Vigtigste / Fødsel

Hvis du holder op med at ryge tidligt i graviditeten, hvad er der fare for nikotin for fosteret, og om det kan minimeres: konsekvenserne af rygning

De fleste babyer født af kvinder, der har røget, fødes for tidligt. Deres vægt er betydeligt lavere end børn født af mødre uden dårlige vaner. Rygers babyer udvikler sig mange gange langsommere, de oplever iltsult i hele graviditetsperioden.

  1. Hvordan rygning påvirker fosteret
  2. Nikotinafhængighed under graviditet: de største risici for fosteret og moderen
  3. Er det farligt at holde op med at ryge på forskellige tidspunkter
  4. Kan du holde op i første trimester?
  5. Sådan holder du op i andet trimester
  6. Hvordan man ikke ryger i tredje trimester og under amning
  7. Virkningen af ​​nikotin på fosteret og moderkagen
  8. Hvordan cigaretter påvirker føtal ernæring
  9. Hvis du ryger svage cigaretter
  10. Komplikation af fødsel
  11. Er det muligt at stoppe med at ryge med det samme uden skade
  12. Sygdomme forårsaget af rygning
  13. Nyttig video

Hvordan rygning påvirker fosteret

Rygning er skadelig for enhver kvinde, især hvis graviditet er bekræftet.

Den rigtige løsning er at afslutte nikotinafhængighed. Det skal forstås, at et ufødt barn ofte lider af denne negative vane..

Nikotinafhængighed under graviditet: de største risici for fosteret og moderen

En rygende pige har en række lidelser i kroppen:

  • forkert blodcirkulation
  • indsnævring af blodkar
  • ændringer i hjertets arbejde, åndedrætsorganer osv..

Det sker også med fosteret. Han mangler ilt og andre næringsstoffer, der er nødvendige for udvikling.

Først og fremmest lider følgende organer af babyen, der udvikler sig inde i livmoderen, af moderens rygning:

  • lunger;
  • reproduktive organer
  • hjerne;
  • immunitet.

Babyer født af mødre, der ryger, er undervægtige og har medfødte abnormiteter, såsom hestefod eller kløft på læben.

Stofferne i cigaretter påvirker moderens krop negativt, hun bliver modtagelig for infektioner, som er provokatorer for for tidlig fødsel og forskellige patologier hos fosteret.

Er det farligt at holde op med at ryge på forskellige tidspunkter

I dag er der to meninger om, hvorvidt det er farligt at holde op med at ryge brat under graviditet eller ej. Nogle eksperter mener, at det er nødvendigt at holde op med at ryge gradvist, andre er tilhængere af en skarp slippe af med nikotinafhængighed. I det første tilfælde ligger faren i det faktum, at pigen, der kender til hendes interessante position, fortsætter med at indånde giftige dampe. I det andet provokerer fraværet af nikotin i blodet en kvinde i nervesammenbrud. Begge kan forårsage abort..

En kvinde bør holde op med at ryge til tiden for ikke at påvirke sit barn negativt.

Kan du holde op i første trimester?

Under graviditetsplanlægning bør en dame i princippet ikke have dårlige vaner. Hvis de stadig finder sted, har kvinden stadig ikke mistanke om den opfattelse, der er sket, og fortsætter med at ryge. I intet tilfælde skal du tænke på en abort på grund af dette..

Der skete ikke noget uopretteligt i denne periode. Alt, hvad en kvinde har brug for, så snart hun finder ud af sin situation, er at straks opgive cigaretter. Når zygoten implanteres i livmoderens endometrium, bliver fosteret og moderens krop et. Efter denne periode vedrører alle ændringer, der forekommer hos moderen, den ene eller anden måde barnet.

Sådan holder du op i andet trimester

Rygning er den mest skadelige vane. Hvis det ikke var muligt at afvise det i begyndelsen af ​​graviditeten, skal du være forberedt på, at barnet vil have en slags forstyrrelse. Det er på grund af den høje risiko, at alle foranstaltninger skal træffes for at slippe af med nikotinafhængighed. Det er vigtigt at huske risikoen for abort og graviditetskomplikationer. Læger siger, at du skal give op cigaretter gradvist og helst under tilsyn af en specialist, han vil udvikle en passende metode til at slippe af med afhængighed.

Hvordan man ikke ryger i tredje trimester og under amning

Det er nødvendigt at holde op med nikotinafhængighed så hurtigt som muligt. I nærværelse af afhængighed er det vigtigste at lære dig selvkontrol og ikke nå ud til en pakke cigaretter på tidspunktet for vanskeligheder, dårligt humør eller problemer, der er opstået, og det betyder ikke noget, hvor længe dette sker.

Det er ideelt at opgive cigaretter inden den 12. uge. Det er ikke let for en kvinde, der røget omkring ti cigaretter om dagen i en periode, at holde op med nikotin, og hvis ideen om at holde op med at ryge opstod kun i tredje trimester, er det bedre at gøre det gradvist.

For ikke at ryge i graviditetens tredje trimester er det nødvendigt at indse, at dette er skadeligt for det ufødte barn. Du bør ikke risikere dit barns helbred for et par pust.

Med hensyn til amning er det værd at bemærke, at rygning påvirker mælkekvaliteten og dens volumen. Som et resultat af rygning modtager babyens krop ikke nok vitaminer, der er nødvendige for udvikling af stoffer, de absorberes af nikotin.

Hvis nikotin kommer ind i barnets krop dagligt, kan følgende konsekvenser observeres:

  • mistet appetiten;
  • søvnforstyrrelse
  • forsinket udvikling
  • vanskeligheder med tarmene
  • allergi;
  • disposition for ondartede tumorer.

Virkningen af ​​nikotin på fosteret og moderkagen

I de første uger af graviditeten lægges alle babyens vigtigste organer. Derfor er det vigtigt, at det ufødte barn får alle de nødvendige næringsstoffer, især ilt fuldt ud. Nikotin er en gift, der under graviditeten påvirker både moderens krop og barnets krop negativt. Desuden, hvis kvindens krop "beskytter" immunsystemet, så beskytter fosteret moderkagen. Graden af ​​komplikationer og helbredsproblemer afhænger direkte af mængden af ​​cigaretter, der ryges af en kvinde. Truslen om placentaabruption er farlig; dens sandsynlighed øges med 25%, hvis en kvinde ryger 10 cigaretter om dagen. Hvis hun er ryger med lang erfaring, stiger sandsynligheden til 65%.

Hvordan cigaretter påvirker føtal ernæring

Hvordan en baby spiser afhænger af blodgennemstrømningen. Rygning blokerer ilt og indsnævrer blodkarrene. Som et resultat opstår iltsult, der er fyldt med alvorlige konsekvenser for det ufødte barn. Barnet har ikke nok næringsstoffer, som han har brug for for at udvikle sig korrekt og fuldt ud.

Hvis du ryger svage cigaretter

Lette cigaretter adskiller sig ikke fra stærke. Den eneste forskel er i mængde. Hvis du ryger to lette cigaretter, er det praktisk talt det samme som at ryge en stærk. Ethvert indtag af nikotin i kroppen skader den vordende mor og baby, og det betyder derfor slet ikke noget, hvilken slags cigaretter en kvinde ryger.

Komplikation af fødsel

En rygende mor øger risikoen for abort med et gennemsnit på 30%. Fødselskomplikationer efter rygning under graviditet er fødslen af ​​en undervægtig baby. Den værste konsekvens af rygning er fødslen af ​​et dødfødt barn..

Er det muligt at stoppe med at ryge med det samme uden skade

Eksperter er overbeviste om, at en kvinde med det samme opgiver en dårlig vane med en gang, øger chancen for at få et sundt afkom. Læger insisterer på kontrolleret at slippe af med afhængighed, hvis en kvinde beslutter at holde op med at ryge i mere end 4 måneder.

Sygdomme forårsaget af rygning

Tobaksafhængighed påvirker moderen negativt. Det er værd at bemærke usund hudfarve, hæs stemme, dårlige tænder. Der er mange alvorlige sygdomme, for eksempel:

  • osteochondrose;
  • søvnløshed;
  • åreknuder;
  • kredsløbssygdomme;
  • osteoporose;
  • forstyrrelser i hjertets arbejde
  • søvnløshed osv..

Mange rygere retfærdiggør deres vane ved at sige, at stop af cigaretter vil forårsage stress og derved skade barnet. Ja, dette er delvis sandt. Husk dog, at skaden forårsaget af nikotin er meget mere alvorlig end afvisningsstresset. Det er en fejltagelse at tro, at dyre cigaretter er af høj kvalitet og derfor mindre skadelige. Du behøver ikke at tænke, at hvis du reducerer antallet af røget cigaretter eller styrken falder, vil barnet trække vejret lettere.

I tilfælde af at en pige planlægger at få en baby eller ser to strimler på testen, er den første ting hun skal gøre, at holde op med at ryge. En mor skal beskytte sit ufødte barn fra de første dage og gøre alt for at beskytte ham mod de skadelige virkninger af giftig røg.

Rygning under graviditet: udtalelse fra læger

Graviditet er en god tid for enhver kvinde, men hun står bestemt over for en række forbud. Først og fremmest gælder dette for rygning og drikke alkohol. Ikke desto mindre tillader nogle vordende mødre sig at gøre begge dele, idet de tror at sådanne vaner ikke vil medføre meget skade. Er rygning tilladt under graviditet? Lad os finde ud af dette.

Rygning under graviditet: konsekvenser

Desværre er en gravid kvinde med en cigaret almindelig. Årsagerne til dette kaldes forskellige: nogen kunne ikke holde op, nogen anser det ikke for skadeligt, men nogen fik lov af lægen. Den forventede mor med en cigaret i hånden ser dog frastødende ud.

Rygning er skadeligt. Hver ryger ved om det. Men at bukke under for denne afhængighed eller ej er alles opgave, fordi vi taler om en bestemt persons helbred. Med rygning under graviditet er alt lidt anderledes, fordi moderen forgifter ikke kun sig selv, men også barnet, der er i hendes skød.

Naturligvis er den rigtige måde at afslutte en dårlig vane længe før undfangelsen eller højst flere måneder. Dette er ikke altid muligt, så den forventede mor skal stoppe med at ryge straks efter at have bekræftet en interessant position: dette minimerer risikoen for at udvikle fostermisdannelser.

Rygning er mest farlig i graviditetens første trimester, når barnet lige er ved at blive dannet: et abort kan forekomme, fosterdød kan forekomme, eller andre patologier kan forekomme. I andet og tredje trimester beskytter moderkagen babyen, men det betyder ikke, at rygning under graviditet ikke skader ham. Derfor bør du ikke give efter for afhængigheden i alle 9 måneder..

Barnet til en kvinde, der røget under graviditeten, kan udvikle sig:

  • Hypoxi.

På grund af cigaretrøg forstyrrer fosteret blodcirkulationen og udvikler ilt sult. Dette er fyldt med alvorlige konsekvenser og især hypoxi under fødslen, hvilket ofte fører til nedsat mental udvikling..

  • Leukæmi.

Nikotin påvirker blodlegemer: raske erstattes af syge, eller de kan ikke udvikle sig fuldt ud. Som et resultat kan et lille barn få blodkræft..

  • Psykisk udviklingsforstyrrelse.

Rygning har vist sig at føre til alle mulige neurologiske problemer.

  • Nedsat mental udvikling.

Børn af en rygende mor lider ofte af forsinket taleudvikling, manglende evne til at koncentrere sig, kan ikke tydeligt udtrykke tanker, halter bagefter deres jævnaldrende.

  • Luftvejssygdomme.

Babyer, hvis mødre har misbrugt nikotin under graviditeten, lider ofte af astma, bronkitis og lungebetændelse..

På grund af rygning er der også en risiko for afstødning eller brud på moderkagen, for tidlig fødsel, blødning under fødslen, mangel på næringsstoffer hos barnet og andre problemer.

Således bliver det klart, at rygning af en mor under alle omstændigheder er skadelig for hende og barnet. Selv hvis et barn er født sundt, kan konsekvenserne af en dårlig vane forekomme senere..

Læger bemærker, at børn, hvis mødre har ryget under graviditeten, fødes med en følelse af nikotinudtag, fordi de er vant til at få en bestemt dosis hver dag. Forestil dig, at en lille person lider og ikke har tid til virkelig at se denne verden...

Nogle læger tillader deres patienter at ryge og hævder, at pludselig tilbagetrækning fra nikotin vil skade fosteret mere end moderat rygning. Imidlertid finder mange denne opfattelse fejlagtig, da et barns udvikling i et nikotinmiljø ikke kan kaldes nyttigt..

Konklusionen er åbenbar: rygning under graviditet er uacceptabel. Sørg derfor for, at denne vane ikke forstyrrer barnets normale udvikling..

Se også: Rygning: sundhedsskade

Rygning under graviditet: hvordan man holder op

Så du ved, at du er gravid, men du fortsætter med at ryge. Dette er kendt for mange kvinder. Nogle er sikre på, at så snart de finder ud af graviditet, vil ønsket om at forgifte med nikotin straks passere, men det er ikke altid tilfældet. Som et resultat fortsætter den gravide kvinde med at ryge, mens hun lider af anger og finder mange grunde til ikke at blive involveret i en dårlig vane.

Foto: Dmitry Kucher

Nogle gange sker det også, at den vordende mor skifter til elektroniske cigaretter eller en vandpibe. Dette kan naturligvis ikke kaldes en fuldstændig rygestop og en mere fordelagtig mulighed, da enhver røgkilde betragtes som skadelig. Selvom e-cigaret med nikotinfri væske er bedre end almindelig cigaret. Men det er stadig bedre at undgå sådanne metoder: det vides ikke, hvordan de vil påvirke barnet..

Men stadig, hvordan man holder op med at ryge for en gravid kvinde? Der er flere muligheder:

  • Psykologisk påvirkning.

Hvis du ikke har en stærk trang til nikotin, kan du prøve at psyke dig selv op. Forestil dig, hvordan et barn kvæles med hvert pust, hvilket traume du påfører ham.

Læs om farerne ved at ryge for babyen, se videoen - måske forsvinder ønsket om at forgifte barnet af sig selv. Du kan også anbefale, at gravide læser specielle bøger, der motiverer at holde op med at ryge..

En anden reel måde er at se en psykolog. Han kan muligvis finde den rigtige måde, hvorpå du kan hjælpe dig med at holde op med at ryge..

  • Giv dig selv tre uger.

Hvis det er svært at holde op med at ryge brat, skal du give dig selv tre uger til at gøre dette. Halver antallet af cigaretter, du ryger, i den første uge. I den anden uge skal du ryge hver anden dag eller ryge en cigaret delvist: tag kun et par pust. I den tredje uge skal du kun tillade at ryge under stress, eller når du føler tegn på nikotinsult.

De fleste piger bemærker, at denne metode fungerer, da kroppen om tre uger genopbygges, og trangen til nikotin aftager og derefter forsvinder helt.

  • Brug cigaretterstatninger.

Nogle anbefaler, at gravide erstatter cigaretter med nikotinplaster eller tyggegummi. Denne metode fungerer også, men det er nødvendigt at tage alle risici i betragtning og konsultere en læge..

  • Skift ritualerne.

Prøv at gå til ikke-ryger steder, gør yoga eller svømning, og planlæg din dag, så der ikke er tid til at ryge. Undgå sædvanlige cigaretritualer (for eksempel når du tager morgenkaffe), gå ikke til steder, hvor du plejede at ryge.

  • Brug ukonventionelle metoder.

De siger, at akupunktur, Ayurveda-praksis, akupressur hjælper med at holde op med at ryge. Hvis du vil prøve disse metoder, skal du sørge for at konsultere din læge, da ikke alle er tilladt under graviditeten..

Det er vigtigt, at beslutningen om at holde op med at ryge er fast og endelig. Få støtte fra din mand og familie, saml din vilje i en knytnæve og farvel med afhængigheden. Er et barns helbred ikke mere værdifuldt end en cigaretpakke?

Rygning, hvis skade er ubestridelig, er altid dårlig, men helt uacceptabel under graviditeten. Derfor råder vi dig til at tage sig af babyens helbred på forhånd, og hvis det ikke fungerer, skal du afslutte nikotin hurtigst muligt..

Opmærksomhed! Materialet er kun til informationsformål. Du bør ikke ty til de metoder, der er beskrevet i det, uden først at have konsulteret din læge.

Forfatter: Kandidat for lægevidenskab Anna Ivanovna Tikhomirova

Anmelder: Kandidat for lægevidenskab, professor Ivan Georgievich Maksakov

Rygning under graviditet: sandhed og myter

Myter om rygning under graviditet

Af hensyn til en dårlig vane i samfundet er der mange myter forbundet med rygning og dens "sikkerhed".

Myte 1.
En gravid kvinde bør ikke pludselig holde op med at ryge, da nægtelse af cigaretter er stress for kroppen, farligt for et barn i livmoderen.
Rigtigt:
Hver dosis gift, der følger med den næste cigaret, er endnu mere stress for fosteret, hvilket kan føre til irreversible konsekvenser..

Myte 2.
Rygning i første trimester er sikkert.
Rigtigt:
Udsættelse for tobaksrøg er mest farlig i de første måneder, hvor væsentlige organer lægges.

Myte 3.
Gravide kvinder kan ryge e-cigaretter.
Rigtigt:
Nikotinen i patronen trænger stadig ind i blodbanen, omend i mindre mængder, derfor er de for kvinder i positionen som e-cigaretter lige så skadelige som almindelige..

Myte 4.
Hvis du ryger lette cigaretter eller reducerer antallet af cigaretter om dagen, er der næsten ingen skade.
Rigtigt:
I dette tilfælde vil den skadelige virkning falde, men ikke meget: en ryger, der har været begrænset i sin dosis nikotin, vil forsøge at "tage" den med dybere pust, hvilket øger den røgvolumen, der er kommet ind i lungerne..

Myte 5.
Hvis en ven ryger og fødte en stærk baby, vil der ikke ske noget for dig.
Rigtigt:
Måske var bekendtskabet bare meget heldig, men med stor sandsynlighed blev hendes barns helbred undermineret af de intrauterine virkninger af nikotin og andre giftstoffer, og selvom denne effekt endnu ikke er synlig, vil problemer før eller senere føle sig følte.

Virkningerne af rygning på mor og barn

Rygning skader det ufødte barn på flere måder.

For det første indeholder tobaksrøg mange giftige stoffer: nikotin, kulilte, hydrogencyanid, tjære, et antal kræftfremkaldende stoffer, herunder diazobenzopyrin. Hver af dem forgifter fosteret og når det gennem moderens blod.

For det andet reduceres mængden af ​​B-vitaminer, C-vitamin og folinsyre betydeligt, når man ryger i kroppen. Deres mangel kan provokere udviklingen af ​​defekter i centralnervesystemet og føre til en række andre komplikationer op til spontan abort..

Giftige elementer virker ikke kun direkte på fosteret. Under deres indflydelse indsnævres beholderne i moderkagen, hvorfor barnet ikke modtager den nødvendige mængde ilt og næringsstoffer, hvilket fører til et forsinket vækst og udvikling.

Langsigtet forskning har afsløret en række triste mønstre forbundet med rygning under graviditet:

• Det er mere sandsynligt, at rygere får små babyer (op til 2,5 kg). Hver tredje nyfødte med lav fødselsvægt kommer fra en rygende mor. Selv blandt dem, der røget lidt og sjældent i gennemsnit fødes babyer 150-350 gram lettere, såvel som mindre i højden og med en mindre hoved- og brystomkreds.

• Sandsynligheden for abort, for tidlig fødsel og nyfødt død er signifikant øget. En pakke cigaretter om dagen øger denne risiko med 35%. Kombinationen af ​​to dårlige vaner: at ryge og drikke alkohol multiplicerer det med 4,5 gange. Rygning forårsager mindst hver tiende for tidlig fødsel.

• Rygende mødre har 25-65% større chance for for tidlig placentaabruption, 25-90% (afhængigt af antallet af cigaretter) - placenta previa.

• Rygere har 4 gange større sandsynlighed for at få børn med kromosomale abnormiteter, da giftstoffer virker på fosteret og på det genetiske niveau.

• Gravide kvinder, der ryger, er 3-4 gange mere tilbøjelige til at blive diagnosticeret med fostervæksthæmning.

• Børn er 30% mere tilbøjelige til at udvikle fedme eller diabetes i en alder af 16, hvis deres mødre ryger under graviditet.

• Konsekvenserne af at ryge en gravid kvinde påvirker barnet i mindst 6 år. WHO-undersøgelser har vist, at sådanne børn begynder at læse senere, halter bagud i mental og fysisk udvikling sammenlignet med deres jævnaldrende og består intellektuelle og psykologiske tests værre..

Afkom fra forældre, der ryger, begynder at ryge flere gange oftere end dem, hvis mor slet ikke røg eller nægtede cigaretter, mens hun bar et barn.

Den forventende mor anbefales stærkt ikke kun at opgive cigaretter helt selv, men at bede rygere fra sit miljø om ikke at bruge dem i hendes nærværelse - røg, der inhaleres under brugt røg, kan også påvirke hendes situation på en dårlig måde.

Hvis ovenstående data ikke synes at være skræmmende for dig, skal du tro, at de kun taler om skader forårsaget af rygning, mens der er meget få kvinder, der kan prale af fremragende sundhed og ideelle forhold til at bære. Alle faktorer (sundhed, tidligere sygdomme, generel fysisk og mental kondition, miljømæssige forhold, dårlige vaner) tilføjes og påvirker fostrets udvikling. Og hvis du stræber efter at føde et levende og sundt barn, hvorfor sætte hans liv i fare selv??

Vigtig shopping for dig og din baby under graviditeten

Engangskøb det første år

Børneværelse, sove:

1. Barneseng eller 3in1 (krybbe, kravlegård, puslebord)

4. Visklude og engangsbleer

5. Visklud 3 stk. (i en klapvogn, i en krybbe, når du svømmer, hvis du beslutter dig for at svøbe vinklen), hvis det er muligt, ville det være bedst at købe lagner i stedet for viskestykker (fordi viskestykker i sagens natur er meget kolde, og disse lagner er varme og bløde)

6. Sengelinned 5 sæt. (til krybbe og klapvogn)

7. Sengetøj 3 stk

8. Tyndt tæppe 1stk.

9. Varmt fåreskindtæppe 1 stk.

10. Plaidvarmer 1stk.

11. Kofanger i krybben (separat)

12. Krybbe baldakin

13. Holder til fortelt

14. Radiovideo barnepige

15. Karrusel over krybben

18. Puslebord

19. Madras på puslebordet (oppustelig eller gummibelagt)

20. Termometer ind i rummet

22. Kurv eller spand med låg til brugte bleer osv..

23. Baby sovepose

1. Klapvogn eller (3in1) holder, walk-in klapvogn, bilsæde

2. Madras i klapvogn (indstillet til klapvogn)

1. Bad til badning

2. Stå for badet

3. Termometer 2 stk. (til et bad - vand og luft)

4. Badesæt (frottéhåndklæde, lille, speciel blød svamp) 2 stk..

5. Kam og børste til hårpleje

6. Saks og negleklipper

7. Specielt legetøj til badning

8. Aspirator til rengøring af tuden

9. Et sæt tandbørster (fra 4 måneder for hver alder har sin egen)

1. Højstol til fodring

3. En sippy kop (til rejser, i bilen, på gåture)

6. Fodring skeer

7. Hagesmæk (hagesmæk) 7stk.

8. Flasker (sæt)

11. Sterilisator til flasker
Madvarmer
Madlavning (meget praktisk, når du har børn)

13. Sygepude

14. tænder (forskellige, i 3 faser)

Til afslapning og leg:

1. Lænestol eller gyngestol

3. Legecenter (udviklingsmåtte)

5. Madras i kravlegården

6. Gymnastikbold

8. CD'er med eventyr og historier, musik

Husholdningsapparater til børneværelset:

1. Elektroniske vægte

2. Luftfugter

1. Stik til stikkontakter (sæt)

2. Låseanordninger til døre, skuffer osv..

3. Beskyttelse af hjørner (i det mindste i børneværelset)

4. Børnes førstehjælpskasse 2 stk. (Hjemme og i bilen)

Konstant køb

1. Bleer (forskellige)

3. Vådservietter (forskellige virksomheder er pludselig allergiske)

4. Shampoo (til børn)

5. Baby sæbe (ikke kun til nyfødte)

6. Badegel eller skum

7. til badning og ukrudt (kamille, snor, calendula, havsalt, kaliumpermanganat)

8. Kropsmælk

9. Babyolie

10. Babycreme

11. Pulver (der er flydende pulver)

12. Bomulds- og gasbindepinde

13. Bomuldsknopper

14. Elastiske navlenet (sæt) (meget praktisk for nyfødte)

15. Vaskepulver til babytøj

16. Vaskemiddel til opvask (til børn)

17. Retsmiddel mod kolik - Sub-Simplex

Børnetøj (i det første år):

1. Overalls, tynde 7stk.

2. Varme overalls 7stk.

3. Pyjamasoveralls 6 stk.

6. Glidere 20stk.

7. Tynde sokker 7 stk.

8. Varme sokker 5stk.

9. Varm jakke (sweater) 4 stk.

11. Hatte til sommer, forår / efterår, vinter

12. Konvolutter forår, efterår, sommer (nyttigt til uddrag)

13. En vinterkonvolut er bedre fra fåreskind (nyttigt til ekstrakt)

15. Sko (sommer, vinter)

17. Døbesæt (+ tæppe eller dåbskonvolut)

18. Trusse til en ble 5stk.

Fra 0 til 6 måneder formelmælk (modermælk)

Fra 6 måneder modermælk + puré og modermælkserstatning (trin 1, 2, 3)

Fra 8 måneder kan du tilføje kød, fisk, juice

4. Frugtpuré

Shopping for mor

Under graviditet og efter fødsel:

1. Creme til revnede brystvorter (Lanolin, Purelan, Bepanten)

2. Creme eller lotion til brystpleje (mod strækmærker og pasform)

3. Creme til strækmærker på maven

4. Brystpuder (engangsbrug eller genanvendelig, helst gel)

5. BH'er under graviditet

6. Trusser (behagelige) under graviditeten

7. Te til amning HIPP, Humama eller urtete

8. Regelmæssige postpartumpuder (Super-Mothercare) eller Samu

9. BH med aftagelige kopper - 2 stk. (købt 2-3 uger før levering)

10. Fruktose - i stedet for sukker (de siger, at det er bedre at erstatte sukker, men du kan skifte)

11. Skum, midler til intim hygiejne

12. Klude til forberedelse af brystet til fodring (især vigtigt for nyfødte)

13. Postpartum abdominal bandage (for hurtigt at gendanne figuren)

14. Badedragt til gravide kvinder

Brugerkommentarer

Faktisk er der virkelig mange unødvendige ting på denne liste, men tværtimod er der intet mere nødvendigt. Alle har alt individuelt, nogle af dem har muligvis slet ikke brug for nogle ting. Og du kan ikke købe alt i et år fremad. Fra min egen erfaring kan jeg dele, at du under graviditeten skal købe de nødvendige ting, hygiejneprodukter osv. for dig selv, og allerede tættere på fødslen, køb en barneseng, sengelinned, et bad, ting til babyen til udskrivning, og hvad der er nødvendigt på hospitalet, det er det! Resten skal under alle omstændigheder købes mere end én gang! Og du gætter måske ikke med størrelsen, eller det kan simpelthen ikke være nok til noget, så under alle omstændigheder kan du ikke købe alt på én gang!) Held og lykke til alle! Let fødsel, sunde børn og tålmodighed og styrke i deres opdragelse))

Skader ved rygning under graviditet

Nikotin og graviditet er uforenelige begreber, skaden ved at ryge for gravide kvinder er ubestridelig. Besvare spørgsmålet, om det er muligt at ryge under graviditet, man skal indse den fulde risiko, det er vigtigt at forstå, hvorfor rygning under graviditet er farligt for fosteret og moderen, når, hvor længe, ​​en cigaret er mest farlig for et ufødt barn.

Konsekvenserne af rygning under graviditet

Ifølge læger er den største skade, at passiv rygning under graviditet af en intrauterin baby forårsager ham en række destruktive konsekvenser. På samme tid er krummen fysisk ude af stand til at slippe af med denne afhængighed, og i betragtning af selve embryonets vægt, dens sårbarhed, bærer enhver cigaret, der ryges af en kvinde, en reel fare for barnets liv.

Når en bestemt dosis nikotin regelmæssigt kommer ind i kroppen, fremkalder den forventende mor en masse patologiske ændringer i strukturen af ​​indre organer og systemer hos barnet. Følgende negative ændringer og patologier i fosteret under graviditeten kan skelnes:

  • Forstyrrelser i hjernens og neuralsystemets struktur og funktion, som i sidste ende kan fremkalde intrauterin død af et barn eller handicap.
  • Underudvikling i strukturen af ​​muskelkorset.
  • Spontane mutationer (som et resultat - medfødte misdannelser), tilfælde af pludselig spædbarnsdød og tidlig onkologi.
  • Svækket immunitet og kroniske sygdomme i luftvejene, det kardiovaskulære system.
  • Forsinkelser i både fysisk og mental udvikling.

Virkninger på moderens krop

Du bør ikke antage, at rygning påvirker og bærer en fare for fosteret selv - en rygende mor er også i fare. Først og fremmest siger eksperter, at rygning under graviditet påvirker arbejdet i hele det interne system for fødsel..

For at forstå, hvorfor rygning er farlig for den forventede mor, er det først og fremmest værd at nævne risikoen for at udvikle en præsentation af fosteret på grund af forkert placering af moderkagen. I nogle tilfælde blokerer det livmoderens svælg, og barnet kan ikke fødes naturligt. Læger i dette tilfælde ty til kejsersnit..

Effekter af rygning på graviditet og mødres sundhed:

  • Anæmi og embryoets intrauterine død, hvilket fremkalder udviklingen af ​​en septisk proces, betændelse.
  • Kraftig blødning og komplikationer, der gør det umuligt for det normale graviditetsforløb.
  • For tidlig fødsel.

Sandsynligheden for at udvikle anomalier og patologiske processer er meget, meget høj - ifølge statistikker i sammenligning med normen stiger disse risici 20 gange.

Hvor længe er rygning farligst?

Skaden ved rygning under graviditet bemærkes i alle faser. Negative patologiske ændringer, når en gravid kvinde ryger cigaretter, kan opdeles i grupper, som hver især har sine egne risici, i større eller mindre grad.

Skader før graviditet

Læger, der ikke forgæves anbefaler, at gravide kvinder holder op med afhængighed mindst et år før planlagt undfangelse, inden for en given periode, er kroppen selv renset for toksiner og giftstoffer, nikotin, fuldt ud.

Ifølge læger, hvis det er muligt at holde op med at ryge i en given periode, falder risikoen for at udvikle abnormiteter hos fosteret markant til niveauet for en gennemsnitlig ikke-ryger kvinde. Hvis en kvinde på tidspunktet for undfangelsen ryger, medfører dette en svækkelse af immunsystemet, risikoen for at udvikle mange patologiske abnormiteter i fosteret, mutationer og spontan abort.

Virkninger af nikotin på fosteret i første trimester

Den største fare for rygning på dette stadium af graviditeten er, at risikoen for ikke kun at udvikle abnormiteter i fosteret stiger markant, men også sandsynligheden for spontan abort er høj. Dette kan være frysning af fosteret og den negative effekt af nikotin på fostrets vækst og intrauterine udvikling. Desuden reducerer hver graviditetsafbrydelse, kunstig eller spontan, sandsynligheden for vellykket undfangelse og at føde et barn i fremtiden..

Skade ved rygning under graviditet i 2. og 3. trimester

På dette stadium af graviditetsforløbet er risikoen for at udvikle barnets anomalier også høj, men den farligste konsekvens af rygning er spontan abort. Det er giftstoffer fra tobaksrøg, der fremkalder moderkagenes modning - gennem den kan barnet ikke modtage al den nødvendige ernæring. I dette tilfælde taler lægerne om forløbet af sådanne patologiske afvigelser som udviklingen af ​​hypoxi og iltudsultning, forkert dannelse af organer og systemer, og frem for alt lider hjernen i denne proces..

Kan en ammende mor ryge

Først og fremmest passerer nikotin i mælk, som, når det ammer, forgifter kroppen til en nyfødt. Det er nikotingifter, der udgør en direkte trussel mod barnet. På samme tid nægter barnet simpelthen at amme på grund af den bitre smag, som nikotin giver ham. Afslag på naturlig fodring, som er meget skadelig, medfører en svækkelse af barnets immunitet, han sover ikke godt og udvikler sig, halter bagud i fysisk og mental udvikling fra sine jævnaldrende.

Triste fakta

Graviditet og rygning bør ikke kombineres. Denne kendsgerning bekræftes af følgende data. Ifølge nylige undersøgelser er babyer, hvis mødre røget i deres svangerskabsperiode, en tredjedel mere tilbøjelige til at lide af tidlig diabetes eller ungdoms fedme..

Hvis den gravide ikke holder op med at ryge i drengens drægtighedsperiode, vil hans testikler være meget mindre end normalt. Samtidig reduceres koncentrationen af ​​sædceller i sæd med 20% sammenlignet med normale værdier. Et barn, hvis mor røget under graviditet, er en potentiel ryger.

Ofte har en gravid kvinde ikke nok viljestyrke til helt at holde op med at ryge. Alt hvad hun kan gøre for at berolige sin samvittighed er at reducere antallet af cigaretter, hun ryger. Det har længe været bevist, at hver cigaret er skadelig og påfører fosteret et uopretteligt slag.

De farligste konsekvenser af at ryge en forventet mor er:

  • Risikoen for at udvikle leukæmi hos børn. Årsagen til sygdommen er de negative virkninger af nikotin og andre giftige stoffer, der påvirker udviklingen af ​​knoglemarven. Hos en intrauterin baby dannes defekte celler. Frelsen for krummen er en knoglemarvstransplantation efter fødslen. Mangel på donormateriale fører ofte til et barns død.
  • På grund af iltmangel kvæles barnet, og moderen forsikrer sig selv om, at barnet er vokset, og det er trangt i livmoderen. På samme tid oplever babyen også en mangel på næringsstoffer, uden hvilken der ikke kan være fuld vækst og udvikling..
  • På grund af manglen på nødvendige mikroelementer fødes barnet af en rygende mor med lav vægt. Han kan reddes med hurtig intensivbehandling..

Medfødte anomalier som følge af rygning under graviditet

Cigaretoksiner, der passerer gennem moderkagen i kroppen af ​​et intrauterint barn, forårsager alvorlige komplikationer, fører til udvikling af patologier i nasopharynx, hjertesystem, strabismus. Ofte halter babyen bagud i mental udvikling.

I skolen er børn af mødre, der ryger, ikke i stand til at assimilere læseplaner og har svært ved at tilpasse sig socialt. Mange mødre, der ryger, tror at pludselig holder op med at ryge under graviditeten vil forårsage stress i babyens udvikling, hvilket vil føre til negative resultater. Det er ikke sandt.

Læger har fundet ud af, at rygning af en fremtidig mor i de tidlige stadier af graviditeten fører til manifestation af en "kløft i læben" og "kløft i ganen", når et barn fødes med kløft i ansigt.

Virkningen af ​​nikotin på babyens psyke

Forskere har bevist, at nikotin ikke kun ødelægger babyens fysiske helbred, men også skader fostrets psyke. Børn af mødre, der ryger i en tidlig alder, adskiller sig fra deres jævnaldrende. De er uopmærksomme, ofte hyperaktive, og deres intelligens er under gennemsnittet. Børn i denne kategori er normalt aggressive, har en tendens til at bedrage..

Ifølge statistikker er børn af mødre, der ryger, 2 gange mere tilbøjelige til at udvikle autisme, mental patologi, når en person ikke kommer i kontakt med den omgivende virkelighed. Disse fakta forklares af forskere ved iltmangel i embryonets hjerne. Det blev også konstateret, at børn af mødre, der ryger i senere voksenalder, er mere tilbøjelige til kriminalitet..

Hvordan hookah rygning påvirker graviditet

Spørgsmålet om, hvad der vil ske, hvis du ryger en vandpibe under graviditeten, er af interesse for mange. Nogle kvinder, der er blevet gravide, ude af stand til at opgive cigaretter, skifter til vandpibe i håb om filtrering, der beskytter rygere mod virkningen af ​​giftige stoffer. Vand- eller mælkefiltrering reducerer faktisk mængden af ​​giftige stoffer, der påvirker et intrauterint barns helbred, men samtidig udsættes fosteret for en destruktiv virkning: krom, arsen, bly.

Når den vordende mor trækker vandpibe, kvæles babyen, da vaskulære spasmer forstyrrer adgangen til ilt til moderkagen. Hookah-rygning bliver ofte årsagen til fødslen af ​​et for tidligt barn, som derefter halter bagud i sin udvikling. Som regel har børn i denne kategori svag immunitet, udsættes for allergiske sygdomme.

De annoncerede rygeblandinger til vandpibe, der ikke indeholder nikotin, når de brændes, udsender tjære, aromatiske kulbrinter, som har en skadelig virkning på den intrauterine baby. Med det største ønske om at ryge en cigaret skal den vordende mor, som ved hvad rygning fører til under graviditeten, stoppe og indse, hvilken pine hun bringer til sin hjælpeløse baby.

Alt hvad du behøver at vide om rygning under graviditet

En række indenlandske og udenlandske undersøgelser viser utvetydigt skaden fra rygning for den forventede mor og foster. Hyppige patologier, der er påvirket af en negativ vane, inkluderer en øget sandsynlighed for abort, risikoen for medfødte sygdomme hos barnet, fødsel før den forventede fødselsdato og forstyrrelser i barnets psyke og hjerneaktivitet..

Hvis rygning har en skadelig virkning på voksne, hvad kan vi så sige om den person, der dannes i livmoderen og kvindens krop svækket under forberedelsen til fødslen. Graviditet er en fantastisk tid i en fremtidig mors liv, men for tunge rygere er dette en vanskelig periode, hvor det tilrådes at opgive afhængigheden. Selvfølgelig er det bedre under forberedelse og efter babyens fødsel slet ikke at røre ved cigaretter..

Dårlig vane ved planlægning

Folk, der planlægger en graviditet på forhånd, tager denne proces ansvarligt. De forstår, at fremtidens familie afhænger af deres fysiske og moralske tilstand, og de bestræber sig på alle mulige måder for at reducere skaden fra vanen og ikke længere vende tilbage til den under graviditeten.

Det er helt åbenlyst, at rygning ikke er den bedste assistent i planlægningen af ​​en graviditet, og at den skal opgives, og begge forældre bør give op. Rygers reproduktive funktion reduceres med næsten halvdelen, hvilket betyder, at det ikke vil være let for dem at blive gravid. Det skal også bemærkes, at i tilfælde af problemer med bæringen øges sandsynligheden for komplikationer med lægemiddelafbrydelse betydeligt.

Forresten slipper mænd nikotin i kroppen hurtigere end kvinder. Hvis kun den far, der skal være, ryger et par, så kan graviditet planlægges inden for tre måneder efter tobakstop.

For kvinder er tærsklen for udskillelse af skadelige stoffer højere og kan være op til seks måneder, mens det er vigtigt at bemærke, at det kun er tilladt at bruge nikotinplaster og tyggegummi til at holde op med cigaretter inden undfangelsen.

Vigtig! At holde op med at ryge om seks måneder garanterer ikke, at graviditeten forløber glat, fordi nikotinafhængighed udvikler kroniske sygdomme (hjerte, blodkar, lunger, lever osv.), Hvis mulige farer bør konsulteres med din læge.

Fare for en kvinde

Det er også vigtigt at bestemme, hvad der forårsager rygning under graviditet:

  • processen bliver vanskelig med mange problemer og øget sandsynlighed for abort;
  • appetit falder, vægtøgning stopper;
  • der er tidlig toksikose og komplikationer i de senere stadier;
  • svimmelhed, forstoppelse, vaskulære problemer, C-vitaminmangel og andre problemer.

Nogle problemer fører til andre. På grund af mangel på C-vitamin fejler for eksempel metaboliske processer, immunitet falder, proteiner absorberes ikke, og der opstår ofte en depressiv tilstand.

Vigtig! Kroppen er en med barnet under graviditeten. Hvis du skader moderen, vil det være dårligt for barnet, hvilket også gælder i den modsatte retning..

Konsekvenser for barnet

Hver graviditetsperiode har henholdsvis sine egne karakteristika, og konsekvenserne af nikotin og røgs indvirkning på fosteret under graviditeten vil være forskellige.

I første trimester

Hvis en kvinde fortsatte med at ryge den første uge efter undfangelsen af ​​uvidenhed, er dette ikke så skræmmende end for eksempel 5-6 uger. Hvis du straks opgiver denne meningsløse aktivitet, har nikotin ikke tid til at skade fosteret. På dette stadium er embryoet stadig fastgjort til livmodervæggen, og det føder på de stoffer, der tidligere er opbevaret af ægget.

Skaden er mest udtalt i de tidlige stadier, startende fra den anden eller tredje uge, fordi fosteret på dette tidspunkt endnu ikke er beskyttet af moderkagen, vil konsekvenserne være mere udtalt. I de første måneder finder dannelsen af ​​alle vitale systemer i kroppen sted i fosteret. Og den negative indvirkning med stor sandsynlighed vil resultere i en fiasko, som i fremtiden vil blive til problemer med hjertet, skeletsystemet og andre organer.

De mest almindelige konsekvenser af toksiske virkninger i de første uger af svangerskabet inkluderer:

  • knoglemarvsskader
  • fodfod;
  • risikoen for spontan embryodød
  • "Splittet læbe" og "spaltet gane";
  • Downs syndrom;
  • udviklingsforsinkelse
  • hjertefejl
  • lungesygdom;
  • svækket immunitet osv..

I andet trimester

I andet trimester er dannelsen af ​​embryonets kredsløbssystem afsluttet. Rygning påvirker barnet øjeblikkeligt og forværrer hans helbred. Hans puls stiger, blodkarene smalner, hvilket fører til mangel på ilt, og dette påvirker igen arbejdet i babyens hjerne og forhindrer dannelsen af ​​nervevæv. Placenta kar er også indsnævret af nikotin. Sandsynligheden for abort øges.

Efter 6 måneder vises åndedrætsbevægelser. Han trækker ikke rigtig vejrtrækning endnu, men dette er et vigtigt øjeblik i lungeudviklingen. En cigaret er nok til at stoppe refleksbevægelser i tredive minutter, hvilket øger chancen for for tidlig fødsel og endda dødfødsel.

I tredje trimester

Efter 28-35 uger er rygning farligt for barnet med psykisk sygdom og udviklingsforsinkelser. Frugten vokser langsommere, end den burde, går ikke op i vægt og er under normal. Risikoen for abort og død af babyen øges.

Undersøgelser viser, at børn, der i løbet af deres graviditet blev forgiftet med kulilte, nikotin, arsen og kemiske gift gennem rygning, er tilbøjelige til at blive nikotin, alkohol og stofmisbrug i fremtiden. Moderen lægger afhængighed i barnets sind uden at vide det.

Sådan afslutter du en vane?

Hvis en kvinde uventet finder ud af sin situation og ikke har tid til at forberede sig, er det under alle omstændigheder nødvendigt at holde op med at ryge for at reducere skade på sig selv og fosteret under graviditeten. Sikker på, at holde op med nikotin kan være stressende, men rygning kan være mere skadeligt..

Den vordende mor skal stoppe med at ryge i begyndelsen af ​​første trimester, ellers øges risikoen ti gange.

Populære måder at holde op med at ryge tidligt:

  • Brug nikotinplaster, slik og tyggegummi. De indeholder ikke skadelig tjære, kun nikotin. De kan ikke kaldes harmløse, men de reducerer sandsynligheden for abort og andre patologier med næsten halvdelen..
  • Selvhypnose er en af ​​de mest effektive måder, hvis en kvinde forstår og indser, at cigaretafhængighed forårsager uoprettelig skade på et barn, så er hun i stand til at undertrykke en dårlig vane i sig selv. Det er svært, du skal have stærk viljestyrke.
  • At gå til en psykolog, hvis hun indser, at hun selv ikke kan klare.
  • Yoga, aerobic, gåture udendørs eller andre sportsgrene.

Implikationer for passive rygere

Passiv rygning er fyldt med en meget alvorlig konsekvens - sandsynligheden for fostertab. Derfor kan du ikke undervurdere dens skade. Regelmæssig brugt røg rammer kroppen hos en sund person og forårsager ofte lungesygdomme, blodkar, åndedrætsbesvær og endda kræft.

Ifølge statistikker øges risikoen for abort hos kvinder, der var passive rygere i barndommen, med 80%, dvs. næsten fordoblet. Dette er ikke skyhøje data, men seriøs videnskabelig forskning fra University of Michigan, som involverede mere end to tusind gravide kvinder.

De beviste igen, at passiv rygning, som aktiv rygning, påvirker kvinders reproduktive funktion i alle aldre, dvs. forældre, der ryger ubevidst, kan forårsage infertilitet hos børn. Baseret på dette er det ikke svært at drage konklusioner om farerne ved brugt røg i de tidlige og sene stadier, ikke kun for moderen, men også for fosteret..

Rygning af vandpibe, marihuana og elektroniske cigaretter

Det menes, at vandpiber, marihuana og e-cigaretter ikke er skadelige under graviditeten. Men det er ikke sådan.

Vandpibe

Det menes, at røg, når den passerer gennem vand, mælk, juice eller anden væske, ryddes og ikke skader kroppen. Men dette er kun en myte, virkeligheden er en helt anden. Undersøgelser viser, at tjære, kulilte, toksiner og tungmetalsalte forbliver i røg. Hvis vi også tager højde for det faktum, at det ikke vides ud fra, hvilke råvarer blandinger til vandpibe fremstilles og ganges med det faktum, at rygning varer omkring en time, vil det helt klart være klart, at en vandpibe i det mindste ikke er mindre skadelig end cigaretter til kvinder i en position.

Du kan læse mere om vandpibe under graviditet her.

Marihuana

På grund af græsset forekommer tidlig afslutning af graviditeten ofte. Hvis fosteret har formået at få fodfæste, og kvinden fortsætter med at bruge stoffet, vil hun blive forfulgt af opkastning, hvilket forstyrrer embryonets korrekte ernæring. Babyer i dette tilfælde fødes ofte underudviklede med en øget risiko for skizofreni..

E-cigaretter

Elektroniske cigaretter, eller som de kaldes "vape", præsenteres af producenter som det harmløse modsætning til konventionelle cigaretter. Er det virkelig? Nylige undersøgelser fra laboratorier, der har undersøgt mange typer af dette produkt, har vist, at røg fra vape indeholder skadelige toksiner og nikotin, som skaber følelsen af ​​tobaksrøg..

Beskrivelsen af ​​denne kategori af produkter siger ofte, at de kan påvirke fostrets genetik negativt. Så du skal glemme elektroniske cigaretter, hvis du vil føde en sund baby..

Nyttig video

Effekten af ​​rygning under graviditet på forskellige perioder diskuteres i videoen:

Konklusion

Passiv og aktiv rygning forårsager uoprettelig skade på mor og baby i livmoderen. Derfor er fremtidige forældre nødt til klart at forstå, hvad en sådan vane er fyldt med, og forsøge at gøre alt for at mindske risikoen under graviditeten. Jo hurtigere du kan beskytte dig mod tobaksafhængighed og begynde at behandle dens konsekvenser, jo bedre..

Det skal huskes, at ingen alternative muligheder for at bruge nikotin kan være berettigede, og den eneste udvej er en komplet, omend gradvis afvisning af afhængigheden.

Sådan holder du op med at ryge under graviditet

En gravid kvinde skal holde op med at ryge så tidligt som muligt.

Skader cigaretter på fosteret

Nogle tunge rygere, der fortsætter med at ryge, mens de er i en interessant position, tilskriver deres valg tilstedeværelsen af ​​naturlig beskyttelse hos barnet. Faktisk fungerer moderkagen som en slags filter, der ikke tillader mange skadelige og giftige stoffer såvel som mikroorganismer at komme ind i fosteret. Men desværre overvinder nikotin, stoffer og alkohol placentabarrieren uden problemer..

Hvad sker der med babyens krop, hvis moderen ryger:

  • Barnet er i rollen som en passiv ryger, da nikotin kommer til ham selv gennem moderkagen.
  • I de tidlige stadier er moderkagen endnu ikke dannet og er ikke i stand til på en eller anden måde at beskytte embryoet mod skadelige stoffer.
  • Nikotin forårsager vasospasme, hvilket resulterer i nedsat blodcirkulation i fosteret. Ved regelmæssig moderygning oplever barnet kroniske ernæringsmæssige mangler og hypoxi.
  • Allerede i livmoderen udvikler barnet nikotinafhængighed. Det kan dukke op fra de første timer i livet, når barnet begynder at hoste, græde eller endda kvæle sig fra nikotinsult..
  • In utero sænkes barnets fysiske udvikling, børn fødes med en lavere vægt og nedsat funktion af åndedrætsorganerne.
  • Børn af mødre, der ryger, er mere humørsvage og sover dårligere.

Rygning udløser ofte aborter.

Rygende forventede mødre tager fejl, idet de tror, ​​at nikotin og tjære kun forbliver i deres lunger og ikke skader babyen på nogen måde. Cigaretter påvirker fosteret negativt på ethvert stadium af dets udvikling.

Er det muligt pludselig at afslutte en dårlig vane

Op til 5% af de kvinder, der ryger, nægter at afslutte den dårlige vane, fordi de ikke ønsker at opleve stress og tror, ​​at det vil påvirke barnets sundhed negativt. Alle læger og psykologer er overbeviste om, at en sådan reaktion er en typisk undskyldning og udtrykker psykologisk svaghed. Skaden ved rygning er mange gange større end skaden fra det mulige stress ved at holde op med afhængigheden.

Er det muligt pludselig på en dag at stoppe en cigaret og opgive afhængighed? Dette er præcis hvad du skal gøre, hvis du vil holde din baby sund. Forklaringen på dette valg er ret enkel: en kvinde vil glemme cigaretter efter cirka tre eller tre uger, og barnets hypoxi under rygning fortsætter i alle ni måneder.

Hvor længe før graviditet har du brug for at stoppe med at ryge??

Piger anbefales ikke at ryge i princippet. Faktum er, at en fuldstændig fornyelse af sædkompositionen sker hver tredje måned, og kvindelige æg er til stede i æggestokkene lige fra pigens fødsel. Absolut alle negative faktorer, herunder nikotinrøg, påvirker kvaliteten af ​​disse æg. Hvis der allerede er dannet en dårlig vane, skal du opgive den mindst tre måneder før den planlagte undfangelse. Dette vil give kroppen tid til at genoprette blodcirkulationen, mætte celler med ilt og genopfylde manglen på næringsstoffer..

Hvis graviditeten ikke er planlagt, skal du stoppe med at ryge så hurtigt som muligt. Hvis du formår at gøre dette i de tidlige stadier, vil der ske minimal skade på fosteret, hvilket muligvis ikke påvirker babyens generelle helbred. Ingen vil fortælle den nøjagtige dato, hvor meget inden den planlagte graviditet, du ikke skal ryge.

Den vordende mor skal undersøge detaljeret, hvorfor cigaretter er farlige, og tage en uafhængig informeret beslutning om en sund livsstil..

Rygning er farligt i de tidlige og sene faser

Sådan holder du op med at ryge under graviditet

Det virker svært at holde op med at ryge. Det er virkelig ikke let, men lettere end det lyder, da nikotin ikke er meget vanedannende. En gravid kvindes ønske om at stoppe med at ryge er halvdelen af ​​kampen. Det næste trin er at blive opmærksom på de kommende fysiske processer og fornemmelser, finde ud af, hvordan man udskifter cigaretter for at udjævne den psykologiske vane.

  1. Forstå at du ikke har ret til at give nikotin til et barn og bringe hans helbred i fare uden hans samtykke.
  2. Når du har taget en vigtig beslutning om at holde op med at ryge, så lad din familie og venner vide om det. For det første vil dette løfte hjælpe med at bremse trangen til at ryge. For det andet kan de hjælpe dig med at blive distraheret og komme igennem dine første vanskelige dage..
  3. Forvent at tænke meget ofte på cigaretter de første par dage. Prøv at tage det med ro. Sådanne tanker er naturlige. Ved: Du kan tage det.
  4. Kom med en komplet erstatning for cigaretter - nødder, tørret frugt, vand med citron, 20 dybe vejrtrækninger eller et opkald til en ven. Ring til hende eller spis nødder hver gang du teoretisk går ud og ryger.
  5. Giv dig selv en deadline og skub den gradvist tilbage. Først skal du love dig selv, at du vil vare 21 dage, derefter en anden 21...
  6. Tillad dig selv små fornøjelser, der vil være belønningen for en dag uden cigaretter: kage, sushi, filmbillet, ny kjole.
  7. Efter 1-2 måneder skal du analysere din tilstand. Du vil virkelig bemærke, at du husker cigaretter meget sjældnere, men du vil bare ud på altanen for at trække vejret mere end at ryge. Det er her dit nye bevidste liv begynder.!

Hvis du har lyst til, at du ikke kan klare det alene, så spørg din læge om den bedste måde at holde op med at ryge under graviditet. Der findes specielle lægemidler på apoteker, der hjælper med hurtigt at eliminere manglen på nikotin i kroppen, men ikke alle er tilladt i løbet af ventetiden på et barn. Det samme gælder for mange folkeopskrifter. Du må ikke risikere dit barns helbred og ikke tage noget uden lægens tilladelse.

Sådan reduceres nikotins virkninger på fosteret?

I tilfælde af en uplanlagt graviditet lærer en kvinde om den undfangelse, der har fundet sted efter flere uger. På dette tidspunkt har embryoet allerede dannet grundlaget for indre organer og hjernen. Rygning i de første uger har helt klart en negativ indvirkning på babyens fremtidige helbred. Yderligere anbefalinger til en gravid kvinde:

  • Giv op med at ryge, så snart du ved om undfangelsen..
  • Fortæl din læge, at du har røget før, så han desuden ordinerer vitaminkomplekser. Brug af folsyre, C-vitamin og jern i tilstrækkelige mængder kan forhindre uregelmæssigheder i barnets udvikling.
  • Det er bedre at stoppe med at indtage koffeinholdige fødevarer og spise masser af friske sæsonbestemte grøntsager.
  • Drik nok væsker til at fjerne skadelige stoffer hurtigere fra kroppen.
  • Gå meget i frisk luft for at forhindre hypoxi hos barnet og sikre den korrekte udvikling af hans nervesystem.
  • Hvis din partner også ryger, skal du bryde vanen sammen..

En nem måde at starte en sund livsstil på er at træffe en informeret beslutning. Efter at have afvejet alle mulige risici ved rygning er sandsynligheden for at programmere kroppen, at den ikke har brug for den, høj nok. Bekræftelse af din beslutning kan søges i videnskabelige medicinske film, hvor skaden af ​​nikotin på fosteret tydeligt forklares..

Hver person bygger sit eget liv. Men under graviditeten er kvinden også ansvarlig for babyens helbred. Du kan vende dit liv i den retning, som du synes er bedst og rigtigt. Stop med at ryge i dag, lad kun ren luft komme ind i lungerne. Det er aldrig for sent at afslutte en dødbringende vane.

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

Sting efter fødslen

Nyfødt

Sting efter fødslen er et almindeligt og meget ubehageligt fænomen. Hver tredje kvinde står over for dette problem, og efter at have hørt fra erfarne venner om faren for sømdivergens, er hun i panik på udkig efter oplysninger om, hvordan man beskytter sig mod en lignende situation.

Sådan bruges Smecta til nyfødte - dosering

Infertilitet

Smecta til børn: indikationer til brugDette lægemiddel er ideelt i tilfælde, hvor barnet har diarré (diarré), især hvis det er forårsaget af en allergi eller medicin, en overtrædelse af kosten.

Hvorfor poolen, svømning for gravide er nyttigt?

Infertilitet

Vordende mødre under graviditeten forsøger nøje at overvåge deres helbred, spise sunde fødevarer og motion - generelt tager de en lang række aktiviteter, der har en gavnlig effekt på det ufødte barns helbred.

Det er værd eller ej at spise jordbær til gravide i de tidlige og sene faser: fordele og skader, kontraindikationer og allergier

Ernæring

Under graviditeten har kvinder et dilemma, fordi læger anbefaler at spise frugt og bær hver dag, og alle omkring dem siger, at jordbær er forbudt under graviditet.