Vigtigste / Nyfødt

12 uger gravid

Indholdet af artiklen:

Fosterudvikling efter 12 uger

Slutningen af ​​første trimester er et vendepunkt i fostrets liv: lægningen af ​​alle de vigtigste organer og systemer er allerede afsluttet, så vil de kun udvikle og forbedre sig. Hjertet slår for eksempel allerede aktivt og pumper blod gennem kroppen, hypofysen og skjoldbruskkirtlen producerer hormoner, tarmene har taget det rigtige sted og trækker sig regelmæssigt sammen, leveren producerer galde. Kønsorganerne er stadig på dannelsesstadiet, så det er stadig umuligt at præcist bestemme det ufødte barns køn..

Hvordan ser en baby ud ved 12 ugers drægtighed

12 ugers graviditet er også kendetegnet ved andre fysiologiske ændringer i dannelsen og udviklingen af ​​fosteret:

  • steder, hvor øjenvipper og øjenbryn vokser, er dækket af et blødt fnug;
  • et hudmønster, der er unikt for hver person, vises ved fingerspidserne;
  • de interdigitale membraner forsvinder helt, og der dannes tynde negleplader;
  • knoglevæv bliver stærkere dagligt
  • øreflipper dannes;
  • mængden af ​​fostervand stiger til 50 ml.

Fosterkroppen er stadig uforholdsmæssig: hovedet er uforholdsmæssigt stort, og lemmerne er ikke fuldt udviklede. For hver dag der går, bliver denne uoverensstemmelse mindre synlig. Ved ultralyd kan du se aktivt danne ansigtsegenskaber og ansigtsudtryk. Selvom babyens øjne er lukkede, reagerer han allerede på lys.

I slutningen af ​​første trimester er babyen stadig meget lille og ligner en citron eller et stort æg i størrelse - kun 6-9 cm fra kronen til halebenet. Dens vægt er 13-15 gram.

Selv i en så lille tilstand, ved en ultralydsundersøgelse, kan forældre let skelne konturerne af babyens krop og undersøge det. Men for mindre end tre måneder siden var han kun den eneste celle i kvindekroppen.

Hvad sker der med babyen på dette stadium

Det indre øre dannes i babyen, hvorfor det opfatter vibrationslyde godt. Flere og mere følsomme receptorer vises på huden: Hvis du kunne røre et barns ansigt, håndflade eller fod, ville du se en karakteristisk reaktion.

For fosteret kommer der en periode, hvor det allerede kan aktivt bevæge sig, skubbe livmodervæggene væk og tumle, da der er plads nok til dette. Han er også i stand til kaotisk at bevæge sine arme og ben, åbne munden, suge tommelfingeren, men indtil videre sker dette på et refleksniveau. Snart vil hjernen overtage ansvaret for at kontrollere kroppen. For moderen forbliver sådanne krummeraktiviteter stadig usynlige..

Det er for tidligt at tale om fostrets korrekte position: det intrauterine rum er allerede stort nok, og barnet er meget lille. Mens han bevæger sig frit og kan indtage forskellige positioner (så ned og derefter på hovedet). Med hensyn til søvn er den stadig fraværende i streng forstand af betydningen. Ægte søvn vises tættere på 28 uger.

Ultralyd og screening ved 12 ugers svangerskab

Fostrets udvikling i den 12. uge af graviditeten er meget aktiv, så den forventede mor får vist screening - en omfattende undersøgelse, herunder ultralyd, en biokemisk blodprøve for hormoner og en række andre markører. Læger anbefaler på det kraftigste ikke at ignorere screening, da det giver dig mulighed for at opdage mulige afvigelser på et tidligt tidspunkt og hurtigt reagere for at undgå negative konsekvenser for mor og barn..

Undersøgelsen udføres for alle gravide kvinder, uanset alder, sundhedsstatus og tilstedeværelsen af ​​raske børn. I løbet af diagnostik registreres patologier undertiden, der ikke afhænger af forældrene og deres livsstil. Ifølge screeningsresultaterne udarbejder lægen en omtrentlig graviditetsplan.

Hvad de ser på ultralydsundersøgelse:

  • føtale parametre (lår, nasal knoglestørrelse, hoved);
  • kraveplads (med en stærk afvigelse af indikatorer, mistanke om Downs syndrom);
  • hjerterytme;
  • tilstedeværelse eller fravær af hjertefejl
  • den korrekte placering af de indre organer i fosteret
  • coccygeal-parietal størrelse;
  • placenta previa og placeringen af ​​barnet til det
  • den nøjagtige placering af livmoderen og længden af ​​livmoderhalsen hos den forventede mor.

Efter at have modtaget resultaterne af undersøgelsen, skal du gå til en konsultation med en fødselslæge-gynækolog - det er han, der afkoder analysen. Hvis der er afvigelser, skal du ikke gå i panik. Hver kvindes graviditet fortsætter individuelt, så der er visse tolerancer fra normen. For eksempel med kunstig befrugtning forekommer oftest flere graviditeter. I en sådan situation vil størrelsen og andre vigtige parametre for ufødte babyer afvige markant ved ultralyd fra dem under graviditet med et foster. Du kan helt sikkert finde ud af, om du får en dreng eller en pige under den næste planlagte ultralydsdiagnostik.

Hvad sker der i en kvindes krop i den 12. uge af graviditeten

Tolv ugers graviditet betragtes som den mest gunstige periode i den forventede mors liv. Tegn på toksikose (kvalme, døsighed, lugtintolerance osv.) Forsvinder næsten fuldstændigt, den følelsesmæssige tilstand stabiliseres. For gravide tvillinger kan toksikose gider i flere uger til. Irritabilitet og følsomhed vedvarer stadig.

Kvindens blodvolumen øges, hjertefrekvensen øges. Trangen til at gå på toilettet bliver mindre hyppig, og natten til at gå på toilettet reduceres til nul. Livmoderen stiger gradvist og lægger pres på tarmene. Dette fører ofte til forstoppelse og øget gasproduktion, muligvis halsbrand. Det anbefales at eliminere sådanne lidelser med en afbalanceret diæt med et højt fiberindhold såvel som moderat fysisk aktivitet..

I slutningen af ​​første trimester bliver de ydre tegn på graviditet mere udtalt: brystet øges, pigmenteringen af ​​brystvorterne og underlivet i maven øges (det normaliseres efter fødslen), maven kan være let afrundet.

Når kroppen forbereder sig på det kommende fødsel, udvides livmoderen, og bækkenbenene adskilles. Dette kan ledsages af forskellige smerter med moderat intensitet i underlivet, skambenet og lænden. Du kan også bemærke en gradvis vægtøgning. For at undgå strækmærker på brystet, hofterne og underlivet er det bedre at tage forebyggende foranstaltninger nu..

Hvordan ser maven ud på 12 uger

Udledning efter 12 uger

Hormonelle udsving fører til ændringer i vaginale sekreter. Udledningen bliver som regel mere rigelig, tyk, homogen med en let sur lugt. Normalt er farven lys eller mælkeagtig. På baggrund af et svækket immunsystem er der dog høj sandsynlighed for at udvikle infektiøse og andre patologier, for eksempel klamydia, trøske (candidiasis). Enhver kønsinfektion er potentielt farlig for babyen, så hvis udflådets natur ændres (grønlig eller gul farvetone, ubehagelig lugt, ostemasse konsistens, kløe i labia), skal du konsultere en gynækolog og gennemgå specialiseret behandling.

Brun og blodig udflåd på dette tidspunkt kan indikere alvorlige patologier - abort, placentaabruption, uterin hypertonicitet, erosion af livmoderhalsen. Den vordende mor skal snarest muligt konsultere den behandlende læge for at undgå irreversible konsekvenser.

Hvad skal man se efter

  • Hjerte og blodkar. På baggrund af en stigning i blodvolumen i kroppen og en stigning i puls oplever nogle kvinder åndenød. På grund af livmodervæksten komprimeres karene i bækkenområdet, hvilket forringer blodcirkulationen i benene - vener og kapillærer bliver synlige. I nærvær af en genetisk disposition kan åreknuder føre til blodpropper, derfor træffes forebyggende foranstaltninger i form af kompressionsundertøj, lægemiddelbehandling.
  • Spontan afslutning af graviditeten. Sandsynligheden for abort på dette tidspunkt er lav, men eksisterer stadig. Mulige årsager: overdreven fysisk aktivitet, rygning, alkohol, hyppige følelsesmæssige omvæltninger, abdominal traume, Rh-konflikt. En kvinde har blodig udledning og smerter i underlivet, opkastning, hovedpine kan forekomme. Med rettidig adgang til lægehjælp er sandsynligheden for at opretholde graviditet stor..
  • Basaltemperatur. Normalt svinger dette tal inden for 37 grader. Et kraftigt fald i temperaturen kan indikere en frossen graviditet eller en trussel om abort.
  • Styrkelse af toksisose. Denne tilstand i slutningen af ​​den tredje graviditetsmåned er ikke normen og kan signalere et abort..
  • Kold. SARS eller andre kolde sygdomme er en risikofaktor for forekomsten af ​​farlige defekter hos fosteret, derfor skal den behandles under lægeligt tilsyn. Selvmedicinering i denne sag er uacceptabel: mange stoffer, der ikke kan være gravide, er forbudt for vordende mødre, da de kan have en negativ indvirkning på babyens udvikling.

Lægeundersøgelse ved 3. måned af graviditeten

Den første screening (12. uge af graviditeten) inkluderer ultralydsdiagnostik samt en hel pakke laboratorieundersøgelser. Det udføres, når den fremtidige fødende kvinde registreres. En kvinde tager et smear fra skeden for patogen mikroflora og tager også urin og blod for:

  • HCG (humant choriongonadotropin);
  • HIV;
  • syfilis;
  • hepatitis B, C;
  • glukose;
  • koagulerbarhed
  • rhesus konflikt
  • antistoffer IgM, igg, papp

Lægen, der gennemfører graviditeten, undersøger patienten: vurderer vægten og abdominalomkredsen, eksisterende klager. Der oprettes et specielt kort, hvor alle data og resultater af undersøgelser registreres under graviditet op til fødsel. Derudover skal kvinden besøge nøglespecialister for at gennemføre en særlig løsning:

  • Fødselslæge-gynækolog. Fra slutningen af ​​den tredje fødselsmåned bliver besøg hos fødselslæge-gynækolog regelmæssige (ca. en gang hver 3. måned i det normale graviditetsforløb). Lægen undersøger den vordende mor (vægt, blodtryk, højden af ​​livmoders fundus), afklarer hendes helbred. Regelmæssige besøg hos en specialist er nødvendige for at udelukke truslen om abort eller frysning af graviditet.
  • Terapeut. Lægen identificerer kroniske sygdomme og farlige patologier hos kvinder, for eksempel hjertesygdomme eller hypertension. Sådanne patienter overvåges nøje i fosterklinikken gennem hele fødselsperioden..
  • ENT. Eliminerer infektiøse sygdomme i nasopharynx, øregangen. I første trimester af gravide kvinder er næsestop og karakteristisk udflåd uden feber ofte bekymrede. Kontakt med en ENT vil hurtigt fjerne ubehagelige symptomer.
  • Oculist. Tilstanden for nethinden og fundus har en betydelig indvirkning på fødslen. I nærvær af alvorlige patologier anbefaler læger at undgå den klassiske metode og vælge en kejsersnit (hvis der ikke er andre kontraindikationer).
  • Tandlæge. Graviditet har en negativ effekt på tændernes tilstand, især tandemaljen. Hvis der diagnosticeres karies eller infektionsfoci, elimineres de, hvis det er muligt. Yderligere vil patologiske processer i mundhulen udvikle sig med en fordoblet hastighed..

12 uger gravid

Obstetrisk 12. uge af graviditeten er det tidspunkt, hvor barnet er fuldt dannet, og alle dets organer og systemer er allerede lagt. Nu skal naturen kun foretage justeringer, hvilket gør babyen mere og mere perfekt. Nå, mor skal være tålmodig, da der stadig er to hele trimestre foran, hvorefter hun vil være i stand til at tage sin lille klump i armene.

Indhold

  • Introduktion
  • 12 uger gravid hvad sker der: Symptomer
  • Træk fornemmelser i nedre del af ryggen og underlivet
  • Vaginal udledning efter tolv uger
  • Eksterne ændringer af den fremtidige mor
  • 12 ugers graviditet: Fosterudvikling
  • Abort ved graviditet 12 uger
  • Ultralyd ved 12 ugers svangerskab
  • Test ved 12 ugers svangerskab
  • Kost i den tolvte uge af graviditeten
  • 12 uger gravid: Anbefalinger til mødre
  • Sex ved 12 ugers graviditet
  • Konklusion

Introduktion

Graviditet er en tid, hvor en kvindes verdensbillede ændrer sig fuldstændigt. En kvinde begynder at opleve mange nye fornemmelser, nogle glæder sig, og andre skræmmer tværtimod.

For at acceptere alle de ændringer, der finder sted uden stress og nervøsitet, skal du forberede dig på forhånd, så opstår der ingen problemer. Hvilke overraskelser venter den vordende mor i en periode på tolv uger? Du kan finde ud af om dette nedenfor..

12 uger gravid hvad sker der: Symptomer

Den 12. uge af graviditeten, som føles markant forskellig fra dem i starten, er slutningen af ​​første trimester. Risici og farer trækker sig tilbage i baggrunden, barnet er allerede styrket, og moderkagen beskytter det pålideligt i livmoderen. Toksikose mærkes mindre og mindre i den 12. uge af graviditeten, lidelser aftager, og livet er fyldt med lyse farver.

Symptomer, der er typiske for denne periode, præsenteres:

  • Svækkelse af manifestationerne af toksikose eller dens fuldstændige forsvinden. I nogle tilfælde kan kvalme dog genere en kvinde gennem graviditetsperioden..
  • En fordobling af livmoderen - dette fremgår af de trækkende fornemmelser i underlivet ved 12 ugers svangerskab. De opstår som et resultat af strækning af livmoderbåndene og øget blodgennemstrømning i det lille bækken..
  • Manglende tryk på blæren - som et resultat af, at livmoderen vokser og skifter ind i mavehulen, holder den op med at trykke på blæren, og kvinden vil derfor ikke længere løbe på toilettet.
  • Fald i følelsesmæssig ustabilitet - pludselige humørsvingninger, irritabilitet, tårefuldhed og depression, der er karakteristisk for de første graviditetsmåneder, forsvinder.
  • Et fald i træthedsniveauet - mange mødre føler sig meget mere munter, selvom der er dem, der fortsat klager over døsighed. Dette forekommer oftest hos kvinder, der bærer tvillinger under deres hjerte. Til udviklingen af ​​to babyer skal kroppen bruge mere energi, hvilket betyder, at træthed vil aftage på et senere tidspunkt..
  • Maves udseende - Maven i den 12. uge af graviditeten stiger allerede lidt, hvilket fører til strækning af huden og følgelig til udseendet af striae. For at undgå strækmærker er det nødvendigt at begynde at bruge specielle produkter, der øger hudens turgor. Størrelsen på tøjet forbliver den samme, men alligevel er det tid til at overveje at købe en garderobe til vordende mødre.

Den 12. uge af graviditeten er det tidspunkt, hvor en kvinde kan trække vejret og stoppe med at bekymre sig om ukendte fornemmelser og begynde at glæde sig over enheden med barnet og den følelsesmæssige løft, der kom efter den hormonelle storm..

Træk fornemmelser i nedre del af ryggen og underlivet

I den tolvte uge af graviditeten kan der også opstå negative symptomer, og for at ikke gå glip af en farlig patologi, bør den forventende mor omhyggeligt overvåge hendes tilstand, så i tilfælde af problemer søge lægehjælp rettidigt. Det mest almindelige ubehagelige symptom på dette tidspunkt er smertefulde fornemmelser i abdominalområdet..

Ubehagelige fornemmelser i lændehvirvelsøjlen opstår på grund af udvidelsen af ​​livmoderen og strækning af dens ledbånd som forberedelse til fødslen af ​​et barn. Syningssmerter i bækkenområdet og skamområdet skyldes øget blodgennemstrømning. Af samme grund kan der føjes hovedpine og hurtig puls til dem..

Mavesmerter og problemer med afføring kan skyldes eksponering for progesteron i fordøjelseskanalen. For at reducere ubehagelige symptomer skal du medtage fødevarer, der indeholder fiber, i din kost..

Kløe i huden i underlivet, brystet og lårene skyldes livmodervæksten og hormonelle ændringer. For at undgå strækmærker er det nødvendigt at anvende specielle produkter på huden for at forhindre deres forekomst..

Vaginal udledning efter tolv uger

Udledning ved 12 ugers svangerskab skal være let eller klar uden en karakteristisk lugt. Det er nødvendigt at konsultere en læge, hvis der forekommer en blanding af blod i dem, eller de bliver osteagtige.

Denne symptomatologi kan være tegn på sygdomme i en infektiøs etiologi eller et tegn på en trussel om abort. Men vær så som det kan, når udskrivning synes uhensigtsmæssig i henhold til normen, bør du se din gynækolog.

Eksterne ændringer af den fremtidige mor

Hvilke ændringer i en kvindes krop, opførsel og velvære i slutningen af ​​første trimester? De første ændringer vedrører maven, den begynder at runde lidt. Indtil videre skiller han sig kun lidt ud, men det bliver allerede klart, at en lille person udvikler sig indeni. Brystkirtlerne forstørres og svulmer også op og forbereder dem således til amning i fremtiden..

Selvom huden er meget renere og sundere, kan den udvikle alderspletter eller fregner. En lodret mørk linje vises på maven på grund af den øgede syntese af melanin i kroppen af ​​en gravid kvinde. Som et resultat af øget blodcirkulation i brystet kan brystvorterne vokse og blive mørkere..

Den fremtidige mor begynder at have en appetit, selvom for nogle få uger siden forårsagede mange produkter vedvarende afsky. Moralt og fysisk er en kvinde allerede begyndt at forberede sig på fødslen af ​​sin baby. Hvis graviditeten er den anden, kan kvinden på dette tidspunkt allerede føle, hvordan barnet bevæger sig. Antallet af opfordringer til at tisse falder også og vender tilbage til det normale.

Hvis en gravid kvinde havde hjerte-, nyre- eller leverproblemer før undfangelsen, er der stor sandsynlighed for, at sygdommene forværres under graviditeten. Som et resultat af øget blodvolumen og øget blodcirkulation kan blodtrykket også stige. Da kroppen begynder at syntetisere store mængder progesteron, oplever en gravid kvinde problemer med afføring på grund af det faktum, at hormoner slapper af tarmene og hæmmer dets arbejde..

Du kan også finde ud af, hvilke eksterne ændringer der sker ved 13 ugers graviditet, samt hvordan fosteret udvikler sig, hvilke symptomer og fornemmelser der ledsager denne periode og meget mere. Alle de oplysninger, du har brug for, er i denne artikel..

12 ugers graviditet: Fosterudvikling

På dette tidspunkt er fosteret allerede fuldt dannet, og dets systemer er lagt. I de næste to trimestre skal barnet dog tage på i vægt og udvikle sin krop, så det efter fødslen af ​​barnet let kan eksistere adskilt fra moderen..

Hvordan ser et foster ud ved 12 ugers svangerskab? På dette tidspunkt er babyens længde 63 millimeter, og dens vægt er 13 gram. På trods af at babyen har uforholdsmæssigt lange lemmer og et stort hoved, bevæger han sig allerede aktivt og udforsker sit hus.

I en periode på tolv uger begynder barnets høreorganer at danne sig, livmoderhalsen strækker sig, babyen begynder at skæve og smile. Ansigtsegenskaber bliver mere tydelige. Fingrene på lemmerne er ikke længere adskilt af en membran, og der vises negleplader på dem.

Vægtøgning ved 12 ugers svangerskab er 500 gram. Det skal bemærkes, at denne tendens vil fortsætte indtil udgangen af ​​tredje trimester. En sådan ugentlig vægtøgning er nødvendig, så barnet kan modtage alle de stoffer, han har brug for fra moderens krop uden at nedbryde sidstnævnte..

I den 12. uge af graviditeten strækkes babyens tarme, galde begynder at produceres, barnet sluger, han udvikler en sugende refleks, han klemmer og fjerner hænderne, åndedrætssystemet bliver mere perfekt - når fosteret indånder, brystet stiger.

Abort ved graviditet 12 uger

Blodig udflåd efter 12 ugers svangerskab er en forkyndelse for en trussel om abort. Hvis den vordende mor har bemærket disse alarmerende symptomer, skal du straks konsultere en læge.

Inden undersøgelsen skal gynækologen informeres om udledningens art, dens overflod, tilstedeværelsen eller fraværet af smerter i abdominalområdet samt om ændringer i kropstemperaturen, hvis nogen. Efter undersøgelse af lægen vil der blive truffet en beslutning om indlæggelse eller ambulant behandling.

Den vordende mor skal huske, at abort ved 12 ugers svangerskab kun kan forhindres ved rettidig søgning af lægehjælp..

Ultralyd ved 12 ugers svangerskab

Ved hjælp af en ultralydsscanning i den 12. uge af graviditeten kan du vurdere det ufødte barns tilstand. Skærmen viser tydeligt øjnene, som stadig er lukkede. Babyen begynder at reagere på vibrationer, stemmer og lys, fostrets hjertefrekvens efter 12 uger er op til 160 slag i minuttet.

På dette tidspunkt ligner barnet allerede helt en person med undtagelse af kraniets store størrelse, men på tidspunktet for fødslen får den en normal form. Ansigtsegenskaber er også allerede tydeligt synlige. I en periode på tolv uger kan du bestemme babyens køn, men der er stadig en fejl, fordi kønsorganerne er på dannelsesstadiet.

Babyen ved allerede, hvordan man suger en finger og bevæger sig. Barnets indre organer er fuldt ud dannet, nu i de resterende to trimestre vil de forbedre sig sammen med babyen.

Til minde om ultralydsundersøgelsen kan du bede uzisten om at tage et foto af krummerne til det fremtidige album.

Test ved 12 ugers svangerskab

På dette tidspunkt begynder den forventede mor at leve i harmoni med sin baby. Det har været hele tolv uger siden den sidste menstruation og ti uger siden ægget blev implanteret i livmoderen og blev et fuldgyldigt embryo..

Det er i denne periode, at en kvinde skal gennemgå sin første undersøgelse som gravid. Efter at have modtaget testresultaterne vil lægen være i stand til at tegne et komplet billede af moderens krop og hendes fremtidige baby og også finde ud af, om fostrets bæring fortsætter korrekt.

Som en del af undersøgelsen skal en kvinde gennemgå følgende procedurer:

  • Ultralydundersøgelse for at identificere forskellige patologier;
  • Analyse af blodserum for hCG efter 12 uger;
  • Generel analyse af blod og urin;
  • PAPP-A blodprøve.

Takket være denne screening kan du finde ud af, om barnet har en tendens til at udvikle genetiske patologier. Hvis de er tilgængelige, og krummerne kan udvikle defekter, skal den gravide yderligere undersøges af en genetiker.

Kost i den tolvte uge af graviditeten

Korrekt ernæring i den 12. uge af graviditeten er nøglen til den korrekte udvikling af fosteret og kvindens helbred. Den bedste mulighed ville være, hvis den forventende mor begynder at spise lige før undfangelsen. En afbalanceret diæt baseret på sunde produkter hjælper en gravid kvinde med ikke at få overvægt og giver også babyen mulighed for at modtage alle de stoffer, han har brug for uden at skade moderens krop.

Menuen for den fremtidige mor skal omfatte naturlige, friske og friske produkter af høj kvalitet. I de første to måneder af svangerskabet vil der være mangel på folacin, hvorved kvinden begynder at klage over træthed, appetitløshed, døsighed og følelsesmæssig ustabilitet. Så der ikke er mangel på det, skal kosten fyldes op med gulerødder, kål, hytteost, æggeblommer, ost, urter, tomater, bønner og roer.

I løbet af første trimester vokser barnet aktivt, hvilket betyder, at han har brug for energi. For at genopfylde det, skal du spise lidt mere end normalt. Der bruges også meget calcium og D-vitamin på dannelsen af ​​barnets skelet, så en kvinde ikke har tandproblemer og ikke lider af anfald, hun skal genopfylde sin diæt med rosiner, mejeriprodukter, havregryn, smør og æg.

For at hæve niveauet af jern og undgå anæmi, skal du spise rips, boghvede, lever, æbler og drikke afkok af hyben.

12 uger gravid: Anbefalinger til mødre

Tips til gravide efter 12 uger inkluderer følgende:

  • Revision og korrektion af den daglige rutine og diæt - du bør opgive mad med forskellige skadelige tilsætningsstoffer og også helt udelukke alkohol ved 12 ugers drægtighed fra din diæt. Drømmen om den fremtidige mor skal være mindst 8 timer.
  • Overvågning af vægten og indtagelse af vitaminer ordineret af lægen - det er meget vigtigt, at vægten af ​​den forventende mor ikke overstiger de etablerede normer, ellers vil de ekstra pund påvirke hendes helbred negativt og komplicere processen med fødsel betydeligt.
  • Undgå kontakt med syge mennesker - lidelser i viral ætiologi i et tidligt stadium af svangerskabet er meget farlige for barnet og kan endda fremkalde et abort.
  • Afslag på stilethæl - høje hæle fører til udvikling af åreknuder og problemer med leddene, så under graviditeten skal du skifte til komfortable sko med fladesål.
  • Gå udendørs og undgå stress.

Overholdelse af alle ovennævnte anbefalinger i den 12. uge af graviditeten, vil det være muligt ikke kun at undgå komplikationer, men også at nyde denne fantastiske tid fuldt ud og føle moderskabets lykke fuldt ud.

Sex ved 12 ugers graviditet

Med begyndelsen af ​​denne periode bliver det intime liv mindre begrænset. Hvis den forventede mor har det godt, og graviditeten forløber normalt, finder sex i den 12. uge af graviditeten sted.

Efter samleje skal den gravide dog overvåge hendes sekreter og fornemmelser under elskov. Sex bør opgives, hvis der er en trussel om abort, flere graviditeter og lav vedhæftning af moderkagen.

Konklusion

12 uger gravid er den bedste og mest støjsvage tid i deres tre trimestre. Derfor skal du ikke bekymre dig og bekymre dig. Du skal bare nyde dette fantastiske øjeblik og forberede dig på fødslen af ​​et så længe ventet barn, for de to resterende trimestre flyver meget hurtigt forbi.

12 uger gravid

Nu har din baby jubilæum - han er 12 uger gammel! Det er allerede så godt, at kun detaljerne forbedres yderligere. Alle større organer og systemer er allerede dannet og arbejder aktivt. Kære mødre, forestil dig bare: det øverste lag af huden, epidermis, er allerede ved at blive fornyet i krummerne, hvor de "gamle" celler eksfolieres fra.

Foster ved 12 ugers svangerskab: køn, vægt og størrelse

På stedet for øjenbrynene, øjenvipper, på hagen og på overlæben opstår vellushår. Fingrene på arme og ben er allerede adskilt og er dækket af morgenfruer, der dannes et hudmønster på puderne - et unikt "fingeraftryk".

Og selvom alle organer allerede er dannet på dette tidspunkt, fortsætter de deres udvikling. Tarmene er "faldet på plads" og reduceres periodisk. Hypofysen og skjoldbruskkirtlen producerer hormoner og jod, leveren producerer galde, leukocytter vises i blodet, ud over erytrocytter fungerer nyrerne, nervesystemet, musklerne bliver stærkere, og knoglevæv fortsætter med at modnes.

Babyen vokser hurtigt, og nu er dens længde en vigtigere indikator end vægt. Mængden af ​​fostervand stiger - efter 12 uger når den 50 ml. Livmoderen vokser i høj hastighed. Før graviditet er livmoderen placeret i bækkenområdet og har beskedne parametre: den vejer 70 g og holder ikke mere end 10 ml. Men når fosteret udvikler sig og vokser i det, går det ud over dets tidligere placering og fylder bughulen. Ved 12 ugers graviditet kan du allerede føle og føle det. Interessant nok øger livmoderens volumen ved slutningen af ​​graviditeten til 5-10 liter, og vægten efter fødslen er mere end 1 kg.!

Fosteret er allerede meget lig et barn, det vejer ca. 14 g og har en længde fra halebenet til kronen på 6-9 cm. Barnet bevæger sig konstant, selvom moderen ikke føler det endnu: det ruller rundt, bevæger arme og ben, mund og suger endda en finger! På et specielt apparat - doppler - kan du allerede lytte til babyens hjerteslag.

Fremtidig mor

Fra den 12. uge af graviditeten begynder du at tage på i vægt op til 500 g hver uge. Indtil det tidspunkt skulle din gevinst, hvis graviditeten udvikler sig normalt, have været 1,8-3,6 kg. Hvis du blev plaget af toksikose, har du måske endda tabt lidt i vægt. Men fra andet trimester skal den forventende mor mærke sig bedre - corpus luteum overlever sit eget, moderkagen er aktivt involveret i arbejdet. Men hvis graviditeten er flere, så kan den "storme" yderligere.

Det er på tide at begynde at kontrollere dig selv i mad: spis ikke for meget, glem usunde snacks, husk behovet for din og dit barns krop for calcium og iod samt risikoen for forstoppelse. Drik kompotter, spis tørret frugt, grøntsager, motion.

Føle

Efter 12 uger aftager ubehagelige symptomer på toksikose gradvist i fortiden. Hvis graviditet er "traditionel", vil kvalme og opkastning og med dem irritabilitet, følelsesmæssig ustabilitet, humørhed og tåreværd - alle "hormoner" i hormoner - bare blive en ubehagelig hukommelse for den gravide kvinde. Det er sandt, at hvis mor forventer tvillinger eller trillinger, vil toksikose gøre sig gældende i nogen tid - du bliver nødt til at udholde.

Du har måske bemærket, at du er mindre tilbøjelige til at gå på toilettet lidt mindre, end da du startede graviditet. Men alle dine indre organer arbejder stadig i en forbedret tilstand på grund af de store mængder blod kan du føle at dit hjerte begyndte at slå hurtigere.

Livmoderen fortsætter med at stige i størrelse, men dette har endnu ikke påvirket størrelsen på maven, normalt i den 12. uge af graviditeten, maven er endnu ikke afrundet. Men hvis moderskab er det første for en kvinde, og afhængigt af kroppsbygning, kan der i nogle tilfælde endda nu opstå en sådan "antydning" til en interessant position i form af en let fremstående mave. Under alle omstændigheder kan en kvinde personligt allerede mærke en "rundhed" af former og fysiske ændringer, selvom de ikke er synlige for andre.

Brysterne fylder mere og mere op, brystkirtlerne forbereder sig på amning. Med dette præparat er der ofte noget kløe i huden på brystet. Kløe i brystet kan ledsages af kløe i underlivet og hofterne - husk at du har en disposition til dannelsen af ​​strækmærker, og start nu forebyggelse. Vær ikke bange, hvis du en morgen finder alderspletter eller vaskulære formationer i dit ansigt - efter fødslen forsvinder de, men nu skal du udholde. Et kortvarigt fænomen er også en mørk stribe på maven, der går ned fra navlen, som den forventende mor kan få 1 uges graviditet. Denne strimmel er en konsekvens af akkumuleringen af ​​melaninsubstans, den udgør ingen fare, den er ikke en defekt, og efter fødslen forsvinder den af ​​sig selv.

12 uger gravid: fosterudvikling og mors fornemmelser

12 uger gravid er den 3. fødselsmåned. Der er gået 80 dage siden undfangelsen, hvilket betyder, at næsten en tredjedel af vejen til at bære et barn er gået. Moderens krop og det ufødte barn vænner sig til hinanden. I slutningen af ​​første trimester er sandsynligheden for abort allerede reduceret betydeligt. En gravid kvindes velbefindende forbedres, og babyen fortsætter med at vokse aktivt.

12 ugers graviditet: hvad er vigtigt i denne periode

Ifølge medicinske beregninger er tolv ugers graviditet ti uger af fostrets liv fra befrugtningstidspunktet. Som svar på spørgsmålet, hvilken måned det er, kan vi med sikkerhed sige, at det er den tredje måned, hvor man føder et barn.

Store ændringer forekommer i moderens krop:

  • niveauet af kønshormoner er stabiliseret
  • moderkagen begynder at fungere og giver barnet alt, hvad der er nødvendigt for sin intrauterine udvikling;
  • der er en omstrukturering af stofskiftet, næringsstoffer forbliver længere i moderens blod for at gå til babyen;
  • en kvindes fysiske og psykologiske følelser (inklusive fornemmelser i underlivet) bliver dybere, gradvist indser man, at et lille liv vokser inde i hende.

Fosterudvikling ved 12 ugers svangerskab

Den embryonale periode af barnets udvikling slutter, og den næste begynder - den føtale, som varer indtil fødslen. Den fremtidige baby fra en celle er blevet til en lille person, der måler 53-61 mm.

Alle hans systemer og organer fungerer aktivt, med undtagelse af kun åndedrætssystemet. Seksuel differentiering er slut, og allerede ved næste ultralydsscanning vil forældre være i stand til at finde ud af køn og få et foto af fosteret.

53 - 61 mm

FosterudviklingsparametreOmtrentlige indikatorer for normen

(for denne periode)

Vækst
Vægt9 - 13 g

Hvordan ser fosteret ud efter 12 uger

Under en ultralydsscanning kan forældre allerede tydeligt se, hvordan deres fremtidige barn ser ud.

Selv uden nogen dechiffrering af undersøgelsen og forklaringerne til uzisten kan du let skelne mellem konturerne af babyens krop.

  • Babyens torso og mave er lidt større end hans hoved, og benene og armene er stadig korte og stadig knap skelnes.
  • Lægen vil kun kunne genkende barnets køn ved brug af moderne udstyr og forudsat at kønsorganerne er tydeligt synlige.
  • Når man undersøger en gravid kvindes mave, kan en video med et billede af et barn allerede optages på en transportør på dette tidspunkt og gemmes til familiearkivet.

Hvad sker der med babyen på dette stadium af graviditeten

Følgende punkter kan bemærkes i udviklingen af ​​babyen i livmoderen:

  • de vigtigste organer og systemer dannes efter 12 uger. Nogle af dem udfører deres direkte funktioner, for eksempel banker hjertet og pumper blod. Resten af ​​organerne fortsætter med at forbedre sig, såsom tarmene;
  • på placeringen af ​​fremtidige øjenvipper og øjenbryn er der skitseret et let fnug;
  • et unikt mønster dannes på de små puder på babyens fingre;
  • fostrets ansigtsudtryk udvikler sig aktivt: om et par uger kan du på ultralyd observere babyens sjove grimaser;
  • membranerne mellem fingrene forsvinder endelig, små tynde negleplader vises;
  • de ydre ører er stadig underudviklet, men de fortsætter med at modnes, og der er allerede dannet lapper på dem;
  • fremtidige regulatorer af immunitet - leukocytter - dannes i fostrets blod;
  • de første reflekser virker: fostret knytter sig / rækker sine næver, efterligner vejrtrækning og synkebevægelser;
  • der er en sammentrækning af tarmmusklerne;
  • der er en daglig og konsekvent styrkelse af knoglevæv hos fosteret.

Ændringer i den forventede mors krop efter 12 uger

Ved udgangen af ​​den 12. uge forbedres trivsel hos en gravid kvinde, der led af toksikose, normalt. Døsighed og kronisk træthed forårsaget af progesterons virkning giver plads til et godt humør og en bølge af energi.

2 - 3,5 kg

400 g

Parametre for en gravid kvindeIndikatorer for en given periode
Vægtøgning (fra graviditetens start)
Vægtøgning (pr. Uge)
Fostervandsvolumen90 ml
Forøgelse af højden af ​​livmoderens fundus2 - 6 cm

Hvordan maven ser ud i den 12. uge af graviditeten

Denne uge føler den vordende mor allerede, hvordan hendes mave gradvist begynder at vokse. I den første graviditet begynder maven at vokse lidt senere end ved gentagne graviditeter. Efter 12 uger er taljen kun let afrundet, og den vordende mor føler sig ganske behagelig, hun passer stadig til almindeligt hverdagstøj.

Hvis graviditeten er den anden og efterfølgende, øges maven tidligere, hvilket tvinger kvinden ved udgangen af ​​første trimester til at se efter mere rummelige tøj.

Undertiden ledsages mavevæksten af ​​mild kløe. Dette kan være den første "klokke" til dannelse af strækmærker, og deres udseende er mulig ikke kun på maven - brystet og hofterne er også modtagelige for strækmærker. Også i den 12. uge af graviditeten kan der forekomme alderspletter og en mørk stribe, der strækker sig fra navlen og nedad. Fødselslæger-gynækologer beroliger: disse er midlertidige fænomener, der ikke giver anledning til bekymring.

Hvad sker der i en kvindes krop efter en given svangerskabsalder

  • livmoderen ophører med at passe i bækkenrummet og begynder at optage bukhulen;
  • toksikose stopper oftest helt på dette stadium af graviditeten, meget sjældent varer det op til 13-14 uger;
  • den følelsesmæssige tilstand er allerede mere stabil, men irritabilitet, tåreanhed og følsomhed kan bestå;
  • følelser af døsighed og træthed forsvinder;
  • det kan være svært at koncentrere sig, kroppen bruger meget energi på at opretholde moderens og babyens trivsel;
  • blodvolumen øges let;
  • brysterne er vokset markant, colostrum udledning fra brystvorterne kan begynde.

12 ugers graviditet: hvad sker der med kroppen, hvilke fornemmelser (mors oplevelse - video):

Hvad kan bekymre en fremtidig mor i slutningen af ​​første trimester

  • hævelse af ben og arme
  • hår bliver tørt og skørt, det samme problem opstår med neglepladerne;
  • maven på huden strækkes
  • trækker lidt i maven eller lænden
  • mad "quirks" vedvarer stadig på trods af færdiggørelse af toksisose.

Den forventede mors livsstil efter 12 uger

Hvad du skal være opmærksom på, og hvordan man bygger en daglig rutine i denne periode.

Dagligt regime

Hvis en kvindes velbefindende er på samme niveau, kan hun føre sin sædvanlige livsstil. Selvfølgelig skal hun tage sig af nok søvn - mindst 8 timer om dagen, tre måltider om dagen, tilstrækkelig bevægelse i løbet af dagen og evnen til at ligge i tide til hvile.

I den 12. uge af graviditeten bør du ikke misbruge fysisk aktivitet. Husk, at din baby bare sætter sig i maven, og at det ikke er nødvendigt at forstyrre ham igen. Og kvinden har endnu ikke undersøgt kroppens evner og er i en interessant position - pludselig svimmelhed under et sædvanligt løb kan spille en grusom vittighed.

I den tredje måned af graviditeten lægger den forventende mor grundlaget for sit barns helbred - dette er et meget vigtigt arbejde, som ingen kan udføre, undtagen moderen selv..

Hygiejneprocedurer

På dette stadium af graviditeten er der stadig ingen tillid til, at barnets fødsel vil finde sted normalt og uden komplikationer. Mange læger er af den opfattelse, at badning kan udløse en infektion fra vandet i fødselskanalen. Og også for varmt vand (over 38-39 grader) øger trykket og kan forårsage abort. Og selvom når en kvindes krop nedsænkes i vand, trænger vand ikke ind over den nedre tredjedel af vagina, efter 12 uger er det bedre at undvære et bad, hvilket begrænser sig til et brusebad.

At bruge tid på computeren / tv'et

Når du arbejder på en computer eller ser tv under graviditeten, er det ikke den berygtede "stråling", der er skræmmende, men langvarig immobilitet. Hver halve time eller time efter at have siddet et sted skal du tage pauser, hvor du bevæger dig eller går. Blivende mødre skal passe på dårlige skærme, der flimrer og kan forårsage øjenbelastning. Vælg også komfortable stole og lænestole til dig selv, når du sidder i arbejde - ubehagelige overflader lægger for meget stress på rygsøjlen, hvilket er ubrugeligt i en interessant position.

Intimt forhold

Der er kun en regel her - hvis lægen, der observerer din graviditet, ikke finder kontraindikationer for intime kontakter, og den forventede mor har et godt helbred, skal du ikke fratage dig selv fornøjelsen af ​​at hænge ud med din ægtefælle. Men hvis en gravid kvinde har angst (smerte, kvalme, svaghed) eller manglende lyst, bliver hun nødt til at gå til visse vanskeligheder på dette område. Husk, at mange familier gennemgår denne test, og det er ofte den hormonelle baggrund, der har skylden..

Kontraindikationer til intime forhold i uge 12 er:

  1. øget livmoder tone
  2. placentas lave placering
  3. svær graviditet
  4. vaginal herpes;
  5. graviditet med mere end et foster (bærer tvillinger, trillinger osv.).

Lægeundersøgelser ved 3 måneders graviditet

Denne vare er værd at være særlig opmærksom på.

Lægebesøg

I den 12. uge af graviditeten får en kvinde et bypassark, hvori der bemærkes specialister, hvis konsultation er nødvendig på dette tidspunkt. Besøg hos følgende læger er obligatoriske:

Fødselslæge-gynækologI den tredje måned besøger den vordende mor lægekontoret en gang om måneden. Specialisten undersøger den gravide kvinde, skriver hovedmålene (nuværende vægt, tryk, fundushøjde) på kortet. Hovedformålet med et besøg hos en fødselslæge-gynækolog er at sikre, at der ikke er nogen trusler mod udviklingen af ​​graviditet.
TerapeutKonsultation med en terapeut er nødvendig for at udelukke tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme hos moderen, for eksempel hjertesygdomme eller hypertension. Hvis der er nogen, overvåges den fremtidige mors velbefindende tættere i hele graviditetsperioden i den fødende klinik.
OculistDenne specialist vurderer tilstanden af ​​nethinden og fundus. Valget af arbejdsstyringstaktik afhænger af undersøgelsesresultatet. I tilfælde af alvorlige problemer med det indre foring af øjet rådgiver lægerne om at undgå forsøg, derfor er det i de fleste sådanne tilfælde ordineret med en kejsersnit..
Tandlæge"Tandlæge" bestemmer, om der er infektionsfoci i mundhulen (dvs. karies), og så vidt muligt eliminerer dem. Det er meget vigtigt ikke at udsætte behandlingen af ​​problemtænder i lang tid, da processen med ødelæggelse af emalje og dannelsen af ​​karies hulrum under graviditeten sker med dobbelt hastighed..
ØNH-lægeEliminerer tilstedeværelsen af ​​kroniske infektioner i øregangene, næsehulen og halsen. Nogle gange i første eller andet trimester angribes den vordende mor af "graviditetsrhinitis", som er kendetegnet ved næseudslip, åndedrætsbesvær og bihulestop. Samtidig forringes den generelle sundhedstilstand ikke, og kropstemperaturen er normal. Konsultation med en otolaryngolog i dette tilfælde vil hjælpe med at løse problemet på kort tid.

Analyser

I slutningen af ​​første trimester tildeles en kvinde en lang række tests. Deres resultater giver lægen mulighed for objektivt at vurdere graviditetsudviklingen. Analyser i den 12. uge af graviditeten vil nødvendigvis omfatte:

  1. en blodprøve for syfilis;
  2. blodprøve for hiv-infektion
  3. analyse for antistoffer mod hepatitis B- og C-vira;
  4. analyse for at bestemme blodgruppen og Rh-faktoren;
  5. klinisk blodprøve
  6. blod kemi;
  7. et udstrygning fra vagina og livmoderhalskanalen til seksuelt overførte infektioner
  8. undersøgelse af blodkoagulationsfaktorer;
  9. generel urinanalyse.

Prænatal screening og ultralyd

Ved udgangen af ​​første trimester skal den vordende mor ikke kun tilmelde sig graviditet, men også foretage den første screening ved 12 ugers graviditet for føtal misdannelser. Det inkluderer en ultralydsscanning af fosteret og en blodprøve for hormonerne af choriongonadotropin (hCG) og plasmaprotein (PAPP). En ændring i niveauet for deres indhold er en markør for tilstedeværelsen af ​​visse afvigelser hos et barn..

Ultralyd prænatal screening efter 12 uger (video):

Barnets køn ved ultralyd efter 12 uger er endnu ikke synlig. Men på billedet, der vil blive leveret til forældre, er det allerede tydeligt synligt, at fosteret ligner en miniatyrmand - du kan se hovedet, små arme og ben.

Komplikationer og risici ved graviditet efter 12 uger

Enhver smerte i den aktuelle uge af graviditeten skal lyttes til med særlig opmærksomhed. Med skarpe smerter i underlivet, som er af langvarig eller kramper, skal den gravide straks gå i seng og ringe til en ambulance.

Blødende

Mindre blødninger, der forsvinder uden smerter, kan undertiden ledsage processen med implantation af moderkagen. En lille mængde udledning med blod er mulig efter aktivt sex eller efter en rutinemæssig undersøgelse af en gynækolog. Også blødning kan tilskrives tegn på en kvindes cervikal erosion..

Tildelinger

Enhver udflåd med en ubehagelig lugt og usædvanlig konsistens indikerer en trussel om abort. Disse inkluderer også blodige. Hvis de optræder samtidigt med at trække smerter i underlivet, har den forventede mor brug for øjeblikkelig lægehjælp. De første tegn på abort i de tidlige stadier ledsages af brun eller rød udflåd, de skal advare kvinden samt eventuelle manifestationer af smerte eller smerter i ryggen og i maven.

Hvad skal man gøre for at opretholde graviditet i tilfælde af trussel om abort efter 12 uger?

For at opretholde graviditet er det meget vigtigt, at den forventede mor har tid til at genkende truslen og søge kvalificeret lægehjælp (den første dag). I fremtiden, når man bærer et barn, skal en kvinde være yderst forsigtig, være opmærksom på hendes følelser og helbred generelt, nøje følge alle anbefalingerne fra den læge, der observerer denne graviditet.

For at opretholde en graviditet kan en kvinde have brug for:

  • hold sengeleje derhjemme og, hvis det er muligt, eliminere enhver fysisk aktivitet (i nogle tilfælde bliver det nødvendigt at gå til hospitalet for at spare)
  • slippe af med negative oplevelser, konstante stressede situationer, undgå bekymringer;
  • tage hormoner eller immunmodulatorer (som ordineret af din læge)
  • gennemgå intensiv antiviral terapi såvel som svampedræbende og antibakteriel terapi som ordineret af den behandlende fødselslæge;
  • en ekstrem foranstaltning i tilfælde af risiko for abort efter 12 uger er kirurgi. For eksempel, hvis diagnosen er isthmisk-cervikal insufficiens, lægger lægen sting på livmoderhalsen, som kun fjernes lige før fødslen. Takket være denne intervention vil fosteret, der vokser i livmoderhulen, være i stand til at blive i det. Der er også en operativ korrektion for patologiske eller unormale strukturer i livmoderen, men en sådan korrektion er ikke angivet i alle tilfælde..

Åndedrætsgymnastik efter 12 uger: nyttige øvelser til gravide kvinder

I løbet af første trimester tilpasser den forventede mors krop sig til sin nye tilstand. Denne proces ledsages ofte af ubehagelige symptomer - tarmudspænding, toksikose, døsighed og irritabilitet. Af denne grund anbefaler fødselslæger-gynækologer at reducere sportsbelastningen, men samtidig opfordrer de til ikke helt at opgive fysisk træning..

Sættet med øvelser til træning af vejrtrækningsdybden kan bruges til selvstudium, det praktiseres også aktivt af instruktører i fysioterapiøvelser i "skoler for forventede mødre".

  1. Først skal du sidde lige op uden at klemme lyskefoldene. Hvis din ryg er svær at bære sådan en belastning, skal du finde et sted med fast støtte..
  2. Det første skridt er at træne abdominal vejrtrækning. Det slapper af bækkenmembranen og lærer dig at styre den intelligent i fødselsprocessen. Placer dine håndflader på din mave og begynd at trække vejret ind og ud i et roligt tempo. Se dine hænder gå op og ned.
  3. Efter 3 minutter lægger du håndfladerne på de nedre ribben og begynder at trække vejret med fokus på abdominal membran. Når du trækker vejret, skal dine arme sprede sig fra hinanden. Denne vejrtrækningsproces forbedrer lungefunktionen og hjælper med at klare kvalme med toksikose..
  4. Efter 5 minutter bevæger håndfladerne sig til kravebenet. Placer dine hænder på dine kraveben parallelt med dine hofter. Inhalér glat, roligt, mens du stræber efter at skubbe kravebenene let med håndfladerne til siderne. Denne øvelse slapper af den øvre membran og regulerer blodgennemstrømningen til hoved og nakke..
  5. I slutningen af ​​åndedrætsøvelser skal du prøve at bruge alle membraner på én gang - inhalér "fra bunden op", gradvist inklusive underliv, ribben og kraveben. Udånd derefter langsomt, mentalt gå tilbage.

5 tip til en fremtidig mor til at blive gravid uden komplikationer

Graviditet er faktisk en reel test for den kvindelige krop. For at bære et barn sikkert er det vigtigt at justere din livsstil. Nedenfor er nogle anbefalinger, der skal følges, selvom du ikke har nogen risiko og trusler om graviditetsafbrydelse..

Vær ikke nervøs

En af de vigtigste betingelser for en gunstig graviditet er at reducere stress i livet og undgå stressende situationer. Selvfølgelig kan du ikke ændre den omgivende virkelighed, men at ændre din holdning til eksterne stimuli er en ganske mulig opgave. Tænk først på dit barns helbred.!

Slip af med dårlige vaner

Det er godt, hvis dette punkt omgår dig. Men hvis ikke - først og fremmest skal du holde op med at ryge. Afslag fra cigaretter skal gå så hurtigt som muligt, et sådant trin vil helt sikkert have en gavnlig effekt på graviditetsforløbet. Husk, at enhver dårlig vane har en skadelig virkning på kroppens tilstand som helhed og endnu mere under graviditeten.

Spis en afbalanceret diæt

Et foster ved 12 ugers svangerskab skal forsynes med vitaminer, mineraler og næringsstoffer for dets rette og sunde udvikling. Hvis det ikke er muligt at få de nødvendige elementer fra mad, vil vitaminkomplekser til gravide hjælpe med at klare situationen (efter konsultation med en fødselslæge-gynækolog). Det er meget vigtigt at tage folinsyre og vitamin E - de forhindrer udviklingen af ​​misdannelser i nervesystemet hos et barn.

Undgå varme bade / saunaer

Sådanne procedurer i en periode på 11-12 uger hjælper med at øge livmodertonen. I det vigtigste kvindelige organ stiger trykket, hvilket er en patologisk tilstand og kan føre til en trussel om abort. Under graviditeten skal du begrænse dig til at tage et bad ved en behagelig temperatur - i modsætning til et bad slapper det af livmodermusklerne.

Stimuler ikke dine tarme

Tarmen er placeret i den umiddelbare nærhed af livmoderen, og med sin aktive fare opstår der en mekanisk stigning i livmodertonen. Dette antyder, at gravide kvinder ikke kategorisk må bruge midler mod forstoppelse i første eller andet trimester. Hvis du har problemer med afføring, skal du spise mere fiberrig mad. Indfør gærede mælkeprodukter og klid i din kost - disse produkter hjælper med at etablere tarmfloraen.

Det Er Vigtigt At Vide Om Planlægning

Kritiske perioder med graviditet at huske!

Analyser

Graviditet er fyldt med mange farer - det ved alle. Det er grunden til, at kvinder i fødselsperioden bør beskytte sig selv og barnet maksimalt mod mulige negative påvirkninger udefra.

Hvad skal jeg gøre, når en ammende mor har ondt i halsen

Ernæring

Meget ofte skal specialister håndtere en situation, hvor en ammende mor har betændt og ondt i halsen.Dette fænomen kan være ganske naturligt. Faktisk er den kvindelige krop i postpartumperioden stadig ret svækket og let modtagelig for infektiøse effekter.

Nyttige skaldyr under graviditet er rejer. Fordel og skade

Forestilling

Nogle fødevarer, der blev indtaget sikkert før graviditet, efter undfangelsen, får forventede mødre til at tænke på deres sikkerhed. Det er det samme med rejer.

Hvad skal jeg gøre, hvis fibrinogen hæves under graviditet: tabel normer, tip til hvordan man sænker eller stabiliserer protein

Fødsel

Fibrinogen er et protein, der produceres af leverceller - det er han, der er ansvarlig for blodpropper.