Vigtigste / Nyfødt

Persille under tidlig og sen graviditet

En kvist persille er en traditionel dekoration til mange retter. Det bruges som krydderi til salater, forbedrer smagen af ​​kød, borscht, tilbehør. Mænd elsker også sund grøn te. Mange repræsentanter for det mere retfærdige køn er ikke ligeglade med hende. Imidlertid har brugen af ​​populære greener i den periode, hvor barnet føder sine egne egenskaber. Vi vil lære om alt i detaljer.

En kvist persille er en traditionel dekoration til mange retter. Det bruges som krydderi til salater, forbedrer smagen af ​​kød, borscht, tilbehør. Mænd elsker også sund grøn te. Mange repræsentanter for det mere retfærdige køn er ikke ligeglade med hende. Imidlertid har brugen af ​​populære greener i den periode, hvor barnet føder sine egne egenskaber. Vi vil lære om alt i detaljer.

Sammensætning og fordele ved persille

I dag er der 30 sorter af krydrede urter. Dens gavnlige egenskaber skyldes den rige sammensætning. Så en ascorbinsyre i en urteagtig plante indeholder tre gange mere end i citron, fire gange mere end i andre typer citrusfrugter. Den indeholder den samme mængde retinol som i gulerødder. Kalorieindholdet i greener er kun 54 kilokalorier pr. 100 gram. Dette giver kvinder, der ser deres figur uden begrænsninger, mulighed for at bruge det..

En krydret grøntsag øger immuniteten takket være det høje indhold af C-vitamin, det beskytter kroppen mod infektioner, der er uønskede under graviditet, samt mod anæmi.

E-vitamin, som urten er mættet med, har en positiv effekt på kvinders sundhed, beskytter barnet i livmoderen mod udviklingsdefekter, lidelser i nervesystemet.

Krydret grøntsagsinfusioner har antiinflammatoriske egenskaber. Dette hjælper forventede mødre med at slippe af med hævelse på benene i tredje trimester af svangerskabet og ikke ty til medicin.

Kalium og calcium som komponenter i grønne områder hjælper det kardiovaskulære system med at fungere, fylder manglen på disse stoffer, som er skabt af fosteret.

Persille indeholder stoffer som apiol og myristicin. Der er mange af dem i plantens olie og dens frø, mindre i grønne blade..

Mange vordende mødre bruger infusioner af greener som et sikkert middel til at lette ansigtet med pigmentering. Dette problem vides at være et problem for mange gravide kvinder. Der er ingen bedre eller billigere måde at gøre din hud lysere end at bruge en krydret grøntsag regelmæssigt. Mange kvinder var overbeviste om dette.

Er det muligt at spise persille under graviditeten

Artiklen diskuterer persille under graviditet. Vi taler om fordelene og skadene, er det muligt at spise i de tidlige og sene stadier af graviditeten, hvad er kontraindikationerne for dets anvendelse. Du vil finde ud af, hvorfor persille ikke er tilladt under graviditet, anmeldelser af gynækologer og kvinder.

Sammensætning og nyttige egenskaber af persille

Persille er en aromatisk og lækker urt, der bruges til at føje til grøntsagssalater, supper og andre retter. I alt er der ca. 30 sorter af krydderier, der ikke er ringere i sammensætningen og nyttige egenskaber for hinanden..

Frisk persille

Den kemiske sammensætning af greener og fordelene for menneskekroppen ser sådan ud:

  • vitamin A (retinol) - øger kroppens beskyttende funktioner, har en antiviral og sårhelende virkning, normaliserer stofskiftet, gør huden elastisk og glat;
  • beta-caroten - øger modstandsdygtigheden over for stress og følelsesmæssig overbelastning, har en antioxidant virkning, reducerer sandsynligheden for at udvikle onkologi, beskytter mod UV-stråler, forbedrer synet;
  • vitamin B6 - forbedrer hukommelsen, har en positiv effekt på nervesystemet, øger effektiviteten, sænker blodtrykket og fjerner overskydende væske fra kroppen, forhindrer dannelsen af ​​urolithiasis;
  • vitamin B9 - vigtigt for den korrekte funktion af kredsløb og immunsystem, deltager i processen med DNA-replikation, syntese af RNA og aminosyrer, udskiller saltsyre i maven, hvilket øger appetitten;
  • vitamin C - har en positiv effekt på nervesystemet, deltager i processerne med fornyelse af blod, aktiverer aktiviteten af ​​endokrine kirtler, styrker blodkarrene, har en kraftig antioxidant virkning;
  • vitamin E - bremser cellernes aldringsproces, aktiverer immunsystemets aktivitet, forhindrer bakterie- og virusinfektioner, deltager i produktionen af ​​hormoner;
  • vitamin K - har en anti-hæmoragisk virkning, fremmer absorptionen af ​​calcium og D-vitamin, renser kroppen for de stærkeste giftstoffer;
  • PP-vitamin - har afgiftende egenskaber, udvider små blodkar i hjernen, normaliserer kolesterolniveauer i blodet;
  • kalium - regulerer væskebalance på det cellulære og intercellulære niveau, afbalancerer vand-saltbalancen, er vigtig for den normale syntese af proteiner, interagerer med natrium under transmission af nerveimpulser;
  • calcium - deltager i processerne til nervøsitet af nervevæv og muskelkontraktilitet, påvirker blodpropper, bekæmper kolesterol;
  • silicium - er vigtigt for syntese og styrke af bindevæv, er nødvendigt for dannelse og vækst af knogler, bevarer vand i led og brusk;
  • magnesium - har en positiv effekt på knoglevækst, regulerer blodsukkerniveauet, normaliserer PMS, styrker tandemaljen, hjælper med at klare træthed og migræne;
  • jern - giver respiration af væv og vækst i kroppen og nerverne, deltager i skabelsen af ​​nerveimpulser, understøtter immunitet og aktivitet i skjoldbruskkirtlen;
  • cobalt - deltager i processerne med hæmatopoiesis og syntesen af ​​proteiner, fedt og kulhydrater, normaliserer det endokrine system;
  • kobber - deltager i syntesen af ​​hæmoglobin, har en antiinflammatorisk virkning, styrker immunsystemet, yder støtte til knogler og led;
  • krom - erstatter jod i den menneskelige krop, styrker knoglevæv, hjælper med at overvinde stress;
  • zink - hjælper med at styrke immunforsvaret, helbreder slid og nedskæringer, hjælper med at komme sig hurtigere efter operationer, forbrændinger, er effektiv til de fleste hudsygdomme.

Kalorieindholdet i greener pr. 100 g produkt er 49 kcal.

Persille har følgende virkninger:

  • vanddrivende middel
  • sårheling;
  • antiinflammatorisk;
  • krampeløsende
  • antiseptisk.

Fordelene og skadene ved persille under graviditeten

Persillegrøntsager har en positiv effekt på den forventede mors krop, nemlig:

  • bekæmper tegn på toksikose
  • hjælper med at klare anæmi
  • fjerner overskydende væske fra kroppen, hvilket er en fremragende forebyggelse af ødem og sen gestose;
  • folinsyre er nødvendig for en vellykket undfangelse og vedligeholdelse af graviditet, det bidrager også til den rette vækst og udvikling af fosteret;
  • beriger kroppen med vitaminer og næringsstoffer, hvilket er en fremragende forebyggelse af vitaminmangel;
  • har en positiv effekt på synet
  • fremmer eliminering af skadelige stoffer og frie radikaler, hvilket har en gavnlig virkning på det generelle velbefindende;
  • forbedrer metaboliske processer, aktiviteten i fordøjelseskanalen, på grund af hvilken flatulens, afføringsproblemer og oppustethed forsvinder.

På trods af de utvivlsomme fordele ved greener kan brugen af ​​det negativt påvirke den gravide kvindes og fostrets tilstand. Produktets største skade ligger i den stimulerende virkning på livmodervæggene, hvilket resulterer i, at sandsynligheden for abort (i de tidlige stadier) og for tidlig fødsel (i de senere stadier) øges. Persille rod er særlig farlig på grund af dens høje koncentration af næringsstoffer..

På samme tid er overdreven forbrug af grønne blade også skadelig for den forventede mors krop. I dette tilfælde er der allergiske udslæt, hovedpine, kramper, besvimelse. Persilleolie indeholder myristicin, som kan krydse moderkagen, hvilket får fosteret til at have en hurtig puls.

I mangel af kontraindikationer og sundhedsmæssige problemer hos den vordende mor vil en moderat mængde persille have en positiv effekt på en gravid kvindes krop uden at skade barnet..

En flok frisk persille

Brug af persille under graviditet

Der er visse funktioner ved brug af greener i 1., 2. og 3. trimester. Persille, som dild under graviditet, når det bruges korrekt, gavner kun den fremtidige mors krop. Og for at forhindre graviditetssvigt skal du finde ud af, hvordan du kan og ikke kan bruge persille under graviditeten..

I de tidlige stadier

Den første trimester af graviditeten er det vigtigste trin, hvor alle vigtige systemer og organer i det ufødte barn lægges. Derfor skal den fremtidige mors kost indeholde frisk frugt og grøntsager, der mætter kroppen med vitaminer, hvilket har en positiv effekt på trivsel. I dette tilfælde vil brugen af ​​frisk persille hjælpe med at undgå dannelsen af ​​vitaminmangel..

På samme tid anbefaler nogle læger ikke at spise greener i 1. trimester på grund af dets evne til at forårsage hypertonicitet i livmoderen, hvilket kan føre til spontan abort. Dette er muligt i tilfælde af at indtage en stor mængde greener (mere end 100 g ad gangen) eller tage et afkog persille. Hvis der er en krydderist om dagen, så vil det ikke skade den gravide kvinde og fosteret, men det vil forbedre fordøjelsen og mætte kroppen med nyttige stoffer.

På et senere tidspunkt

Moderat tilsætning af frisk og tørret persille til retter er tilladt i 2. og 3. trimester. Tilstedeværelsen af ​​magnesium og kalium i produktets sammensætning har en positiv effekt på det kardiovaskulære system, som oplever enorm stress i denne periode..

Hvis en kvinde plages af ødem, og hun besluttede at håndtere dem med persille, skal du i dette tilfælde være meget forsigtig, da grønne planter har en stimulerende virkning på livmodervæggene under graviditeten. En koncentreret infusion af persille kan føre til for tidlig fødsel. Af denne grund bør den ikke tages.

Sådan bruges persille under graviditet

Det er bedst for gravide at bruge persille til at tilføje til forskellige retter, men kun i små mængder. Dette vil mætte kroppen med nyttige stoffer, men på samme tid uden negativ indvirkning på graviditeten..

Bouillon og infusion af persille indeholder en høj koncentration af stoffer, så de er kun tilladt til ekstern brug. Brug sådanne midler effektivt:

  • Ved konjunktivitis - fugt en vatrondel i et afkog eller infusion, og anvend dem derefter på dine øjenlåg 2-3 gange om dagen. Og snart vil de ubehagelige symptomer på sygdommen passere.
  • Med hududslæt - hvis du vasker dit ansigt dagligt med afkog af urter, så forsvinder hudproblemer efter et stykke tid.
  • Ved tandkødsbetændelse og stomatitis anbefales det at skylle munden med afkog persille, men du kan ikke sluge drikken.
  • Med alderspletter - hvis du systematisk tørrer pigmenteringen af ​​med en afkog persille, bliver den over tid lettere og mindre synlig.

Kontraindikationer

I visse tilfælde er det umuligt at spise persille under graviditeten. Blandt forbudene er:

  • risikoen for graviditetsafbrydelse på grund af præeklampsi, hypertonicitet i livmoderen, isthmisk-cervikal insufficiens osv.
  • tidligere var der en tidlig levering;
  • problemer med nyrerne og andre organer i kønsorganet
  • individuel intolerance
  • forkalkning
  • epilepsi.

I andre tilfælde er indledende konsultation med en specialist ønskelig..

Frisk persille skal lugte godt og være fri for rådne

Regler for udvælgelse af persille

For at maksimere fordelene ved at spise persille under graviditeten skal du være i stand til ikke kun at spise den korrekt, men også at vælge den. Det tilrådes at dyrke greener selv, i dette tilfælde vil du være sikker på dets kvalitet og miljøvenlighed. Men hvis dette ikke er muligt, når du køber persille, skal du være opmærksom på følgende punkter:

  • gode greens bør ikke være sløv, stilkene skal være lige, ikke hængende;
  • persille skal have en behagelig, karakteristisk aroma;
  • det er bedst at købe sæsonbestemt persille og ikke den der dyrkes i drivhuse;
  • der bør ikke rådne på grønne stængler;
  • inden spisning skal persille vaskes grundigt og om nødvendigt fjerne alt forkælet blade og snavs.

Anmeldelser

Persille er ligesom dild en sund urt, der har en gavnlig virkning på en fremtidig mors krop, men kun med sit korrekte og moderate forbrug. Det er ikke ualmindeligt, at nogle kvinder ubevidst drikker et afkog persille for ødemer, hvilket førte til graviditetssvigt. Et sådant middel er forbudt for forventede mødre, og for ødem er det bedre at bruge sikrere lægemidler, der ordineres af den behandlende læge.

Moderat forbrug af frisk persille under graviditet har en positiv effekt på den forventede mors og fostrets trivsel. Men drikke afkog og infusioner baseret på urter er forbudt, da dette kan føre til en række negative og irreversible konsekvenser..

I 1. og 2. trimester spiste jeg en kvist frisk persille hver dag. Først købte jeg greener på markedet og dyrkede dem derefter på min vindueskarm. Jeg kan bemærke, at jeg indtil den 30. uge slet ikke blev syg og ikke tog nogen multivitaminer. Jeg tror, ​​persille hjalp mig med dette.

I slutningen af ​​graviditeten brugte jeg afkog af persille til at lette alderspletter. Jeg bemærkede ingen særlig effekt, så jeg besluttede at prøve persillejuice mod pigmentering. I dette tilfælde var resultatet forbløffende!

Persille er den værste fjende af gravide kvinder. I andet trimester spiste jeg en masse af dette grønne område, hvorefter der var en stærk hypertonicitet i livmoderen. Nu bruger jeg slet ikke denne green!

Moderat forbrug af persille under graviditet er en fremragende forebyggelse af avitaminose og præeklampsi. En kvist af greener om dagen vil ikke skade hverken en kvinde eller en baby. Men hvis du øger dette beløb, kan konsekvenserne være uforudsigelige. Husk derfor på mådehold, let graviditet og fødsel.!

Nyttige egenskaber ved persille under graviditet

Gunstige funktioner

Under graviditeten har en kvinde brug for en ekstra kilde til styrke og energi, næringsstoffer. Det kan være persille. Den indeholder vitamin A, B, C, E, K, H.

Persille er godt til graviditet

Persille under graviditet har følgende virkning:

  • er forebyggelse af anæmi
  • styrker blodkarrene, forhindrer udviklingen af ​​åreknuder;
  • har en antipyretisk virkning
  • styrker nervesystemet, normaliserer søvn;
  • forbedrer neglenes tilstand
  • har en galde og vanddrivende virkning, lindrer ødem;
  • reducerer gasdannelse
  • styrker knogler
  • forbedrer immuniteten
  • forbedrer appetitten
  • letter manifestationer af toksikose;
  • har antiinflammatorisk virkning.

Persille kompenserer for manglen på næringsstoffer, takket være hvilken kvindens velbefindende forbedres, føler hun en bølge af livlighed. Men det betyder ikke, at du skal spise det i ubegrænsede mængder..

Er det muligt at spise persille til gravide kvinder

Hvis der ikke er kontraindikationer, skal greener inkluderes i kosten, men i rimelige mængder. Du kan spise persille dagligt ikke mere end en kvist.

I de tidlige stadier skal du ikke bruge persillerod. Du kan kun spise greener.

Koncentreret juice er forbudt på ethvert stadium af graviditeten, men du kan drikke et afkog persille. Ligesom urter vil det hjælpe i kampen mod toksikose. Det er nok at drikke 1 spsk. l. drik i tom mave hver dag eller spis en kvist persille.

For at forberede bouillon har du brug for en lille flok greener, du skal male det og hælde 200 ml kogende vand, kog i ca. 10 minutter. Efter belastning og dosering.

Hvorfor du ikke kan spise persille, mens du bærer et barn

Disse greener bør være forbudt hos kvinder med hypertension, da det får livmoderen til at trække sig sammen. Hvis en gravid kvinde har kramper i underlivet, blødning fra vagina, skal du straks stoppe med at spise persille og konsultere en læge.

Persille kan afslutte graviditeten tidligt

  • hypertonicitet
  • kramper
  • hallucinationer
  • svimmelhed
  • krænkelse af koordinering af bevægelser
  • tab af bevidsthed.

Misbrug af greener kan føre til et fald i hæmoglobin hos fosteret, øget hjerterytme og mest farligt abort.

Kontraindikationer for brugen af ​​persille:

  • hypertonicitet
  • truslen om ophør af graviditet
  • tidligere aborter
  • kramper
  • nefritis, blærebetændelse og andre sygdomme i urinvejene;
  • fødevareallergi.

I nærvær af disse kontraindikationer kan persille ikke spises, ellers vil det skade.

Hvad er fordelene ved persille i de senere stadier

I tredje trimester er greener sikrere for gravide kvinder. Det øger hæmoglobinet, så barnet ikke er i fare for hypoxi. Persille forbedrer fordøjelseskanalen, reducerer sandsynligheden for oppustethed og flatulens.

Den vanddrivende virkning af greener hjælper i de senere stadier i kampen mod ødem. Men hvis du misbruger persille, udskilles værdifulde stoffer sammen med væsken..

En gravid kvinde bør overvåge kroppens reaktion på ethvert fødevareprodukt. Hvis du føler dig værre, skal du straks udelukke det fra kosten.

Er det muligt at spise persille under graviditeten

Graviditet er en særlig periode i hver kvindes liv. Efter at have lært om deres fremragende position reviderer forventede mødre først og fremmest deres diæt og vælger kun sunde fødevarer..

Persille betragtes som en sund urt, men kan gravide spise persille? Artiklen indeholder al information om dette grønne område og funktionerne ved dets anvendelse i den periode, hvor barnet fødes..

Unik sammensætning af persille

Den indeholder mange vitaminer og mineraler:

  • B-vitaminer - har en positiv effekt på nervesystemet og det kardiovaskulære system;
  • C-vitamin - hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner;
  • vitamin PP - har en positiv effekt på stofskiftet
  • A-vitamin - nedsætter aldring af celler, forbedrer immuniteten;
  • vitamin E - øger chancerne for undfangelse;
  • vitamin K - fremmer hurtig heling af sår på huden;
  • magnesium - understøtter muskelvæv og nervesystemet;
  • calcium - styrker knogler;
  • jern - hjælper kredsløbssystemet
  • zink - stimulerer hjernen og øger seksuel aktivitet.

I betragtning af den rige sammensætning af persille er det bestemt til gavn for kroppen, men under graviditeten er der perioder, hvor det kategorisk er kontraindiceret af læger..

Fordele for den kvindelige krop

Hvis en kvinde bare planlægger en graviditet, skal hun helt sikkert medtage dette greens i sin kost: tilføj det til alle retter eller spis det frisk. E-vitamin i sammensætningen af ​​grønne planter har en gavnlig virkning på processen med undfangelse såvel som vitamin B9 (folinsyre), som læger anbefaler at tage til alle kvinder, der planlægger graviditet.

Vigtig! Hvis en kvinde har problemer med at blive gravid, er det værd at kontakte en gynækolog. At spise persille understøtter kun den kvindelige krop, men helbreder ikke alvorlige problemer..

Er det muligt at spise persille under graviditeten

Persille under graviditet har visse kontraindikationer, de afhænger hovedsageligt af graviditetens periode og forløb.

I første trimester

I begyndelsen af ​​graviditeten oplever den kvindelige krop stor stress. Den hormonelle baggrund ændres væsentligt og indstilles for at beskytte fosteret mod bivirkninger. Immunitet i første trimester falder og bliver sårbar over for bakterier og mikroorganismer. At spise persille i de tidlige stadier øger kroppens beskyttende egenskaber.

Hvis det er så nyttigt, opstår spørgsmålet - hvorfor skulle gravide ikke have persille? Faktum er, at den indeholder stoffer, der tonerer muskelorganerne, på grund af dette øges sandsynligheden for abort i de tidlige stadier af graviditeten..

Bemærk. I gamle tider var persille et populært hjælpemiddel til abort. I de første uger af en uønsket stilling indtog en kvinde en stor mængde persille til et abort..

Hvis en gravid kvinde elsker persille, og hun ikke har haft tilfælde af livmodertone, inkluderes urter i moderation i kosten som krydderi til retter.

I andet trimester

Den mest ømme graviditetsperiode er forbi, og kroppen er vant til alle ændringer. Hvis der ikke var problemer med tonen i første trimester, kan du midt i graviditeten med sikkerhed inkludere persille i kosten. Det indeholder calcium, som er vigtigt for dannelsen af ​​føtale knogler, har en gavnlig virkning på nervesystemet og kredsløbssygdommen, mætter kroppen af ​​en gravid kvinde med jern.

På trods af alle fordelene er greener inkluderet i kosten med forsigtighed. I andet trimester anbefales det at bruge ikke mere end et bundt om dagen, medmindre der er særlige anbefalinger fra lægen.

Vigtig! Gravide kvinder kan til enhver tid kun spise friske eller tørre urter. Persillejuice indeholder en høj koncentration af aktive stoffer, dens anvendelse kan føre til hypertonicitet i livmoderen i alle graviditetstrimester.

I tredje trimester

I slutningen af ​​graviditeten lider mange kvinder af anæmi. Dette er en farlig tilstand, hvis den ikke behandles, vil den føre til iltsult hos barnet. Moderat forbrug af greener beskytter moderens kredsløbssystem mod hæmoglobintab. Calcium i sammensætningen har en gavnlig virkning på knoglevæv og styrker tænderne hos en gravid kvinde. Persille reducerer hævelse - dette er også et almindeligt problem i slutningen af ​​graviditeten..

Den anbefalede mængde greener er en flok ikke mere end en gang om dagen. Hyppig brug truer med livmoderens hypertonicitet, hvilket i de sidste faser er farligt med for tidlig fødsel.

Fordele ved persille under graviditet

Hvis greener indtages i moderation, vil det kun gavne moderen og barnet. Antioxidanterne i formlen hjælper med at forhindre:

  • nervøs irritabilitet og søvnløshed;
  • en kraftig stigning i kropstemperaturen
  • problemer med blodkar
  • ledsmerter;
  • inflammatoriske processer.

Afkog af persille er nyttigt for gravide kvinder, men ikke til indtagelse, men for at forbedre hovedbundens og hårets tilstand og for at lindre hævelse af benene ved hjælp af masker og bade.

Kontraindikationer under graviditet

De specifikke kontraindikationer for en sund gravid kvinde er minimale. Hvis der ikke er nogen problemer med tone, allergi over for greener eller problemer med nyrerne, skjoldbruskkirtlen, introduceres greener i kosten startende fra graviditetens anden trimester.

Interessant fakta. I det gamle Egypten blev persille kun brugt som en prydplante og medicin, den begyndte at blive spist meget senere..

Anbefalinger til at spise persille under graviditet

En sikker og sund portion til en gravid kvinde er ikke mere end 15 g urter om dagen. En farlig del - 80-100 g. Gravide kvinder frarådes stærkt at spise en sådan mængde grønne, ellers er konsekvenserne for barnet vanskelige at forudsige.

Den mest nyttige mulighed er friske greener, der har det højeste indhold af vitaminer og mineraler. Tør krydderier giver retterne en særlig smag og vil også gavne kroppen..

Persille opskrifter til gravide kvinder

Her er nogle muligheder for gravide kvinder..

Kyllingevinger i creme fraiche med hvidløg og persille

Du får brug for:

  • emballering af kyllingevinger;
  • creme fraiche - 200 g;
  • hvidløg - 2 fedter;
  • persille - 10 g;
  • olivenolie - 1 spsk l.;
  • salt, peber - efter smag.

Fremstillingsmetode: Placer kyllingevingerne på et dybt bageplade, krydre med salt og peber efter smag, tilsæt olivenolie og fordel jævnt over alle vingerne. Til sauce kombineres creme fraiche, hvidløg og persille. Drys over vingerne. Forvarm ovnen til 190 ° C og bages i 40 minutter.

Græskarpuré suppe med urter

Du får brug for:

  • græskar - 500 g;
  • fløde 10% - 200 ml;
  • olivenolie - 1 spsk l.;
  • persille, dild og koriander - 1 kvist hver;
  • salt, peber - efter smag.

Fremstillingsmetode: Kog græskaret indtil det er mørt, nedsænk det i dele i en blender, tilsæt fløde, olivenolie, salt og peber. Pisk alle ingredienser, indtil de er glatte. Drys med urter generøst, når du serverer.

Puffedejstærter med ost og persille

Du får brug for:

  • butterdejemballage;
  • ost "Gouda", "russisk" eller andet - 200 g;
  • persille - 10 g;
  • smør - til smøring.

Fremstillingsmetode: Rul dejen lidt ud og skær den i lige rektangler. Læg en skive ost på den ene side og drys finhakket persille ovenpå. Tryk den frie side af bøderen fast mod den fyldte side. Smør dem med smør og læg dem i en ovn, der er forvarmet til 180 ° C i 20 minutter.

Udtalelse fra læger om brugen af ​​persille under graviditet

Fødselslæger-gynækologer og diætister er ens med hensyn til, at overdreven indtagelse af persille af en gravid kvinde er farlig for moderens og det ufødte barns helbred..

Ernæringsekspert Natalya Makienko kommenterer brugen af ​​denne green under graviditeten: ”Persille styrker immunforsvaret godt, øger kroppens beskyttende funktioner, men der er også kontraindikationer for dets anvendelse - tidlig og sen graviditet, jodmangel i kroppen, hypothyroidisme, blærebetændelse og sygdomme nyrer. Persille kan forværre allergiske reaktioner ".

Konklusion

Persille er bestemt et nyttigt produkt til den menneskelige krop. Vitaminer og sporstoffer i sammensætningen beskytter og understøtter kroppen, men gravide er en separat kategori.

Under graviditeten kan mange fødevarer, der ser sunde ud, være skadelige. Disse fødevarer inkluderer persille under graviditeten. Fjern det i første trimester, og fra det andet, indfør i kosten ikke mere end 15 g om dagen, og så vil disse greener give alle de nyttige egenskaber til mor og barn.

Persille under graviditet

Alt iLive-indhold gennemgås af medicinske eksperter for at sikre, at det er så nøjagtigt og faktuelt som muligt.

Vi har strenge retningslinjer for udvælgelse af informationskilder, og vi linker kun til velrenommerede websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, hvor det er muligt, bevist medicinsk forskning. Bemærk, at tallene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive links til sådanne undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Kulinariske eksperter og farmaceuter kan diskutere i lang tid, hvad der er persille: en populær krydderur eller en lægeplante? Begge vil have ret, selvom persille, der bliver grøn i hver have, stadig er bedre kendt som en smagfuld tilføjelse til forskellige retter og konserver. Både professionelle og hjemmekokke bruger friske vitamingrøntsager eller rødder, hvilket forbedrer smagen og fordelene ved første retter og saucer, salater og marinader.

Samtidig har traditionel medicin længe brugt "landdronningens" helbredende egenskaber til medicinske formål.

Kan alle krydre den daglige menu med disse urter uden at se tilbage? Især hvad er truslen mod persille under graviditet, og hvordan det påvirker en gravid kvindes krop?

Er det muligt at spise persille under graviditeten?

En gravid kvinde bør mere end nogen anden tage sig af en sund kost. Dette koncept inkluderer bestemt moderering. Når alt kommer til alt, er det usandsynligt, at overskud, selvom det ikke skader, gavn.

Persille under graviditet er også nødvendigt og nyttigt i de sædvanlige mængder til krydderier. Fordi hun

  • indeholder jern, der er nødvendigt for moderen og fosteret i øgede mængder
  • er en kilde til mineraler, antioxidanter vitamin C, K, folinsyre
  • eliminerer gas, oppustethed og andre fordøjelsesproblemer
  • har en positiv effekt på synet.

Persille bevarer også sine gavnlige egenskaber, når den er tørret eller frossen.

Med persillemasker anbefaler kosmetologer at gøre huden lysere fra uønskede alderspletter, der generer kvinder i postpartumperioden.

Som krydderur - altid ønskeligt i menuen. Som medicin - kræver forsigtighed i dosering.

Persille under tidlig graviditet

Persille under graviditet (som andre greener) skal garanteres af høj kvalitet. Hvis det er muligt, dyrk det selv uden kemikalier og andre skadelige stoffer..

  • Hvis du køber, skal du vælge omhyggeligt og være opmærksom på udseende, friskhed, lugt.
  • Drivhuspersille er mindre sund.
  • Inden persille tilsættes til opvasken, skal du skylle godt, fjerne tørre og visne blade. Selv en lille mængde uforarbejdet krydderi kan forårsage lidelser eller madforgiftning.

Med den korrekte dosis vil persille genopfylde kvindens krop med mange nødvendige stoffer, forbedre fordøjelsen og berige det meget nødvendige hæmoglobin, calcium og fosfor. Det er persille, der hjælper med at bære barnet uden nyre- og hjerteødem..

Persille under tidlig graviditet udgør ikke en trussel mod en sund kvinde, der overvåger hendes kost og tilstand. En bestemt mængde af dets anvendelse er ikke blevet fastlagt. En ansvarlig holdning hos en kvinde til at føde et barn, hendes smag, en individuel reaktion på forskellige stoffer og produkter er af afgørende betydning..

Nogle eksperter mener stadig, at persillerod kan være farligt i de tidlige stadier af graviditeten, så de anbefaler, at kvinder udelukker det fra menuen i første trimester..

Traditionel medicin har brugt persille siden oldtiden som en urtemedicin. Kvaliteten af ​​persille bruges under graviditet til at stimulere livmodermusklerne og fremkalde deres sammentrækninger. Men en sådan ophør af graviditet er sundhedsfarlig; aborter kan ikke udføres uden lægeligt tilsyn.

Persille til sen graviditet

Alt med hensyn til kvaliteten og doseringen af ​​greener under tidlig graviditet skal helt sikkert overholdes i alle efterfølgende måneder. Det er heller ikke værd at opgive persille under graviditet i de senere stadier (hvis der ikke er nogen nævnte sygdomme og andre kontraindikationer), men det er stadig værd at være forsigtig, når du bruger den. Fordi for tidlig stimulering af livmoders glatte muskler er uønsket, nogle gange med farlige konsekvenser. Og ikke uden grund begrundede folkene i Middelhavet - hjemlandet for dette krydderi det først kun som en medicinsk drik og ikke et krydderi.

  • Farmakologer har undersøgt, at forskellige koncentrationer af æteriske olier er til stede i forskellige dele af persille, mest af alt (tidoblet) - i frø.
  • På grund af dette er persillefrø ekstremt farlige under graviditeten - som en kraftig abort..
  • Derfor, på trods af så mange ernæringsmæssige og medicinske egenskaber, skal persille under graviditet anvendes individuelt og med ekstrem forsigtighed..

Hun vil gavne den kvinde, der har født, da det er et naturligt stimuleringsmiddel for amning. Generelt er persille til kvinder et rigtigt fund i forskellige livsperioder. Det

  • regulerer månedlige cyklusser
  • indeholder stoffer, der er nødvendige for at forberede kroppen til undfangelse
  • har en positiv effekt på mængden og kvaliteten af ​​modermælk.

Persille bouillon under graviditet

Persille er en toårig plante. Dette er et rigtigt apotek. I medicin bruges dets blade, rod, frø. Som medicin anvendes persille under graviditet i form af afkog, infusion, te.

  • Afkog er et velkendt folkemedicin til sikker behandling af betændelse i øjenbindehinden. Bomuldspinde gennemvædet med afkog påføres øjnene flere gange om dagen. Efter flere procedurer forsvinder smerte, hævelse og andre symptomer på konjunktivitis.
  • Hvis du er bekymret for tandkødssygdomme, vil et sådant lægemiddel også hjælpe med at løse problemet. Efter kogning af en flok persille i et glas vand i to minutter, skal den insisteres, presses ud og skylles med en anstrengt væske.
  • I sommersæsonen kan planten bruges mod myggestik. Bitede steder gnides simpelthen med blade.
  • En urt med en bestemt krydret aroma, desinficerer og opdaterer mundhulen godt, derfor er den meget nyttig til stomatitis.

Persille rod under graviditet

Persille rod indeholder mange vitaminer, derfor er det især nyttigt i diæter om foråret og vinteren. Persille under graviditet i form af en salat vitaminiserer den fremtidige kvindes krop under fødslen, øger de beskyttende egenskaber mod forkølelse og andre sæsonbetingede lidelser.

Persillerød bevares normalt om vinteren på samme måde som gulerødder og andre rodafgrøder. Et afkog fra rødderne er et middel testet af mange generationer af gravide kvinder for hævelse af hænder, fødder og ansigt. Bouillon har også antiinflammatoriske egenskaber..

  • Det er værd at huske: persille under graviditet, især roden, kræver forsigtighed. En for stor dosis af dets næringsstoffer kan forårsage uoprettelig skade og forårsage abort..
  • Den stærke vanddrivende egenskab er farlig for patienter med blærebetændelse og nyreproblemer. Stoffer koncentreret i rødderne og stilkene er en yderligere irriterende faktor.
  • Persillejuice kan forårsage allergi, udslæt, hovedpine.

Ved den mindste mistanke om, at der opstår problemer på grund af persillerod, er det bedre at opgive det eller erstatte det med friske urter..

Infusion af persille under graviditet

Næsten alle mødre kender den ekstremt ubehagelige følelse af morgenkvalme. Det ledsager det tidlige stadium og er det allerførste symptom på en graviditet. Healing potion kan også redde en kvinde fra denne lidelse..

  • Infusionen er lavet af persillefrø: en teskefuld i to glas kogt vand, lad den stå i otte timer, sil, brug 1 spsk. ske en halv time før måltiderne.

Persille under graviditet i form af afkog er et effektivt middel til at slippe af med overdreven pigmentering. Det er bedre at bruge det med de første manifestationer af pletter..

  • Hæld kogende vand over flere grønne stilke, insister i en time, sil og vask med infusion dagligt. Bedre endnu, frys det og gnid dit ansigt med isterninger to gange om dagen. Effekten er dobbelt: depigmentering plus hudfarvning.

Inflammatoriske fænomener på ansigtets hud forsvinder også, når de vaskes med en infusion af denne køkkenhave.

Te lavet af persillefrø under graviditet anbefales slet ikke..

Fordele ved persille under graviditet

For at persille kun giver fordele under graviditeten, behøver du ikke misbruge dets beløb. Det er sikkert at sige, at en regelmæssig servering af en sund graviditet ikke vil skade.

  • Persille som dekoration eller ingrediens i en skål forbedrer smagen og ernæringsmæssige kvaliteter af salat, suppe eller bouillon. Øger appetitten og forbedrer fordøjelsesprocesserne, hvilket er meget vigtigt under graviditet.
  • Bare et par stængler af planten giver din daglige dosis C-vitamin, som er højere i persille end i citrus og solbær..
  • Persille er også rig på andre vitaminer: PP, K, B1, B2, E, A. Der er næsten lige så meget caroten som i gulerødder.
  • Tilfredsstiller kroppens behov for jern, fosfor, flavonoider, folsyre.
  • Øger hæmoglobin, hjælper med at forhindre anæmi.
  • Takket være kalium og magnesium beskytter det en kvinde mod ødem, antiinflammatoriske stoffer lindrer hævelse og smerter i leddene.
  • Persille under graviditet, i fravær af medicinske kontraindikationer, er et fremragende supplement i diæt for forventede mødre. Sammen med andre krydrede urter gør det mad uforlignelig mere aromatisk, mere behagelig at se på og smage.

Hvorfor du ikke kan spise persille under graviditeten?

Risikoen er, at persille betragtes i folkemedicin som et middel til at afslutte uønskede graviditeter..

Det hører til stærke stimulanser, der kan føre til hypertonicitet i livmoderens muskler, åbne det for tidligt og fremkalde et abort.

Koncentreret frisk juice er særlig farlig, fordi den indeholder en øget dosis af disse stoffer..

Persille indeholder et hallucinogent stof, der forårsager tab af koordination, balance og endda krampeanfald.

Persille under graviditet er kontraindiceret hos kvinder med nyreproblemer: med nyresten sygdom, kategorisk - med nefritis.

Forbudet mod brugen af ​​en populær plante gælder for dem, der er modtagelige for individuel intolerance over for bladene eller roden af ​​persille.

Hvis en kvinde allerede har haft et abort, eller når hendes graviditet er truet - uanset årsagerne fra persille, selv i minimale mængder, er det nødvendigt at nægte i hele perioden med at vente på moderskab.

I tvivlstilfælde vil en kvalificeret specialist altid hjælpe patienten.

Persille under graviditet

Den populære urtpersille er en hyppig gæst på vores bord. Det er elsket som en lækker og aromatisk krydderi til salater, første og anden kursus. Det bruges ofte i folkemedicin som et vanddrivende og antiinflammatorisk middel. Er det nødvendigt at stoppe med at spise persille under graviditet? Denne artikel fortæller dig.

Fordele for gravide kvinder

Persille er et grøntområde, hvor der er mange rygter og myter. Nogle er sikre på, at det er kategorisk umuligt for gravide kvinder, andre mener, at det ikke kun er muligt, men også nødvendigt. Denne grønne er faktisk tvetydig.

Dens kemiske sammensætning og nyttige egenskaber er ikke meget ringere og ligger i mange henseender foran mange grøntsager og frugter. For de fleste russere er persille uafhængigt af bopælsregionen et naturligt produkt, der vokser lige ved siden af, og af denne grund anser eksperter det for meget nyttigt til ernæring af kvinder under graviditet.

Disse greener er rige på følgende gavnlige stoffer:

  • C-vitamin er involveret i opretholdelse af blodkarens elasticitet;
  • folinsyre er nødvendig for den korrekte og korrekte dannelse af fostrets centralnervesystem;
  • kalium er vigtigt for at opretholde korrekt vand- og mineralmetabolisme, optimalt blodtryk;
  • calcium er nødvendigt for moderens nervesystem, hæmatopoiesis og processen med mineralisering af knoglerne i fosterskelettet;
  • magnesium er nødvendigt for stofskifte og godt humør hos den forventede mor;
  • derudover indeholder persille jern, A-vitamin, fosfor og fluor.

Men den vigtigste værdi i sammensætningen af ​​planten er æteriske olier. Næsten en tiendedel af planten består af dem. Plantenes vitamin- og mineralsammensætning er i kvantitative værdier bedre end mange grøntsager og frugter. Alle dele af persille - blomster, rødder og blade - har en behagelig smag. Den genkendelige aroma af grønt er givet af et specielt stof i sammensætningen af ​​æterisk olie - apiol.

I lang tid er persille blevet anerkendt i medicin som et antiinflammatorisk, vanddrivende middel. Det blev brugt til skylning og tygning for at styrke tænder og tandkød, og det blev antaget, at persille var i stand til at opretholde synet. Det er nyttigt ved en appetitforstyrrelse, da det øger det og også deltager i normaliseringen af ​​fordøjelsen..

For to århundreder siden blev persille beskyttet af kvinders sundhed. Plantens frø begyndte at blive brugt til at få medicin, der hjælper med at behandle dysmenoré. At spise persille reducerer svedtendens, fremmer vægttab ved at fjerne salte og overskydende væske fra kroppen. Persillejuice betragtes af læger som et glimrende hjælpemiddel til at normalisere binyrebarken. Det menes, at planten styrker immunforsvaret, har en gavnlig effekt på tilstanden af ​​knogler og led. Ved hjælp af persille tilrådes traditionel medicin at sænke temperaturen.

Persille og dild er ikke officielt forbudt under graviditet. Men som nævnt ovenfor er denne grønne under graviditet meget tvetydig og fuld af ubehagelige overraskelser..

Potentiel skade og kontraindikationer

Verdenssundhedsorganisationen i monografier præsenterer resultaterne af kliniske forsøg med lægemidler, der blev produceret på basis af persille. Eksperimenter på forsøgsdyr har vist, at saft og persillerod hjælper med at øge tonen i de glatte muskler i livmoderen, tarmene og blæren. Hvis alt er klart med tarmene og blæren - på grund af tonen opnås normalisering af fordøjelsen og hyppig vandladning, så er livmodertonen en farlig tilstand, især i de tidlige stadier af graviditeten.

I 2011 blev brugen af ​​æterisk olie og persillefrø til fremstilling af kosttilskud officielt forbudt over hele verden. Biologisk aktive fødevaretilsætningsstoffer er ikke et lægemiddel, men effekten af ​​disse dele af planter er udtalt, medicinsk.

Det giver ikke bekymring, hvis en kvinde spiser friske urter i små mængder for eksempel at føje dem til en salat eller suppe. Imidlertid bør mere koncentrerede former - juice, æterisk olie - ikke bruges, mens de venter på et barn. I denne form er persille skadelig..

I de senere stadier forsøger nogle ifølge anmeldelser at stimulere arbejdskraft ved hjælp af en plante. Som en stimulant for arbejdskraft er persille ikke effektiv, den kan ikke bringe arbejdskraft tættere på, da den ikke påvirker en kvindes hormonelle baggrund..

Ved afkog er det kun værd at tage persilleinfusion, hvis der er en medicinsk indikation og efter en obligatorisk konsultation med din læge. Som krydderier er brugen af ​​persille tilladt, men inden for rimelige grænser.

Persille bør undgås af gravide kvinder, der lider af urolithiasis og hypotension. I det første tilfælde er det muligt at sætte sten i bevægelse og skade urinlederne; i det andet er et fald i tryk og en forværring af en gravid kvindes tilstand mulig. Den optimale mængde er 1-2 knivspidser af urter om dagen som krydderi til retter. Ekstern anvendelse af urten under graviditet er ikke begrænset.

Sådan bruges korrekt

Spis ikke persille alene på tom mave. Dette er vigtigt til enhver tid. Den sikreste måde at bruge den på er at føje den til retter som krydderier..

Hvis blærebetændelse er begyndt, eller ødem plages, og din læge ikke har noget imod, at du bruger traditionel medicin i andet og tredje trimester, skal du vide, hvordan man korrekt forbereder et afkog med udtalt medicinske egenskaber. Husk, at det i første trimester er bedre at afholde sig helt fra sådanne former for persille..

Til ekstern brug tilberedes et afkog, som vil være gavnligt for acne, sår og forbrændinger, rynker og øget hudpigmentering. Opskriften er meget enkel - for 50 gram friske urter skal du tage to glas vand og koge alt grundigt i et kvarter. Væsken afkøles, filtreres, hældes i isforme og sendes til fryseren. Om et par timer har du et fremragende ansigtsplejeprodukt til din rådighed - gnid disse isterninger på din hud om morgenen, og det vil hurtigt tone op og genvinde sundheden. For at behandle sår og forbrændinger behøver du ikke fryse bouillon.

Med øget pigmentering, som mange gravide lider af på grund af en særlig hormonel baggrund, skal du blande dild med persille og tilsætte koriander. En spiseskefuld knust råmateriale hældes med et glas kogende vand, brygges, afkøles, og den resulterende væske filtreres. Så kan du lave lotion med det på problemområder - alderspletter vil ikke være så mærkbare. Det samme middel er fantastisk til fedtet hud fra acne..

Med blærebetændelse og ødem anbefales det at male friske urter og hælde to teskefulde plantematerialer med et glas friskkogt vand. Efter at have insisteret i et kvarter filtreres væsken, afkøles til stuetemperatur. Den færdige bouillon kan tages en halv time før måltider, et kvart glas 2-3 gange om dagen.

Vær yderst forsigtig - du bør ikke tage sådanne drikkevarer i de tidlige stadier. Der er sikrere midler, herunder apotek, der hjælper med at klare blærebetændelse eller hævelse, de vil blive ordineret af en læge. Persisk æterisk olie, frø kan ikke bruges på noget tidspunkt under graviditeten.

Når du køber persille, skal du vaske den grundigt. Opbevar ikke urter i køleskab for længe. Overskuddet kan knuses og tørres og derefter opbevares i en papirpose - om vinteren vil det være en fremragende krydderier til bordet.

medicinsk anmelder, psykosomatikspecialist, mor til 4 børn

Graviditet og persille

Saftig persille har længe været en integreret del af mange retter, hvis ikke som en bestanddel, så i det mindste som deres dekoration. Dette er ikke overraskende. Mange, ikke kun mænd, men også kvinder blev forelsket i dette krydderi på grund af dets smag, aroma og mange nyttige egenskaber. I jagten på vitaminer og vigtige mineralelementer forsøger forventningsfulde mødre ikke kun at inkludere en masse grøntsager og frugter i deres kost, men også grønne. Er det sikkert at spise persille under graviditeten? Er dette produkt virkelig nyttigt for forventede mødre?

Persille under graviditet - sammensætning og egenskaber

Persillegrøntsager er velkendte for alle siden barndommen. Der er omkring 30 sorter af krydderier, som hver ikke er ringere end hinanden i sammensætning og nyttige komponenter.

Persille sammensætning

Kompetent og korrekt brug af persille giver mulighed for en naturlig heling af kroppen, hvilket giver den mange nyttige elementer. Krydderiets mineralsammensætning gør det muligt at kompensere for manglen på sådanne makroelementer som kalium, calcium, magnesium, natrium, fosfor såvel som repræsentanter for mikroelementer - jern, jod, mangan, zink. Persille indeholder også:

  • Vitaminerne A, C, E, K, H, repræsentanter for gruppe B.
  • Folinsyre (B9).
  • Klorofyl.
  • Fedtolie (22%), æteriske olier (6%)
  • Bioflavonoider.

Egenskaber af persille

En sådan rig kemisk sammensætning af produktet bestemte også dets rækkevidde af virkninger på menneskekroppen. Så:

  • Ascorbinsyre (vitamin C), som findes i overskud i persille, styrker væggene i blodkarrene, har en gavnlig effekt på nervesystemets funktion, endokrine kirtler, stimulerer immunsystemet.
  • Vitamin B9 - folsyre - normaliserer fordøjelseskanalen og leveren, bidrager til den normale udvikling af fosteret.
  • Højt kaliumindhold normaliserer puls, reducerer højt blodtryk.
  • Antioxidant-kompleks hjælper med at fjerne frie radikaler fra kroppen.

Også persille har en diuretikum, sårheling, antiseptisk, antiinflammatorisk og antispasmodisk virkning..

Fordele ved persille under graviditet

Især behovet for yderligere mætning af kroppen med vitaminer og mineraler øges i graviditetsperioden. Nu skal alle forsyninger fordeles mellem to, og babyen tager alt, hvad han har brug for, først. Hvilke fordele kan persille give en fremtidig mor??

  • En høj koncentration af folinsyre er især vigtig i dannelsen af ​​krummer (i første trimester af det bærende barn). Manglen på dette element kan forårsage medfødte lidelser i barnets neurale rør, udviklingen af ​​en rygmarvsbrok.
  • Jernindhold forhindrer anæmi.
  • Inkluderingen af ​​beta-caroten og A-vitamin er vigtig for forventede mødre med synsproblemer.
  • Kalium og magnesium, som findes i store mængder i persille, er en god forebyggelse af ødem og hjælper også med at reducere manifestationerne af denne tilstand. Mangel på kalium kan føre til lidelser i det kardiovaskulære system.
  • Den diuretiske virkning af persille er nyttig i kampen mod det samme ødem..
  • Krydderikomponenter hjælper med at fjerne toksiner og frie radikaler fra kroppen og derved øge dens beskyttende egenskaber.
  • Inkluderingen af ​​greener i kosten normaliserer metaboliske processer, fordøjelseskanalens arbejde - hjælper med at bekæmpe flatulens, oppustethed.
  • K-vitamin og calcium er involveret i assimileringen af ​​sidstnævnte. Og som du ved, er et tilstrækkeligt indtag af calcium til en gravid kvinde yderst nødvendigt..

Hvorfor du ikke kan spise persille under graviditeten

Det ser ud til, at en så rig sammensætning af produktet simpelthen er forpligtet til at gøre persille til den vigtigste deltager i en gravid kvindes diæt. Det er det dog ikke. Den største bekymring med at spise persille er produktets evne til at stimulere livmodervæggen..

  • Som et resultat af uteruskontraktioner øges risikoen for spontan graviditetsafslutning inden forfaldsdatoen..

Dette er grunden til at du bør undgå at inkludere persille rod under graviditet, som i det er ernæringselementerne i produktet i en øget koncentration. Men selv krydderiblade bør ikke misbruges..

  • Overdreven begejstring for greener kan føre til allergiske udslæt, hovedpine, krampeanfald, bevidsthedstab.
  • Myristicin, som er en del af persilleolie, er i stand til at trænge ind i moderkagen. Højere doser af denne komponent kan øge fostrets hjertefrekvens.

Hvis den vordende mor er sund og ikke har kontraindikationer for brugen af ​​persille, vil en moderat mængde krydderi ikke have nogen negativ effekt på hendes krop og på babyens krop i hendes skød..

Persille under graviditet

Er der funktioner og begrænsninger for forbruget af krydderier, afhængigt af barnets svangerskabsalder under kvindens hjerte?

Persille under tidlig graviditet

Startende fra de første dage af fødslen af ​​et nyt liv og indtil den 13. uge - den første trimester af bærende krummer - den vigtigste og ansvarligste periode for yderligere graviditetsprognoser. På dette tidspunkt opstår dannelsen af ​​alle systemer for babyens vitale aktivitet. Så snart en kvinde blev registreret til graviditet, ordinerer en gynækolog multivitaminkomplekser til hende. Men hvad kunne være bedre end naturlige produkter og de gavnlige elementer, de indeholder? Nogle læger er imod forbrug af persille i de tidlige stadier af et barns forventning, idet de citerer krydderiets evne til at fremprovokere livmodertonen og alle de problemer, der opstår som følge heraf. Denne frygt er berettiget, hvis du spiser persille i store mængder (for eksempel 100 g ved et møde) eller drikker et afkog af krydderier. En kvist grøntsager (10-15 g) om dagen vil ikke skade, men vil kun give den vordende mor nogle af sine vitaminer (mættet kroppen med calcium, fosfor, jern), forbedre fordøjelsen - de stopper med at plage forstoppelse, og afføringen normaliseres.

Persille til sen graviditet

Tilføjelse af persille som krydderier til en skål er tilladt (i moderation) i alle faser af graviditeten, herunder tredje trimester. Magnesium og kalium styrker hjertemusklen, hvor belastningen i denne periode øges endnu mere. Men hvis en kvinde ønsker at fjerne nogle helbredsproblemer ved at indtage grønne, for eksempel ødem, så vil forsigtighed ikke skade her. Persille har en stimulerende virkning på livmodervæggene i alle drægtighedsfaser. En koncentreret infusion af persille kan fremkalde for tidlig fødsel, så du bør ikke drikke det selv som et middel mod ødem.

Hvordan bedst bruges dild og persille under graviditet

For at greener skal være ekstremt gavnlige, er det vigtigt at bruge dem korrekt. Dette gælder ikke kun persille, men også dild, hvis øgede forbrug også kan fremkalde en aborterende virkning..

Persille og dild under graviditet

Den sikreste måde at spise grøntsager på, når du bærer en baby, er at tilføje en lille mængde krydderier til forskellige retter. Så du kan undgå overmætning af kroppen med nyttige, men på samme tid farlige komponenter under graviditeten, og på samme tid fest på din yndlings persille og dild.

Persille bouillon under graviditet

Den høje koncentration af krydderiets komponenter, som er noteret i bouillon eller infusion af persille, gør dette middel kun acceptabelt til ekstern brug. Den fremstillede sammensætning kan anvendes:

  • Med konjunktivitis. Fugt bomuldspuder liberalt med bouillon af persille, og dæk øjenlågene med dem flere gange om dagen. Ubehagelige symptomer (hævelse, smerte) vil snart aftage.
  • I tilfælde af tandkødssygdom (tandkødsbetændelse) såvel som stomatitis, er det ikke overflødigt at skylle munden med afkog af persille.
  • Ubehagelige alderspletter kan lyses, hvis du regelmæssigt tørrer dem af med en vatpind dyppet i persille bouillon.
  • Daglig vask med afkog af urter hjælper med at klare hududslæt.

Kontraindikationer for at spise persille under graviditet

Nogle egenskaber ved det aromatiske krydderi kan have en negativ indvirkning på den forventede mors sundhed. I hvilke tilfælde forbruget af persille af en gravid kvinde skal reduceres til intet?

  • Truende graviditet (for eksempel på grund af gestose eller ismisk-cervikal insufficiens).
  • Anamnese af tidlig levering.
  • Den diuretiske virkning af persille gør det uacceptabelt til brug af gravide kvinder, der har problemer med nyrerne eller andre organer i urinvejene..
  • Allergisk reaktion på persille.
  • Overtrædelse af calciummetabolisme.
  • Epilepsi.

Hvordan man vælger persille

Selvfølgelig er det bedst at dyrke dine egne greener. Så du kan være sikker på dets sikkerhed og miljøvenlighed. Men hvis du ikke er på vej med gartnere, skal du være opmærksom på følgende punkter, når du vælger et krydderi:

  • Udseendet af grønne områder, dets friskhed, lugt.
  • Drivhusdyrket persille er mindre fordelagtigt end sæsonbestemt persille.
  • Skyl urterne grundigt, inden du tilsætter dem i fadet, fjern alt snavs og ødelagte blade. Dårligt skrællede greener er fyldt med madforgiftning.

En afbalanceret og nærende diæt er den vigtigste del af en kvindes velbefindende og en normal graviditet. Bliv ikke båret med et produkt, fordi alt er nyttigt i moderation. være sund!

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

Ægløsningstest. Anbefalinger til brug

Analyser

Undfangelsesplanlægning inkluderer en generel ægløsningstest. Teknologien er baseret på påvisning af luteiniserende hormon i urinen. Før ægløsning (24-48 timer) øges dets indhold i urinen.

Graviditet 35 uger

Fødsel

35 uger gravid - hvor mange måneder?Hvis du er kommet ind i den 35. uge af graviditeten, betyder det, at 8,5 måneder allerede er bagud. Denne og den næste uge lukker den niende måned, hvilket generelt ikke betyder starten på fødslen.

Er der nogen fordele ved anti-cellulitemassage under graviditeten??

Nyfødt

For mange kvinder er udseende og form af primær betydning, selv i graviditetsperioden. Sådanne gravide prøver at opretholde hudens elasticitet, anvender forskellige anticellulitamidler og træner.

Herpesvirus under graviditet: symptomer og behandling

Nyfødt

Herpes under graviditet opstår på grund af et svækket immunsystem og udgør en trussel mod fosteret i tilfælde af en kvindes primære infektion med virussen.