnet havregryn eller rismælkegrød. Som en dessert kan krummen tilbydes puré fra frugt. Klokken 10 om morgenen er det bedste tidspunkt at introducere nye fødevarer i babyens diæt. Så mor vil have meget tid før sengetid for at observere babyens reaktion på ny mad..

Frokosten kommer kl. 14.00. Det er på dette tidspunkt, at babyen skal tilbydes den mest kaloriefattige skål for at oplade ham med tilstrækkelig energi, inden han går. Grøntsagssupper er velegnede til frokost, til børn med kunstig ernæring - kødpuré fra fedtfattige sorter, fem procent hytteost.

Middagen skal være senest kl. 18.00-19.00. Barnet bør kun fodres med velprøvet mad. Du kan tilbyde din baby grøntsag eller frugtpuré. Når den lille har spist alle de supplerende fødevarer, kan du supplere ham med modermælk eller formel.

Det anbefales, at det sidste måltid var senest kl. 22.00-23.00. På dette tidspunkt skal babyen kun tilbydes modermælk eller en tilpasset formel. Det er vigtigt at sikre, at barnet ikke overspiser for meget inden sengetid..

Barnet spiser selv fra skeen

Sådan fodrer du en baby på 7 måneder

Alle 7 måneder gamle babyer, uanset fodringstype, skal spise:

  • Fra grøntsager: courgette, kartofler, broccoli og blomkål, gulerødder, græskar;
  • Fra mælkegrød: ris, boghvede, majs, havregryn, byg;
  • Fra frugter: banan, æble- og pærepuré;
  • Smør (82%) og raffineret vegetabilsk olie. De kan tilsættes til suppe og grød ikke mere end 1/2 tsk pr. Portion.

Også, hvis barnet kunstigt fodres og begyndte at modtage supplerende mad tidligere end seks måneder, så kan han fodres:

  • Blomme fra et kyllingæg. Når det males, skal du tilføje det til grøntsagspuréen. Først er det bedre at give barnet ikke mere end 1/8 af æggeblommen, hvis krummen reagerer godt på den, kan delen øges til 1/2 af æggeblommen;
  • Kød. Dette produkt kan gives til et lille barn ikke mere end to gange om ugen og er bedst til frokost. Kalkun eller kyllingefilet samt kaninkød er ideelle. Til middag er det nok at give babyen ikke mere end 50 g kødpuré;
  • Hytteost (5%), kefir (2,5%) og almindelig yoghurt kan også tilbydes en syv måneder gammel baby;
  • Kompott af tørrede frugter;
  • Krutoner og babykager (som hurtigt opløses i munden, krummen kan ikke kvæle dem).

Fodring af frugtpuré

Hvad der ændrer sig i babyens menu

På syv måneder fortsætter babyen stadig med at spise modermælk eller formel, men nye fødevarer føjes gradvist til hans diæt. I menuen på en 7 måneder gammel baby skal proteiner (kød, æg), calcium (gærede mejeriprodukter), kulhydrater (forskellige kornprodukter), vitaminer og fibre, der findes i grøntsager og frugter, være til stede. Men det betyder ikke, at barnet allerede skal fodres med mad fra et voksenbord..

Alle retter til krummer skal tilberedes særskilt under overholdelse af aldersanbefalinger og nøje overvågning af produktets friskhed. På trods af at småbarnet allerede har haft de første tænder, skal hårde og vanskelige at fordøje fødevarer først hugges til en grødet konsistens.

Opmærksomhed! På syv måneder sidder babyen allerede godt, lærer at kravle og lærer aktivt verden, derfor er introduktionen af ​​korrekte supplerende fødevarer nøglen til hans vellykkede fysiske og mentale udvikling.

Kid spiser cottage cheese med frugt

Nye fødevarer i kosten

Et syv måneder gammelt barn fortsætter med at stifte bekendtskab med grøntsager og forskellige kornprodukter. Børn, der på et halvt år begyndte at modtage supplerende mad fra grøntsager, kan begynde at blive fodret med mælkefri grød, og dem, der fik grød som supplerende mad, bør fodres med grøntsagspuré.

Grød fra forskellige kornprodukter skal inkluderes i kosten til et syv måneder gammelt lille barn. Boghvedegrød indeholder en stor mængde jern og absorberes meget godt af barnets krop. Risgrød er ganske nærende og har en gavnlig virkning på fordøjelseskanalen i tilfælde af problemer med løs afføring. Retter fra majsgryn stabiliserer tarmene, de er uundværlige for børn, der lider af allergiske manifestationer.

Mosede grøntsager betragtes som en uundværlig skål til syv måneder gamle børn. De er gavnlige for, at mave og tarme fungerer korrekt, da de indeholder mange mineraler og fibre..

Raffineret vegetabilsk olie bliver et nyt produkt i menuen på en syv måneder gammel baby. Det tilsættes oftest til grøntsager i en mængde på højst 1/5 tsk (ca. 1 g).

Et barn, der fodres med flaske, samt et barn, der på grund af utilstrækkelig mængde modermælk begyndte at modtage supplerende mad fra 4-5 måneder og allerede i løbet af 7 måneder kan spise kiks og babykager - en daglig diæt.

Også for en fuld ernæring af et syv måneder gammelt barn anbefaler mange børnelæger at tilføje produkter som cottage cheese og kefir til hans diæt. Det er allerede uønsket at undvære sådanne gærede mejeriprodukter, især hvis barnet er kunstigt, da de er rige på protein, fosfor, kalium og calcium, og de har desuden en gavnlig effekt på fordøjelsesprocesserne i kroppen. Det er bedre at give hjemmelavet hytteost til babyen, børns kefir. Den første del af hytteost bør ikke være mere end 20 g, kefir - 10 ml. Du skal ikke give mere, da det vil skabe en stærk belastning på den lille mave. Mængden af ​​gærede mejeriprodukter skal øges gradvist. En velkendt børnelæge, Evgeny Komarovsky, anbefaler at starte supplerende fødevarer med gærede mejeriprodukter.

I en alder af 7 måneder bør kød allerede indføres i krummernes diæt, da det indeholder en tilstrækkelig mængde protein, vitamin B, fosfor, kalium og magnesium. Kød er især nyttigt for børn med anæmi og dem, der slet ikke går op i vægt..

Børn skal også få æggeblommen af ​​et kyllingæg. Du kan fortynde det med modermælk eller formel. Blommen indeholder en stor mængde fedtstoffer, vitaminer, jern og fosfor, der er nødvendige for en voksende krop.

Frugtpuréer skal være til stede i den 7 måneder gamle babymenu. Du kan tilbyde din baby en banan blandet med et æble. Du kan også give pære og abrikos. Sådanne fødevarer skal være til stede som supplerende fødevarer, da de indeholder en masse nyttige vitaminer..

Ud over kogt vand, som barnet skal indtage dagligt, kan du også tilberede tørrede frugtkompotter eller lave friskpresset juice. Først kan du tilbyde krummerne æblejuice, derefter pære, blomme og abrikosjuice. Om sommeren kan tørrede frugter til kompot erstattes med frisk frugt. Det er bedre ikke at tilføje sukker.

Krummen spiser hytteost fra en ske

Hvad kan være babyens menu

Babyer efter 7 måneder, uanset fodringstype, får supplerende mad. Men alle startede på forskellige tidspunkter, deres menu har nogle forskelle.

Supplerende fodring af en baby ved kunstig fodring

Hvad er funktionerne i et barns ernæring efter 7 måneder? For børn, der får flaskefodring, starter de supplerende mad fra 4-5 måneder. Babyer uden modermælk skal have større portioner supplerende mad. Børnelæger anbefaler at beregne volumen af ​​den færdige skål i overensstemmelse med vægten: for et barn på 7 måneder bestemmes mængden af ​​mad som 1/8 af barnets kropsvægt.

Menuen til en 7 måneder gammel flaskefodret baby skal være sådan:

  1. Giv børnemælken eller den gærede mælkeblanding kl. 6.00. Den beregnede mængde skal være ca. 200 ml.
  2. Kl. 10.00 bliver babyen sulten igen. Nu kan han tilbydes mælkegrød (170 ml) med et stykke smør (5 g). Til dessert skal du give frugt eller bærpuré (80-100 g).
  3. Kl. 14.00 til frokost er det bedre at give babyen vegetabilsk puré (170 g) med 5 ml vegetabilsk olie. I kartoffelmos kan du tilføje en halv kyllingeblomme og 50 g hakket kød. Giv krummesaft til dessert (30 ml).
  4. Kl. 18.00 til middag kan babyen tilbydes hytteost (40 g) med tilsætning af frugt (40-50 g), 2 kager eller tørring. Alt dette kan et barn vaske ned med 150 ml af blandingen.
  5. 22.00 før sengetid skal du fodre barnet med baby kefir (200 ml) eller mælkeformel (200 ml).

En baby snavset med kefir

Barnemenu på GV

Mødre, der har nok modermælk, har ikke travlt med at overføre barnet til mad til voksne. Så længe barnet selv ikke viser en klar interesse for anden mad, har han ikke brug for yderligere ernæring. I dette tilfælde introduceres supplerende fødevarer efter 12 måneder..

Mange børnelæger er enige i dette og mener, at supplerende fødevarer ikke er nødvendige som komplementære fødevarer med fuld amning. Børn, der kun drikker modermælk, er ikke mindre energiske og bliver slet ikke syge.

Menu til et 7 måneder gammelt barn, der er i GV:

  1. Babymorgen starter normalt kl. 6.00-7.00. Han vågner op og vil straks spise. Det første foder skal være modermælk, hvilket stadig er så nødvendigt for den voksende organisme. Der er ingen særlige begrænsninger for mængden af ​​modermælk, du drikker. Normalt i denne alder drikker babyen nok til at mætte og vender sig selv eller spytter brystvorten ud.
  2. Kl. 10.00 er babyen sulten igen. Det er bedst at give grød på dette tidspunkt (for eksempel boghvede eller ris). Barnet har ikke brug for mere end 170 ml. Til dessert kan du tilbyde dit barn 80 g frugtpuré.
  3. Kl. 14.00 til frokost er det ideelt at tilbyde krummer grøntsagspuré (170 g) og juice (30 ml).
  4. Middag vil være kl. 18.00. Du kan tilberede krummen med frugtpuré (80 g er nok). Giv to kiks til en snack.
  5. Barnets diæt slutter (omkring kl. 22.00) med amning. Barnet drikker selv så meget, som det har brug for.

Yderligere Information. Det er vigtigt at overholde regimet, men du behøver ikke bekymre dig, hvis du ikke kan gøre det strengt i op til et minut. Et barn er ikke en robot, hvert barn har sine egne individuelle egenskaber. Hvis babyen stadig sover klokken 6 om morgenen, er det ikke nødvendigt at vække ham specielt for at fodre ham. Hvis han er sulten og beder om at spise en halv time før det planlagte måltid, behøver du ikke at sulte ham i disse 30 minutter. Hver mor skal finde en særlig tilgang til sit barn..

Amning om morgenen

I hvilken form at give produkter

Kødet kræver lang varmebehandling og omhyggelig hakning, det serveres i form af pasta, puré eller budding. Frugtpuré skal koges, hakket uden skræl. Frugten introduceres i form af en puré. Ælt bananen med en gaffel, indtil den er glat. Abrikoser, ferskner, æbler og pærer skrælles fra huden og frøene, koges, hakkes med en blender. Vær ikke bange, hvis der kommer små, ikke-knuste stykker i puréen. Så babyen lærer hurtigt at tygge mad og ikke kvæle.

Grøntsager serveres som kartoffelmos. Du skal tage 50 gram. produkter, kog og mal i en blender. Du kan fortynde sammensætningen med den bouillon, hvor grøntsagerne blev kogt.

Grød gives i en revet form, fortyndet med mælk eller en blanding. Blomme, fortyndet med mælk, kan ammes til en ammende baby. Hvis barnet ikke vil spise æggeblommen i sin rene form, blandes det med mosede grøntsager eller grød.

Bemærk! Du bør gradvist ændre babyens diæt og gradvist introducere produkter fra voksenmenuen, som gør fodring komplet, giver kroppen de nødvendige elementer.

Barnet spiser kartoffelmos

Hvis barnet nægter supplerende mad

Hvis barnet er tilbageholdende med at spise den mad, der introduceres i menuen, kan moderen snyde og blande en ny skål (æggeblomme, kød eller hytteost) i den allerede velkendte, som han spiser med glæde. Gradvist, når babyen vænner sig til smagen af ​​supplerende fødevarer, skal du langsomt give den i sin rene form.

Hvis blanding med den sædvanlige mad ikke hjalp, og barnet stædigt nægter at fodre med grød, kød eller en bestemt frugt, er det ikke nødvendigt at insistere. Du skal vente 10-14 dage og derefter tilbyde mad igen. Tvungen fodring med en ikke-elsket skål kan føre til afsky for barnet, så vil kroppen blive efterladt uden vitaminer og næringsstoffer indeholdt i maden.

Det er yderst nyttigt at vide, hvad og hvordan man fodrer din baby. Korrekt ernæring og et tidligt barndomsregime er en garanti for barnets sundhed og normale udvikling..

Barn på 7 måneder: prøve menu, udvikling og ernæring

Et barn i en alder af 7 måneder bliver mere aktivt og uafhængigt. Han er utrætteligt engageret i "forskningsaktiviteter", der kræver voksnes opmærksomhed og absolut sikkerhed. Intensiv vækst og udvikling på baggrund af konstant mobilitet kræver yderligere næringsstoffer, der ikke længere supplerer de tidligere fodringshastigheder. Hvordan man fodrer en syv måneder gammel baby, og hvordan den skal relateres til hans daglige rutine?

Foto: Depositphotos.com. Forfatter: Nick_Thompson.

Psykomotorisk udvikling

En syv måneder gammel baby overrasker og glæder forældre hver dag med fremkomsten af ​​nye færdigheder.

  1. For nylig begyndte jeg bare at sidde usikkert, og efter 7 måneder rejser det sig alene ved understøttelsen, træder over benene, sidder på knæene og squats.
  2. Interessen for verden omkring ham manifesteres i ønsket om at stifte bekendtskab med alle de objekter, der er i hans synsfelt. Barnet griber godt ind i store legetøj og overfører dem trygt fra hånd til hånd.
  3. Det begynder at kravle, og det er lige så godt både fremad og bagud. Denne bevægelsesmetode åbner op for nye muligheder: tag et objekt af interesse alene, bliv fortrolig med rummets rum.
  4. Interessen for miljøet er ikke begrænset til kontemplation, og ved første lejlighed kontrollerer en lille forsker alt, hvad der kommer i hånden..
  5. Barnet er glad for at finde velkendte genstande efter anmodning fra voksne og vender sig mod højttaleren, når han hører sit navn. I denne alder er tilknytning til slægtninge særlig udtalt. Barnet genkender deres kære og er glad for at møde dem selv efter en kort søvn. Alarmer mod fremmede vises.
  6. Mens den er vågen ledsages af pludrende - gentagne stavelser, som voksne fejlagtigt opfatter som klar tale.

Baby-babbling er det første forsøg på kommunikation, udtrykket af en følelsesmæssig tilstand og efterligning af voksne. Fra en lytter bliver en krumme til en aktiv samtalepartner, der villigt gentager ikke kun stavelser, men også intonation.

Fodring funktioner

Evnen hos en syv måneder gammel baby til at sidde og trygt holde genstande i hånden giver dig mulighed for at organisere måltider på en ny måde hele dagen:

  • fodring af barnet skal udføres i siddende stilling, og det er bedre, hvis han tager plads ved et fælles bord i en høj stol;
  • fodre kun fra en ske, og for at få færdighederne til at bruge bestiket - giv en ske og en krumme;
  • drik fra en kop og inviter dit barn til at drikke fra en sippy cup eller sippy cup "Avent";
  • tillade en at stifte bekendtskab med indholdet af pladen på en ikke meget nøjagtig, men meget informativ "manuel" måde;
  • sæt et personligt eksempel på adfærd ved bordet, som i fremtiden vil danne reglerne for at spise.

Hvad, hvor meget og hvornår?

Fodringsregimet til børn, der er fyldt 7 måneder, inkluderer 5 måltider om dagen. Et særpræg ved ernæring er dannelsen af ​​måltider, der svarer til fremtidig fuld morgenmad, frokost og middag.

Nye produkter erstatter modermælken dag efter dag, som nu kun gives om morgenen og inden sengetid.

Intervaller mellem fodring på 4 timer svarer til barnets krops fysiologiske egenskaber uden at forårsage ubehag fra fordøjelsessystemet.

De nuværende fødevareindtagelsesrater foreslås af børns ernæringseksperter som retningslinjer. Men mængden af ​​spist mad afhænger stort set af individuelle egenskaber:

  • forfatning;
  • hastigheden af ​​metaboliske processer
  • fysisk aktivitet.

Den omtrentlige diæt af et barn i 7 måneder af livet præsenteres:

  • modermælk eller modermælkserstatning
  • vegetabilsk puré;
  • grød (mælk eller vegetabilsk bouillon);
  • æggeblomme;
  • hytteost;
  • kødpuré;
  • dåse eller frisklavet frugtpuré og juice;
  • kefir;
  • croutoner (småkager eller tørring);
  • brød.

Det øgede behov for energi med stigende fysisk anstrengelse afspejles også i forholdet mellem kulhydrater, proteiner og fedt (BJU) i kosten - 4: 1: 1, og det daglige kalorieindhold er 110-115 kcal pr. 1 kg kropsvægt.

Der er en klassisk sekvens af introduktion af supplerende fødevarer i menuen på et 7 måneder gammelt barn: grøntsagspuré, grød tilbydes i en måned, æggeblomme, smør, cottage cheese, kød om 2 uger og allerede tættere på 8 måneders alderen - kefir.

Ammet

Introduktionen af ​​supplerende fødevarer opfylder 2 nøgleopgaver - kompenserer for manglen på modermælk og forbereder barnet til et voksent måltid.

Der er en opfattelse, at med tilstrækkelig amning hos moderen kan tidspunktet for komplementær fodring udsættes til et senere tidspunkt..

Men der er et andet synspunkt - til fordel for den obligatoriske introduktion af supplerende fødevarer:

  • bekendtskab med nye produkter stimulerer fordøjelsessystemets enzymatiske og motoriske funktioner;
  • hjælper med at mestre tyggefærdigheder rettidigt;
  • giver barnet yderligere energikilder, byggemateriale, vitaminer og mineraler, der kompenserer for omkostningerne ved at øge fysisk aktivitet, vækst og udvikling.

Lad os nu se, hvad der forårsagede tilstedeværelsen af ​​visse retter og produkter i barnets menu efter 7 måneder.

Grød - en energikilde til babyer

Korn fra boghvede, ris, majsgryn foretrækkes. De er lavallergifremkaldende, glutenfri, absorberes godt og forsyner den voksende krop med B-vitaminer og langsomme kulhydrater. Da de gradvist fordøjes og absorberes fra fordøjelseskanalen, opretholder de en følelse af fylde i lang tid.

Den "første" grød skal være flydende og skal være en-komponent. Først efter den vellykkede introduktion kan andre ingredienser tilsættes supplerende fødevarer. Dette gør det lettere at bestemme, hvilket produkt barnet har en allergisk reaktion på. Du kan selv lave madgrød eller bruge butikstilbud.

Brug en af ​​to metoder til madlavning: mal kornet, inden det koges, eller mal den allerede kogte grød med en blender. Til den ønskede konsistens fortyndes den med modermælk, mælkeblanding eller vegetabilsk bouillon.

Du kan beregne mængden af ​​ingredienser til grødfremstilling ved at måle den krævede mængde korn med en teskefuld:

  • For at få en flydende 5% grød skal du tage 1 tsk pr. 100 ml væske. korn.
  • Efter et par uger kan du skifte til 8% -10%, tilføje 1,5 eller 2 tsk til den samme mængde vand. korn.

En ny skål til en baby introduceres fra en teskefuld. Med god tolerance øges portionerne dagligt og når 120-150 g ved udgangen af ​​den anden uge og fortrænger fuldstændig modermælk fra en fodring. Det bedste tidspunkt at spise grød er frokost kl..

Æg - kun æggeblomme og kun kogt

Æg i menuen på et barn på syv måneder vises efter introduktionen af ​​grød.

Der er ingen grundlæggende forskel i nyttige egenskaber mellem kylling og vagteleæg. Men begge er farlige rå på grund af risikoen for at få salmonellose. Børnelæger insisterer konstant på at overholde reglerne for deres forberedelse: vask grundigt inden madlavning, kontroller for friskhed (uaktuelle flyder i vand eller "stå" lodret), kog i mindst 10 minutter.

Ligesom æggehvide kan æggeblommen forårsage en allergisk reaktion. Derfor administreres det med ekstrem forsigtighed..

Dette værdifulde produkt vil give den voksende krop vitaminerne A, E, D, gruppe B, selen og fosfor. Hvis barnet nægter at spise den tilbudte æggeblomme i ren form, blandes produktet med grød eller grøntsagspuré.

Smør og vegetabilsk olie

Fra 7 måneder tilsættes vegetabilsk olie til vegetabilske puréer, og en lille mængde smør tilsættes korn.

Med et normalt barns reaktion øges mængden af ​​smør til 5 g og vegetabilsk olie (det er bedre, hvis det er oliven fra den første presning) - op til 5 ml.

Hytteost og kefir - klassisk "mælk"

Ved udgangen af ​​den 7. måned vises kefir og cottage cheese i babyens diæt. Indførelsen af ​​kefir kræver de samme regler som for ethvert nyt produkt - fra en lille mængde (1-2 tsk om dagen).

Når babyen mødes med kefir, er det let at indføre hytteost i kosten. 1 tsk fortyndet med kefir til en ensartet konsistens, fordoblet mængden dagligt. For at spore reaktionen på et nyt fødevareprodukt tilbydes barnet til frokost. Med god tolerance overføres indtagelsen af ​​cottage cheese og kefir til anden halvdel af dagen, det vil sige på tidspunktet for eftermiddagsmatrisen, når disse produkter absorberes bedst.

At fodre et barn på 7 måneder er det uacceptabelt at købe hytteost og "voksen" kefir i butikkerne. Produkter fra specialiserede børneafdelinger eller fremstillet i mejerikøkkenet betragtes som rigtig sunde og sikre. Når du køber, skal du altid være interesseret i fremstillingsdatoen og sammensætningen..

Det er nødvendigt midlertidigt at opgive kefir, når en ustabil afføring vises og hytteost - i tilfælde af hurtig tilvækst af fontanellen og i nærvær af nyresygdom.

Infografik: pitaniedetok.ru. Forfatter: Sigaeva Olga.

For et kunstigt barn

Kunstig fodring (IV) opfylder ikke, som amning, alle behovene hos en voksende organisme. Selv tilpassede formler af høj kvalitet kan ikke give barnet den nødvendige mængde vigtige næringsstoffer. Derfor er introduktionen af ​​supplerende fødevarer i denne kategori af børn 1-1,5 måneder før planen..

Produkter, der ikke er kendt for babyer, har længe været til stede i kosten af ​​kunstigt fodrede børn - korn, kødpuré, æggeblomme. Ifølge indikationer kan kød, lever, hytteost og kefir introduceres tidligere i menuen.

Kød bouillon og puré

Fra 7 måneder vises kød i babyens menu i form af puré fra magert oksekød, kalvekød, kalkun, kyllingefilet, kaninkød.

Sortimentet af babymadafdelinger er klar til at tilbyde et bredt udvalg af produkter fra udenlandske og indenlandske producenter ("Heinz", "Hipp", "Gerber", "Babushkino Lukoshko", "Tema", "Agusha" osv.). Det er vigtigt at være opmærksom på aldersanbefalingerne, der er angivet på hver krukke..

Det er ikke svært at fremstille kødpuré derhjemme:

  1. Kog kødet, skær det i stykker, indtil det er mørt.
  2. Mal med en blender eller hakket to gange.
  3. Fortynd med færdiglavet bouillon til konsistensen af ​​en delikat puré inden fodring.
  4. Hvis barnet nægter den foreslåede skål, skal du tilføje den til grød eller grøntsagspuré.

Startende fra 1 / 2-1 tsk, inden for 7-10 dage når babyen den daglige hastighed på 30 g pr. Dag. Kødprodukter tager længere tid at fordøje, så frokost får de tid i børnenes menu. Ugunstige lette bouillon bruges til at lave grød, suppe af vegetabilsk puré. De stimulerer fordøjelsesprocessen ved at øge aktiviteten af ​​de sekretoriske kirtler.

I en alder af 7 måneder lærer en flaskefodret baby nye typer korn, bliver bekendt med mosede grøntsagssupper i kød bouillon, multikomponentpuré fra frugt og grøntsager. Kødpuré kan erstatte leverpuré en gang om ugen.

Infografik: pitaniedetok.ru. Forfatter: Sigaeva Olga.

Uanset fodringstype bør børn på 7 måneder tilbydes fast mad. Kiks, babykiks eller tørring til en eftermiddagsmad er en mulighed for at stimulere tyggeprocessen i tide. Fra homogene puréer begynder en langsom overgang til mad, der indeholder små stykker og klumper. Til tilberedning af puré fra frisk frugt og grøntsager anvendes et specielt rivejern, og kogte grøntsager hakkes med en almindelig gaffel.

Ernæring til en 7 måneder gammel baby: hvad og hvordan man laver mad, menueeksempler

På syv måneder bliver babyen mere mobil, hans krop har brug for yderligere kalorier, vitaminer og sporstoffer. Selvfølgelig bør nye fødevarer vises i krummernes kost. Alle unge mødre har brug for at vide, hvad de skal gøre for at et barn på 7 måneder skal have en afbalanceret kost og menu..

Børnelæger hævder, at børn efter de første seks måneder af livet bør begynde en gradvis overgang til en voksen diæt. Derfor gælder ændringerne ikke kun for listen over tilladte produkter, men også for tidspunktet og hyppigheden af ​​deres anvendelse..

Hvad vil ændre sig i menuen om 7 måneder?

Modermælk eller -formel har stadig en betydelig plads i babyens menu, men listen over supplerende fødevarer udvides betydeligt. Et barns kost på 7 måneder skal genopfyldes med proteiner (kød, æg), calcium (gærede mejeriprodukter), kulhydrater (korn), vitaminer og fibre fra grøntsager og frugter.

Men dette betyder ikke, at babyen allerede kan overføres til et voksenbord. Alle måltider til babyen tilberedes separat i overensstemmelse med aldersanbefalinger og omhyggelig kontrol med produktets friskhed. På trods af tilstedeværelsen af ​​de første tænder knuses hård og svær at fordøje mad til en grødet konsistens.

Babymad

I kosten til en syv måneder gammel baby skal der ud over basale fødevarer være tilstrækkelig væske. Tilladte drikkevarer inkluderer almindeligt renset vand, kompot fra pærer, æbler, svesker med en lille mængde sukker eller bedre uden det, frugtsaft fortyndet med vand, kefir.

Nye fødevarer introduceres gradvist i kosten. I begyndelsen af ​​den syvende måned af livet tilsættes grøntsagspuré først, en uge senere - grød efter 2 uger - kød, æggeblomme, hytteost. Den sidste krumme tilbydes kefir. Overvej nuancerne ved madlavning og kombination af retter til en 7 måneder gammel baby. Om reglerne for introduktion af supplerende fødevarer ifølge Komarovsky →

Vegetabilsk puré

Normalt er børn i denne alder allerede bekendt med flere typer grøntsager - courgette, blomkål, broccoli. På 7 måneder kan du tilføje græskar, kogte kartofler, gulerødder, bælgfrugter: ærter og bønner. Sidstnævnte kan på grund af den irriterende virkning på fordøjelseskanalen ikke gives i ren form, kun deres tilsætning til grøntsager, som barnet opfatter godt, er tilladt.

Puree kan enten være en-komponent eller bestå af flere ingredienser. Du kan lægge 0,5 tsk i vegetabilske retter. olivenolie eller solsikkeolie.

Mange mødre køber færdige dåse puréer, men de tilberedt alene vil ikke være værre.

Korn giver din baby energi og hjælper dem med at bevæge sig glat fra flydende mad til hårdere. Et barns ernæring efter 7 måneder bør omfatte boghvede, havregryn, majs og risgrød. De er alle forberedt løbende og salte. Hvis der bruges almindelige kornprodukter og ikke specielt designet til babymad, knuses de efter kogning med en blender til den ønskede konsistens. Læs mere om valg og tilberedning af korn til børn under et år →

Hvis grøden er for tyk, skal du tilføje lidt mælkeformel, modermælk eller vegetabilsk bouillon til den. For at opnå optimal konsistens er det vigtigt at beregne mængden af ​​korn korrekt. I de tidlige dage kræver 100 ml væske 1 tsk. Efter 2 uger øges grødens tæthed gradvist ved at lægge 1,5 tsk på det samme volumen vand og derefter 2 tsk. korn.

Grød introduceres i menuen i små portioner. Med god tolerance, startende fra 1 tsk, øges mængden af ​​produktet dagligt, indtil det når 120-150 gram. Det bedste tidspunkt at spise grød er anden morgenmad..

Du kan tilføje lidt vegetabilsk olie til smag. Den første grød skal laves enkeltkomponent. Senere, hvis produktet fordøjes normalt, kan det kombineres med en lille mængde vegetabilsk puré eller andet korn..

Det anbefales at skifte grød. Hvis barnet ikke tager godt op, nærende korn - majs og ris.

Æggeblomme

Efter indførelsen af ​​korn kan babyens ernæring varieres med æggeblomme efter 7 måneder. De fleste forældre giver deres børn kyllingæg, men småbørn, der er udsat for allergi, bør starte med vagteleæg. Selvfølgelig skal begge være friske og kogte indtil de er møre (du skal lave mad i mindst 10 minutter).

Blommen indeholder værdifulde fedtsyrer, vitamin D, E, A, fosfor, men det er et stærkt allergen, så det introduceres gradvist og observerer babyens reaktion. Dette produkt gives bedst om morgenen..

De første portioner af æggeblomme skal passe på spidsen af ​​en teskefuld. Hvis barnet inden for 3 dage absorberer produktet godt, øges mængden til en fjerdedel teskefuld.

Desuden bliver delen gradvist større, indtil den når det maksimalt tilladte i denne alder - halv æggeblomme.

På trods af produktets fordele bør det ikke være i menuen hver dag. Æggeblomme i den syvende måned af et barns liv er tilladt at blive givet to gange om ugen.

Kød er endnu en ny tilføjelse til den 7 måneder gamle babys kost. Det fungerer som en kilde til protein, B-vitaminer, jern og mange andre gavnlige sporstoffer. Kød er især vigtigt for børn, der går dårligt i vægt eller har lave hæmoglobinniveauer. Efter 7 måneder er oksekød, kalvekød, kaninkød samt kylling- og kalkunfilet tilladt.

Hvis du ikke har noget ønske om at rode med tilberedningen af ​​kødpuré (kun i denne form assimilerer barnet disse produkter), kan du købe det færdigt. Mange indenlandske og udenlandske producenter beskæftiger sig med produktion af babykød mad: "Agusha", "Babushkino Lukoshko", "Hipp", "Gerber" osv..

Derhjemme kan du få kartoffelmos med en passende konsistens ved at føre det kogte produkt to gange gennem en kødkværn eller male i en blender.

Hvis den resulterende masse er tør, fortyndes den med en lille mængde bouillon. Det anbefales endnu ikke at give kød bouillon i form af en suppe til 7 måneder gamle børn; det er også værd at afstå fra slagteaffald i nogen form: lever, nyrer, kyllingemave, hjerter osv..

Som andre produkter introduceres kød gradvist i menuen. For den første portion er 0,5-1 tsk nok. Inden for 10 dage øges mængden, indtil den når den daglige norm - 50 g. Kød er et solidt og vanskeligt produkt at fordøje, derfor gives det til krummen til frokost.

Frugter

Korrekt ernæring af et barn efter 7 måneder er umuligt uden frugt. I denne alder er babyer allerede fortrolige med dem, så der forventes ikke problemer med introduktionen af ​​nye produkter. En 7 måneder gammel baby skal modtage ca. 80 g frugtpuré om dagen.

En af de bedste muligheder er banan. Det er velsmagende, nærende, absorberes godt af kroppen, rig på vitaminer og glukose. Bananpuré er hurtig og nem at tilberede - hugg frugten med en gaffel eller blender.

Babyen kan også få æbler, pærer, ferskner, abrikoser, kirsebær. Alle skal vaskes grundigt, frigøres fra frø, skræl, reves eller hakkes på en anden måde. Ud over bananen skal barnet kun få sæsonfrugter. I den periode, hvor der ikke er frisk frugt, er det bedre at købe færdige frugtpuréer til babyer.

Mejeriprodukter

Den syvende måned af livet introduceres gærede mælkeprodukter i kosten til en baby, der er på kunstig fodring, hvilket giver den voksende krop den nødvendige mængde calcium. For børn, der spiser modermælk, kan deres introduktion udsættes i 4 uger.

For det første får krummen en smag af børns kefir. Fra 1-2 tsk. dag øges mængden gradvist til 100 ml. En kontraindikation for introduktionen af ​​dette produkt er babyens tendens til diarré. Læs mere om, hvad man skal gøre, hvis et barn har diarré under tænderne →

Med god assimilering af kefir tilbydes barnet en lille hytteost (20-30 g) beregnet til babymad. For at det ikke er for tørt, fortyndes en del med kefir.

Sådan tilberedes mad ordentligt?

Alle måltider til babyer i denne alder tilberedes separat. Stegning af kød og grøntsager, tilsætning af krydderier, mayonnaise, forskellige saucer er ikke tilladt.

Alle grøntsager vaskes grundigt, koges, hakkes med en blender eller formales gennem en sigte. Kød er kun acceptabelt kogt på komfuret eller kogt i en dobbeltkedel.

Frugt kan enten være rå, revet på det mindste rivejern eller bages og derefter moses. Tilsætning af sukker til mad bør undgås, salt er tilladt i små mængder til korn.

Menu til en 7 måneder gammel ammende baby

Diæten til et barn på 7 måneder, underlagt amning, involverer 5 måltider om dagen.

Eksempelmenuen indeholder følgende produkter:

  • modermælk;
  • enhver tilladt grød (150 g), frugtpuré (50-80 g) eller juice (40-70 ml)
  • vegetabilsk (100-150 g) og kødpuré (50 g) eller 0,5 æggeblomme, kompot (100 ml);
  • baby ostemasse (30 g), supplerende fodring med udtrykt modermælk eller kefir (100 ml), kiks eller andre småkager til de små;
  • modermælk.

Menu til en 7 måneder gammel flaskefodret baby

Ernæringen for et barn på 7 måneder på kunstig fodring varierer lidt.

Hyppigheden af ​​fodringer forbliver den samme, den anbefalede menu ser sådan ud:

  • mælkeblanding (ca. 200 ml);
  • babygrød (op til 150 g), frugt i form af puré (op til 80 g), juice (70 ml);
  • vegetabilsk puré (100-150 g) og kød (50 g) + halvdelen af ​​æggeblommen, kompot fra tilladte frugter (50-100 ml) eller juice (70 ml);
  • blanding eller kefir (100 ml), ostemasse (30 g) og småkager;
  • blanding (200 ml), kan erstattes med kefir.

Naturligvis kan listen over produkter og rækkefølgen af ​​deres indtagelse variere lidt. Hvis barnet halter bagefter i vægt, kan der med lægens godkendelse laves en mere nærende menu eller tilføjes specielle formler for at hjælpe ham med at få.

Barnets diæt efter 7 måneder

Børnelæger anbefaler fra en tidlig alder at vænne barnet til en bestemt daglig rutine og følgelig ernæring. Forældre, der ønsker at passe deres baby i henhold til almindeligt accepterede normer, skal tage højde for, at det normale interval mellem fodring efter 7 måneder er 4 timer.

Den daglige diæt er opdelt i 5 måltider som følger:

  • første morgenmad kl. 6:00;
  • anden morgenmad kl. 10.00;
  • frokost kl. 14:00;
  • eftermiddagssnack kl 18:00;
  • middag kl. 22:00.

Denne fordeling lægger grundlaget for dannelsen af ​​spisevaner i en ældre alder. De første og sidste feeds er lette, og de resterende tre skal tegne sig for størstedelen af ​​kalorierne..

Med hensyn til tid kan barnets diæt efter 7 måneder afvige fra ovenstående, hvis det allerede er dannet og er ganske tilfredsstillende for dig, behøver intet at blive ændret. Men anbefalinger vedrørende regelmæssigheden af ​​fodring bør ikke overses, de sikrer optimal funktion af babyens fordøjelseskanal i denne alder.

Hvad skal jeg gøre, hvis et barn nægter den tilbudte mad?

Mødre står ofte over for dette problem, når det er tid til at introducere et nyt produkt. Hvis babyen ikke vil prøve at spytte kød, hytteost, æggeblomme eller anden mad i sin rene form, kan du prøve det - tilføj lidt af denne ingrediens til skålen, som barnet spiser med glæde.

Så brugen af ​​produktet sker normalt mere villigt, snart krummen vænner sig til det, og mængden kan øges. Men hvis dette ikke hjælper, behøver du ikke insistere på at straks spise den kogte, det er bedre at vente og tilbyde en lignende skål igen om en uge eller to..

Omsorg for et 7 måneder gammelt barn, fodring af det, daglig rutine, udvikling - er helt afhængig af forældrene. Ressourcen, der lægges i den tidlige barndom, er meget vigtig for babyens sundhed i fremtiden, så det er værd at overveje alle anbefalinger fra børnelæger og selvfølgelig at lytte til barnets individuelle behov.

Forfatter: Yana Semich,
specielt til Mama66.ru

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

De bedste vådservietter til nyfødte

Ernæring

Opdateret i 2020Mødre står over for valget af vådservietter, mens de stadig er gravide. Når alt kommer til alt er dette en af ​​de mest nødvendige ting på hospitalet.

En livredder: hvordan man sy lommer på en seng med egne hænder

Forestilling

En baby dukkede op i familien. Og det ser ud til, at al plads i huset straks blev optaget af alle slags flasker, rør, krukker med cremer, olier og pulvere, æsker med servietter og bleemballage.

Hvad er bedre Polygynax eller Terzhinan under graviditet

Nyfødt

Kvinder, der står over for problemet med candidiasis, er interesserede i: hvad er bedre Polygynax eller Terzhinan til trøske? De har antifungale og antibakterielle virkninger og hjælper med hurtigt at klare sygdommens symptomer..

Barnet hikker ofte i maven: er det værd at bekymre sig

Ernæring

Hver gravid kvinde lytter nøje til fornemmelserne i maven, især i den periode, hvor barnet begynder at bevæge sig aktivt. Og ca. 2 måneder før fødslen kan den forventede mor ud over forstyrrelser bemærke udseendet af pludselige rytmiske chok, der forsvinder efter et stykke tid.