Vigtigste / Nyfødt

Graviditet 9 uger

Den første trimester af graviditeten nærmer sig slutningen. Nu skal den vordende mor vide, hvordan hendes baby udvikler sig, hvad der sker med fosteret i 9. uge af graviditeten, hvilke anbefalinger fra læger, der skal følges - generelt indsamles al den nyttige information her.

Ved 9 ugers graviditet er din baby ens i størrelse med en kirsebær

    Frugtstørrelse: 30 mm Frugtvægt: 4 gram

Følelser af den forventede mor ved 9. uge af graviditeten

Hvis maven ved den 9. obstetriske uge af graviditeten endnu ikke er synlig, manifesterer toksikose, som de siger, sig i al sin herlighed. Allerede nu vil den forventede mor måske mest af alt føle den ubehagelige trang til kvalme, manglende appetit og konstant svaghed. Selvom ikke alle disse symptomer imidlertid manifesterer sig for stærkt. Nogle heldige kvinder er heldige, der praktisk talt ikke føler sig dårlige på dette tidspunkt og endda under graviditeten..

Det hjælper med at håndtere ubehagelige følelser følelsen af ​​at et nyt liv vokser og udvikler sig inden i dig. Når alt kommer til alt, bliver den fremtidige baby allerede mere og mere som en mand.

Oftest i den niende uge af graviditeten klager gravide kvinder over alvorlig morgenkvalme, et konstant ønske om at sove, en vedvarende følelse af træthed, svimmelhed og hyppig vandladningstrang. Nogle gange er der en tilstoppet næse som forkølelse.

På dette tidspunkt erstattes angreb af simpelthen dyresult ofte med en fuldstændig modvilje mod at se mad. Så hvis en gravid kvinde næsten ikke spiser noget om dagen, og om natten fanger hendes slægtning hende ved den åbne køleskabsdør - det er helt normalt. Nu kan du bare komponere anekdoter om en gravid kvindes madafhængighed. Skøre madkombinationer er undertiden skræmmende. De siger, at nogle endda vil knuse sand eller slikke jern ting.

Brysterne ved 9 ugers svangerskab fortsætter med at vokse lidt i størrelse og er ekstremt følsomme over for berøring.

Taljeomkredsen bliver større. Selvom det udefra ses næppe. Men gravide siger, at maven føles som om den føles tung, og stigningen i fylde ser ud til at ske med spring. Det ser ikke ud, hvad det ser ud til. Følelsesmæssige fornemmelser er mere sandsynlige end den virkelige tilstand.

Hvis du føler dig for dårlig, men toksikose torturerede dig selv, så berolige dig selv med tanken om, at du stadig har brug for at være tålmodig lidt, og kroppens fysiologi vil redde dig fra ubehagelige fornemmelser.

Fosterudvikling ved 9 ugers svangerskab

Ved 9 ugers svangerskab (embryonale 10-11 uger) ser babyen ud som en haletudse - et stort hoved og en lille krop med en hale. Fostrets størrelse sammenlignes nu med et kirsebær. Fostrets størrelse på dette stadium af graviditeten er ca. 22-30 mm. Den fremtidige baby vejer ikke mere end 4 gram.

Interessant nok er den fremtidige baby allerede nu begyndt at bevæge sig: bevægelse af læberne og slugning af fostervand, de aflange arme og ben bevæger sig. Nu har fosteret en hals og øreflipper..

Hver dag er der en aktiv dannelse af hjernen og nervesystemet. Cerebellum udvikler sig. Denne del af hjernen, der er placeret bag på kraniet, vil være ansvarlig for koordination og balance..

Hypofysen dannes - den del af hjernen, der er ansvarlig for kroppens stofskifte og vækst.

Mellemlaget i binyrebarken producerer adrenalin. Skjoldbruskkirtlen udvikler sig.

Knoglemarv udvikler sig og vokser, hvilket producerer blodlegemer. Lymfesystemet og kredsløbssystemet dannes, lymfeknuder lægges.

Moderkagen er allerede praktisk taget dannet, gennem den vil forbindelsen mellem moderen og fosteret blive gennemført, og embryoet vil blive beskyttet mod ugunstige ydre påvirkninger.

Der er en antagelse, at selv nu er den forventede mor begyndt at føle sin baby og hans tilstand. Nogle gange er mærkelige smagspræferencer forbundet med dette. For eksempel, hvis en kvinde virkelig vil gnage et stykke ler eller tygge på sand, så indikerer dette en mangel på calcium i kroppen. Og den barske smag af mad, som kvinden plejede at lide og nu væmmes, kunne ikke lide babyen. Eller gravide kvinder, der tidligere ikke kunne tåle smagen og lugten af ​​fisk, begynder pludselig desperat at have sild.

Hvilke faktorer påvirker fostrets udvikling

Nu påvirker alt skadeligt og farligt udviklingen af ​​det ufødte barn. Og selvom dannelsen af ​​moderkagen allerede er afsluttet, betyder det ikke, at den fuldt ud vil beskytte embryoet mod al negativ påvirkning udefra. Husk, at alle organer og systemer i barnets krop nu udvikler sig aktivt. Og enhver skade kan resultere i irreversible og endda tragiske konsekvenser..

Nu føles fosteret moderens tilstand meget godt: glæde eller stress, positiv eller irritabilitet og nervøsitet.

Ingen dårlige vaner, hårdt arbejde, fysisk anstrengelse og stoffer.

Hvilke komplikationer kan opstå ved 9 ugers graviditet

9 uger betragtes stadig som tidlig graviditet. Derfor er risikoen for abort fortsat høj..

Mangel på calcium i en kvindes krop kan føre til åreknuder.

Forkert ernæring som årsag til forstyrrelser i mave-tarmkanalen truer hæmorroider.

En utilstrækkelig mængde D-vitamin på grund af ernæring og mangel på sol og frisk luft er fyldt med rakitis hos et barn.

Enhver udledning af en uforståelig farve og med en ubehagelig lugt er en grund til straks at konsultere en læge.

Ændringer i en kvindes krop i 9. uge af graviditeten

Følelsen af, at kroppen ændrer sig mere og mere hver dag, efterlader ikke en gravid kvinde. Det kan synes for hende, at hun tager op i vægt i en utrolig hastighed. Selvom disse ændringer ikke er synlige for andre. Nogle gravide begynder ivrigt at se på deres mave hver dag i spejlet og venter på, at den vokser. Det er værd at sige, at hormonelle ændringer i kroppen fortsætter i et hurtigt tempo. Og følelsesmæssige humørsvingninger, tåreanhed over bagateller, irritabilitet bliver hverdagslige ledsagere til den forventede mor.

Niveauet af hCG i blodet fortsætter med at vokse, hormoner produceres, især progesteron, hvilket fører til både eksterne og interne ændringer i den kvindelige krop. Nogle mennesker ser pænere ud, deres hud er friskere, og deres hår ligner tykkere, sundt og skinnende. Nogen er selvfølgelig ikke så heldig. Men disse er alle midlertidige fænomener. Ved graviditetens afslutning eller efter fødslen vender alt tilbage til det normale..

Nu begynder embryonets moderkage at fungere næsten fuldt ud. Hormonet prolactin produceres, som er ansvarlig for amning. Derfor mørkner areola af brystvorten. Der kan være en mindre udledning fra dem.

Også i 9. uge af graviditeten kommer væksthormon aktivt ind i kroppen. Det er nødvendigt for den normale udvikling af det ufødte barn. Men det har også stor indflydelse på den kvindelige krop. Som et resultat forstørres nogle dele af kroppen. Såsom arme og ben, læber og underkæbe, skamlæber. En overflod af hormoner gør det undertiden nødvendigt at justere den hormonelle baggrund ved hjælp af specielle lægemidler. Men det er kun lægen, der beslutter, om det er nødvendigt..

På dette tidspunkt øges belastningen på alle forventede mors indre organer. For eksempel arbejder de næsten hårdt, hvilket fører til hyppig vandladning. Tarmfunktion ændres også markant. Forstoppelse, halsbrand, oppustethed og luft i maven er de konstante ledsagere for en gravid kvinde nu.

Mange kvinder, allerede i 9. graviditetsuge, tror at de føler føtale bevægelse. Faktisk er fosteret stadig for lille og svagt. Særligt påvirkbare gravide kvinder forveksler bevægelser med bevægelse af gasser langs fordøjelseskanalen.

Analyser og lægeundersøgelser

Hvis du har det godt, kan du ikke skynde dig til fosterklinikken indtil videre. Men du skal huske, at fristen for tilmelding til graviditet er 12 uger. Hvis der endda er den mindste mistanke om problemer, eller hvis du bare skal spille det sikkert, skal du gå til gynækologen og tage de nødvendige tests.

Sættet med obligatoriske lægeundersøgelser inkluderer:

  • Bimanuel undersøgelse af en gynækolog
  • Måling af højde og vægt
  • Vaginal udstrygning til mikroflora
  • Analyse af urin og afføring
  • Blodprøver (koagulogram, gruppe- og Rh-faktor, infektioner, HIV, hepatitis, syfilis, hepatitis
  • Ultralyd
  • Undersøgelse foretaget af læger af andre specialiteter (terapeut, tandlæge, øjenlæge, ØNH osv.)
  • Kardiogram
  • Måling af blodtryk.

Nogle gange vil lægen bestille yderligere tests, især hvis risikoen for abort er høj.

For eksempel skal hCG-niveauet nu være mellem 20.000 og 200.000 IE / ml. hvis niveauet er lavere, indikerer dette nogle afvigelser eller patologier: forsinket udvikling af embryoet eller multipel graviditet.

Eksterne parametre (vægt og abdominal omkreds) er nødvendige for yderligere overvågning. Spring af vægt eller tryk på dette tidspunkt kan være forbundet med alvorlige manifestationer af toksikose. Faktisk ved konstant opkastning er kroppen af ​​en gravid kvinde stærkt dehydreret. Og konsekvenserne kan være ugunstige ikke kun for den forventede mor, men også for barnet..

Ultralyd i 9. uge af graviditeten

I den niende obstetriske uge af graviditeten kan en ultralydsundersøgelse høre barnets hjerterytme. Husk, at obstetrisk tid er lidt forskellig fra fostrets alder. Dette er cirka 1-2 uger. Normalt slår føtale hjerte 140-160 slag i sekundet. Ved undersøgelse kan frekvensen stige. Når alt kommer til alt er dette stress, og babyen er bekymret. I en sådan situation kan livmoderen også trække sig sammen. Men diagnosen "hypertonicitet" stilles kun, hvis sammentrækningen af ​​livmodervæggene sker konstant og ikke under en ultralyd.

På dette tidspunkt vurderer en ultralydsspecialist tilstanden af ​​corpus luteum, der producerer hormonet progesteron. Nu er manglen på dette stof ekstremt farlig og kan føre til afbrydelse af graviditeten..

Anbefalinger

Anbefalingerne fra gravide i 9. uge forbliver de samme: fuldstændig afbalanceret ernæring, søvn, hvile, intet stress, afvisning af dårlige vaner og en positiv holdning.

Regelmæssige gåture i frisk luft og moderat træning, såsom yoga eller graviditetskondition, er gavnligt..

Hvad angår ernæring, skal kosten til en fremtidig mor nu bestå af 50% grøntsager og frugter, ¼ - komplekse kulhydrater (korn fra korn, pasta fra hård hvede, greener, bælgfrugter). Protein er afgørende og findes i tilstrækkelige mængder i fisk, magert kød, mejeriprodukter og fisk og skaldyr.

Vær opmærksom på et sådant sporelement som jern. Mangel på det kan føre til anæmi..

Drik rigeligt med væsker: mindst 1,5 liter om dagen. Især hvis du har alvorlige symptomer på toksikose - kvalme og opkastning.

Forbud og kontraindikationer under graviditet

Nu er det værd at huske, at enhver negativ indflydelse udefra kan forårsage alvorlig skade på et ufødt barn..

  • Rygning, alkohol eller stofbrug.
  • Brug af medicin kontraindiceret under graviditet.
  • Sundhedsskadelig mad - fed, salt, røget, fastfood, kulsyreholdige drikkevarer.
  • Stressede situationer relateret til hverdag eller arbejde.
  • Brug af skadelige kemiske forbindelser derhjemme eller på arbejdspladsen.

Sex 9 uger gravid

Hvis der ikke er risiko for abort, og der er et ønske, er det ikke forbudt at have sex på dette tidspunkt. Men meget ofte er kvindens udmattede tilstand slet ikke kærlig til glæder. Og partnere bør tage denne faktor i betragtning og vente, indtil de ubehagelige fornemmelser forsvinder. Og det sker snart.

Sport og fysisk træning

Ved 9 ugers svangerskab er fysisk aktivitet gavnlig, men i moderation. Gå nu mere i den friske luft, besøg poolen, gør fitness for gravide eller åndedrætsøvelser.

Professionel sport eller ekstremsport er kontraindiceret. Du må ikke risikere dit helbred og det ufødte barns helbred.

Vitaminer og medicin i den 9. uge af graviditeten

Naturligvis skal vitaminer og næringsstoffer komme ind i den forventede mors krop med mad. Men ikke altid kvaliteten af ​​produkterne og de økonomiske muligheder giver dig mulighed for fuldt ud at genopfylde den nødvendige forsyning for den korrekte vækst og udvikling af fosteret. Derfor kan du efter at have konsulteret en læge tage specielle vitaminkomplekser til gravide kvinder..

Fortsæt med at tage folinsyre og om nødvendigt jodtilskud.

Men stoffer er for det meste kontraindiceret under graviditet. Selvom du bliver syg med ARVI eller ARI, har du en løbende næse, så tag ikke selvmedicinering. Det er kun muligt at tage medicin under opsyn og efter lægens anbefaling.

Afstå fra procedurer, der involverer anæstesi (såsom tandbehandling).

Interessant at vide

Nu danner din fremtidige baby en slags morgenfruer på arme og ben. Kun de er ikke placeret på det sædvanlige sted, men fra siden af ​​palmer og hæle.

Barnet bevæger sig allerede aktivt i lemmerne. Selvfølgelig er bevægelserne stadig for svage, men embryoet kan endda løfte armene over hovedet. Og selv vrikke dine læber og sluge fostervand.

9 ugers graviditet: hvad sker der med fosteret, og hvad en kvinde føler

Sammen med den niende uge begynder den tredje måned af graviditeten. Det lille liv inde i den forventede mor fortsætter med at udvikle sig aktivt. Babyen får muskelmasse, selvom den stadig ikke vejer mere end 4 g. Babyens første reflekser dannes - suger og sluger. Kvinden bemærker også udseendet af træk i denne periode: tilstedeværelsen af ​​toksisose, brystforstørrelse og humørsvingninger.

Sådan bestemmes graviditetsalderen?

To måneder efter undfangelsen ved en kvinde allerede om hendes interessante situation, og spørgsmålet kan opstå, hvad er den faktiske varighed af graviditeten, med andre ord, hvor mange måneder og hvor mange uger. For at beregne denne tidsperiode korrekt skal du kende to metoder til bestemmelse.

  • Embryonalt udtryk
    Det kaldes også perioden fra undfangelsestidspunktet. Det er baseret på nedtællingen af ​​begyndelsen af ​​graviditeten fra 1. dag i den sidste menstruation med en tilføjelse på 14 dage (med en gennemsnitlig kvindelig cyklus på 28 kalenderdage). Denne metode bruges af kvinder, der sporer forekomsten af ​​deres ægløsning og planlægger deres graviditet..
  • Obstetrisk betegnelse
    I fosterklinikken bruger lægen denne metode til beregning af udtrykket. Da de fleste par ikke kender den nøjagtige dato for undfangelsen, starter nedtællingen af ​​graviditeten normalt fra den 1. dag i kvindens sidste menstruation. Det er på denne dato, at den anslåede leveringsdato er indstillet, og begyndelsen af ​​barselsorloven beregnes

Baseret på det foregående bemærker vi, at den 9. fødselsuge er lig med den syvende uge fra undfangelsestidspunktet. Det betyder, at kvindens sidste periode var 9 uger siden..

Hvordan udvikler en baby sig i 9. uge af graviditeten

Den tredje fødselsmåned er en meget vigtig periode med graviditet. På dette tidspunkt dannes de vigtigste organer og systemer for vital aktivitet i fremtidige krummer. Drengens størrelse er nu størrelsen på en lille jordbær. Hovedet på en fremtidig baby på ultralyd ligner hovedet på en voksen. Hvis du er heldig, kan du fange øjeblikket på undersøgelsen, da babyen prøver at suge tommelfingeren på sin lille hånd.

20-30 mm

UdviklingsparametreGennemsnitlige indikatorer for normen
(for denne periode)
Frugtvægt2-3 g
Frugtstørrelse
(afstand fra krone til sakrum)
Længdeforøgelse pr. Uge6-8 mm

Hvad er funktionerne i babyens udvikling på et givet tidspunkt?

  • De første bevægelser forekommer inde i moderens mave. I midten af ​​den tredje obstetriske måned dannes de første muskler og rudimenter i føtal nervesystem. Indtil videre er embryonets bevægelser meget primitive - disse er muskelsammentrækninger til nerveimpulser, men efter et par uger bevæger babyen sig aktivt i livmoderen og ændrer bevægelsens bane.
  • Den samlede længde af babyen kan allerede være så meget som 8 cm, og hans vægt svinger stadig inden for 3 g. Væksten fortsætter, barnet bruger hurtigt sin mors calcium på at opbygge og styrke sit fremtidige skelet.
  • De vigtigste syns- og høreorganer udvikler sig fortsat. Øjnene kan allerede ses ved en ultralydsundersøgelse, de er dækket af den tyndeste film af øjenlågene. Dag efter dag vises konturerne af næsefold og fossa, den auditive eminens vises, de indre sensoriske organer er lagt.
  • Fosterets øvre lemmer forbedres i et hurtigt tempo, deres forlængelse opstår, en skille rille er skitseret mellem små fingre, tommelfingeren på den formende hånd fremhæves, og mellemcifrede mellemrum er angivet. Underbenene vokser langsommere.
  • Ved hjælp af de første taktile receptorer mærker fosteret berøringen af ​​huden. De vises på udviklingsniveauet i babyens lille mund. En af de første følelser, som et barn har inde i livmoderen, er berøring, der vises allerede i den niende uge af dets eksistens..

Hvad sker der med moderens krop efter 9 uger

Den tredje måned, hvor barnet føder, er begyndt. Kvinden er allerede klar over, at graviditet er sket inden denne dato. Kroppen gennemgår store hormonelle ændringer. Det er muligt, at en gravid kvinde i uge 9 oplever manifestationer af tidlig toksikose.

0,2 - 0,5 kg

Parametre for en gravid kvindeIndikatorer for en given periode
Vægtøgning efter nuværende svangerskabsalder
HCG-indikator i uge 928.000 - 260.000 IE / ml
Progesteronhastigheden i første trimester25 ng / ml (80 nmol / l)

Hvad føler en kvinde i denne periode?

  • Maven vokser ret hurtigt, allerede i 8. uge af graviditeten giver dig mulighed for at føle et bestemt pres på rygsøjlen. Men hvis du sammenligner billedet af maven i den aktuelle uge med den forrige, kan du stadig ikke se en mærkbar stigning. I uge 9 skal du kigge efter en behagelig position for at lette det ubehag, der opstår, når musklerne er anstrengt.
  • Humørsvingninger forekommer. Nu kan tårer til latter kun være et skridt (såvel som i den modsatte retning). Den mest stressende i denne henseende er graviditetens første trimester. Det er værd at huske dette og smile oftere: babyen føler, at han har en glad mor, er roligere og udvikler sig bedre.
  • Bryster vokser, og huden har ikke tid til at strække sig efter det stigende volumen. Som et resultat kan der komme tårer i de indre lag af huden, ellers kaldet strækmærker. Allerede bør der træffes foranstaltninger for at forhindre deres dannelse - at massere ved hjælp af specielle midler til gravide kvinder.
  • Træk i smerter i underlivet kan forstyrres. Sådan manifesterer den øgede tone i livmoderen sig. Hvis underlivet gør ondt, vil lægen råde dig til at opgive fysisk aktivitet og midlertidigt begrænse dit sexliv..
  • Toksikose, der dukkede op for et par uger siden, vinder styrke. De retter og lugte, der plejede at være en fornøjelse, virker nu uudholdelige. Det er værd at lytte til din krop, forstå hvad den kan lide i øjeblikket, og hvad der skal kasseres.

Er det muligt at have sex på dette tidspunkt?

Seksuelt liv i første trimester bør være ikke-aggressivt. En vigtig betingelse er, at processen skal give glæde for den forventede mor. Hormonelle ændringer kan fremkalde et fald i kvindelig libido, så begge partners gensidige ønske har en stor rolle i denne sag. Begrænsninger i fortsættelsen af ​​elskov kan indstilles af en specialist, hvis en gravid kvinde observeres at have en øget livmodertone, såvel som hvis den forventede mor har kønssygdomme, der kræver seksuel hvile under behandlingen.

Kvindekonsultation: eksamen og eksamen efter 9 uger

I den niende uge gennemgår den vordende mor en "grundlæggende" undersøgelsesplan i fosterklinikken, som inkluderer registrering, indsamling af sundhedsoplysninger og en vis række laboratorieundersøgelser: han tager en generel analyse af urin og blod, vaginal udstrygning til flora, HIV-test, syfilis og hepatitisvira, gennemgår PCR - diagnostik.

Hvis graviditeten fortsætter uden komplikationer, skal kvinden i første trimester besøge en konsultation en gang om måneden. Du skal nøje lytte til lægens instruktioner og tage de obligatoriske tests til tiden.

Hvad er det vigtigt at være særlig opmærksom på:

  • næg ikke indlæggelse, hvis gynækolog foreslår at gå til hospitalet for at opretholde graviditeten. Medicin og streng sengeleje hjælper med at forhindre negativ udvikling i tide;
  • gennemgå en ultralydsundersøgelse for at udelukke defekter i fostrets udvikling, og korriger det, hvis der er nogen, selv før barnet er født;
  • Sørg for at informere den tilsynsførende specialist om bekymringer og afvigelser i trivsel.

Ultralyd efter 9 uger


Ultralyd er nødvendig for at overvåge en normal graviditet. I denne periode kan du allerede se embryonets formende ben og arme, hovedet visualiseres, hjerterytmen høres og krummernes bevægelser er mærkbare. Specialisten vil nøjagtigt fastslå graviditetsalderen, bestemme antallet af fostre i livmoderen, diagnosticere tilstedeværelsen / fraværet af truslen om opsigelse.

Ernæring til en gravid kvinde i første trimester

Hovedreglen i en kvindes diæt i den tidlige graviditet er moderation, sund fornuft og nedsættelse af saltindtag. I den tredje måned, hvor du bærer en baby, er det bedre at opgive kaffe, stærk sort te, boller, svampe, bælgfrugter, kulsyreholdige drikkevarer.

Det er nødvendigt at tage mad ofte nok - mindst 4 gange om dagen. Glem ikke vand, den forventede mor skal drikke mindst 2 liter væske om dagen. Det kan både være drikkevand og drikkevarer og afkog fra bær, tranebærsaft, tørret frugtkompot, hybeninfusion og mineralvand.

Det er nyttigt at medtage sort brød, forskellige korn, fuldkornspasta samt friske eller bagte grøntsager og frugter i din kost.

Sådan ser en prøvemenu ud i den niende uge af graviditeten:

SpiseMad og drikke muligheder
Første morgenmadOmelet med urter, naturlig yoghurt med klid, grøn te med honning
FrokostSkinken og ostesandwich, varm chokolade eller kakao
FrokostPekingkål og agurksalat, flødeostsuppe med creme fraiche, krutoner med jordnøddesmør, te med mynte og citronmelisse blade
EftermiddagsmadHytteost med kondenseret mælk, bærgelé
AftensmadKogte kartofler, bagt kyllingefilet med tomater, en portion æbletærte, hyben infusion med appelsin
Før sengetidKiks, et æble, et glas gæret mælkedrik

Toksikose og hvordan man håndterer det i uge 9

Toksikose er et ubehageligt og ofte uundgåeligt fænomen, som gravide kvinder står over for. Sagen er, at den forventede mors krop gennemgår en række omstruktureringer. Sundhedstilstanden er bogstaveligt talt på grænsen til norm og patologi, på dette tidspunkt kan følgende observeres:

  • morgen opkastning og kvalme
  • let (op til 37,5 ° C) temperaturstigning;
  • mad luner;
  • hypotension (sænkning af blodtrykket)
  • hyppige umotiverede humørsvingninger
  • søvnløshed eller omvendt døsighed
  • nedsat appetit, svimmelhed osv..


Alvorligheden af ​​disse symptomer, varigheden er meget individuel og afhænger af centralnervesystemet. Den 10. uge af graviditeten kan behage med et fald i håndgribeligt ubehag, og med 12-14 uger forsvinder ovennævnte klager helt hos langt størstedelen af ​​kvinder. For at gøre livet lettere for dig selv nu ved at organisere en særlig livsstil og ernæring er det helt inden for kraften i hver.

Vigtig! Hvis toksikose ledsages af generel svaghed, vægttab på 3 kg eller mere, hyppig opkastning, er det nødvendigt med medicinsk korrektion.

Tip 1. For at eliminere personlig involvering i tilberedning af mad

Først anbefales det ikke engang at dukke op i køkkenet, hvor nogen forbereder mad. Forværring af toksikose er først og fremmest forbundet med en forværring af lugtesansen. Lugten af ​​mad under madlavning irriterer sensorisk system og forårsager kvalme. Hvis du stadig skal lave mad selv, er det bedre at behandle mad i første trimester på en måde, der ikke kræver værtens konstante tilstedeværelse. Stewing i gryder eller en langsom komfur, bagning, kogning under et tæt lukket låg - fantastisk! Desuden er disse madlavningsmetoder mest nyttige til ernæring af en gravid kvinde..

Tip 2. Organiser overgangen til hyppige brøkmåltider

Det daglige forbrug af mad på princippet om "morgenmad - frokost - middag" under toksikose bør ændres. Fordøjelseskanalen fungerer nu i en speciel tilstand, og lange pauser mellem måltiderne bliver en uudholdelig belastning, hvilket fremkalder symptomer på toksisose. På samme tid er det ikke nødvendigt at revidere din diæt fuldstændigt. Det er nok at distribuere de sædvanlige retter i små dele og forbruge dem jævnt hele dagen. En passende diæt til toksikose er en lille portion (højst 150 g) hver 1,5 time i løbet af dagen.

Tip 3. Der er mest hvad du vil have

At "overvinde" toksikose og ikke fremkalde kvalme på en enkel måde - der er hvad kroppen kræver. Selvom det ikke engang er den sundeste mad, er det bedre end at fremprovokere opkastning eller endda opgive måltiderne. Måske finder du selv den ønskede skål fra dem, der bedst absorberes i denne periode. Disse er fedtfattige, kølige, muligvis let sure fødevarer: druer, citrusfrugter, frugt yoghurt / mousse / is, bløde ostemasse, kølede supper (rødbeder, okroshka), kogt kalkun eller kalvekød.

Tip 4. Undgå tunge måltider

Desværre er der "farlige" retter, der kan forværre selv træg toksikose. Mange af dem er en del af den daglige menu, såsom røræg og bacon, koteletter, stegt kød, stegte kager og tærter, fed pilaf, fastfood, smør, kager og bagværk med en overflod af fløde. Krydret og krydret retter er også på den "sorte liste" på tidspunktet for toksikose.

Tip 5. Tag mad i en bestemt position

Det kan virke underligt, men at spise mad, mens den ligger, hjælper med at reducere kvalme. Dette skyldes en ændring i placeringen af ​​spiserøret og maven. Tillad dig selv at læne dig mod bagsiden af ​​en lænestol eller sofa, mens du spiser. Du bør ikke skynde dig at stå op straks efter at have spist - det er mere sandsynligt, at det assimilerer den spiste mad. Denne metode har vist sig godt ved hyppige opkast og kvalme hos gravide i de tidlige stadier..

Tip 6. Ved morgenkvalme skal du spise et æble uden at komme ud af sengen

Det kan være enhver frugt, der ligger i en vase på dit natbord. Skiver af æbler, pærer, frugtchips, druer eller endda nødder forhindrer kvalme, der vises efter søvn, og kommer næsten ikke ud af sengen. Lav en vane med at snacke i sengen i første trimester, og du vil bemærke, hvordan du vil føle dig meget bedre om morgenen..

Tip 7. Hav altid vand og en let snack med dig

Et par slurker af behagelig væske kan være en livreddende foranstaltning for en pludselig koma i halsen. På dette tidspunkt kan sygdom forfølges bogstaveligt overalt - i et indelukket rum, under transport, på kontoret, når en kollega varmer en beholder med hjemmelavet mad op. Citronvand, kølet mynteinfusion, simpel grøn te understøtter din styrke. Fermenterede mælkedrikke hjælper mange mennesker: kefir, ayran, tan. Slikkepinde med mynte-smag, mentholgummi, tørrede frugter hjælper med at undertrykke vedvarende angreb.

Plager og smerter efter 9 uger

Graviditet kaldes "en interessant position" af en grund. Den kvindelige krop genopbygges på en ny måde, og ubehagelige symptomer kan ikke altid undgås. Mange af dem manifesterer sig som sande tegn på graviditet..

Hvad kan bekymre en kvinde i de tidlige stadier?

Morgen kvalmeToppen af ​​toksikose forekommer efter 9-10 uger. I nærvær af opkastning får fosteret muligvis ikke nok vitaminer og næringsstoffer. Lavt blodsukker kan gøre situationen værre.
ForstoppelseHormonelle ændringer svækker tarmens muskulære aktivitet. For at undgå hæmorroider i den nærmeste fremtid, skal du tage forebyggelse: begynde at føre en mere aktiv livsstil, brug müsli, tørret frugt, æbler og stadig mineralvand.
Ryg- og perineal smerterFra de første uger af graviditeten begynder kroppen at forberede sig på et barns fødsel. Benede led i bækkenområdet bliver mere fleksible. Dette kan forårsage smerter i nedre ryg og perineum. Hvis lænden trækker, og ubehaget er meget foruroligende, er det vigtigt at henlede din gynækologs opmærksomhed på dette i tide.
Udvidede venerHvis en kvinde havde åreknuder inden graviditeten, kan den i en interessant tilstand forværres yderligere allerede i de tidlige stadier. Dette lettes af en stillesiddende livsstil. For at styrke væggene i blodkarrene skal du finde tid til gymnastik..
TrostDenne infektion er irriterende med smertefulde fornemmelser og kløe i skeden, kraftig udledning. For at helbrede trøske skal du gennemgå den behandling, som din læge har ordineret med din partner. For et bedre resultat er det vigtigt for en kvinde at udelukke sukker og retter tilberedt med gær fra hendes kost..
Ondt i halsen, ondt i halsenImmunitet i de første måneder af fødsel af et barn i en kvinde er svækket, derfor med hypotermi eller kontakt med et stort antal mennesker kan ondt i halsen eller akut tonsillitis overvindes. Hvis mandlerne er steget, og temperaturen er steget, skal du kontakte en læge. Tidlig startet behandling hjælper med at undgå komplikationer.

I hvilke tilfælde skal du helt sikkert konsultere en læge:

  • udseendet af udledning, især lyserød-rød eller brun;
  • når du urinerer, opstår ubehag, smerte og forbrænding, du vil gå på toilettet oftere end normalt;
  • skarp smerte forekommer i siden, i lændeområdet, i underlivet
  • smerter i nyreområdet bekymrer sig og aftager ikke, når du skifter kroppen til en mere anderledes, behagelig stilling;
  • der er regelmæssig hovedpine, feber, kulderystelser
  • fuldstændig appetitløshed, kvalme oftere 5 gange om dagen
  • i urintest øges erytrocytter, leukocytter, bakterier, protein er til stede.

Hvad kan der gøres for at forhindre helbred?

For at forhindre udvikling af patologiske situationer og forværringer i første trimester er det vigtigt at følge enkle regler:

  • tilmeld dig tidligt hos den fødende klinik;
  • nøje overholde reglerne for personlig hygiejne;
  • eliminere stressende situationer
  • beskytte dig mod hypotermi og behandle eksisterende inflammatoriske processer i kroppen.

Hvis utilpashed ikke kunne undgås, bør lægemiddelterapi kun vælges af en praktiserende læge i interaktion med en gynækolog.

Årsager til, at en læge kan lægge konservering på 9 uger

Udsigten til behandling på et hospital med normal sundhed vil ikke behage en gravid kvinde. Det kan synes, at lægen simpelthen spiller det sikkert, selvom der ikke er nogen grund til bekymring. Faktisk er der mange situationer, hvor der kræves tæt professionelt tilsyn under graviditeten. For eksempel tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme (diabetes mellitus, gigt, hypertension). Der er seks almindelige årsager til tidlig indlæggelse.

Patologisk abortHvis en kvinde har haft to eller flere spontanaborter, diagnosticeres en abort. Der kan være mange grunde til det, fra hormonel insufficiens til cervikal inkompetence. Behandlingstaktikken vælges af gynækologen, han kan ordinere hormonelle lægemidler eller lægge en særlig sutur på livmoderhalsen indtil fødslen.
Trussel om afbrydelseSmerter i underlivet, ledsaget af blodig udflåd, er bestemt en grund til at gå på hospitalet. Lægen vil forsøge at lindre den øgede livmodertone og bestemme, hvad der sker med babyen og moren.
Toksikose i de tidlige stadier af svangerskabetUkuelig opkastning med dehydrering og vægttab stoppes på hospitalet med IV'er.
PyelonefritisDen inflammatoriske proces i nyrerne forekommer under graviditet, ofte på grund af livmodertrykket på urinlederen. Temperatur og rygsmerter kræver medicin og medicinsk tilsyn.
Polyhydramnios og lavt vandI tilfælde af problemer med mængden af ​​fostervand har patienten i stillingen ofte brug for en omfattende undersøgelse og antiinflammatorisk behandling, som ikke kan gives hjemme.
Multipel graviditetDobbelt eller tredobbelt glæde på et kritisk tidspunkt (især inden 10-12 uger) kan overskygges af identifikationen af ​​patologier i udviklingen af ​​et af børnene. For at undgå dette, hvis der er bekymringer, anbefaler lægerne at gå på hospitalet for at forhindre graviditet og kontrollere udviklingen af ​​fosteret..

Fem værdifulde tip til forventede mødre ved graviditet 9 uger

På dette tidspunkt har den forventende mor det bedste tidspunkt at slappe af og slappe af. Vi lærer at føle os mere komfortable i en ny rolle og smide alle bekymringer, bekymringer og frygt væk.

Vi visualiserer babyen og kommunikerer med ham

Hvis en følelsesmæssig overbelastning overhales, håndterer vi den i henhold til følgende skema: vi sidder behageligt, lukker øjnene, koncentrerer os om vores egen vejrtrækning. Inhalér langsomt og frit. Forestil dig en baby - hvordan han ser ud, hvilken farve er hans hår, hud, øjne. Her holder vi det i vores arme ved brystet. Billedet skal være detaljeret, tøv ikke med at fantasere. Dette forbedrer den forventede mors følelsesmæssige tilstand..

Forkæl dig selv med kamille te og et varmt brusebad

Og ingen søvnløshed! Disse to magiske midler er harmløse for gravide kvinder og hjælper dig med at glemme en sød drøm. Hvis søvnforstyrrelser gider i mere end to uger, bør du bestemt diskutere dette med en terapeut..

Mere vand og sundere mad

Grøntsager og frugter er ikke kun energileverandører, men også en nødvendig del af vitaminer og mikroelementer. Blandt dem er der dem, der hjælper med at kontrollere følelser af angst. Og mangel på vand i kroppen kan være årsagen til mange uforståelige smerter, inkl. og hoved. Ferskvand og sæsonbetonet mad er nøglerne til velvære under graviditeten.

Vi ændrer vores miljø

Hvis du kun har pessimister og mennesker i konstant stress i din virksomhed, er det tid til at træde tilbage og genoverveje dette forhold. Selv et 9 uger gammelt embryo har en høj tærskel for følsomhed, som taler om følsomheden hos den forventede mor selv?

Skænderier med kære - annulleret

Irriterede stemmer i hjemmet er helt klart ikke den bedste måde til graviditet generelt. I moderens krop er en kommunikationskanal åben mellem hendes hjerte og hendes babys hjerte. Lad kun positive følelser og harmoniske følelser passere gennem denne kanal gennem de ni måneder..

9 uger gravid (1 trimester)

Den tredje graviditetsmåned er begyndt. På dette stadium ændres antallet af forventede mødre: i 9. uge af graviditeten øges maven lidt, brysterne fortsætter med at vokse, den gravide bemærker særlig følsomhed og ømhed i brystvorterne, hos nogle kvinder, allerede på dette tidspunkt, kan råmælk frigives lidt efter lidt. afføring, morgenkvalme hos en gravid kvinde, hyppig vandladning - standardfænomener efter 9 uger.

Udskrivning i 9. uge af graviditeten i denne periode er normalt ikke bemærkelsesværdig, men den forventede mor har brug for at overvåge deres ændringer. Blodig eller brun vaginal udflåd kan indikere behovet for akut indlæggelse for at udelukke muligheden for graviditetsafbrydelse. Hvis du bemærker mistænkelig udledning af en gullig, grønlig nuance med en ubehagelig lugt, sammenstødt, flakket eller anden atypisk konsistens, er det fornuftigt straks at konsultere en læge. Enhver seksuelt overført infektion i din position er en stor fare for fostrets liv og helbred. Under ingen omstændigheder må du ikke selvmedicinere, overlade dit helbred til specialister!

Fosteret vokser aktivt i 9. uge af graviditeten, det er allerede sluppet af gællerne, og halen forsvinder meget snart. Babyens buede krop får langsomt en menneskelig form, indre organer udvikler sig, og livsstøttesystemer etableres. For en mere nøjagtig vurdering af fostrets tilstand og dets udvikling kan din læge muligvis bestille en ultralydsscanning ved 9 ugers graviditet.

Regnemaskiner

Baby ved 9 ugers graviditet

I uge 9 stiger vækstraten mere og mere, og ungen når 7-8 mm i længden:

  • ydre og indre organer, øjne, næse, læber, tunge fortsætter med at dannes;
  • der er en nasal fossa, næsefold, auditiv eminens;
  • i stedet for fremtidige fingre vises tuberkler, de øvre lemmer forlænges, der vises en skille rille mellem fingrene (skønt de små fingre stadig er forbundet med en membran) og tommelfingeren begynder at dukke op, mellemrum er synlige, digitale plader vises i underekstremiteterne;
  • leveren og nyrerne tager form, men fungerer endnu ikke
  • nye foci af hæmatopoiesis vises - allerede i selve barnets krop i leveren, hvilket betyder.
  • . der begynder babyens blod at blive produceret;
  • drengen har celler i gonaderne, hvorfra sædceller vil begynde at vokse i fremtiden;
  • pigens æggestokke er "beboet" af hundreder af de første æg;
  • mellem den fremtidige moderkage og babyens krop begynder navlestrengen at dannes. Det ligner tre kar: en stor beholder, der leverer iltrig blod til barnet, og to mindre, der fjerner iltberøvet blod og metaboliske produkter fra hans krop;
  • overfølsomt udstyr kan opfange hjerneimpulser;
  • de første reflekser vises;
  • den allerførste følelse af Kid vises - berør. De første taktile receptorer, der gør det muligt for barnet at føle berøring med huden, vises ved munden. Når kroppens størrelse vokser, vokser antallet af kontakter også: Babyen rører i stigende grad væggene i hans "hus" - livmoderen.

    Mor 9 uger gravid

    Den tvivl, der opstår ved nyheden om graviditet, er den samme. Ofte er de forbundet med en række forhindringer, der forhindrer frit og med glæde at acceptere et barn i dit liv. Hvordan kan du hjælpe med at overvinde disse vanskeligheder??

    • Prøv at efterlade tanker som: "Men hvis der ikke var noget barn, ville det være sådan, og jeg (eller vi) kunne gøre det og det." Dette er alt en betinget stemning. Men i virkeligheden - DU HAR allerede et barn. Og der er stadig 9 måneder til at roe sig ned, acceptere denne kendsgerning, forberede dig på babyens fødsel og give ham en gunstig start i livet.
    • Analyser og svar ærligt dig selv uden at gemme dig bag generelle ord, hvad der skræmmer dig nøjagtigt i det faktum, at du har et barn. De mest almindelige årsager til et barns "uvillighed" er materielle vanskeligheder, vanskelige forhold til barnets far og hans uvillighed til at acceptere det faktum, at det er faderskab, tidlig graviditet og urolig liv, karriereplaner, som barnet ikke passer ind i, uvillighed til at bære ansvar, frygt for at miste uafhængighed. Som regel er fremtidige forældre meget opmærksomme på, hvad de mister ved udseendet af et barn, og har ikke engang en tæt forestilling om, hvad de får..
    • Prøv at forestille dig, hvordan dit barn har det, for på trods af at han stadig er meget lille, er han i stand til at reagere på de impulser, der kommer fra dig og endda fange dem. Og det ville være bedre, hvis hans første indtryk af denne verden er "de venter på mig, de er glade for mig", og ikke "de mest kære mennesker har ikke brug for mig".
    • Tilgiv dig selv al tvivl og. vent på den 18.-20. uge af graviditeten - dette er en periode, hvor mange forventende mødre har en anden holdning til, hvad der sker.
    • Det antages, at ungen altid vil forstå sin forventede mor og hjælpe hende - han er altid på samme tid med sin mor. Så den berømte canadiske psykolog og filosof Liz Burbo råder til at tale med dit barn og forklare ham, hvad der sker med dig, forestille dig, hvordan han lytter, hvad han måske tror, ​​og hvad han vil svare på sin mor. Vær ikke bekymret for det faktum, at ungen stadig slet ikke er som voksne, han føler, forstår, bekymrer sig. Husk, at kun du nu kan formidle glæde, tristhed, angst for ham, du kan roe ned og endda (!).

    9 uger gravid: Video "Ernæring i begyndelsen af ​​graviditeten"

    Vægtøgning ved 9 ugers svangerskab varierer fra 0,7 kg (med en BMI over 26) til 1,7 kg (med en BMI mindre end 19,8). Brug Graviditetsvægtforøgelsesberegner til at beregne dine individuelle 9 ugers vægtøgning.

    Analyser og undersøgelser under graviditet

    Ultralyd (ultralyd) - 5 uger efter den første dag i den sidste menstruationsperiode, hvis det er angivet. Diagnose af graviditet, udelukkelse af ektopisk graviditet.

    En blodprøve for AIDS (HIV), syfilis (RW), hepatitis B - ved tilmelding til graviditet (kvindekonsultation, specialiseret medicinsk center, konsulentklinik på barselshospitalet osv.). Disse sygdomme kan komplicere graviditetsforløbet og kræve en særlig tilgang til patienthåndtering..

    Analyse for blodgruppe og Rh-faktor - ved tilmelding til graviditet. Med risiko for Rh-konflikt (hvis kvinden har en negativ Rh-faktor, og manden har en positiv), kræver graviditet særlig overvågning.

    Generel og biokemisk blodprøve, blodsukkertest - ved tilmelding til graviditet. De giver en idé om den generelle sundhed hos en gravid kvinde, mulige kroniske sygdomme.

    Generel urinanalyse - ved tilmelding til graviditet, så inden hvert besøg hos lægen. Angiver nyrernes kvalitet.

    Vaginal vatpind - ved tilmelding til graviditet. Vurdering af mikrobiel flora, udelukkelse af urogenitale infektioner.

    Analyse for hormoner - ifølge indikationer.

    TrimesterUger af graviditet jeg1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 II14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 III26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

    Alle tekster til siderne om mor og baby blev venligt leveret af forlaget "RAMA Publishing" - dette er kapitler fra bogen af ​​Svetlana Klaas "Din elskede mand fra undfangelse til fødsel",
    Anmelder Irina Nikolaevna Kononova, kandidat til medicinsk videnskab, lektor ved Institut for Obstetrik og Gynækologi, Ural State Medical Academy (Jekaterinburg).

    Jeg er en varm bølge af kærlighed

    Min baby!

    Du laver dine første uafhængige bevægelser! Dine arme og ben er vokset lidt, og dine fødder og fingre er blevet længere. Dit hoved får en velkendt form, din hals udvikler sig.

    Jeg ved ikke endnu, om du er en dreng eller en pige, men jeg elsker dig simpelthen fordi du er det. Vigtigst er det, at du udvikler dig som en sund baby. Og jeg omgiver jer alle med en følelse af lykke. Det er vigtigt for mig, at du føler denne følelse fra de første øjeblikke i dit liv, selv før fødslen. Dette gør mit ønske om at give sundhed og styrke til din hver celle er endnu stærkere..

    Jeg føler ikke dine bevægelser, men en følelse af ømhed overvælder mig, når jeg tænker og forestiller mig, at du som en lille fisk vinker med dine små arme og ben, som finner, i mig, og jeg giver dig fred og lykke.

    Jeg tænker lidt på dig hver dag. Jeg lægger hænderne på min mave og trækker langsomt ind og ud. Som et hav ruller jeg dem langsomt frem og tilbage og forvandler dem til varme bølger af kærlighed.

    "Miraklet i et nyt liv" - en farvebog til vordende mødre fra en psykolog, forfatter til bestsellere til mødre Tatyana Aptulaeva og illustrator Alena Ustinova.

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

Er det muligt at blive gravid uden IVF med bandagerede rør

Analyser

Kirurgisk sterilisering eller tubal ligering er en radikal prævention. Kvinder, der har valgt denne vej, er bekymrede for, om det er muligt at blive gravid med bandagerør.

Valg af stand til et bad til en nyfødt

Forestilling

At bade en nyfødt er en ret ansvarlig proces, og ifølge psykologer afhænger barnets yderligere kærlighed eller ikke af vand, hvordan den første procedure udføres. Og hvis et par årtier siden blev skabe og afføring brugt som et stativ til et babybad, bruges i dag praktiske og multifunktionelle designs til at installere badekar..

Barn på ivl efter fødslen.?

Forestilling

Hej kære mødre! Hvem havde barnet liggende i fængslet på ivlen efter fødslen? Hvilken uge var du? Med hvilken vægt blev du født? Jeg har tvillinger. Jeg fødte med PLC i 36,4 uger.

Graviditet 27 uger

Analyser

27 uger gravid - hvor mange måneder?6,5 måneders graviditet er bagud. Dette og den næste uge bliver også syv, og det er allerede en slags milepæl. Du har måske bemærket, at der faktisk er gået lidt mindre tid, og dette kan forvirre dig lidt i beregningerne.